Птоз грудних (молочних) залоз - причини і що робити

1. Ідеальна груди: формула британських вчених
2. Чому жіночі груди опускається?
3. причини птозу
4. спадковість
5. Великий розмір
6. вагітність
7. схуднення
8. ожиріння
9. Слабкі зв'язки Купера
10. Менопауза і вікові зміни
11. куріння
12. Хибна думка про причини птозу
13. Годування грудьми
14. біг
15. Як «підняти» груди?
16. заходи профілактики

Під медичним терміном «птоз» ховаються всі діагнози, пов'язані зі зміною положення будь-якого органу. З грецької мови птоз перекладається як «падіння». Тому, якщо бути точним, то птоз - це зміщення, а ще точніше - опущення.

Поміняти своє місце розташування можуть повіки, нирки і груди.

Птоз грудних залоз (опущення, провисання грудей), мастоптоз (груди + падіння) - проблема багатьох жінок. Про неї ми поговоримо сьогодні на жіночому сайті "Красива і Успішна".

Ідеальна груди: формула британських вчених

Найбільш правильною, еталонної формою вважається груди, формулу якої розробили британські вчені! Ну, хто б сумнівався? Чим же ще в Британії можна займатися, що не формулу жіночих грудей виводити?

Так ось. Формула проста:

• розділіть подумки бюст лінією, що проходить через сосок, на дві частини. Якщо верх з низом мають пропорції 45% до 55% - то це ідеальна форма. Ах да! Тон повинен бути піднятий, градусів на 20-45%.

Якщо ж пропорції змінюються, сосок кут втрачає, то визначають різні ступені птозу молочної залози або мастоптоз (опущення) в залежності від положення соска щодо його ідеального місця.

Якщо описати коротко, то чим більше сосок дивиться в підлогу, тим вище ступінь птозу (мастоптоз).

Чому жіночі груди опускається?

Жіночі груди складаються із залозистої і жирової тканини, молочних залоз і проток. У ній взагалі немає м'язів. Є лише куперових зв'язки, які підтримують форму. Вони складаються тільки з сполучної тканини.

Через що ж відбувається опущення молочної залози, якщо в ній немає м'язів?

• Пружність і підняття грудної залози залежить від стану зв'язок Купера, а також від кількості жирової тканини в залозі.

Зовсім трішки за підняття або опущення відповідає м'яз, яка розташована за молочною залозою. У чоловіків підняття бюста безпосередньо залежить від тренованості і пружності цієї грудної м'язи. У жінок грудний м'яз фактично не бере участі в підняття самого бюста, але її стан впливає на зв'язки Купера. Ось таке коло.

причини птозу

При мастоптоз або птозе грудних залоз втрата еластичності і пружності, а також опущення відбувається з різних причин. Незважаючи на те, що з цією проблемою стикаються жінки різного віку, а операції з підняття грудних залоз найбільш популярні в клініках пластичної хірургії, вивчити причини мастоптоз особливого бажання у медиків не виникало.

Вивчено лише фактори, що призводять до виникнення птозу. До них відносять:

• спадковість
• Велика вага грудей
• кількість вагітностей
• Значне схуднення (більше ніж на 20 кг)
• ожиріння
• Слабкість зв'язок Купера
• Вікові зміни (період менопаузи)
• куріння

Розглянемо більш докладно причини опущення - мастоптоз.

спадковість

На прийом до пластичних хірургів приходили молоді родили дівчата, у яких діагностували птоз грудей. Одна з причин опущення - генетична схильність.

Одні жінки мають вроджену еластичність і пружність шкірної тканини, у інших шкіра схильна до в'ялості. Ця особливість передається у спадок. Саме гени визначають кількість білка (колагену і еластину), які відповідають за пружність і піднесеність молочних залоз. Якщо цих речовин недостатньо - ризик опущення високий.

Великий розмір

Зв'язки Купера, які підтримують залозу, розтягуються під вагою бюста, і відбувається опущення бюста.

Чи допомагає при цьому правильно підібраний бюстгальтер?

Наукових доказів і фундаментальних досліджень з цього питання не проводилося, є лише припущення і версії.

