13 тижнів болить низ живота

  1. При яких захворюваннях у вагітних з'являється біль у другому триместрі
  2. Болить в животі
  3. Судоми в ногах
  4. Болить в попереку і спині
  5. Болить під ребрами
  6. Причини болю в правій частині поперекового відділу
  7. Первинний больовий синдром
  8. Діагностика больових відчуттів в правій області попереку
  9. лікування
  10. Чому вінікає Біль
  11. можливі захворювання
  12. Рекомендовані методи лікування
  13. способи знеболювання
  14. профілактичні заходи

Багато років намагаєтеся вилікувати суглоби

Багато років намагаєтеся вилікувати суглоби?

Глава Інституту лікування суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби приймаючи кожен день ...

Читати далі "

Другий триместр при вагітності, який триває з 13-ої по 27-й тиждень, часто називають золотою добою Другий триместр при вагітності, який триває з 13-ої по 27-й тиждень, часто називають золотою добою. З якої причини? Просто дискомфорт ранньої вагітності вже став менше, а проблем третього триместру ще немає. Протягом другого триместру, ви, швидше за все, будете відчувати менший токсикоз, у вас буде багато сил і енергії, а також більше часу на відпочинок.

  • При яких захворюваннях у вагітних з'являється біль у другому триместрі
    • Біль під час ходьби
    • Болить в животі
    • Судоми в ногах
    • Болить в попереку і спині
    • Болить під ребрами

В цей час ви вже реально будете відчувати в животі немовляти. Приблизно з 13 тижнів, ви зможете почути, як б'ється серце вашого малюка. І десь з 16 тижня, ви зможете відчути перші рухи малюка. На ультразвуку, який проводиться в 19 тижнів, ви в перший раз можете побачити свою дитину.

Але не весь час другий триместр вагітності проходить спокійно і рівно. З'являється багато різних складнощів.

При яких захворюваннях у вагітних з'являється біль у другому триместрі

Біль під час ходьби

Протягом вагітності, між кістками таза суглоби для підготовки до проходження малюка починають пом'якшуватися. Матка збільшується, в результаті цього змінюється центр рівноваги і у жінки змінюється хода. Спроба це компенсувати і пересуватися, як раніше, може призводити до больових відчуттів.

Щоб послабити або запобігти біль, потрібно звертати увагу на ваше положення тіла. Для чого рекомендовано під час ходьби відводити назад плечі, зміщуючи на п'яти центр ваги, і використовувати бандаж (він зніме напругу в спині і може послабити навантаження від вашого живота). Постарайтеся більше відпочивати в сидячому положенні. Якщо з певних причин, ви проводите багато часу на ногах, то постарайтеся відпочивати в сидячому положенні, як мінімум раз в 30 хвилин.

Болить в животі

Біль знизу живота найчастіше пов'язують з розтягуванням м'язів близько збільшується матки Біль знизу живота найчастіше пов'язують з розтягуванням м'язів близько збільшується матки. Хоч це положення не ставить під загрозу вашу вагітність, але при сильних болях, потрібно порадитися з вашим лікарем. Біль знизу живота може говорити і про позаматкової, зміщеною вагітності чи інших проблемах.

Досить стандартної причиною болю в паху або в животі в другому триместрі є кругла зв'язка, що підтримує матку. Під час вагітності вона збільшується і може створювати судоми або гострий біль знизу живота. Дискомфорт, як правило, триває кілька хвилин і після проходить.

Якщо вас оперували в області черевної порожнини або хірургічним способом лікували безпліддя, то можуть з'явитися болі в області швів після операції. Розтягується матка може змусити операційні шви збільшуватися або навіть часом розходитися (в разі, коли операція проводилася недавно).

Досить часто біль у животі при другому триместрі з'являється через неправильне раціону харчування. Це може призводити до спазмів органів травної системи і відгукується ниючий біль внизу живота. Біль внизу живота при вагітності може з'являтися на тлі існуючого перш дисбактеріозу і коліту. Не зовсім свіжа, недостатньо приготовлена ​​їжа або щільна вечеря можуть надавати додаткове навантаження на шлунок, це призводить до підвищеного газоутворення і появі відчуття тяжкості знизу живота. Ці болі завершуються в міру закінчення травного процесу, але можуть з'явитися знову при схожих умовах. Основна зброя боротьби при цих болях - правильне і здорове харчування.

Подальше збільшення матка тисне на кишечник, який і без цього, через гормональні перебудови, відчуває себе важко:

  • частим явищем стають запори;
  • порушується перистальтика;
  • знижується моторика.

Як правило, саме запори викликають при вагітності біль внизу живота. Для зменшення ризику запорів необхідно пити більше рідини, ввести в меню харчування багато сирої клітковини (цільнозернового хліба, фруктів, овочів), частіше гуляти.

Біль у другому триместрі вагітності в животі також з'являється через розтяжки зв'язок, які підтримують матку. З урахуванням того, як збільшується плід, матка стає більше в розмірах, і підвищується тиск на зв'язки. Розтягнення зв'язок сильно відчувається під час зміни положення, чхання, різких рухів. Біль короткочасна, але різка.

Біль в животі при вагітності в другому триместрі також може з'явитися через сильного напруження м'язів преса. Дані болю з'являються при перенапруженні та фізичних навантаженнях. Щоб біль стихла - потрібно просто розслабитися і відпочити.

Дуже рідко при вагітності загострюються такі захворювання, як:

  • непрохідність кишечника;
  • панкреатит;
  • апендицит.

Біль при даних хворобах досить специфічна: вона наростає, а також супроводжується запамороченням і нудотою, підвищенням температури. Не виключається, що може бути необхідно екстрене хірургічне втручання. Тому бажано максимально швидко звернутися до лікаря.

