10 Причин Відмовитися Від Алкоголю Назавжди

Ви вже вирішили відмовитися від шкідливої ​​звички, але не вистачає мотивації? Вам потрібні реальні підстави і факти шкоди алкоголю, щоб привести їх людині, яка страждає від алкогольної залежності? Ми наведемо Вам 10 причин, які змінять Ваше ставлення до алкоголю назавжди.

1. Перша і одночасно основна причина для відмови від алкоголю - це шкода, який він завдає здоров'ю людини. Ви напевно чули, що регулярне вживання алкоголю шкідливе для вашого організму в цілому, а зокрема печінки, серцево - судинній системі , Шлунку, нервовій системі. Якщо це Вас не лякає, то будьте готові до того, що чоловік, регулярно вживає алкоголь в середньому обсязі, вже після 30 років зіткнеться з проблемами в статевій сфері , Проблемами з серцем, печінкою, шлунком і нирками. В цьому плані алкоголь «універсальний» - він надає шкідливий вплив на всі органи людини. Якщо чоловік зловживає пивом, хмільний напій вдаряє по ниркам і серцю: людина починає скаржитися на аритмію, підвищений тиск.

2. Безсумнівно, від стану Вашого здоров'я і самопочуття безпосередньо залежить Ваш зовнішній вигляд. Набряки, мішки під очима, погані зуби, слабка фізична форма - все це побачите в дзеркалі, якщо Ви вчасно не відмовитеся від алкоголю.

3. Ви замислюєтеся про потомство? Якщо у Вас ще немає дітей, врахуйте, що регулярне вживання алкоголю негативно відбивається на кількості і якості сперми чоловіка, а значить на репродуктивну функцію. Алкоголь змінює структуру генетичного коду ДНК. Встановлено, що більшість дітей з відставанням в розумовому розвитку походять від батьків-алкоголіків.

4. Мучитеся нападами агресії і депресії? Чи вживаєте алкоголь як антидепресант? У людей, що залежать від алкоголю, дослідження виявили схильність до депресивного стану і агресивної поведінки. У людей, які назавжди відмовилися від алкоголю, дослідження відзначили поліпшення настрою.

5. Вам здається, що під впливом алкоголю Ви стаєте комунікабельною, веселим і розкутим? Поспішаємо розчарувати Вас - це ілюзія. Під впливом алкоголю на вольову сферу, втрачається самоконтроль, Ви не керуєте своєю поведінкою. Ваш моральний вигляд зазнає негативні зміни. Напевно під впливом зеленого змія Ви робили вчинки, за які на ранок наступного дня було дуже соромно.

6. Порахуйте, скільки коштів Ви витрачаєте щомісяця на алкоголь. Відмовившись від алкоголю, Ви зможете відчутно зменшити Ваші витрати і вжити гроші з користю для себе і своєї сім'ї.

7. Якщо мова зайшла про витрати і доходи, то задумайтеся про те, як вживання алкоголю позначається на Вашій працездатності, зовнішній вигляд і самопочуття? Роботодавець може втомитися від Ваших регулярних прокидання і запізнень, і найняти нового співробітника - бадьорого і активного. Втрата роботи Вас не лякає? Тоді перейдіть до наступних причин.

8. Так як алкоголь негативно позначається на Вашої уваги, на часі реакції - збільшується шанс нещасного випадку. Стежте за статистикою, скільки людей гинуть або залишаються інвалідами з вини п'яних водіїв. Хіба ці цифри не жахають?

9. Вас не бентежить те, що близькі люди і друзі можуть відвернутися від Вас? Алкоголь ЯД для мозку, під дією алкоголю руйнується діяльність мозку і, як наслідок, особистість. Ваша особистість стає примітивно-агресивною, і ті, хто знаходили Вас цікавою, різносторонньою особистістю, можуть відчути розчарування (а то і презирство) по відношенню до Вас.

10. Під впливом алкоголю збільшується схильність людини до злочинності. Дослідження показали, що існує прямий зв'язок між вживанням алкоголю, проявами агресії, насильством і травматизмом.

Деградація особистості, погіршення здоров'я, високий ризик нещасного випадку і злочинності - це повинно зупинити Вас від чергової чарки. Якщо Ви відчуваєте труднощі у самостійній боротьбі з алкоголізмом, зверніться до фахівця за отриманням кваліфікованої допомоги.