- чорниця
- Біле вино
- Жувальна гумка
- попкорн
- томати
- Хліб, макарони і картоплю
- сухофрукти
- чай
- Бонус: дізнайтеся, про проблеми з якими органами повідомляє зубний біль
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Всі ми хочемо мати здорову усмішку і робимо для цього що можемо: регулярно відвідуємо стоматолога, відмовляємося від солодкого і взагалі стежимо за раціоном. Правда, нерідко і те, що здається безпечним, завдає шкоди нашому здоров'ю.
Щоб застерегти своїх читачів, AdMe.ru склав перелік знайомих усім продуктів, які принесуть зубам більше шкоди, ніж користі.
чорниця
Чорниця не впливає на міцність зубів, зате відразу забарвлює їх в синій колір . Звичайно, якщо не є її занадто часто, то нічого не станеться, але ось фанати цієї ягоди повинні бути готові до того, що з часом зуби злегка пожовтіє від чорничного соку.
Біле вино
Червоне вино
Чіпси
Тут все просто: чіпси, що складаються з швидких вуглеводів під впливом слини перетворюються в глюкозу, а це загрожує зубам банальним, але небезпечним карієсом. А ще після чіпсів залишається особливий «борошняний» наліт і якщо не хочете, щоб слідом за ним з'явився наліт зубної то, перекусивши, прополощіть рот водою.
Жувальна гумка
Здавалося б, якщо жуйка без цукру, якої шкоди вона може завдати зубам? Але головна небезпека жувальної гумки не в її солодощі, а в руйнівному механічному впливі на пломби, коронки і мости. До того ж під час жування підвищується слиновиділення, а це може призвести до утворення лугу, яка, в свою чергу, роз'їдає все ті ж пломби і саму емаль.
попкорн
У кіно і без попкорну? Варто задуматися про це, адже в кожній упаковці трапляються нелопнувшіе кукурудзяні зерна, здатні пошкодити коронки і слабкі зуби . До того ж солодкі ласощі складається з швидких вуглеводів, які, опинившись у роті, утворюють руйнівну для зубів глюкозу.
томати
Як і цитрусові, томати мають підвищеною кислотністю , І стосується це не тільки свіжих плодів, а й різних соусів, супів і рагу. Кислота вкрай негативно впливає на емаль і значно підвищує чутливість зубів. Варто остерігатися і не готувати занадто часто страви, в складі яких переважають томати.
Хліб, макарони і картоплю
Продукти, які містять велику кількість крохмалю, при пережовуванні липнуть до зубів і надовго залишаються в роті. прилиплі шматочки провокують утворення живильного середовища для нальоту . До того ж, взаємодіючи зі слиною, крохмалисті речовини перетворюються в цукор, надлишок якого веде до карієсу, і не тільки.
сухофрукти
Якщо сушені яблука і груші просто солодкі, то курага, чорнослив і інші «жувальні» сухофрукти небезпечні тим, що їх липка текстура буквально приклеює цукор до зубів. Як відомо, цукор на зубах приводить до поганих наслідків - провокує утворення карієсу і псує емаль .
чай
Ні для кого не секрет, що чай містить у собі кофеїн, який хоч і робить загальний негативний вплив на організм, але ось ротової порожнини не шкодить. Набагато менше в чаї фториду, однак саме він згубно впливає на здоров'я зубів. Фторид необхідний людині, але його надлишок призводить до серйозних захворювань зубів і кісток. Щоб убезпечити себе, пийте не більше 4 чашок в день і відмовтеся від дешевого пакетованого чаю.
Бонус: дізнайтеся, про проблеми з якими органами повідомляє зубний біль
Деякі лікарі стверджують , Що можна простежити зв'язок між хворим зубом і погіршенням роботи окремих органів. Наприклад, якщо ниють ікла, то варто перевіритися на холецистит, а разом з різцем можуть боліти серце і шлунок. Довести такий взаємозв'язок складно, але, якщо хочете запам'ятати, який зуб за який орган відповідає, просто подивіться на нашу схему.
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
