Болі в потилиці: причини і можливі наслідки

1. Які бувають основні причини виникнення болю в потиличній області голови?
2. Як прийнято лікувати болі, що локалізуються в потиличній області?

Коли нас мучить біль, раптово відчувається в потиличній області голови, багато хто намагається розібратися з чим вона пов'язана. Можливо це проявляє себе мігрень , А можливо мова йде про підвищення тиску?

Звичайно кожен, хто вважає себе абсолютно здоровим, людина хоча б один раз в житті, але стикався з настільки неприємним відчуттям, яке проявляється сильним головним болем, що виникає в потиличній частині голови. Іноді, такий біль виникає на тлі сильної фізичної або емоційної втоми, потужного психічного стресу або перенапруження, нерідко такий біль виникає на тлі вживання надмірної кількості алкоголю, напередодні.

У більшості випадків, подібна симптоматика не носить хронічного характеру, якщо звичайно вищеназвані причини в принципі не вважаються нормою повсякденного життя для конкретного пацієнта. Але, якщо вищеописані причини вас не стосуються, а біль, що відчувається в потиличній області голови, поступово стає вашим практично постійним супутником, безсумнівно, ігнорувати такі явні тривожні сигнали власного організму буває надзвичайно небезпечно.

Адже часто, подібні клінічні прояви і симптоми можуть означати наявність в організмі якогось серйозного захворювання, яке може також вимагати поспішного адекватного лікування або іншого медичного втручання.

Які бувають основні причини виникнення болю в потиличній області голови?

У ситуаціях, коли людина відчуває сильні больові відчуття в потиличній частині голови, реальних причин такої симптоматиці може бути неймовірно багато. І тим власне складніше людині в подібній ситуації самостійно визначитися, що саме в конкретному випадку болить: сама голова, можливо верхня частина шийного відділу хребта. А все тому, що подібного роду болів дуже властиво постійно переміщатися (віддавати) з одного конкретного ділянки голови на інший.

Крім цього, больові відчуття в ділянці потилиці часто можуть бути самими різними за своїм характером від ниючих, постійних, до досить різких раптово виникають. Іноді такі больові відчуття можуть виникати виключно у випадках повороту голови або при мінімальному торканні до такої.

У переважній більшості випадків, характер подібних больових відчуттів може бути обумовлений цілком конкретним захворюванням або ж проблемою, спочатку і викликає таку біль. Наприклад, якщо болить або просто часто турбує потилична частина нашої голови, реальною причиною цього може надаватися одне з наступних серйозних захворювань:

• стан артеріальної гіпертонії , При якій відбувається стійке підвищення звичних показників артеріального тиску, яке може досягати цифр від 140/90, а іноді значно вище. До речі сказати, саме артеріальна гіпертонія вважається одним з найбільш поширених, на сьогоднішній день, захворювань, пов'язаних з серцево-судинною системою людини. Статистикою встановлено, що на цю недугу страждають близько двадцяти, а в деяких областях близько тридцяти відсотків всього дорослого населення нашої країни. Важливо розуміти, що з віком поширеність цієї недуги завжди збільшується і може досягати близько шістдесяти відсотків у осіб, які досягли віку шістдесяти п'яти років.
• Надмірно тривалий за часом нервове перенапруження.
• Занадто тривале фізичне (м'язове) перенапруження.
• Можливо навіть розумова перевтома.
• Певні захворювання вражають шийний відділ хребта.
• Так званий шийний спондильоз. Ця недуга є інволюційний процес, при якому відбувається поступове зношування або навіть старіння анатомічних структур шийного відділу хребта. Стан зазвичай супроводжується сильним дистрофією зовнішньо розташованих волокон передніх або ж бічних відділів так званого фіброзного кільця. При цьому відбувається: випинання фіброзного кільця під тиском повністю зберіг тургор, здорового мякотного ядра, відкладення передній поздовжньо розташованої зв'язки і утворення крайових розростань кісткової тканини (остеофитов). При цьому захворюванні тривалий час може повністю зберігатися повноцінна висота дисків і не порушуватися анатомо-топографічне ставлення сусідніх елементів ураженого хребетного каналу.
• Шийна мігрень. Це така специфічна форма неприємного неврологічного захворювання, яка має ще одне специфічне назва - так званий синдром ураженої хребетної артерії. Хвороба зазвичай супроводжується болями в потилиці різного ступеня тяжкості.
• Затікання м'язових тканин шиї.
• М'язове перенапруження.
• Розвиток невралгії потиличного нерва.

