Лікування головного болю народними засобами

1. Причини головного болю у людини
2. Методи лікування народними засобами
3. Головний біль від перенапряженіея
4. Біль у скронях
5. Народні засоби при болях в потиличній частині
6. Методи лікування при запамороченні
7. Народні засоби від головного болю після зловживання алкоголем
8. ароматичні масла
9. Як лікувати головний біль при вагітності і у дітей
10. профілактика

Кращим способом лікування головного болю є народна медицина. Тривалий прийом ліків може викликати ускладнення на внутрішні органи людини, особливо на нирки.

Причини головного болю у людини

Головний біль - це не захворювання, а знак людині про те, що в організмі не все в порядку. Вона не має якоїсь певної причини. Походження головних болів залежить від їх сили, тривалості і зосередження.

Причинами, що впливають на виникнення болю в голові, є:

1. Стрес, нервові і психологічні навантаження. Найчастіше болі тривають недовго і причиною їх є звуження судин;
2. Велике вживання алкоголю і тютюну, застуди або інфекції. Болі глухі і поширені по всій голові;
3. Болі в потиличній частині або в області лобової кістки показують на наявність ревматизму в хребті і шиї;
4. Велике артеріальний тиск, алергія, навантаження на очне яблуко, інтоксикація, лікарські препарати, звуки, реакція на погодні умови, тепловий або сонячний удар, невлажний повітря та інші.

Наявність регулярних головних болів говорить про серйозну хворобу людини. При таких постійних болях потрібно обов'язково відвідати терапевта і пройти обстеження.

Методи лікування народними засобами

Прийнявши рішення лікувати біль за допомогою народних засобів необхідно пам'ятати, що таке лікування допомагає лише в тих випадках, коли такі болі мають не регулярний характер. При тривалих нападах потрібна консультація терапевта. Якщо намагатися лікувати такі головні болі самостійно, то можна спровокувати ускладнення різних захворювань в організмі.

Якщо болі в голові легкі і не тривалі, то їх можливо зняти за допомогою народних способів.

Для лікування болю самостійно прекрасно підходять:

• масаж голови;
• вода;
• пов'язки;
• ароматичні масла;
• відвари, настойки, чаї.

Використовуючи будь-який з цих способів, можна в короткий час вгамувати біль у голові самостійно в домашніх умовах.

Головний біль від перенапряженіея

Частка цього виду болю становить 60% від усіх наявних.

Ознаками цього болю в голові можуть бути:

• вона двостороння, що охоплює два скроні і лоб.
• вона здавлює зовні або розпирає зсередини;
• за силою вона невелика і терпима;
• може тривати кілька днів;
• супроводжується напругою в м'язах шиї і голови.

Причинами таких головних болів є:

• низька температура повітря або холодна їжа;
• неправильний головний убір людини;
• невідповідність очок;
• стрес;
• тривалий стан тривоги;
• остеохондроз шийних хребців.

Вона супроводжується тривожним станом людини, депресією, прискореним серцебиттям, поганим сном.

Чудовим засобом від перенапруги є чорний або зелений свіжий чай з шматочком лимона і м'ятою.

Також використовують бальзам «Зірочка», яким натирають віскі, лобову і потиличну частину голови. Він розслабляє м'язи і приводить в норму кровообіг.

Для лікування також застосовують ароматичні масла на основі полину, м'яти або лаванди. 6 крапельок будь-якого з перерахованого масла змішують з 50 грамами води, змочують розчином ватяний тампон або диск, і натирають їм віскі, лоб і потилицю.

Гарну дію надає кірка лимона, закріплена пластиром на скронях.

Одним із стародавніх методів лікування болю, викликаної напругою, є пов'язка з размятого листа капусти або сирої натертої картоплі. Можна як ліки пити сік з цих рослин.

Щоб зняти перенапруження, і отримати розслаблення, використовують хвойні або соляні ванни. Їх склад: 100 грам солі моря і 2 великі ложки екстракту хвої додають в теплу ванну.

