- Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото Смузі без перебільшення можна назвати улюбленим...
- складові
- вибір інгредієнтів
- покрокове приготування
- Відеорецепт приготування смузі з кавуна
- Рецепт смузі з кавуна і банана
- складові
- покрокове приготування
- Інші можливі варіанти приготування і наповнення
- Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото
- Рецепт кавунового смузі
- інгредієнти
- вибір інгредієнтів
- покрокове приготування
- Відеорецепт приготування смузі з кавуна
- Рецепт смузі з кавуна і банана
- інгредієнти
- покрокове приготування
- Інші можливі варіанти приготування і наповнення
- Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото
- Рецепт кавунового смузі
- інгредієнти
- вибір інгредієнтів
- покрокове приготування
- Відеорецепт приготування смузі з кавуна
- Рецепт смузі з кавуна і банана
- інгредієнти
- покрокове приготування
- Інші можливі варіанти приготування і наповнення
Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото
Смузі без перебільшення можна назвати улюбленим напоєм спортсменів, вегетаріанців і взагалі всіх прихильників здорового та активного способу життя. Напій цей родом з США (відомо, що він припав до смаку поколінню хіпі), але в останні роки набуває все більшої популярності.
Навіть якщо ви не зараховуєте себе до активних послідовників руху за здоровий спосіб життя, ознайомившись з рецептом, ви просто не зможете байдуже пройти повз його очевидних переваг. Простота, доступність і поживність напою обов'язково викличуть бажання випробувати рецепт у себе на кухні.
Рецепт кавунового смузі
Кухонна техніка та посуд. Відмінною особливістю всіх без винятку рецептів смузі, є обов'язкове використання блендера в процесі приготування. Крім блендера, знадобиться невеликий ніж для очищення фруктів (спеціальний або звичайний) і високий стакан або інша, призначена для готового смузі, ємність.
складові
Кавун 3-4 скибочки яблуко 1 шт. лайм 1 шт. мед 1 ч. л. лід за бажанням
вибір інгредієнтів
Вибираючи основний компонент для даного рецепта смузі (кавун), варто звернути увагу на дзвінкість звуку при поплескуванні рукою, сухість хвостика, на якому ріс кавун, його форму (перевагу варто віддати круглої). Чудово, якщо є можливість побачити кавун в розрізі і наочно переконатися в тому, що його колір яскраво-червоний, м'якоть соковита, кількість насіння помірне, а шкурка не дуже товста.
Що стосується інших інгредієнтів, то мед підійде практично будь-який (крім гречаного, його смак занадто специфічний), а сік лайма цілком можна замінити соком лимона. Будемо вважати, що кубики льоду в морозильній камері нашого холодильника вже є.
Не варто відмовлятися від рецепта, злякавшись тривалості процесу очищення кавуна від кісточок. Адже чистити доведеться не цілий кавун, а всього лише кілька скибочок. І займе це не більше п'яти хвилин.
покрокове приготування
Перед тим як перейти безпосередньо до рецептом, за допомогою фото демонструє, як зробити кавуновий смузі, хотілося б підкреслити важливість дотримання зазначених пропорцій.
Важливо! Щоб у нас вийшов приємний, що проходить через трубочку, напій, а не кашка з фруктовим смаком і не ягідний суп, необхідно взяти точно то кількість інгредієнтів, що зазначено в рецепті. Частина додаткових компонентів краще не збільшувати, щоб потім не доводилося додавати воду або сік для розрідження маси.
- Готуємо компоненти смузі. Кавун (3-4 скибочки) очищаємо від шкірки і насіння.
- Те ж саме робимо з яблуком (1 шт.).
- Нарізаємо м'якоть кавуна і яблуко великими кубиками. Беремо один лайм (або лимон), миємо й розрізаємо так, щоб потім було зручно видавлювати сік.
- Нарізаний кавун разом з яблуком складаємо в чашу блендера.
- Туди ж додаємо сік лайма і додаємо чайну ложку меду.
- Збиваємо все блендером до однорідної маси на максимальній швидкості.
- Беремо склянку, на дно кладемо лід, а зверху заливаємо вийшов смузі.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна
До вашої уваги відеоролик тривалістю всього півтори хвилини, але досить місткий і дохідливий. Переглянувши його перед тим, як приступити до приготування смузі, ви закріпіть в пам'яті всю нескладну послідовність дій цього рецепта.