Найбільш ймовірно, що при великому розмірі бюстгальтер допомагає лише зняти навантаження зі спини і надає великого бюсту більш естетичний вигляд. Якщо у вас є схильність до птоз, бюстгальтер не врятує.

Існує думка, що якщо дівчата в період статевого дозрівання носять цілодобово бюстгальтери (а є багато, які навіть на ніч не знімають їх), навпаки, атрофуються зв'язки Купера, головне завдання яких підтримувати грудні залози. Тобто, вони не дають зв'язці виконувати свою пряму функцію, і вона атрофується.

Одягати бюстгальтер рекомендують тільки при заняттях активними видами спорту. Але навіть такої думки дотримуються не всі.

вагітність

Багато молоді матусі нарікають на те, що після того, як перестали грудьми годувати малюка, вона перетворилася в ганчірочки.

До того, що бюст опускається і втрачає форму, призводить не сам процес годування, а вагітність. Адже навіть у тих, у кого дитина була на штучному вигодовуванні, після пологів обвисає молочна залоза. Це трапляється через те, що при вагітності організм отримує додаткову дозу гормонів, які розтягують молочну залозу. Так жіночий організм готує майбутню матір до природного годування малюка. Тому вагітність теж відносять до факторів, що викликають мастоптоз.

Якщо бути точним, то не саму вагітність, а кількість вагітностей відносять до причин птозу. З кожною вагітністю молочні залози дополучают нову порцію гормонів, які знову-таки розтягують молочну залозу, і вона через це втрачає пружність - з'являється птоз.

схуднення

Усередині молочна залоза складається з жирової і залозистої тканини. Пропорції тієї чи іншої - індивідуальні.

• У одних - велика частина - жирова тканина, а залозистої - менше. У таких жінок груди м'якша і не така еластична. Якщо жінка набирає зайву вагу, кількість жирової тканини в залозі теж збільшується. Бюст стає повним і пишним. Як тільки йдуть зайві кілограми, жир з грудей теж йде. Пружність втрачається, з'являється провисання молочної залози при схудненні.
• У інших жінок більше залозистої тканини, а не жирової. І при схудненні у них форма і обсяги значно не змінюються.

Як бачите, в цьому випадку теж все індивідуально.

ожиріння

При зайвій вазі мастоптоз трапляється через те, що збільшується кількість жирової тканини в грудних залозах і під власною вагою з'являється провисання. Тобто, причина мастоптоз та ж, що і при великих грудей.

Слабкі зв'язки Купера

Про те, що зв'язки Купера підтримують і піднімають грудні залози, ми розповідали вище. Перевірити, наскільки у вас пружні зв'язки, можна в домашніх умовах.

• Посміхніться на весь рот. Якщо при посмішці у вас піднімається бюст, значить, зв'язки натягнуті. Якщо ж їх пружність втратилася, ніяких рухів у цій галузі ви не відчуєте.

Менопауза і вікові зміни

Після 40 зв'язки Купера, що підтримують груди, слабшають. Також руйнуються допоміжні будівельні матеріали - білки (колаген та еластин), які теж впливають на пружність зв'язки. Не забуваємо про гравітації. Тому провисшая в 60 років груди - природне і нормальне стан для жіночого організму.

Коли жіночий організм недоотримує гормонів, а це відбувається в період клімаксу, теж втрачається еластин і колаген, зменшується кількість жирової тканини. Обвисає шкіра не тільки на грудях, але і на всьому тілі. Через це менопаузу теж відносять до причин мастоптоз молочних залоз.

куріння

Чому при палінні обвисає груди, пояснюється наступними причинами.

1. Нагадаємо, що грудна залоза складається з жирової тканини, а при палінні жінки худнуть. Отже, зменшуються обсяги молочних залоз, втрачається пружність, і вони провисають.
2. У сигаретах містяться сполуки, які розщеплюють білок (еластин і колаген). Куріння згубно впливає на шкіру, зменшуючи кількість цих речовин. Шкіра робиться менш пружною через втрату білка, з'являється мастоптоз.
3. Американський експерт Ентоні Йоун стверджує, що якщо жінка курить, у неї погіршується кровопостачання цього органу. До того ж, ця згубна звичка призводить до того, що у курців значно темніють соски, а не тільки обвисає груди.

