Труднощі з грудним вигодовуванням?
Все можна вирішити!
Лариса Коланда, консультант з грудного вигодовування, м.Мінськ (Білорусь)
Початок годування грудьми - досить хвилюючий період для початківців мам. Як і все, що пов'язано з виношуванням і вирощуванням малюка, цей процес за багато десятиліть обріс міфами і страхами. Разом з тим, початок грудного вигодовування далеко не завжди пов'язане з труднощами і болем. Але якщо складності все ж виникли, важливо не впасти в паніку, а зайнятися їх вирішенням.
набухання грудей
Відразу після пологів груди починають виробляти їжу для немовляти. Спочатку це дуже цінне і калорійне молозиво, яке готує організм малюка до нового життя і нового способу харчування. Приблизно з третього дня починається більш активне вироблення молока, т.зв. «Прихід» молока.
Цей процес може супроводжуватися швидким і сильним набуханням грудей. При цьому грудні залози можуть ставати дуже чутливими, важкими, щільними, гарячими, з відчуттям поколювання всередині. Щоб зрозуміти, яка груди на дотик під час приходу молока, можна помацати кінчик свого носа пальцем.
У цей період найважливіше - смоктання дитини. Мамі варто пам'ятати, що прикладання на вимогу, про які всі говорять - це прикладання не тільки на вимогу дитини, а й на вимогу мами. Тому мама може «просити» дитини посмоктати груди так часто, як це їй потрібно. Можуть трохи полегшити стан прохолодні компреси, компреси з капустяного листа, тепле масло, а також мазі від набряків без розігріваючого ефекту. Якщо дитина добре смокче груди, то зазвичай через 1-1,5 діб стан грудей стабілізуються самостійно.
Якщо мама відчуває більш хворобливі відчуття при приході молока, з підвищенням температури, молоко важко втекти або не випливає зовсім, краще зателефонувати консультанту по ГВ прямо з пологового будинку і хоча б по телефону отримати індивідуальні рекомендації.
Спить і не смокче
Але буває, що малюк ослаб після пологів, переживає сильний післяродовий стрес або з якихось причин надміру нагодований сумішшю. Тоді він може бути млявим, сонним, смоктати рідко і неактивно. У таких випадках йому може допомогти зміцніти і стати більш активним нехитрий, але дуже дієвий спосіб - контакт шкіра до шкіри. Цей спосіб можна використовувати завжди, коли вам це буде зручно. Для цього голенького (або в підгузку) малюка кладуть собі між молочних залоз або щічкою на груди (мама лежить, спираючись спиною об подушки - такий стан можна приймати і після родових травм промежини), розташовуючи його між молочних залоз. Накривши і обнявши його, знаходяться в такому положенні максимально можливий час. Можна покласти дитину на папу. Зверху крихітку можна накрити пелюшкою або ковдрою. Дитина в бадьорому стані може навіть почати сам рухатися до грудей. Дозвольте йому це зробити. Більш докладно про розслабленого годуванні можна почитати тут http://new-degree.ru/translates/bn .
Хворобливість і травми сосків
Абсолютно нормально, якщо народився малюк хоче смоктати часто і довго. Це пов'язано не з бажанням вгамувати голод, а з багатьма іншими факторами. При ссанні грудей малюк заспокоюється, отримує полегшення від фізичного та психологічного дискомфорту, і, звичайно, отримує незамінні речовини з молозива і маминого молока. Щоб цей процес став приємним для обох, він повинен бути безболісним. Це забезпечує правильне прикладання дитини до грудей. Якщо у мами не виходить годувати грудьми без болю, консультанти по ГВ можуть допомогти їй в цьому.
Після прикладання дитини до грудей, можна змащувати сосок і ареолу краплею свого молока. Якщо на сосках з'явилися травми, необхідно усувати їх причину (неправильне прикладання - перша) і лікувати.
На самому початку годування соски можуть боліти кілька секунд, поки дитина присмоктується, але потім біль повинна йти. Якщо цього не відбувається, або якщо стан сосків і грудей погіршується, краще швидше звернутися за допомогою до консультанта по ГВ, щоб виправити прикладання і підібрати зручні пози для годування.
мало молока
Питання «Молоко є? Вистачає? »Молода мама часто чує практично весь період вигодовування, починаючи з першого дня після пологів. І багато хто починає дійсно сумніватися в тому, чи достатньо її груди виробляє молока. Найважливіше в цьому випадку - відокремити реальний стан справ від страхів і домислів.
Одна з найпоширеніших помилок, коли занепокоєння і плач дитини під грудьми відразу списують на брак молока. Це далеко не завжди так. Якщо дитина добре пісяє, набирає вагу після фізіологічної втрати, то причина точно не в нестачі молока. Якщо ж маму турбує це питання, краще звертатися .. ну ви вже зрозуміли, так? До консультантам по ГВ. Буває досить просто телефонної розмови.