Заключні кадри відео наочно демонструють милує око кулінарний результат. Якщо в процесі приготування все пропорції дотримані правильно і використана м'якоть стиглого кавуна, на виході ми отримаємо смузі приємного кавунового кольору, не менш приємний на смак. Прикрасити стакан з напоєм можна, як і в прикладі з відео, насадивши на склянку тонкий скибочку кавуна або будь-якого цитруса. А можна відтінити колір напою гілочкою зеленої м'яти.
Рецепт смузі з кавуна і банана
Якщо яблуко здається вам занадто простим варіантом доповнення до кавуна, спробуйте приготувати цей напій з додаванням банана. банановий смузі є базовим рецептом, на основі якого, за рахунок введення додаткових інгредієнтів (інші фрукти, ягоди, йогурти, мед і навіть горіхи або насіння), можна отримати безліч нових рецептів. Але тут наведемо самий що ні на є найпростіший і неймовірно швидкий в приготуванні рецепт.
Час приготування: 5 хвилин.
Кількість порцій: 4.
Кухонна техніка та посуд: ніж, обробна дошка і блендер.
складові
Кавун 3-4 скибочки Банани 2-3 шт.
Список інгредієнтів дуже простий і складається всього лише з двох продуктів, але є в ньому невелика хитрість. Половину кавуна необхідно з вечора очистити від кісточок, нарізати і покласти в морозильну камеру.
Що стосується бананів, то двох великих буде досить, якщо банани дрібні, візьміть три. Вибираючи банани для смузі, звертайте увагу на стиглість і відсутність псування. Великі плоди з плямами на шкірці можуть виявитися переспілі і мати пухку, не зовсім підходить для ніжного смаку смузі структуру. Для цього напою краще підійде більш волога м'якоть невеликих бананів із зеленою шкіркою.
покрокове приготування
- Підготуємо інгредієнти: 2-3 банана очистимо від шкірки.
- Свіжий кавун очистимо від кісточок і наріжемо.
- Заморожений - дістанемо з морозильної камери. Всього нам знадобиться 3-4 скибочки.
- Всі продукти складемо в чашу блендера і на великій швидкості позабиваємо протягом хвилини-двох до однорідності.
- Переллємо готовий смузі в стакан або іншу підходящу ємність.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна і банана
Після перегляду запропонованого вашій увазі відеоролика і без того простий процес приготування смузі здасться вам самим необтяжливим справою. Ви також дізнаєтеся про декілька варіантів добавок для розрідження кавуново-бананової маси і про те, якими ще способами регулювати густоту напою.
У літній сезон смузі цілком може стати напоєм для втамування спраги на кожен день. В такому випадку проста трубочка прикрасить стакан з напоєм. Якщо ж він приготовлений для гостей, подавати його краще з льодом і в високих склянках, прикрасивши листочком м'яти.
Інші можливі варіанти приготування і наповнення
- Серед поширених можна також виділити простий рецепт смузі з кавуна і дині. У літній сезон кавуново-динний смузі обов'язковий до приготування, так як цей напій вдало поєднує в собі корисні і освіжаючі властивості.
- Привнести нотку кислинки і прикрасити зовнішній вигляд такого смузі зможе добавка у вигляді ківі. Дрібні чорні кісточки цього плоду створюють приємний для ока контраст з кольором кавунової м'якоті.
- Якщо ви запланували розвантажувальний день і навіть фруктові смузі здаються вам надто калорійними, ознайомтеся з рецептами овочевих смузі, що містять рекордно низьку кількість калорій. Наприклад, зверніть увагу на смузі з огірків .
Смузі просто за визначенням передбачають творчий підхід і експерименти в процесі приготування. Готуйте за нашими рецептами, пробуйте нові, вигадуйте їх самі і про найбільш вдалих пишіть в коментарях. Смачного!
Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото
Смузі без перебільшення можна назвати улюбленим напоєм спортсменів, вегетаріанців і взагалі всіх прихильників здорового та активного способу життя. Напій цей родом з США (відомо, що він припав до смаку поколінню хіпі), але в останні роки набуває все більшої популярності.
Навіть якщо ви не зараховуєте себе до активних послідовників руху за здоровий спосіб життя, ознайомившись з рецептом, ви просто не зможете байдуже пройти повз його очевидних переваг. Простота, доступність і поживність напою обов'язково викличуть бажання випробувати рецепт у себе на кухні.
Рецепт кавунового смузі
Кухонна техніка та посуд. Відмінною особливістю всіх без винятку рецептів смузі, є обов'язкове використання блендера в процесі приготування. Крім блендера, знадобиться невеликий ніж для очищення фруктів (спеціальний або звичайний) і високий стакан або інша, призначена для готового смузі, ємність.
