- Гіпотонія як хвороба
- Симптоми зниженого тиску
- Апатія, млявість, стомлюваність
- емоційна нестійкість
- Погана адаптація і акліматизація
- Шлунково-кишкові розлади
- Виражені статеві порушення
- Особлива реакція на фізичні навантаження
- Постійне позіхання і непритомність
Гіпотонія - знижений артеріальний тиск. Найчастіше спостерігається у представниць прекрасної половини людства, для яких в принципі характерно більш низький тиск, ніж у чоловіків, а при атмосферних коливаннях і щомісячних гормональних сплесках може спостерігатися і більш істотне зниження показників. Тому гіпертонію ще називають хворобою молодих жінок у віці від 20 до 40 років. Періодично низький тиск може спостерігатися і у здорових людей. Про наявність гіпотонії свідчить часте або постійне аномально низький тиск - нижче 95/65 мм рт.ст. Чим ще характеризується знижений тиск, симптоми і основні ознаки гіпотонії? Ворога треба знати в обличчя!
Гіпотонія як хвороба
до змісту ↑Симптоми зниженого тиску
до змісту ↑Апатія, млявість, стомлюваність
Навіть після тривалого сну гіпотоніки часто скаржаться вранці на апатію, млявість, сонливість, слабкість, неуважність, неуважність, відчуття втоми. Все це веде до зниження активності і працездатності. Для людини зі зниженим тиском вираз «як сонна муха» знаходить буквальний сенс. Розгойдуються вони лише через два-три години після пробудження. Днем знову слабшають, а їх пік активності припадає на вечірні години.
до змісту ↑
емоційна нестійкість
Як правило, для гіпотоніків характерна емоційна нестійкість з частими перепадами настрою, сльозливість і дратівливою слабістю. Поглиблюються ці симптоми підвищеною чутливістю до гучних звуків і яскравого світла.
до змісту ↑
Погана адаптація і акліматизація
Знижений тиск практично завжди веде до зниження пристосовності організму до мінливих умов зовнішнього середовища. Проявляється це в основному головними болями і запамороченнями. Істотно позначаються на стані гіпотоніків коливання атмосферного тиску, спека, періоди осінньо-весняного міжсезоння з низьким атмосферним тиском і похмурої погодою, різкі запахи, рясний прийом їжі, спиртні напої, тривале перебування «на ногах».
Кращий варіант для людей зі зниженим тиском - «мороз і сонце: день чудовий!», Тобто морозні сонячні дні з високим атмосферним тиском або теплі сонячні дні пізньої весни або ранньої осені. Погано переносять гіпотоніки і зміну кліматичних умов. На відміну від інших людей їм потрібно набагато більше часу для акліматизації. Цей фактор слід враховувати при плануванні відпочинку за кордоном.
до змісту ↑Шлунково-кишкові розлади
Характеризують знижений тиск симптоми доповнюють всілякі розлади з боку шлунково-кишкового тракту: зниження апетиту, гіркота в роті, нудота, тяжкість в шлунку, метеоризм, відрижка, печія, запори.
до змісту ↑
Виражені статеві порушення
У чоловіків-гіпотоніків нерідко знижений тиск супроводжується зниженням потенції, а у жінок спостерігаються порушення менструального циклу. Часто менструації стають слабкими і хворобливими.
до змісту ↑
Особлива реакція на фізичні навантаження
При підвищених фізичних навантаженнях у гіпотоніків зазвичай частішає пульс і серцебиття, може з'явитися задишка і неприємні відчуття в грудях, змушуючи вразливих, чутливих і неспокійних гіпотоніків ще більше тривожитися, приписуючи себе додаткові діагнози.
до змісту ↑
Постійне позіхання і непритомність
Через брак повітря люди зі зниженим тиском раз у раз позіхають, при різкому переході з горизонтального у вертикальне положення у них темніє в очах, вони можуть навіть знепритомніти. При гіпотонії на артеріальний тиск і пульс впливає практично все: положення тіла, настрій, час доби, місце, звуки, запахи. Гіпотоніки не переносять довгого стояння на одному місці, духоти, черг. Справа в тому, що при низькому тиску порушується кровопостачання м'язів, а рух нормалізує кровообіг, підвищує тиск і знімає неприємні відчуття і болі. Тому найкращі ліки від зниженого тиску - активний спосіб життя. Ось тільки підбадьорити і мотивувати себе до руху гіпотонікам важкувато.
Якщо у вас знижений тиск, симптоми не обов'язково проявляться всі відразу. Часто може проявлятися лише одна ознака, наприклад, підвищена стомлюваність або метеозалежність. Гіпотонія не завжди супроводжується важкою симптоматикою і ускладненнями. У більшості випадків вона не заважає вести людині нормальний спосіб життя і часто з віком проходить сама собою, оскільки процес старіння зазвичай супроводжується підвищенням артеріального тиску.
Чим ще характеризується знижений тиск, симптоми і основні ознаки гіпотонії?