Якщо ж догодовування все-таки знадобиться на якийсь час, то обсяг догодовування визначається індивідуально в кожному випадку, і дається не з пляшки, а з ложки, піпетки, за допомогою пальця, з чашки і іншими альтернативними методами строго не частіше, ніж раз о третій годині. Як догодовування краще використовувати зціджене молоко, або донорське, або готову суміш.
застій молока
Буває, що в грудях раптом утворюється хворобливе ущільнення, іноді з почервонінням, підвищенням температури. У більшості випадків, причиною служить все той же неправильне прикладання. Виправивши його, з застоєм легше впоратися. Для полегшення стану можна прикладати прохолодні (не гарячі!) Компреси, капусту, коржі з сиру, м'яко вигладжувати груди під час годування в сторону соска. Якщо температура не падає і болючість не проходить більше 42 годин, необхідно звернутися до лікаря. Протипоказано: хворобливі масаж або расцежіванія, компреси, що містять спирт або камфору, димексид, розігрівати місце ущільнення, особливо при підвищенні температури.
Мама розлучається з дитиною
Тут мені б хотілося окремо сказати про годування після пологів шляхом кесаревого розтину. Важливо почати прикладати дитину до грудей так скоро після операції, наскільки це можливо. Мама цілком може почати давати груди, вийшовши з наркозу і трохи прийшовши до тями. Смоктання грудей дуже важливо не тільки для успішної лактації, але і для післяпологового відновлення мами і малюка. Препарати, що вводяться під час КС, сумісні з годуванням грудьми.
Якщо ж з якоїсь причини, незалежно від характеру пологів, мама розлучається з малюком, їй необхідно почати регулярну - кожні три години - стимуляцію грудей в перші ж 2-3 години після пологів. Це м'який масаж грудей, м'яке зціджування руками або молокоотсосом. Важлива не кількість сцеженного молока (спочатку лише невелика кількість молозива), а частота та інтенсивність стимуляції. Правильно зціджувати груди можна навчитися на лекціях по ГВ в курсі підготовки до пологів або звернувшись до консультанта по ГВ. Якщо є можливість, можна передавати для малюка навіть краплі сцеженного молозива або кілька мілілітрів маминого молочка. Для нього це буде дуже корисно і дозволить швидше зміцніти.
Дуже важлива в цей період моральна підтримка молодої мами з боку медперсоналу і особливо родичів і друзів. Не соромтеся попросити цю підтримку. Важливо вірити в себе і свою дитину. Малюк відчуває мамин настрій, незалежно від відстані.
ШКІДЛИВО при лактації:
• компреси зі спиртом, горілкою або камфорою на молочні залози;
• будь-які хворобливі маніпуляції, в тому числі хворобливі зціджування грудей, хворобливі розминання;
• ретельні зціджування до або після прикладання, якщо малюк при цьому знаходиться з мамою поруч;
• терпіти тривалу, протягом усього годування, біль, особливо в сосках і ареолі.
КОРИСНО при лактації:
• прикладати дитину до грудей не тільки по його, а й на свою вимогу;
• розслабляючий, приємний масаж, особливо шиї, плечей і верхньої частини спини (це може робити, наприклад, чоловік); м'який масаж-вигладжування грудей протягом декількох хвилин після годування в сторону пахв і вгору - до ключиць;
• приймати зручне положення тіла при годуванні малюка, підкладаючи подушки або валики під спину, руки, голову та інші місця, де є напруга;
• незадовго до годування випити трохи смачного теплого пиття. Це може бути також напій з спецій 1-2 рази на день;
• ВКУСНО їсти. Можна збагатити своє харчування корисними речовинами за допомогою спецій. Особливо гарні бувають для годуючих мам кориця, імбир, пажитник (переважно насіння), шафран (2-3 тичинки в день), фенхель, кмин, аніс, калінджі, гвоздика, кумін (зіра);
• для тих, хто носить бюстгальтер, використовувати зручні моделі, в яких груди звільняється повністю, а не визирає у «віконце» з тканини;
• мати вдома будь-яку мазь від синців без розігріваючого ефекту, наприклад, з арніки, бодягою і т.п .;
• дозволяти собі що-небудь не робити, дозволяти розслаблятися, балувати себе, просити допомоги при необхідності.
Консультації по грудному вигодовуванню +375296457842 Лариса Коланда
Ви можете погодувати свого малюка в слінгу зручно і непомітно для оточуючих!
Укладайте малюка в слінг для годування на бочок. Це положення фахівці з лактації називають «живіт до живота». Далі підтягніть лямки слінгу так, щоб малюк опинився біля ваших грудей. Потім верхнім краєм слінгу зафіксуйте головку, щоб розташувати рот малюка навпроти соска.
Такий стан дозволить дитині зручно прикластися до грудей, а значить ефективно видобувати молочко.
Труднощі з грудним вигодовуванням?Вистачає?
Ну ви вже зрозуміли, так?
