Базальна температура при вагітності на ранніх термінах

1. Що таке базальна температура
2. Чому можна довіряти базальної температури?
3. Як по базальної температури визначити вагітність?
4. Температура - нижче овуляционной
5. Особливості «вагітного» і «небеременного» графіків
6. Як правильно виміряти температуру для визначення вагітності
7. Які показники дозволяють зробити висновок про те, що вагітність не відбулася?
8. БТ при загрозі викидня
9. БТ при вагітності, що завмерла
10. БТ при позаматкової вагітності

Побачивши дві довгоочікувані смужки на тесті, ви починаєте ретельно стежити за будь-якими змінами, що відбуваються в організмі.

Базальна температура при вагітності на ранніх термінах реагує на найменші коливання в гормональній системі і дозволяє обчислити відхилення від норми і своєчасно звернутися за допомогою в жіночу консультацію.

Що таке базальна температура

• Базальної або базової температурою (далі БТ) називається та, на яку практично не впливає зовнішнє середовище;
• Отримати її значення можна в ранкові години, не піднімаючись з ліжка, після повноцінного нічного сну;
• Вимірювання проводяться за допомогою градусника, поміщеного в порожнину рота, в піхву або у пряму кишку;
• На значення БТ впливають такі гормони, як естроген і прогестерон, рівень яких змінюється відповідно до днями менструального циклу.

Знайте! Акушери-гінекологи вважають БТ показником здоров'я жіночої статевої системи. Порівняння графіків за кілька циклів здатне виявити порушення в гормональному фоні, період овуляції, а також запальні процеси.

Ще тільки на стадії планування дитини значення БТ допоможуть визначити сприятливий період для зачаття без застосування дорогих тестів і УЗД-діагностики. Єдиним нюансом є чітке дотримання всіх норм під час проведення вимірювань.

Чому можна довіряти базальної температури?

Менструальний період складається з двох фаз.

1. При переході з однієї фази в іншу спостерігається овуляція. Вся суть методу полягає в побудові графіка, на основі щоденних показань БТ;
2. Для першої половини циклу характерні невисокі цифри, а для другої - високі, зумовлені впливом прогестерону.

Овуляція на графіку виглядає, як різкий перепад.

Значення БТ приблизно за день до настання овуляції стрімко опускається, а на наступну добу так само різко піднімається. Свідченням швидкого настання менструації служать знижені значення БТ, а ось при заплідненні в другій фазі вони будуть стабільно підвищено.

Ви можете використовувати метод вимірювання значень базальної температури, якщо:

• спроби завагітніти тривають довше року;
• потрібно виявити порушення в роботі статевих гормонів;
• необхідно передбачити вдалий час для зачаття;
• потрібно визначити наявність вагітності до факту затримки менструальної кровотечі.

Як по базальної температури визначити вагітність?

Весь менструальний період можна відстежити за графіком базальної температури. При вагітності картина істотно відрізняється від тієї, що можна побачити при звичайному циклі.

1. Найперша фаза жіночого періоду - фолікулярна (гіпотермічна). У цей час відбувається формування фолікула, всередині якого дозріває яйцеклітина. Для першої фази характерна підвищене вироблення естрогену через посиленої роботи яєчників;

Сприятливі значення БТ - від 36,1 до 36,8 градуса. Значення на верхній межі діапазону зазвичай супроводжуються нестачею естрогену. У таких випадках лікарі рекомендують відповідну гормонотерапію.

1. Момент овуляції. Фолікул розривається під дією ЛГ (лютеїнізуючого гормону) і яйцеклітина виходить назовні, при цьому відбувається гормональний сплеск. На цьому етапі значення БТ різко зростають до 37,0-37,7 градусів;
2. Остання фаза - лютеиновая (гипертермическая). Натомість фолікула, що лопнув починає формуватися жовте тіло, яке є джерелом прогестерону.

• У разі запліднення яйцеклітини (під час того, як відбувається імплантація, БТ знижується) - вона потрапляє в матку. Жовте тіло при цьому продовжує зростати, виділяючи гормони, що дозволяють зберегти вагітність і запобігти маткові скорочення;

Саме ці гормони і змушують значення БТ триматися на верхніх межах. Жовте тіло функціонує аж до повного формування плаценти.

• Сприятливі значення БТ - вище 37 градусів;
• Якщо зачаття не відбулося, жовте тіло руйнується, а рівень гормонів падає. Значення БТ також знижуються і настає менструальна кровотеча.

Температура - нижче овуляционной

Зазвичай значення базальної температури при вагітності на ранніх термінах становить 37.1-37.3 градуси.

Буває трохи нижче, в межах 36.9 градусів.

Це ви можете виявити, записуючи значення базальної температури протягом декількох циклів.

Єдиним незмінним ознакою при можливому факт настання вагітності є відсутність зниженою базальної температури після виходу яйцеклітини з яєчника.

Особливості «вагітного» і «небеременного» графіків

Щоб зрозуміти, яка базальна температура властива тілу при вагітності, а яка - при різних патологіях, потрібно звернути увагу на основні характеристики графіків.