Біль у скронях

Форма відчуттів такого виду болів може бути різноманітна: ниючий, гостра, не тривале або триває кілька днів, наростаюча по силі або з'являється раптово.

Причинами виникнення болю в скронях можуть бути:

• хвороби спини і шиї, пов'язані з защемленням нервових закінчень;
• недостатній сон;
• мігрень;
• отруєння, найчастіше алкоголем;
• порушення кровообігу в судинах головного мозку;
• інфекції;
• гормональні розлади;
• вікові зміни в організмі;
• реакція на зміну погоди;
• інтоксикація чадним газом;

Для зняття скроневих болів ефективно застосовувати точковий масаж. Іноді досить помасажувати пальцями скроневу область. Натискати потрібно плавно, за один масаж не більше 10-12 натискань. Для отримання швидкого і найкращого результату, необхідно, щоб в кімнаті було тихо, а очі потрібно закрити і повністю розслабити м'язи.

При скроневих болях в першу чергу потрібно випити теплу воду і максимально розслабитися.

Можна випити склянку чаю з ромашкою. Для цього необхідно одну ложку ромашки аптечної залити 200 мл гарячої води і дати настоятися протягом 15 хвилин. Можна також приготувати звичайний зелений чай і випити його з шматочками шоколаду.

Для лікування також використовують пов'язки. Найпростіший компрес: змочити шматок матерії або рушники холодної, або теплою водою, прикласти на віскі на чверть години.

Існує і більш складний спосіб, наприклад: в один кілограм натертої картоплі налити 50 мл молока. Через годину, отриману кашу вичавити від зайвої вологи, розкласти на шматок матерії і докласти пов'язку до голови. Тримати компрес необхідно протягом години.

Народні засоби при болях в потиличній частині

Шия є одним з найважливіших органів в тілі людини. У ній відбувається переплетення безлічі нервових закінчень і судин крові.

Найчастіше біль в потиличній частині пов'язана з хребтом в шийному відділі. Але є причини, які не пов'язані із захворюванням шиї.

До таких факторів належать:

• знаходження в одній позі тривалий час;
• втома, стомлення, скорочення м'язів, психологічний перенапруження;
• стан після травми шийного відділу;
• онкологія;
• інфекції;
• менінгіт і запалення;
• дистрофічні зміни в міжхребцевих дисках;
• мігрень, яка переходить в болі в потиличну частину;
• запалення м'язового нерва;
• стрес.

Якщо виникла біль в потилиці носить не сильний і не постійний характер, то можна скористатися засобами народної медицини:

1. Накласти компрес з листа капусти до потилиці.
2. Випити склянку чорного або зеленого чаю з м'ятою або липою.
3. Потримати ноги в тазі з прохолодною водою.
4. Прийняти контрастний душ.
5. Зробити зарядку.
6. Провітрити кімнату або прогулятися на свіжому повітрі.
7. Нанести на скроневу і лобову частину ефірне масло.
8. Рушник намочити холодною водою і покласти на лоб.
9. Провести розвантажувальний день.
10. Не вживати алкоголь, тютюн, міцну каву.
11. Зробити масаж скроневої області круговими рухами.
12. Виспатися.

Про причини та лікуванні безсоння Ви можете прочитати в цієї статті .

Також Ви можете дізнатися подробиці про лікуванні тахікардії серця .

тут Ви може дізнатися про способи чищення судин.

Методи лікування при запамороченні

Перед тим, як почати лікування запаморочення, необхідно виявити причину. Факторів і способів народного лікування запаморочення велика кількість.

Факторами, що викликають запаморочення є:

• стрес;
• погане харчування;
• куріння;
• прийом ліків;
• невралгія;
• інфекції;
• остеохондроз;
• артеріальний тиск.

Лікування запаморочення можна виконувати в домашніх умовах. Якщо це пов'язано зі стресовими ситуаціями, то радять лікувальну фізкультуру без навантажень і лікування водою.

Щоб локалізувати напад запаморочення можна виконати нескладний масаж. Для цього круговими рухами і несильними надавливаниями потрібно промасажувати область навколо носа, внутрішніх брів, над верхніми краями вушних раковин, мочки вух.

Звичайна цибулина може виручити при запамороченні. Для цього її треба розрізати навпіл і натерти їй віскі.

Якщо запаморочення відбувається регулярно, то потрібно вживати в їжу по одній чайній ложці сушеної морської капусти.

Якщо паморочиться голова, то можна з'їсти шматочок шоколадки або цукру, з накапати на нього двома крапельками масла анісу.

При запамороченні можна взяти невеликий шматок звичайного гірчичника і накласти його на перенісся або ікри ніг. При цьому потрібно зручно лягти, розслабитися і прикрити очі.

Народні засоби від головного болю після зловживання алкоголем

Ще нашим прадідам було відомо, що після гарного веселощів і зловживання хмільними напоями, на ранок буде боліти голова.

Існує багато прийомів для полегшення цього стану. Ось деякі з них:

1. Концентрований склад на основі кислоти лимона. Прекрасний засіб не тільки для зняття болю, але і блювоти. Цей розчин викликає найпростіші реакції в організмі, що забезпечують знищення токсинів в короткий час.
2. Кисломолочні вироби. Щоб зняти похмілля і головний біль необхідно з ранку випити будь-який кисломолочний продукт. Мікроби, які є в цих продуктах, прискорюють розкладання етанолу, а їх велика калорійність відновлює сили.
3. Розсіл від консервації овочів. Про цей спосіб зняття головного болю при алкогольної інтоксикації, знає багато хто. Лікувальна дія в розсолі надає столовий оцет.
4. Квашена капуста. Також дуже відомий метод лікування похмілля. Багато вживають розсіл квашеної капусти, але є ще один дієвий рецепт. Необхідно в рівних частинах перемішати капусту, моркву і додати пів кружки розсолу.
5. Ромашка з м'ятою. Необхідно робити нескладний узвар з цих трав: беремо по 1 великий ложці м'яти і ромашки, заливаємо підлогу літрами окропу і наполягаємо двадцять хвилин. Відвар п'ють маленькими ковтками протягом доби, але не більше 1 літра.

ароматичні масла

Для визначення аромату, який краще за інших допоможе зняти головний біль, необхідно буде трохи поекспериментувати з ними. Ароматичні олії м'яти, евкаліптової і сандалового дерева, розмарину більш результативні при болях в голові.

Ромашка надає прекрасний розслабляючий і знеболюючий ефект. Лаванда знімає запалення.

Терапевтичний ефект виражається не тільки в запаху. Засіб вбирається в шкірний покрив і надає фізична дія на організм. Не варто наносити ароматичні масла в натуральному вигляді, вони можуть викликати опік шкіри, тому потрібно перемішувати їх з кремом або лосьйоном.

Для того, щоб розбавити ароматичні масла застосовують різні основні масла, такі як мигдальне, абрикосове або кокосове. Можна перемішати їх з двома крапельками простого молочка для шкіри і нанести отриманий крем на місце, де болить.

Для зняття болю в голові потрібно втирати масло в область болю або просто вдихати їх якийсь час. Можна накапати декілька крапель на подушку і заснути, при цьому протягом ночі масла будуть проникати в організм.

Найчастіше масла застосовують у ваннах. Для більш ефективного результату масло змішують з ложкою сметани або молока, а потім склад додають в теплу воду.

Як лікувати головний біль при вагітності і у дітей

Вагітність жінки не є захворюванням, але в організмі відбувається безліч змін, які викликають погане самопочуття. Болі в голові, це не ординарна подія, вони можуть супроводжувати жінку на різних триместрах вагітності. Лікувати їх найкраще народними методами, щоб не нашкодити малюкові.

Причинами головного болю у майбутніх мам можуть стати:

• навантаження:
• недосипання;
• психологічні потрясіння і стреси;
• великі фізичні навантаження.

Найкращим лікарським засобом є сон. Досить кількох годин глибокого сну, щоб стан жінки набагато покращився. Також потрібно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі щодня і провітрювати кімнату, де знаходиться вагітна жінка.

Можна приготувати чай з трави ромашки, шипшини або м'яти. Ароматичні масла так само надають заспокійливий ефект. Кілька крапельок масла можна крапнути на медальйон, який носить жінка, або на ароматичну лампу, і вдихати їх протягом деякого часу. Добре знімають біль такі масла, як: грейпфрут, ромашка, кардамон.

Зробіть жінці легкий масаж стоп, шиї і плечових суглобів. Якщо біль пульсує в голові, то на лоб накладають пов'язку, змочену прохолодною водою.

Щоб уникнути головних болів вагітній жінці треба слухати спокійну музику, частіше гуляти на вулиці, виключити з їжі продукти, які містять консерванти і стабілізатори, багато відпочивати. Адже її здоров'я прямо пов'язане зі здоров'ям майбутнього малюка.

Якщо малюк схильний до мігрені, то, можливо, йому недостатньо мікроелементів в організмі. Додайте в його раціон йогурт, овочі, горіхи, насіння і морські водорості, і його самопочуття через кілька днів значно покращиться.

Для лікування і профілактики головних болів у малюка можна використовувати масаж. Просто розтирайте 2 рази в тиждень дитині шию і м'язи плечей, і він відчує себе краще. Необхідно навчити його самому розтирати собі перенісся, мочки вух, надбрівні дуги, тоді болю йому будуть не страшні.

При виникли болях можна приготувати маляті трав'яний чай з квітів ромашки. Для цього столову ложку трави заливають склянкою окропу, і дають настоятися двадцять хвилин. Проціджують і дають дитині випити маленькими ковтками.

Для приготування чаю застосовують і інші трави, наприклад, котячу м'яту, розмарин, мелісу, валеріану, вербену і інші. З цих трав готують чай, так і настоянки. Настої дають по 15 крапель в день, можна розвести їх з водою і пити як тонік.

Корисними для дитини будуть і ванни з ароматичними маслами. Спосіб приготування ванн описувався вище.

Є ще одні стародавній рецепт для зняття головного болю у дитини. Для цього беруть ложку гірчичного порошку, розводять з окропом до стану кашки, і наполягають 40 хвилин. Потім отриманим складом миють голову дитині, добре втираючи його в шкіру. Гірчиця, всмоктуючись, чудово заспокоює організм, і знімає спазми.

профілактика

Універсальної терапії від головного болю немає. Людині, схильній до регулярних болів в голові, необхідно дотримуватися загальних рекомендацій, які спрямовані на збільшення тонусу в судинах і загального оздоровлення організму.

Для профілактики головного болю найкраще виконувати наступні нескладні заходи:

1. Якщо людина перебуває в невеликому приміщенні, де багато інших людей, то необхідно залишати його хвилин на 15 кожні 2 години, а кімнату провітрювати.
2. Найчастіше гуляти на свіжому повітрі. Причому під час прогулянки треба триматися подалі від магістралей і промислових зон.
3. Подбати про правильне харчування. У раціоні обов'язково повинні бути овочі, фрукти, зелень, горіхи, кисломолочні продукти, м'ясо і риба нежирних сортів.
4. Приймати трав'яні чай і ванни з ароматичними маслами.
5. Робити масаж в області шиї, плечей, перенісся і надбрівних дуг.

Якщо болить голова, то це не потрібно залишати без уваги. Народні кошти не виліковують, а лише знімають спазм. Якщо біль повторюється регулярно, то слід звернутися до терапевта і пройти обстеження, щоб виявити причину болю. Тільки правильне і своєчасне лікування допоможе уникнути серйозних проблем.

У наступному відео Ви можете ознайомитися з різними народними засобами від головного болю: