- Що таке перегар і чому він виникає
- Скільки тримається алкогольне амбре
- Ефективні методи усунення спиртного запаху
- Що робити вранці
Запах з рота, що виникає внаслідок випитого алкоголю, може викликати дискомфорт, ускладнити взаємини з оточуючими, привести до неприємних наслідків на роботі і вдома. Тому на наступне після активних пиятик ранок необхідно докласти всіх зусиль, щоб позбутися від перегару.
Що таке перегар і чому він виникає
Запахи з неприємними нотами з'являються внаслідок розпаду алкоголю і освіти похідних речовин (альдегіду). Всупереч загальній думці, джерелом перегару виступає не ротова порожнина, горло або шлунок - неприємний запах виділяється при видиху людини, що випила, оскільки оцтова кислота (продукт розпаду спирту) виводиться легкими. Залишки продуктів переробки виходять через шкірний покрив, нирки.
Головна мета заходів щодо позбавлення від перегару спрямована на виведення оцтового альдегіду з організму.
Скільки тримається алкогольне амбре
Запах алкогольних напоїв і перегар підсилюють один одного, тому рекомендується утриматися приймати алкогольні напої на тлі похмілля. Специфічне амбре зберігається до моменту повного виведення з організму токсичних продуктів розпаду етанолу - від 3 до 36 годин. Тому існуючі методи по усуненню запаху перегару допоможуть лише тимчасово заглушити характерний аромат. Ситуацію може ускладнити змішування спиртових напоїв різної міцності і складу.
Скільки тримається перегар, залежить від виду спиртного:
Рекомендуємо прочитати
- від вина - 3,5 години (200 мл сухого вина) або 4,5 години (100 мл кріпленого вина);
- від шампанського (100 мл) - 2,5 години;
- від пива (500 мл) - 2,5 години;
- від горілки (100 мл) - понад 4,5 годин;
- від коньяку (100 мл) - 5,5 годин.
Прийом алкогольних напоїв передбачає вживання закусок, але досить часто дане правило нехтують. Приховати спиртові випаровування, щоб не пахло перегаром, можна, якщо з'їсти солоні, кислі продукти. Оптимальний варіант - лимон.
Ефективні методи усунення спиртного запаху
Необхідність приховати наслідки недавнього застілля вимагає застосування оперативних і дієвих заходів:
- гігієнічні процедури. Прибрати запах алкоголю з рота допомагає звичайна чистка зубів вранці, полоскання. Застосування спеціального спрея надає свіжість, очищає і дезінфікує. Недоліком способу є короткочасний ефект процедури;
- жувальна гумка. У разі відсутності можливості провести гігієнічні процедури ротової порожнини даний варіант може виступити хорошою альтернативою. Слід враховувати, що м'ятні жуйки в поєднанні з алкоголем здатні не відбити запах, а навпаки, його посилити. Рекомендується віддавати перевагу фруктовим ароматам;
- продукти-ароматизатори - смажені ядра соняшника, мускатний горіх, кава або зелень петрушки. Час дії 30-40 хвилин;
- Рясне пиття. Великий обсяг випитої рідини активізує обмінні процеси, роботу нирок. Оптимальним засобом від перегару виступить зелений чай, кава. Важливо пам'ятати, що застосування методу протипоказано при наявності серцевих захворювань, дистонії;
Як відновлюють коштів мінерально-кислотного балансу доцільно використовувати свіжовичавлені соки і трав'яні відвари (на основі ромашки, мучниці, вівса).
- збалансований прийом їжі. Гаряча їжа у вигляді першого страви (суп, бульйон) і другого (яєчня) допоможе наситити організм необхідними речовинами. Як десерт підійдуть фрукти з сечогінні властивості (кавун, полуниця);
- фізична активність. Легка гімнастика, прогулянка виступлять дієвим способом усунення запаху алкоголю завдяки активності легких і дихальної системи в цілому. Прості вправи протягом 5 хвилин, чергуючи глибокі вдихи і видихи, створять необхідну гіпервентиляцію;
- контрастні водні процедури. Однак не рекомендується в нетверезому стані купатися у водоймах, а також приймати теплові лазневі процедури - спиртне в поєднанні з високою температурою створюють навантаження на серцево-судинну систему;
- медикаментозні препарати. Серед них Антиполицай , таблетки Зорекс Ранок , Гліцин, Лімонтар . Медикаменти володіють нетривалим дією, зберігаючи ефект близько години;
- рецепти народної медицини. Одним із дієвих способів перебити перегар є сіль. Розчин на основі столової ложки мінералу застосовується для полоскання порожнини рота. Можна використовувати листя лавра або мінеральну воду з медом і свіжовичавленим лимонним соком. Приготоване засіб вживається натщесерце.
Усунути запах алкоголю допоможе поєднання кількох способів: гігієна порожнини рота, рясне пиття і фізичні вправи. Екстрено видалити специфічне амбре при великій кількості випитого спиртного допоможуть медикаментозні препарати.
Рекомендуємо прочитати
Важливо уникати повторного прийому алкоголю. Похмелитися, можна тільки погіршити стан.
Вік людини є одним з факторів, що впливають на термін очищення організму після алкоголю . Молодий організм до 30 років відрізняється хорошим метаболізмом, завдяки якому токсини швидко виводяться. Важливий і пів - в жіночому організмі алкоголь тримається на 20% довше, ніж у чоловіків.
Що робити вранці
Ефективно усунути ранковий запах перегару допоможуть прості і доступні поради. Головним правилом після прийому алкоголю є грамотне початок наступного дня. Легкий сніданок пробуджує процеси метаболізму, прискорюючи виведення токсинів. Жирна їжа, навпаки, створює додаткове навантаження на печінку, що робить негативний вплив на роботу травної системи.
Рекомендується вживати натщесерце столову ложку масла (горіхове, оливкова, лляна). У разі, якщо з прийомом виникнуть труднощі, можна використовувати альтернативний метод очищення організму - випити цитрусовий фреш. Кава доцільно замінити трав'яним відваром шавлії. Рослина надає тонізуючу дію, очищає організм, прибираючи специфічний запах.
Ротову порожнину вранці можна полоскати соком лимона з оцтом або розчином ефірних масел. Буде потрібно розчинити кілька крапель засобу (гвоздика, кардамон) в склянці води. Пити отримані кошти не можна - їх слід застосовувати виключно для полоскань. Дієво відбивають неприємний ранковий запах після алкоголю екстракти м'яти, полину.
Перегаром. Як обдурити алкотестер? Чим позбутися перегару? Тест від Avtozvuk.ua
Watch this video on YouTube
Найкращий спосіб не доводити свій організм до похмілля - це контроль над кількістю випитого спиртного напередодні. Тоді організм швидко відновиться і повернеться до активного способу життя без неприємних наслідків.
Як обдурити алкотестер?Чим позбутися перегару?
