Болить горло і дуже боляче ковтати: що робити і чим лікувати в домашніх умовах

1. причини хвороби
2. Чим можна лікувати хворе горло в домашніх умовах
3. Полоскання хворого горла
4. Прийом цілющих відварів і настоїв всередину
5. робимо інгаляції
6. профілактика

Біль в горлі найчастіше виникає вранці після пробудження. Ви відчуваєте, що ковтати дуже боляче, здається в роті палає жар. Перше питання: що можна в такій ситуації зробити в домашніх умовах і як швидко позбутися від болю при ковтанні? Друге питання зазвичай виникає відразу після першого: чому сталася така оказія? Якщо згадати минулий день, завжди знайдеться відповідь на питання. Варіантів кілька, але всі вони призводять до одного підсумку.

причини хвороби

Ймовірно, напередодні ви тривалий час перебували в холодному приміщенні в невідповідному одязі і взутті. Замерзлі ноги дуже часто стають винуватцями простудних захворювань. Холодне питво в осінній і зимовий періоди часто призводять до запальних процесів в носоглотці. Не виключається і зараження повітряно-крапельним шляхом. Хворий колеги, домочадці, пасажири в громадському транспорті, покупці в магазинах, сякатися і кашляють, цілком можуть стати джерелами зараження.

Отже, причину болю при ковтанні ви з'ясували. Тепер треба прислухатися до самопочуття. Якщо ви відчуваєте тільки першіння в горлі і вам боляче ковтати слину, не все так страшно. З таким симптомом можна впоратися за день.

Якщо ж вам дуже сильно боляче ковтати і розмовляти, ви відчуваєте ломоту в тілі, піднялася температура, доведеться залишитися вдома, викликати лікаря або самостійно в домашніх умовах дуже серйозно зайнятися лікуванням хвороби. Швидше за все, ви вчора пропустили перші симптоми хвороби (першіння в горлі, легку закладеність в носі, загальний дискомфортний стан), сподівалися, що після сну в теплому ліжку, всі ознаки нездужання зникнуть. Це головна помилка і часта причина розвитку захворювання.

У будь-якому випадку необхідно терміново зайнятися домашнім лікуванням хворого горла для початку народними засобами.

Чим можна лікувати хворе горло в домашніх умовах

В першу чергу необхідно після сніданку (замість чаю добре б випити фіто-чай з квіток липи або збору листя малини, смородини, вишні) та чищення зубів обов'язково прополоскати горло. Варіантів розчинів для полоскання горла в домашніх умовах багато. Вони доступні, безпечні і підходять для лікування хворого горла і дорослим, і дітям, і навіть при вагітності. Дуже ефективні полоскання розчином настоянки календули, відваром шавлії, содово-соляним розчином або просто соляним.

Полоскання хворого горла

Чайну ложку спиртової настоянки календули розвести в половині склянки теплої води. Полоскати горло після кожного прийому їжі до п'яти разів на день.

• Полоскання відваром шавлії

Залийте 100 грамами води чайну ложку шавлії і кип'ятіть на слабкому вогні п'ять хвилин. Дайте відвару настоятися 10-15 хвилин. Полощіть горло протягом дня після кожного прийому їжі до п'яти разів на день. Якщо запалені і болять гланди, то кращого лікування годі й чекати.

• Содово-соляний розчин

По половині чайної ложки соди і солі (бажано морської харчової) розвести в 0,5 склянки охолодженого окропу. Полоскати горло після їжі.

• соляний розчин

Чайну ложку морської солі розчинити в половині склянки теплої кип'яченої води. Полоскання проводити після кожного прийому їжі (не рідше п'яти разів на день).

Після полоскання горла обов'язково закапайте в ніс краплі. Якщо є аптечні - капає аптечні, якщо немає, скористайтеся соком алое (за умови, що цілюща рослина є у вас вдома).

• Закопування носа соком алое

Відірвіть лист алое, вимийте його. Візьміть одноразовий шприц (без голки) або піпетку, опустіть їх в м'якоть листа і наберіть сік. Якщо до цього жодного разу не закопували сік в ніс, то спочатку розбавте його водою 1 до 1. Якщо ніяких неприємних відчуттів не відчули, то наступного разу можна закопувати чистий сік по 2-3 краплі в кожну ніздрю.