Висновок один - палити шкідливо! І груди опуститься, і інші проблеми з'являться.

Хибна думка про причини птозу

Якщо ви уважно ознайомилися з причинами, через які може виникнути мастоптоз, то помітили, що серед них немає тих, які в народі називають найбільш імовірними:

• годування грудьми
• біг

Чому ці причини ми не відносимо до факторів, що викликають мастоптоз?

Годування грудьми

Згідно з дослідженнями пластичних хірургів зі штату Кентуккі під керівництвом Брайна Рінкера, грудне вигодовування не впливає на пружність і еластичність жіночих грудей. Груди може почати обвисати немає від годування грудьми і його тривалості, а від кількості вагітностей, на які вирішується жінка, а також від спадковості і генетичної схильності.

Про те, чому при вагітності відбуваються ці зміни, ми розповіли вище. Тобто, годування грудьми можна назвати наслідком вагітності, через якого процес мастоптоз запускається.

Коли жінка годує, молочні часточки наповнюються молоком, груди при годуванні пишна, пружна і налита. Як тільки дитина її спустошує, вона провисає. Точно так відбувається після закінчення годування грудьми. На форумах з'являються повідомлення типу «від того, що я годувала грудьми, вона обвисла». Насправді, це сталося через генетичної схильності вашого організму до мастоптоз, і від вагітності, яка цей процес запустила, а не від годування. Адже не у всіх жінок, які годували малюка, груди провисшая?

біг

У одних жінок біг може стати фактором, що викликають мастоптоз, у інших - ні. У групі ризику ті, у кого великий розмір бюста.

• При бігу груди жінки рухається в трьох напрямках. Якщо при бігу не підтримувати додатково бюст великого розміру, то це може стати однією з причин обвисання - так вважають деякі дослідники.
• Є й протилежна думка, яка говорить про те, в грудях немає м'язів, тому підтримувати форму грудей і врятувати її від мастоптоз, надягаючи при бігу бюстгальтер, неможливо.

Але ми не будемо забувати про зв'язки Купера, які можуть розтягнутися. Тому краще підібрати правильний бюстгальтер для бігу, щоб підстрахуватися. Найбільш ефективними для бігу вважаються не ті, які притискають груди до тіла і не дають їй рухатися - компресійні, а ті бюстгальтери, в яких груди будуть в різних чашах. Причому вони кращі і для великих, і для середніх розмірів грудей.

• Якщо ж бюст невеликого розміру, то біг не може стати причиною, через якого стався мастоптоз. Це підтверджують дослідження, які проводилися вченими Франції (Руайон, Летиція П'єро) і Японії.

Як «підняти» груди?

Жіночий сайт sympaty.net відразу відмітає фейковий поради, які зустрічаються на форумах, як підняти впала груди при птозе молочних залоз. Ніякі компреси, примочки, мазі, креми не підтягнуть і не піднімуть обвислі груди.

Керуйтеся здоровим глуздом!

• Змінити ситуацію може тільки естетична пластика грудей - мастопексія - найбільш затребувана на сьогодні процедура у пластичних хірургів.

Суть полягає в тому, що за допомогою хірургічних маніпуляцій прибираються надлишки жирової тканини (при необхідності), підтягується шкіра грудей. Розрізи робляться акуратні, шрами непомітні. Якщо потрібно, сосок з ареолою переносяться на потрібне місце.

• Також допомагає вирішити проблему введення імплантатів, які піднімуть груди і дадуть додатковий обсяг.

Вправи для грудей як профілактика птозу

заходи профілактики

До заходів профілактики, які допомагають знизити ризики птозу грудних залоз, відносяться фізичні вправи для зміцнення м'язового корсету:

• віджимання від підлоги
• планка
• вправи з гантелями та ін.

У сучасних жінок птоз грудей зустрічається дуже часто. Якщо ви не готові на хірургічні втручання, полюбите себе такою, якою ви є. Якщо ж операція вам показана за медичними показаннями, обов'язково вирішуйтеся. Адже від цього залежить якість вашого життя.

Автор - Юлія Спиридонова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Стаття перевірена б'юті-блогерів. @ Lil4olga, в інстаграм з 2016 року. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!