інгредієнти
Кавун 3-4 скибочки яблуко 1 шт. лайм 1 шт. мед 1 ч. л. лід за бажанням
вибір інгредієнтів
Вибираючи основний компонент для даного рецепта смузі (кавун), варто звернути увагу на дзвінкість звуку при поплескуванні рукою, сухість хвостика, на якому ріс кавун, його форму (перевагу варто віддати круглої). Чудово, якщо є можливість побачити кавун в розрізі і наочно переконатися в тому, що його колір яскраво-червоний, м'якоть соковита, кількість насіння помірне, а шкурка не дуже товста.
Що стосується інших інгредієнтів, то мед підійде практично будь-який (крім гречаного, його смак занадто специфічний), а сік лайма цілком можна замінити соком лимона. Будемо вважати, що кубики льоду в морозильній камері нашого холодильника вже є.
Не варто відмовлятися від рецепта, злякавшись тривалості процесу очищення кавуна від кісточок. Адже чистити доведеться не цілий кавун, а всього лише кілька скибочок. І займе це не більше п'яти хвилин.
покрокове приготування
Перед тим як перейти безпосередньо до рецептом, за допомогою фото демонструє, як зробити кавуновий смузі, хотілося б підкреслити важливість дотримання зазначених пропорцій.
Важливо! Щоб у нас вийшов приємний, що проходить через трубочку, напій, а не кашка з фруктовим смаком і не ягідний суп, необхідно взяти точно то кількість інгредієнтів, що зазначено в рецепті. Частина додаткових компонентів краще не збільшувати, щоб потім не доводилося додавати воду або сік для розрідження маси.
- Готуємо компоненти смузі. Кавун (3-4 скибочки) очищаємо від шкірки і насіння.
- Те ж саме робимо з яблуком (1 шт.).
- Нарізаємо м'якоть кавуна і яблуко великими кубиками. Беремо один лайм (або лимон), миємо й розрізаємо так, щоб потім було зручно видавлювати сік.
- Нарізаний кавун разом з яблуком складаємо в чашу блендера.
- Туди ж додаємо сік лайма і додаємо чайну ложку меду.
- Збиваємо все блендером до однорідної маси на максимальній швидкості.
- Беремо склянку, на дно кладемо лід, а зверху заливаємо вийшов смузі.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна
До вашої уваги відеоролик тривалістю всього півтори хвилини, але досить місткий і дохідливий. Переглянувши його перед тим, як приступити до приготування смузі, ви закріпіть в пам'яті всю нескладну послідовність дій цього рецепта.
Заключні кадри відео наочно демонструють милує око кулінарний результат. Якщо в процесі приготування все пропорції дотримані правильно і використана м'якоть стиглого кавуна, на виході ми отримаємо смузі приємного кавунового кольору, не менш приємний на смак. Прикрасити стакан з напоєм можна, як і в прикладі з відео, насадивши на склянку тонкий скибочку кавуна або будь-якого цитруса. А можна відтінити колір напою гілочкою зеленої м'яти.
Рецепт смузі з кавуна і банана
Якщо яблуко здається вам занадто простим варіантом доповнення до кавуна, спробуйте приготувати цей напій з додаванням банана. банановий смузі є базовим рецептом, на основі якого, за рахунок введення додаткових інгредієнтів (інші фрукти, ягоди, йогурти, мед і навіть горіхи або насіння), можна отримати безліч нових рецептів. Але тут наведемо самий що ні на є найпростіший і неймовірно швидкий в приготуванні рецепт.
Час приготування: 5 хвилин.
Кількість порцій: 4.
Кухонна техніка та посуд: ніж, обробна дошка і блендер.
інгредієнти
Кавун 3-4 скибочки Банани 2-3 шт.
Список інгредієнтів дуже простий і складається всього лише з двох продуктів, але є в ньому невелика хитрість. Половину кавуна необхідно з вечора очистити від кісточок, нарізати і покласти в морозильну камеру.
Що стосується бананів, то двох великих буде досить, якщо банани дрібні, візьміть три. Вибираючи банани для смузі, звертайте увагу на стиглість і відсутність псування. Великі плоди з плямами на шкірці можуть виявитися переспілі і мати пухку, не зовсім підходить для ніжного смаку смузі структуру. Для цього напою краще підійде більш волога м'якоть невеликих бананів із зеленою шкіркою.
покрокове приготування
- Підготуємо інгредієнти: 2-3 банана очистимо від шкірки.
- Свіжий кавун очистимо від кісточок і наріжемо.
- Заморожений - дістанемо з морозильної камери. Всього нам знадобиться 3-4 скибочки.
