Температура тіла - це один з головних показників стану організму. І кожен раз, коли на градуснику з'являється число відмінне від «загальноприйнятої норми» (36,6 ° C), людина прагне знизити або підвищити температуру, щоб повернутися до цього показника. «Одесская жизнь» з'ясувала, що означають скачки температури і в яких випадках з ними потрібно боротися.
Сигнал тревоги
Температура тіла - це не абсолютна одиниця, вона може змінюватися протягом дня в межах цілого градуса. Крім того, не варто забувати і про індивідуальні особливості організму. Це означає, що показник 36,6 ° C досить умовна величина, яку слід приймати за орієнтир.
Відхилення від цього показники «вгору», крім очевидного простудного симптому (разом з нежиттю, кашлем, ознобом, ломота в тілі), можуть означати найрізноманітніші стану і хвороби. Коли температура тримається на рівні 37,5 ° C (її ще називають «субфебрильною»), підозри можуть впасти на онкологію, на захворювання крові і щитовидної залози, інфекцію, запалення, і навіть туберкульоз чи ВІЛ. Тому поспішати завжди збивати температуру не варто. Медики радять спочатку визначити причину стрибка. Для цього потрібно звернутися в лікарню, пройти обстеження і здати аналізи.
Є ще одна причина, по якій може триматися «ненормальна» температура, - це термоневроз. Він може бути ускладненням важкого захворювання, наслідком родової або черепно-мозкової травми, сильного стресу і навіть гормональної перебудови організму.
Фахівці наполягають на тому, що висока температура - це, в першу чергу, захисна реакція організму. Таким чином наше тіло підвищує свою опірність хвороби і пригнічує розмноження хвороботворних бактерій. А ще підвищена температура тіла змушує людину вести той спосіб життя, який сприяє одужанню (більше пити і спати, мало рухатися).
Зниженою вважається температура нижче 36,0 ° C. Викликати її можуть знижений гемоглобін, ослаблений імунітет, переохолодження, внутрішні кровотечі, отруєння. Але найчастіше низька температура супроводжує занепад сил або є наслідком перенесеної хвороби. Тому в більшості випадків повернути температуру до «» нормі »допоможе курс прийому вітамінів, контрастний душ, фізична активність і збалансований раціон.
Коли збивати?
Рішення збивати або не збивати температуру залежить не тільки від того, що саме показує градусник, але і від того, кому показує. Слід брати до уваги і вік. Наприклад, доросла людина може відчувати себе нормально при температурі 38,5 ° C і справлятися з простудним симптомом рясним питтям і постільною режимом. А ось літня людина, у якого до того ж є проблеми з серцем, довго таку температуру не витримає. Однак навіть якщо температура ледь сягає 38 ° C, але самопочуття дуже погане (сильний головний і м'язовий біль, помутніння свідомості і слабкість), то немає потреби мучити себе і терпіти - варто вдатися до жарознижувальній засобу.
Для дитини несвоєчасна реакція на підвищення температури і зовсім чревата судомами. Тому у випадку з дітьми є особливі рекомендації:
1 Температуру в 38 ° C потрібно збивати, якщо дитині менше 1 року, а також якщо у нього є захворювання серця, легенів або нервової системи;
2 Якщо градусник показує 38,5 ° C і вище, знижувати температуру потрібно в будь-якому випадку.
Де температура точніше?
Слуховий прохід (біля барабанної перетинки). Перше по точності показників місце для вимірювання температури. Однак використовувати для вуха ртутний градусник не можна через ризик ушкоджень - підійде електронний або інфрачервоний.
Пряма кишка. Друге місце по точності вимірювань. Тут «розбіг» термометра становить всього 0,4 градуса. Однак варто врахувати, що температура в прямій кишці завжди на один градус вище, ніж загальна температура тіла.
Рот (під язиком). Чи не найкраще місце для температурних вимірювань. По-перше, це не гігієнічно, по-друге, є велика ймовірність, що вдихаємо повітря вплине на показники.
Пахви. Саме ненадійне для вимірювань в плані отриманих показників, але безпечне місце для вимірювання температури традиційним ртутним термометром. Похибка в такому випадку становить до 0,6 градуса.
Раніше "Одесская жизнь" писала про те, який термометр вважається більш надійним .
Анна Мячина
* Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Коли збивати?Де температура точніше?