Звичайно ж ми привели далеко неповний (не цілісною) список реальних захворювань, які можуть в певних обставини викликати досить сильний біль, що відчувається безпосередньо в потиличних отеленнях голови. Можна сказати, що найбільш поширеною причиною настільки неприємного хворобливого нездужання може вважатися підвищення показників артеріального тиску.

Нагадаємо, що в більшості випадків, гіпертонією можуть страждають люди, які досягли віку старше тридцяти років, хоча останнім часом нерідко цей небезпечний діагноз може спостерігатися і у досить молодих людей. Іншими совами, при виникненні сильних больових відчуттів в області потилиці необхідно насамперед постаратися виміряти показники артеріального тиску. Нормальними показниками можуть вважатися цифри: 120/80.

Ну і звичайно ж нерідко зустрічаються ситуації, коли болю в потиличних відділах голови виявляються результатом найсильніших стресів, сильного розумового або ж фізичного перенапруження самої людини. Такого типу стресові болю найбільш часто можуть спостерігатися у жінок, що досягають віці 30-ти років і старше, однак такі ж болі після стресів здатні турбувати і чоловіків.

Однозначно нікому не можна забувати, що в більшості випадків наше чисто фізичне (хворобливе) стан - є дзеркальним відображенням нашого стану психологічного. Крім того, потилична біль найчастіше може набувати неприємний хронічний характер для тих людей, які часто ведуть спокійний сидячий (малорухливий) спосіб життя.

Адже постійне перебування, а організму в одній не завжди зручній позі і постійна відсутність життєво необхідної фізичної активності рано чи пізно неодмінно може дати про себе знати тими чи іншими захворюваннями хребта.

При цьому хвороби шийного відділу нашого хребетного стовпа можуть відрізнятися від поразок інших його відділів деякими суто характерними для даних захворювань ознаками, симптомами, за якими медики можуть судити про розвиток патології саме в цій області.

Наприклад, при таких недугах як остеохондроз, той же спондиліт, як різного роду розтягування і інші біль в потиличній області виникає практично при будь-яких, навіть мінімальних і зовсім незначних рухах головою. Згаданий раніше шийний спондильоз зазвичай може припускати розвиток больових відчуттів навіть при збереженні нерухомої пози, болі при даному захворюванні, часто, можуть виникати навіть уві сні.

А ось при шийної мігрені неприємні больові відчуття в потиличній області нашої голови можуть супроводжуватися пульсуючою дуже різким болем, що віддає в віскі, іноді супроводжується нудотою, рясною блювотою і навіть туманним зором.

Такий недуга як Міогелоз, що представляє собою банальне затікання м'язів потилиці, знаком ну практично кожній людині. Ця проблема може бути спровокована занадто тривалим перебуванням пацієнта в одній вкрай незручній позі, наприклад, коли людина заснула в незручній позі, довго сидів на протязі, страждає від порушень постави та ін.

Крім того, занадто довге перебування людського тіла в одному некомфортному положенні (скажімо, під час тривалого читання, при тривалій роботі за комп'ютером) може призводити до м'язового перенапруження. Таке м'язове перенапруження цілком може викликати сильний біль в потилиці.

При цьому додатковими симптомами в такій ситуації цілком можуть виступати сильне запаморочення, зірочки в очах, шум у вухах і ін. Пацієнти, які відчувають подібного роду напруга м'язів, найчастіше можуть скаржитися на відчуття міцного металевого обруча, який як би здавлює череп.

Різного роду захворювання, які тим чи іншим чином вражають шийний відділ нашого хребта і, які залишаються без належної уваги, часто можуть сприяти виникненню такого типу неприємної хвороби, як згадана раніше невралгія потиличного нерва. Дана патологія проявляється чергуванням помірних постійно ниючих болів з досить сильними нападами болю вкрай різких, гострих, піко-образних.

Крім того, природно, випадки, коли у пацієнта болить потилична область голови, можуть бути спровоковані серйозними або не дуже травматичними ушкодженнями цій галузі (наприклад, забоями, ударами по голові або шиї, які можуть виникати при падінні).

Досить часто люди схильні швидко забувати про те, що трапилося, особливо якщо подібні больові відчуття не дуже турбують або в принципі не дають тут же про себе знати. Проте, подібного роду травми нерідко можуть бути пов'язані з розвитком струсу мозку або іншими серйозними ушкодженнями мозкових тканин.

Як прийнято лікувати болі, що локалізуються в потиличній області?

Дуже важливо помітити, що навіть точно знаючи основні або супутні симптоми, виставити правильний діагноз того чи іншого захворювання самостійно, (без допомоги кваліфікованих медиків, при цьому не будучи досвідченим практикуючим лікарем, неймовірно складно, вірніше сказати, неможливо.