- Всі продукти складемо в чашу блендера і на великій швидкості позабиваємо протягом хвилини-двох до однорідності.
- Переллємо готовий смузі в стакан або іншу підходящу ємність.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна і банана
Після перегляду запропонованого вашій увазі відеоролика і без того простий процес приготування смузі здасться вам самим необтяжливим справою. Ви також дізнаєтеся про декілька варіантів добавок для розрідження кавуново-бананової маси і про те, якими ще способами регулювати густоту напою.
У літній сезон смузі цілком може стати напоєм для втамування спраги на кожен день. В такому випадку проста трубочка прикрасить стакан з напоєм. Якщо ж він приготовлений для гостей, подавати його краще з льодом і в високих склянках, прикрасивши листочком м'яти.
Інші можливі варіанти приготування і наповнення
- Серед поширених можна також виділити простий рецепт смузі з кавуна і дині. У літній сезон кавуново-динний смузі обов'язковий до приготування, так як цей напій вдало поєднує в собі корисні і освіжаючі властивості.
- Привнести нотку кислинки і прикрасити зовнішній вигляд такого смузі зможе добавка у вигляді ківі. Дрібні чорні кісточки цього плоду створюють приємний для ока контраст з кольором кавунової м'якоті.
- Якщо ви запланували розвантажувальний день і навіть фруктові смузі здаються вам надто калорійними, ознайомтеся з рецептами овочевих смузі, що містять рекордно низьку кількість калорій. Наприклад, зверніть увагу на смузі з огірків .
Смузі просто за визначенням передбачають творчий підхід і експерименти в процесі приготування. Готуйте за нашими рецептами, пробуйте нові, вигадуйте їх самі і про найбільш вдалих пишіть в коментарях. Смачного!
Як зробити смузі з кавуна з покрокового рецептом з фото
Смузі без перебільшення можна назвати улюбленим напоєм спортсменів, вегетаріанців і взагалі всіх прихильників здорового та активного способу життя. Напій цей родом з США (відомо, що він припав до смаку поколінню хіпі), але в останні роки набуває все більшої популярності.
Навіть якщо ви не зараховуєте себе до активних послідовників руху за здоровий спосіб життя, ознайомившись з рецептом, ви просто не зможете байдуже пройти повз його очевидних переваг. Простота, доступність і поживність напою обов'язково викличуть бажання випробувати рецепт у себе на кухні.
Рецепт кавунового смузі
Кухонна техніка та посуд. Відмінною особливістю всіх без винятку рецептів смузі, є обов'язкове використання блендера в процесі приготування. Крім блендера, знадобиться невеликий ніж для очищення фруктів (спеціальний або звичайний) і високий стакан або інша, призначена для готового смузі, ємність.
інгредієнти
Кавун 3-4 скибочки яблуко 1 шт. лайм 1 шт. мед 1 ч. л. лід за бажанням
вибір інгредієнтів
Вибираючи основний компонент для даного рецепта смузі (кавун), варто звернути увагу на дзвінкість звуку при поплескуванні рукою, сухість хвостика, на якому ріс кавун, його форму (перевагу варто віддати круглої). Чудово, якщо є можливість побачити кавун в розрізі і наочно переконатися в тому, що його колір яскраво-червоний, м'якоть соковита, кількість насіння помірне, а шкурка не дуже товста.
Що стосується інших інгредієнтів, то мед підійде практично будь-який (крім гречаного, його смак занадто специфічний), а сік лайма цілком можна замінити соком лимона. Будемо вважати, що кубики льоду в морозильній камері нашого холодильника вже є.
Не варто відмовлятися від рецепта, злякавшись тривалості процесу очищення кавуна від кісточок. Адже чистити доведеться не цілий кавун, а всього лише кілька скибочок. І займе це не більше п'яти хвилин.
покрокове приготування
Перед тим як перейти безпосередньо до рецептом, за допомогою фото демонструє, як зробити кавуновий смузі, хотілося б підкреслити важливість дотримання зазначених пропорцій.
Важливо! Щоб у нас вийшов приємний, що проходить через трубочку, напій, а не кашка з фруктовим смаком і не ягідний суп, необхідно взяти точно то кількість інгредієнтів, що зазначено в рецепті. Частина додаткових компонентів краще не збільшувати, щоб потім не доводилося додавати воду або сік для розрідження маси.
- Готуємо компоненти смузі. Кавун (3-4 скибочки) очищаємо від шкірки і насіння.
- Те ж саме робимо з яблуком (1 шт.).
