- Переваги природного вигодовування двійні
- З чого почати?
- Пологовий будинок і початок годування
- Як годувати двійню
- Пози для годування близнюків одночасно
- Схожі статті
Багатьом мамам виявляється непросто налагодити ГВ навіть з одним немовлям. А грудне вигодовування двійні здається чимось зі світу фантастики. Але в реальності є достатня кількість жінок, вигодувати грудьми двійнят і навіть трійню. 
Переваги природного вигодовування двійні
Безсумнівно, годування двійні в порівнянні з одним малюком зажадає більше зусиль. Але причина тут не в грудному вигодовуванні, а в тому, що доглядати знадобиться одночасно за двома немовлятами. Але, на думку багатьох мам близнюків, годувати двох дітей грудьми простіше, ніж з пляшечки або змішано. Адже не треба розводити суміш, нагрівати і охолоджувати воду, щоб домогтися потрібної температури. Малюки не заплачуть, чекаючи, коли мама нарешті дасть їм їжу. Не треба постійно стерилізувати пляшечки. Немає необхідності мити посуд.
Дітки на грудному вигодовуванні менше хворіють. А який виграш в грошах! Адже штучне вигодовування навіть одну дитину влітає сім'ї в копієчку. А з двома малюками витрати стають страшними. І ще одним непоганим бонусом стає більш швидке повернення форми після пологів. Адже на вигодовування молоком близнюків піде в два рази більше калорій.
З чого почати?
Відповідь на це питання дуже короткий і простий: «З голови». І саме зі своєю. А, заодно, і з голів навколишніх, якщо вийде. Починати краще відразу, як тільки ви дізналися, що у вас буде двійня.
До цієї події потрібно готуватися подвійно ретельніше, ніж до народження однієї дитини. 
І підготовку починати раніше. Двійню носити важче. Не дарма мамам двійнят навіть декретну відпустку раніше дають. Крім того, близнюки частіше народжуються передчасно.
Потрібно налаштувати себе і рідних на годування малюків грудним молоком. Познайомитися з мамами, успішно годували двійнят і трійнят. Зараз для цього навіть не треба з дому виходити. В інтернеті повно форумів, де спілкуються мами близнюків. Непогано заздалегідь познайомитися з консультантом по грудному вигодовуванню. Особливо це важливо мамам, у яких до двійні не було дітей або з яких-небудь причин першої дитини не вдалося годувати грудьми.
Необхідно облаштувати квартиру так, щоб мамі було зручно доглядати за малюками. Обов'язково треба продумати, де буде лежати друга дитина, поки мама влаштовує у грудях першого.
На перших порах краще налаштуватися на годування на вимогу, але поступово перевести дітей на режим. З двома так справлятися простіше.
Бажано домовитися з родичами про допомогу, яка знадобиться мамі близнюків довше і в більшому обсязі, ніж мамі одного немовляти. Потрібно пам'ятати, що вироблення молока для двох дітей - велике навантаження на організм. Мамі потрібно буде висипатися і збалансовано харчуватися.
Пологовий будинок і початок годування
І ось малюки народилися. Якщо все сталося в термін, дітлахи доношені, не надто маловагі і добре себе почувають, то їх докладуть до грудей безпосередньо в пологовому залі. Такий варіант ідеальний, але, на жаль, не завжди можливий.
При вдалому збігу обставин мама буде перебувати разом з малюками з самого початку. І зможе годувати їх на вимогу. Це досить важко, адже такої допомоги, як вдома, в пологовому будинку не буде. Краще не соромитися і попросити медперсонал допомогти з годуванням. Можливо, досвідчені медсестри навчать, як правильно прикладати до грудей малюка, як годувати одночасно двох близнюків. 
У приватний пологовий будинок або платну палату можна запросити і консультанта з грудного вигодовування.
Але, на жаль, двійнята часто народжуються недоношеними або просто маловагими. Але і в цьому випадку лікарі часто дозволяють на деякий час дістати малюків з кювези і погодувати. Якщо ж мама і діти перебувають на повністю роздільному перебуванні, то необхідно зціджувати не менше восьми разів за добу і, по-можливості, передавати молоко новонародженим.