«Вагітний» графік:

1. низька БТ в фолікулярної фазі циклу;
2. чітко ідентифікується овуляція (різкий стрибок БТ вгору);
3. підвищена БТ в лютеїнової фазі циклу;
4. десь на 21-й день помітно знижуються значення БТ (відбувається імплантація яйця) і потім температура знову зростає;
5. присутній третя фаза циклу - гестационная - багатозначно БТ, яка дорівнює або перевищує овуляторную.

Нормальний «невагітний» графік:

• в першій фазі значення БТ нижче 37 градусів;
• відразу після овуляционной фази, БТ починає рости і продовжує далі бути на рівні 37 градусів майже до кінця другої фази;
• за кілька днів до початку менструального кровотечі значення БТ різко падає.

Для ановуляторного графіка характерні хаотичні сплески БТ протягом циклу. Такі періоди бувають у жінок до трьох разів за рік.

Як правильно виміряти температуру для визначення вагітності

Найбільш точними свідчення будуть при ректальному введенні градусника. Термометр при цьому може бути як електронним, так і ртутним, залежить від особистих переваг. Нижче наведені основні правила того, як виміряти базальну температуру для визначення вагітності:

1. Замір базальної температури при плануванні вагітності потрібно проводити щодня вранці в певний час після сну, тривалістю понад шість годин. Не варто відразу після пробудження залишати постіль або різко сідати;

Крім того, часті ходіння під час нічного відпочинку спотворюють дані досліджень.

1. У денні та вечірні години відбуваються досить сильні коливання БТ через стреси, підвищеної активності або банальної втоми. Ще раз перевірити вдень і ввечері ранкові вимірювання не потрібно, так як це не інформативно;
2. Ртутним градусником температуру вимірюють протягом 6-10 хвилин, електронним - від 2 до 3 хвилин або до звукового сигналу;
3. Для наочності, найкраще починати проводити вимірювання і будувати графік з дня настання менструації. Це дозволить побачити перепад температур під час переходу від однієї фази циклу до іншої і оцінити гормональний фон;
4. Для зручності ведення вимірювань, можна використовувати звичайний паперовий лист, роздрукований шаблон або додатки, які автоматично будують графіки, на підставі внесених даних.

До відома. На показники БТ впливають такі чинники:

• алкоголь;
• секс за кілька годин до процедури вимірювання;
• стрес;
• інфекційні захворювання;
• занадто тепле спальне місце, наприклад, від грілки;
• переохолодження нижніх кінцівок.

Якщо якийсь із перерахованих факторів мав місце бути, варто зробити про це позначку.

Які показники дозволяють зробити висновок про те, що вагітність не відбулася?

Високі показники базальної температури, які зберігаються тривалий час, при можливу вагітність, до підтвердження факту затримки, на жаль, не завжди є ознакою успішного зачаття.

У деяких випадках така зміна може бути пов'язано із запальними процесами в придатках, а іноді вказувати на ускладнення перебігу гестаційного періоду.

Важливо! Варто звернути увагу, що не потрібно починати панікувати при виявленні відхилень від норми, так як кожен організм унікальний. У разі будь-яких сумнівів, краще звернутися до фахівця для постановки точного діагнозу.

БТ при загрозі викидня

Загроза викидня пов'язана з недостатнім виробленням гормону прогестерону, що підтримує вагітність. Трапляється це при проблемах з гормональним фоном і некоректно-функціонуючому жовтому тілі, яке в нормі з'являється замість фолікула.

Знайте! При даній патології значення не перевищують 37 градусів.

Таким чином, якщо базальна температура при вагітності 36,8 або на одну десяту градуса вище, варто звернути на це увагу і спробувати зрозуміти причини таких змін.

БТ при вагітності, що завмерла

Якщо розвиток ембріона припиняється, заліза, що утворилася на місці фолікула, починає руйнуватися, а рівень прогестерону, отже, падати. Це призводить до зниження значень БТ до 36,4 - 36,9 градусів.

Бувають випадки, коли при завмиранні ембріона, температура продовжує утримуватися на досить високому рівні. Правда, трапляється, коли і знижена температура абсолютно не є показником завмирання. Варто завжди прислухатися до себе і свого внутрішнього стану.

БТ при позаматкової вагітності

Позаматкова вагітність діагностується, якщо прикріплення заплідненої яйцеклітини відбулося не в матці, а в матковій трубі. Читайте статтю по темі, як визначити позаматкову вагітність ? >>>

Важливо! В цьому випадку вироблення прогестерону жовтим тілом не припиняється, як і при нормальному перебігу вагітності. Робити висновки на підставі значень БТ в цьому випадку не можна.

Контролювати базальну температуру має сенс при плануванні зачаття і в перший триместр вагітності (читайте про цей період докладніше в статті 1 триместр вагітності >>>).

У другому і третьому триместрах вона не грає істотної ролі. Важливо пам'ятати, що акуратність в вимірах необхідна, так як будь-які відхилення впливають на інтерпретацію результатів.

Щоб грамотно підготуватися до можливої ​​вагітності, розуміти що впливає на швидке зачаття, а які фактори заважають вагітності, дивіться інтернет-курс Хочу дитину: підготовка до бажаної вагітності >>>

У коментарях поділіться, чи ведете ви графік базальної температури? Які складнощі у вас з ним виникають?

Задавайте питання по темі статті!

Читайте також: