Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні: що це таке?

1. види прикорму
3. доводи супротивників
4. наш досвід
5. Чому не пюре?
6. Кому підходить педагогічний прикорм?

Привіт, шановні читачі! Мене часто запитують про те, як вводити прикорм. Коли я повідомляю, що вважаю за краще педагогічний, зустрічаю повне нерозуміння.

Далеко не всі мами знають, що таке педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні. У цій статті я постараюся пояснити, в чому особливість такого харчування, чому я вважаю за краще саме його, і як це проходить особисто у нас.

види прикорму

Отже, фахівці виділяють два принципово різних способу переходу на тверду їжу: педагогічний прикорм і педіатричний.

Про педіатричному ви вже все знаєте. З 6 місяців малюкові починають давати частку пюре. Спочатку - чайну ложку. Через тиждень - дві чайної ложки. Потім - чотири. Потім вводять новий продукт - теж з чайної ложки. І так далі.

Схеми такого харчування можуть трохи відрізнятися. Хтось рекомендує починати з яблучного пюре, хтось - з кабачка, хтось з каш, а хтось - з кефіру. Саме про це сперечаються мами немовлят. Але суть залишається одна і та ж: поступово збільшується порція якогось одного продукту.

Альтернативний варіант прикорму - педагогічний. Тут малюкові нічого спеціального не дають. І взагалі не роблять пюре. Дають лише спробувати одну крихту їжі зі своєї тарілки. І то, тільки якщо карапуз цього наполегливо вимагає.

Принципи педагогічного прикорму

На чому грунтується такий метод знайомства грудничка з їжею?

1. Фахівці, що вивчають грудне вигодовування, вважають, що грудне молоко забезпечує дитину всіма необхідними речовинами приблизно до 9-12 місяців (в деяких дослідженнях я зустрічала цифру - до 1,5 років). Тобто, ми не повинні намагатися нагодувати малюка, повинні лише почати його знайомити з їжею.
2. Не можна змушувати малюка є ні за яких умов. Прикорм дають лише при наявності ярковираженного харчового інтересу.
3. Не треба робити пюре. Кроха прекрасно може жувати беззубими яснами. Зрозуміло, мова йде про м'яких шматочках їжі.
4. Якщо давати малюкові їсти зовсім трохи, це не викличе ніяких негативних реакцій в організмі. Тому не треба вводити один продукт тижнями. Але треба дбати, щоб на вашій тарілці було здорове харчування - нічого смаженого і ніяких сумнівних соусів.

доводи супротивників

Якщо ви розповісте про цей метод бабусям (або іншим мамам на дитячому майданчику) - вони прийдуть в жах. Коли моя старша дочка була маленькою, я чула приблизно наступне:

• якщо після півроку не впихати в дитини їжу, буде нестача заліза, і розвинеться анемія!
• якщо не привчити малюка нормально є в 6-7 місяців, потім взагалі не вийде! Звикне до грудей і буде смоктати груди до пенсії!
• дитина схудне;
• навіть якщо твоя їжа НЕ смажена, вона солона, і взагалі не підходить грудничку!
• без зубів неможливо жувати! Це знущання! Малюк подавиться!
• харчової інтерес сам ніколи не проявиться! Малюкові треба дізнатися, що таке їжа!

Зараз мені смішно це чути, але тоді я всерйоз турбувалася: а раптом я ніколи не зможу привчити дочку до твердої їжі? Але в свої 6, 7, 8, 9 і 10 місяців дитина явно не хотів їсти кабачкової пюре (як і інші види їжі). А включати заради їжі мультики або використовувати інші хитрощі - це дикість.

Головне в педагогічному прикорму - довіру до організму дитини. Якщо у вас цього немає - краще і не намагатися. Важливо орієнтуватися саме на бажання малюка їсти. Якщо таке бажання з'явилося в півроку - прекрасно! Значить, карапуз і правда в цьому має потребу! А якщо малюк байдужий до овочів - нічого страшного. Значить, йому вистачає грудного молока.

Зрозумійте, в цьому віці рівень гемоглобіну мало пов'язаний з харчуванням. Якщо організм дитини не готовий - залізо все одно не буде засвоюватися з «дорослих» продуктів. Вже скільки разів я чула про анемію у дітей, їдять прикорм за розкладом!

Краще дбайте про своє харчування. Це не гарантує високий гемоглобін у дитини, але його вам нічого не буде гарантувати! До слова, у моїх дітей ніяких проблем зі здоров'ям не було.

Харчовий інтерес обов'язково з'явиться. В свій час. А спроби насильно нагодувати малюка призводять до прямо протилежного - відрази карапуза до твердої їжі. І потім в 2-3 роки батьки дивуються: чому кожен обід і вечеря вимагає стільки нервів і супроводжується суцільними капризами?

наш досвід

Як це виглядає на практиці?

Моя дочка добре прийняла прикорм в 6 місяців. Приблизно тиждень вона слухняно їла кабачкової пюре. Але потім раптом стала затискати рот. Детальніше про це можете прочитати у статті « Дитина не їсть прикорм ». З 9-10 місяців я змирилася з даною ситуацією, стала давати їй просто грати з шматочками варених овочів. І до року дочка різко почала їсти. Все і в великих кількостях.

У сина все проходило більш плавно. Я спочатку не пхали йому в рот їжу. З 6-7 місяців давала іноді маленький шматочок якогось овоча або фрукта. Якщо бачила, що він був у захваті - давала ще. Але захват почав з'являтися лише місяців в 9.

З цього часу карапуз став стабільно з'їдати близько 6-10 маленьких шматочків груші на сніданок. І стільки ж овочів на обід і вечерю. За обсягом це вийшло б у 1-2 чайних ложки пюре в кожний прийом їжі. Каші також давала по чуть-чуть.

У 11 місяців порція значно збільшилася. І тут я зробила невеличкий відступ від класичної схеми педагогічного прикорму. Стала окремо варити малюкові каші. Просто помітила по дитині, що каші він їсть з самим великим апетитом, і вони найкраще засвоюються.

На сніданок у нас також залишаються фрукти. А на обід і вечерю - трохи їжі з моєї тарілки плюс каша. Гречана, пшоняна або вівсяна. Варити їх не складно. Я без праці варю раз в 1-2 дня якусь кашу на воді, і карапуз активно її їсть, одноманітність його ще не бентежить. Старша дочка часто теж починає налягати на кашу, надихаючись прикладом брата.

Але як і раніше я орієнтуюся виключно на апетит дитини. З'їв дві ложки каші - добре. З'їв вісім - теж добре. Як тільки малюк перестає накидатися на їжу - припиняємо годівлю. А каші не викидаю: він доїсть її через 3-4 години.

Моє головне правило: перестаємо годувати не тоді, коли дитина категорично закриває рот і відвертається. А тоді, коли рот відкривається, але вже без великого полювання. І завершення обіду не викликає ніяких негативних емоцій.

До слова, обидва моїх малюка в рік важили 10кг. Нормою вважається вага від 8,5 до 12кг.

Чому не пюре?

Насправді, не так важливо, годувати немовля пюре або м'якими шматочками. Головне - не годувати без апетиту. Решта - дрібниці.

Але шматочки мають кілька переваг:

• вони простіше виводяться з організму. А більша частина прикорму у малюків саме виводиться;
• вони відразу вчать дитину жувати. Повірте, в рік ваша дитина, непріученний до шматочках, буде також давитися. Так чому б не вчити жувати з півроку? Це абсолютно реально;
• не потрібно зайвий раз діставати блендер.

Я знаю, про що говорю, тому що старшої дочки до року давала пюре і спеціальні «дитячі» каші. Син ніколи не пробував нічого подібного.

Більш того, тепер я впевнена, що «дитячі» каші - це просто бізнес. Користі в них явно менше, їх натуральність викликає у мене сумніви. І в «12 доданих вітамінах» я не бачу нічого доброго: це свідчить лише про зайвої «хімії» в каші.

При цьому вже в 7-8 місяців мій син чудово їв звичайну гречку, вівсянку, пшенку ... Якщо переживаєте - можна зварити каші рідшими. Але навіщо купувати перемелені крупи? Малюк може дуже швидко навчитися жувати каші, це ж не сухарі і не горіхи ...

Кому підходить педагогічний прикорм?

Звичайно, такий метод знайомства з їжею підходить не всім. Для цього потрібно:

1. Щоб дитина перебувала на грудному вигодовуванні.
2. Щоб ви харчувалися здоровою їжею, а не котлетами зі смаженою картоплею в кетчупу. Сіль не так вже й небезпечна, а ось гострого краще уникати.
3. Щоб ви спокійно ставилися до того, що карапуз може взагалі нічого не їсти до року.
4. Щоб ви брали на себе рішення про те, як і чим годувати дитину. Не боячись бабусь, педіатрів старого гарту і подруг. Самі вивчайте інформацію і приймайте рішення.

Крім того, на мій погляд, цей метод ідеальний для дітей, які довго не хочуть їсти нічого, крім грудного молока. Якби мої діти в 5-6 місяців накидалися на їжу і їли її тоннами, можливо, я б вважала за краще загальноприйнятий підхід до прикорму.

Сподіваюся, мені вдалося детально розповісти про педагогічному прикорму. Залишилися питання? Задавайте! І поділіться цією статтею в соціальних мережах. До зустрічі!