Важко знайти людину, яка хоча б один раз в житті не стикався з такою неприємною і, що найважливіше, делікатною проблемою як діарея. Постійні позиви до дефекації негативно відбиваються на якості життя і змушують людину коригувати свої плани.
Але що робити, якщо скасувати або перенести важлива подія немає можливості. Розглянемо як зупинити діарею в домашніх умовах у дорослих швидко і безпечно.
Засоби екстреної допомоги
На той випадок, коли у дорослого розвинулася діарея і її необхідно зупинити в найкоротші терміни лікарі рекомендують мати в аптечці такі препарати:
- Сорбенти. Наприклад, "Смекта", "Активоване вугілля", "Полісорб". Ці препарати пов'язують небезпечні для організму речовини, токсини, і виводять їх природним способом, т. Е. З випорожненнями. Ряд препаратів цього типу мають консистенцію гелю, що дозволяє їм обволікати слизову органів шлунково-кишкового тракту, створюючи захисну оболонку, яка виключає проникнення токсинів в кровотік.
- Зупинити раптово почалася діарею допомагають зупинити також препарати, які надають позитивний вплив на моторику кишечника . Наприклад, "Лоперамід", "Імодіум". Є одне важливе зауваження - лікарські засоби протипоказані для тих випадків, коли порушення стільця викликано якою-небудь інфекцією і не пов'язане з отруєнням. Пояснити це можна тим, що при зазначених станах неприпустимо загальмування просування калових мас.
- Для тих пацієнтів, у яких діарею викликає ферментна недостатність, рекомендовані таблетки "Панкреатин" або "Креон". Вони не мають в своєму складі жовчні кислоти, що вкрай небезпечно.
- Іноді порушення стільця виникає на тлі нервового напруження. В цьому випадку ситуацію змінити допомагають заспокійливі препарати. Їх можна приймати одночасно з іншими лікарськими засобами, спрямованими на усунення діареї.
народні методи
З'ясовуючи, як зупинити діарею в домашніх умовах у дорослих швидко і безпечно, слід звернути увагу на народні методи. Звичайно, це не виключає необхідності звернутися до терапевта або гастроентеролога:
- Рисовий відвар. Універсальний засіб, що допомагає в найкоротші терміни усунути ознаки діареї. Для його приготування кип'ятимо 500 мл води, всипаємо столову ложку рису і варимо протягом 30 хвилин. Рідина повинна стати каламутною. Відвар остудити, проціджуємо і вживаємо по 100 мл двічі або тричі.
- Корки граната. Ретельно промиваємо, висушуємо шкірку одного плоду. Потім подрібнюємо за допомогою блендера. Додаємо 2 склянки крутого окропу. Ми залишаємо для настоювання. Після години вийшла рідину проціджуємо і приймаємо по 1 ст. л чотири рази на добу. Приймаємо до повного припинення діареї.
- Черемуха. Близько 100 г ягід заливаємо двома склянками окропу і залишаємо на повільному вогні для томління. Через півгодини знімаємо і даємо повністю охолонути. Потім пропускаємо через сито або марлю. Приймає по половині склянки тричі на день.
- Кора дуба. Має здатність знищувати патогенну мікрофлору. Сировина попередньо подрібнюємо, 5 столових ложок маси заливаємо 3 склянками окропу. На повільному вогні кип'ятимо близько чверті години. Проціджуємо. Приймаємо по 2 ст. л.
- Йод. У 200 мл води кімнатної температури додається чайна ложка солі, столова ложка цукру і 5 крапель йоду. Розчин приймають по 3 ст. л кожні 20 хвилин. Рецепт дозволяє позбутися від діареї за короткий проміжок часу. Однак він протипоказаний людям з порушеннями в роботі щитовидної залози.
причини діареї
Визначаючи як зупинити діарею в домашніх умовах у дорослих швидко і безпечно, щоб уникнути небезпечних наслідків, слід розуміти причини розвитку патологічного процесу:
- вживання продуктів, які раніше були відсутні в раціоні, або ж таких, чиє якість сумнівна, порушені правила зберігання та терміни реалізації;
- потрапляння в організм хвороботворних мікробів, які в процесі своєї життєдіяльності виділяють значну кількість токсинів ;
- тривалий прийом лікарських засобів, особливо з спектра антибіотиків;
- велика кількість стресових ситуацій.
Крім того, спровокувати діарею може порушення елементарних правил особистої гігієни. Наприклад, людина не помив руки перед їжею.
Раціон харчування
Якщо у людини розвинулася діарея, протягом першої доби він не повинен вживати ніякої їжі. Допускається тільки вода.
Далі з раціону до повного одужання виключаються:
- смажені і копчені страви;
- фастфуд;
- кондитерські та здобні вироби;
- гриби ;
- консерви, ковбаси;
- каші з грубих круп;
- алкоголь.
Раціон повинен складатися з рисового супу на воді, сухарів, яєць, мінеральної води , Киселів домашнього приготування, овочевих пюре.
Дотримання правил гігієни, дотримання раціонального харчування знижує ймовірність розвитку діареї. А на випадок якщо порушення все ж будуть відзначатися, в домашній аптечці повинні бути ліки екстреної допомоги.