- Нарізаємо м'якоть кавуна і яблуко великими кубиками. Беремо один лайм (або лимон), миємо й розрізаємо так, щоб потім було зручно видавлювати сік.
- Нарізаний кавун разом з яблуком складаємо в чашу блендера.
- Туди ж додаємо сік лайма і додаємо чайну ложку меду.
- Збиваємо все блендером до однорідної маси на максимальній швидкості.
- Беремо склянку, на дно кладемо лід, а зверху заливаємо вийшов смузі.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна
До вашої уваги відеоролик тривалістю всього півтори хвилини, але досить місткий і дохідливий. Переглянувши його перед тим, як приступити до приготування смузі, ви закріпіть в пам'яті всю нескладну послідовність дій цього рецепта.
Заключні кадри відео наочно демонструють милує око кулінарний результат. Якщо в процесі приготування все пропорції дотримані правильно і використана м'якоть стиглого кавуна, на виході ми отримаємо смузі приємного кавунового кольору, не менш приємний на смак. Прикрасити стакан з напоєм можна, як і в прикладі з відео, насадивши на склянку тонкий скибочку кавуна або будь-якого цитруса. А можна відтінити колір напою гілочкою зеленої м'яти.
Рецепт смузі з кавуна і банана
Якщо яблуко здається вам занадто простим варіантом доповнення до кавуна, спробуйте приготувати цей напій з додаванням банана. банановий смузі є базовим рецептом, на основі якого, за рахунок введення додаткових інгредієнтів (інші фрукти, ягоди, йогурти, мед і навіть горіхи або насіння), можна отримати безліч нових рецептів. Але тут наведемо самий що ні на є найпростіший і неймовірно швидкий в приготуванні рецепт.
Час приготування: 5 хвилин.
Кількість порцій: 4.
Кухонна техніка та посуд: ніж, обробна дошка і блендер.
інгредієнти
Кавун 3-4 скибочки Банани 2-3 шт.
Список інгредієнтів дуже простий і складається всього лише з двох продуктів, але є в ньому невелика хитрість. Половину кавуна необхідно з вечора очистити від кісточок, нарізати і покласти в морозильну камеру.
Що стосується бананів, то двох великих буде досить, якщо банани дрібні, візьміть три. Вибираючи банани для смузі, звертайте увагу на стиглість і відсутність псування. Великі плоди з плямами на шкірці можуть виявитися переспілі і мати пухку, не зовсім підходить для ніжного смаку смузі структуру. Для цього напою краще підійде більш волога м'якоть невеликих бананів із зеленою шкіркою.
покрокове приготування
- Підготуємо інгредієнти: 2-3 банана очистимо від шкірки.
- Свіжий кавун очистимо від кісточок і наріжемо.
- Заморожений - дістанемо з морозильної камери. Всього нам знадобиться 3-4 скибочки.
- Всі продукти складемо в чашу блендера і на великій швидкості позабиваємо протягом хвилини-двох до однорідності.
- Переллємо готовий смузі в стакан або іншу підходящу ємність.
Відеорецепт приготування смузі з кавуна і банана
Після перегляду запропонованого вашій увазі відеоролика і без того простий процес приготування смузі здасться вам самим необтяжливим справою. Ви також дізнаєтеся про декілька варіантів добавок для розрідження кавуново-бананової маси і про те, якими ще способами регулювати густоту напою.
У літній сезон смузі цілком може стати напоєм для втамування спраги на кожен день. В такому випадку проста трубочка прикрасить стакан з напоєм. Якщо ж він приготовлений для гостей, подавати його краще з льодом і в високих склянках, прикрасивши листочком м'яти.
Інші можливі варіанти приготування і наповнення
- Серед поширених можна також виділити простий рецепт смузі з кавуна і дині. У літній сезон кавуново-динний смузі обов'язковий до приготування, так як цей напій вдало поєднує в собі корисні і освіжаючі властивості.
- Привнести нотку кислинки і прикрасити зовнішній вигляд такого смузі зможе добавка у вигляді ківі. Дрібні чорні кісточки цього плоду створюють приємний для ока контраст з кольором кавунової м'якоті.
- Якщо ви запланували розвантажувальний день і навіть фруктові смузі здаються вам надто калорійними, ознайомтеся з рецептами овочевих смузі, що містять рекордно низьку кількість калорій. Наприклад, зверніть увагу на смузі з огірків .
Смузі просто за визначенням передбачають творчий підхід і експерименти в процесі приготування. Готуйте за нашими рецептами, пробуйте нові, вигадуйте їх самі і про найбільш вдалих пишіть в коментарях. Смачного!