При утрудненому ковтанні допоможе жування шматочка листочка цього чудо рослини. Всі корисні речовини будуть поступово проникати в горло і стравохід і лікування пройде швидше і більш ефективніше.

• Утепліть ноги і шию (допоможуть теплі шкарпетки і м'який шарф).

Повторюйте протягом дня полоскання горла, закопування в ніс соку алое. Якщо ніс не закладений, можна обійтися НЕ закапуванням, а змазуванням носових ходів соком. Змочіть ватяну паличку в м'якоті листа рослини і змастіть ніс. Для кожного носового ходу повинна бути окрема паличка!

Прийом цілющих відварів і настоїв всередину

Протягом дня пийте теплі фіто-чаї. Саме теплі, а не гарячі. Адже якщо горло сильно болить, гланди опухли і дуже боляче ковтати їжу, то навіщо вам ще більше дратувати окропом слизову?

Дуже хороший чай з листя смородини, малини, вишні, квіток липи, листя м'яти. Такий чай можна в літній період заготовити самим, зібравши і висушивши зазначену сировину.

• Відвар з квіток липи

Можна вживати відвар з квіток липи (при підвищеній температурі), при нормальній пийте настій липи.

250гр. води залити столову ложку квіток. Кип'ятити на слабкому вогні 10 хвилин. Настоювати протягом 15-20 хвилин. Пити по склянці відвару при високій температурі.

• Настій з квіток липи

Столову ложку квіток залити 0,5 літра окропу, щільно закрити і дати настоятися не менше 15 хвилин. Пити тричі на день по 3/4 склянки.

• Відвар звіробою (при підвищеній температурі)

Столову ложку трави залити половиною літра води, кип'ятити на слабкому вогні 10-15 хвилин. Настояти в закритому посуді 10 хвилин. Приймати по 1/3 склянки тричі на день.

• Тепле молоко з медом

Закип'ятити 200гр молока, додати чайну ложку меду і половину ч.л.слівочного масла.

• розчин фурациліну

2 таблетки фурациліну розвести в склянці теплої води. Полоскати не менше шести разів на день. Допомагає при запалених мигдалинах і опухлому горлі.

робимо інгаляції

Якщо болить горло, дуже боляче ковтати, а температури немає, то можна робити інгаляції в домашніх умовах .

Трави для інгаляцій

• шавлія
• календула
• подорожник
• Ромашка
• евкаліпт

Трави використовують окремо, а також в поєднанні один з одним. В такому випадку трави беруться в рівних частках. Орієнтовна дозування 1-2 столові ложки сировини на півлітра окропу.

Якщо біль у горлі супроводжується високою температурою, доведеться підключати лікування аптечними препаратами. Без антибіотика в таких випадках дуже рідко вдається впоратися з проблемою. Але таблетки повинен призначати лікар. До його приходу спробуйте збити температуру відваром липи і частіше полощіть горло. Можна розсмоктувати льодяники Септолете Плюс. Їх склад ефективно бореться з мікробами в ротовій порожнині і допомагає зняти больові відчуття.

Якщо залягти в ліжко і лежачи страждати, нічого не роблячи, хвороба прийме серйозну форму, при якій доведеться наносити удар по організму армією таблеток, а потім днів через десять починати відновлюватися від дисбактеріозу і слабкості. Часте полоскання горла дає шанс якнайшвидшого позбавлення від болю при ковтанні і успішного одужання в короткі терміни.

Рекомендація: при перших ознаках захворювання (першіння в горлі, сухість в носоглотці, закладеність носа) відразу приступайте до лікування в домашніх умовах. Використовуйте полоскання, питво настоїв і відварів трав, попарте ноги (додайте у воду морську сіль або суху гірчицю).

профілактика

• У холодну пору року візьміть за правило щодня перед виходом на вулицю змащувати носові ходи соком алое або саліцилової маззю. Це вбереже вас від інфекцій.
• У період сезонних інфекцій намагайтеся уникати скупчень людей.
• Одягайтеся по погоді. Тримайте ноги в теплі.
• Підтримуйте імунітет. Правильне харчування, щоденне вживання фруктів і овочів допоможуть в цьому.