Найкраще купити або взяти в оренду електричний або хороший механічний молоковідсмоктувач. Ручне зціджування може бути дуже виснажливим, особливо для недосвідченої мами і в умовах пологового будинку. Непогано спочатку прийняти теплий душ, помасажувати груди і випити склянку будь-якого теплого напою. Зціджувати потрібно 15-20 хвилин кожну груди. Найкраще їх чергувати, наприклад, по три хвилини. Або користуватися спеціальним тонометри, зціджувати одночасно обидві груди.
Спочатку грудного молока може не вистачати для двох діточок. Можливо знадобиться докорм. Але треба пам'ятати, що будь-яку кількість молока корисно дитині. Молозиво необхідно новонародженим, навіть якщо його зовсім мало. Докорм в пологовому будинку зовсім не означає, що вдома не можна буде перейти повністю на грудне вигодовування.
Як годувати двійню
І нарешті мама з малюками виявляється будинку. Щоб життя не перетворилося на нескінченну низку годувань найкраще пристосуватися давати груди відразу двом малюкам. Природа не дарма передбачила дві молочні залози у жінок. Чому б не скористатися відразу двома. У вільний час можна зайнятися старшою дитиною, будинком, а ще краще просто відпочити.
Перед детальним обговоренням різних поз для годування радимо подивитися відео про годування близнюків.
Одного єдиного ідеального способу годування або якийсь ідеальної пози не існує. Правильно те, що зручно мамі і дітям і дозволяє ефективно годувати. Але загальні рекомендації дати все ж можна.
Краще годувати близнюків разом, ніж поперемінно, хоча б для економії часу. Але іноді можна погодувати і окремо, а, можливо, і докласти більше слабенького малюка до грудей зайвий раз на його вимогу.
Не варто виділяти для кожної дитини «свою» груди. Малюки можуть смоктати по-різному. Та й грудні залози у жінки можуть бути різними по молочності. Таке прикладання може привести до того, що одна дитина буде весь час з'їдати більше іншого. Права і ліва груди можуть стати різної форми. Крім того, очі у діток можуть розвиватися несиметрично, якщо при годуванні один з них весь час виявляється внизу, а інший нагорі.
Якщо дітей доводиться догодовувати, то краще, якщо суміш буде пропонувати тато, бабуся або няня. А мама годуватиме тільки грудьми.
Змішане вигодовування краще повністю штучного. Цілком можливий варіант переходу від догодовування до прикорму і повна відмова від суміші в 4-5 місяців.
Пози для годування близнюків одночасно
Одним з найбільш відомих і зручних варіантів є годування з-під мишок. Перший малюк лежить на подушці праворуч від мами і їсть праву грудь, а другий додається точно також, але до лівих грудей. Можна використовувати спеціальну серповидную подушку. Така позиція зручна для годування недоношених або слабких дітей, оскільки дозволяє їм зручніше захопити сосок.
Ще одним відомим варіантом є розташування діточок «хрест-навхрест». Це варіація класичної пози «колиска», але в модифікації для двох малюків. У цьому випадку мама спочатку прикладає одну дитину, а другого притискає до першого, даючи йому іншу груди.
Можна тримати одного малюка в «колисці», а другого годувати з-під пахви, а в наступний раз поміняти положення.
Дуже важливі нічні годування. Мама може давати груди по черзі, змінюючи діточок місцями. А може, напівлежачи на подушках, дати одночасно кожному свої груди.
Якщо матері зручно годувати на боці, то одного малюка кладуть поруч з собою і дають йому нижню груди. А другого розміщують на животі. 
Двійнят можна годувати навіть в машині. Є варіанти носіння відразу двох дітей в слінгу і годування їх одночасно. Треба тільки пристосуватися і вибрати зручні пози.
І на завершення статті ще одне відео про близнюків від доктора Комаровського.
Схожі статті
Останні обговорення:
916 перегл. 0 відповідь. 0 голос.
699 перегл. 1 відповідь. 0 голос.
489 перегл. 0 відповідь. 0 голос.
З чого почати?