Власне, тому, при виявленні перших же тревоженних сигналів організму, які проявляються у вигляді сильних або помірних болів в області потилиці, пацієнту необхідно повноцінне медичне обстеження. Однозначно, не варто ніколи забувати про те, що у випадках, коли вас сильно турбує або постійно болить вся потилична частина голови, адекватне лікування, яке зможе привести до бажаних правильних результатів, здатний призначити лише досвідчений лікар.

А ось для встановлення точного діагнозу при описаної вище симптоматиці можна звертатися до наступних практикуючим вузьких спеціалістів:

• Первинно до кардіолога.
• Звичайно ж до невролога,
• При отриманні навіть мінімальних травм або ударів до травматолога.
• До лікаря фізіотерапевта та ін.

У ситуаціях, коли сильний головний біль відчутна в області потилиці застає вас зненацька, цілком можливо тимчасово спробувати її полегшити за допомогою максимально ретельного провітрювання приміщення, а також легкого масажу. Однак перед цим буває необхідно спочатку прийняти рівне лежаче положення і наскільки це можливо максимально розслабитися.

Іноді в таких ситуаціях може допомогти здоровий сон пацієнта, а це означає що при болях в потилиці, по можливості, рекомендується постаратися заснути. На жаль, досить часто біль, що виникає в потиличній області голови, виявляється настільки сильною і гострої, що пацієнтові може бути просто абсолютно не до сну.

При цьому найбільш поширеними методиками усунення настільки сильного болю на сьогодні можуть вважатися методики:

• Застосування медикаментозних засобів.
• Використання мануальної терапії.
• Різного роду процедури, які стосуються фізіотерапії.
• Різні за своєю суттю масажні методики.

Але, все-таки слід тут же відзначити, що далеко не всі з раніше перерахованих методів виявляються гарантовано ефективними при виникненні сильного потиличної болю, оскільки вплив даних методик безпосередньо може залежати від того захворювання, яким біль була викликана.

Наприклад, при патологіях, які зачіпають шийний відділ хребта, а зокрема, мова йде про остеохондрозі, застосування стандартних знеболюючих лікарських препаратів виявляється практично марним. У таких випадках краще використовувати якісну мануальну терапію, акупунктуру або точковий масаж.

При підтвердженні діагнозу гіпертонія (При наявності різко підвищених цифр артеріального тиску) буде набагато розумніше використовувати медикаментозні засоби, ніж масажні процедури або народні методики, які в подібній ситуації можуть привести скоріше до абсолютно протилежного ефекту.

Іноді в ситуаціях, коли сильно болить потилична область голови та шиї, лікування можуть становити ті чи інші методики народної медицини. Наприклад, прекрасно може допомагати при такого роду болях правильно проведена ароматерапія. Йдеться про вдиханні ароматів м'яти, лаванди або ж цитрусових (перш за все, лимона), яке здатне дещо пом'якшити і навіть повністю усунути навіть найсильніші больові відчуття.

У деяких випадках крапля м'ятного, розмаринового, можливо соснового або лавандового масла, яку потрібно просто втерти у скроні може врятувати ситуацію. Навіть досить сильну потиличну біль, пов'язану з розвитком мігрені або сильного перевтоми, можуть лікувати гарячими компресами на потилицю з доповненням таких одним склянкою добре теплого чаю.

Проте, деяким людям від подібного роди найсильніших недуг, з точністю навпаки, значно краще може допомагати якісний масаж всієї потиличної області, причому іноді це може бути масаж проводиться всього лише кубиком льоду.

Представники нетрадиційної медицини запевняють, що навіть сильний біль в потиличних відділах голови можуть знімати компресу з капустяного листа. Найчастіше усунути подібні болі допомагає ще один народний рецепт. Для використання даного рецепта слід взяти шматок натуральної вовняної тканини, яку доведеться змочити сумішшю оцту з оливковою олією в рівних частках. Далі, змочену в такому розчині тканину слід прикладати до хворого місця.

Але все-таки логічніше передбачити і попередити розвиток такого типу болю. Для того, щоб уникнути первинного появи болів в області потилиці, спочатку слід намагатися не нехтувати найпростішої, але неймовірно ефективною ранковою гімнастикою (зарядкою) і, звичайно ж періодичними прогулянками на природі, в лісі, просто на свіжому повітрі.

Маючи роботу, пов'язану з тривалим сидячим положенням тіла, роботу за комп'ютером важливо створити для себе правильну звичку кожну годину робити невеликі перерви, що дозволяють не допускати сильного напруження м'язів шиї. Крім цього, треба обов'язково пам'ятати, що шкідливі звички типу куріння і алкоголю зазвичай лише загострюють ситуацію, що ведуть до сильним головних болів.