Біль в животі при вагітності в другому триместрі може позначати і гінекологічні проблеми. Біль може бути і результатом неблагополучного проходження вагітності, і стану здоров'я жінки, в загальному.

Якщо ви відчули в другому триместрі болі в животі, то вам зможуть допомогти тепла ванна або різні вправи для розслаблення. У будь-якому випадку, болі в черевній порожнині неминуче з'являються при вагітності, не потрібно сильно переживати з цього приводу. Але, коли болю стають регулярними і сильними, потрібно відразу звертатися до лікаря.

Судоми в ногах

Це дуже часто проходить у 2 і 3 триместрах Це дуже часто проходить у 2 і 3 триместрах. Як правило, вони відбуваються вночі і цим заважають здоровому сну. Конкретна причина появи судом не визначена, але вони можуть проходити через недостатню кількість кальцію в організмі, втоми або стисненні маткою нервових закінчень.

Коли судоми приносять вам дискомфорт і біль, то пробуйте виконувати різні вправи для розтяжки м'язів. Використання бандажа, тим більше, коли ви довго стоїте на протязі дня, також зможе допомогти. Постарайтеся більше відпочивати і не перевтомлюватися.

Коли судоми ніг трапляються досить часто і дуже хворобливі, то розкажіть про це лікаря. У рідкісних ситуаціях судоми можуть означати тромби у венах, в даному випадку, потрібне спеціальне лікування.

Болить в попереку і спині

Ці болі при вагітності в другому триместрі відбуваються практично у половини жінок. Як правило, біль в попереку і спині пояснюється ослабленням м'язів живота і збільшенням на хребет навантаження через сильний розтягування. Найчастіше цей біль проявляється на 5-му місяці, а проходить або зменшується лише після пологів. У деяких випадках біль «переходить» в ногу, при цьому стає сильніше після тривалої ходьби, фізичного навантаження, сидіння в незручній позі або тривалого стояння. Біль в районі крижово-хребетного і лонного зчленування пояснюється невеликим розм'якшенням зв'язок, які викликаються у вагітних зміною гормонального фону.

Справитися з болями в попереку і спині можна за допомогою дієти, збагаченої кальцієм, куди входять:

Коли болі в тазових кістках і попереку турбують постійно, то потрібно приймати лактат або карбонат кальцію. Вагітним також потрібно виключати руху, які збільшують на спину навантаження. Піднімаючи щось з підлоги, потрібно сідати і напружувати м'язи ніг і плечей, але не поперекового відділу. Сидіти потрібно, облокачіваясь на спинку стільця, і не можна сідати різко або «з розмаху», оскільки в цьому випадку страждають міжхребцеві диски.

Для сну потрібно використовувати ортопедичний матрац, еластичний і напівтвердий. Подушка повинна бути невеликого розміру, бажано анатомічної форми, яка враховує природні хребетні вигини. Взуття необхідно підбирати зручну зі стійким і невисоким каблуком. І, природно, потрібно виконувати фізичні вправи, які зміцнюють м'язи спини, живота, сідниць, стегон і попереку: плавання, аква-аеробіка, аеробіка.

Різні неврологічні захворювання, наприклад, поперековий радикуліт, грижа міжхребцевого диска теж можуть бути причиною больових відчуттів в попереку і спині при вагітності на другому триместрі. Лікування в даному випадку мається на увазі лікувальну фізкультуру, м'який бандаж або корсет, постільний режим, в деяких випадках використання знеболюючих препаратів. Порушення ходи і тривалі болі в лонном зчленуванні - це ознака сімфізопатіі, спадкової хвороби, яка пов'язана зі значним розм'якшенням і розтягуванням матки і крововиливами в неї. В даному випадку лікування проводиться стаціонарно, і вагітність повністю проходить під наглядом лікаря.

Коли біль в попереку і спині супроводжується появою набряків, підвищенням температури, збільшенням тиску і головним болем, частим сечовипусканням, причому сеча змінює колір або стає каламутною, то потрібно неодмінно відвідати лікаря. Дані симптоми є ознакою захворювань нирок, які потребують стаціонарного лікування, оскільки мають негативний вплив на проходження вагітності, здоров'я жінки, стан плода. Як правило, при цих симптомах діагностується пієлонефрит - запалення верхніх сечовивідних каналів і тканини нирок.

Переймоподібні, інтенсивні, різкі болі в попереку, які супроводжуються порушенням сечовипускання, можуть вказувати на ниркові кольки під час сечокам'яної хвороби.

Болить під ребрами

Часто вагітні скаржаться на розпирання, поява відчуття тяжкості, болю в правому підребер'ї Часто вагітні скаржаться на розпирання, поява відчуття тяжкості, болю в правому підребер'ї. Дані відчуття зі збільшенням терміну вагітності тільки посилюються і наростають. Найчастіше в цих випадках діагностується дискінезія жовчовивідних шляхів і жовчного міхура.

Дискінезія жовчних шляхів досить небезпечна, так як сприяє розвитку каменеутворення і запального процесу. І навпаки - дискінезія може бути аномалій розвитку жовчних шляхів, проявом хронічного холециститу або жовчнокам'яної хвороби.

Слабкість м'язів жовчних шляхів іноді носить конституційний (пояснюється специфікою статури) характер, часто провокується неправильним харчуванням або є результатом гормонального дисбалансу.

При вагітності характерні гипомоторная (тобто, пов'язані зі зменшенням фізичної активності) порушення роботи внутрішніх органів, які викликаються зміною гормонального фону.

Організм виробляє величезну кількість прогестерону. Найголовніший фізіологічний сенс прогестерону в цей час складається в розслабленні матки, що перешкоджає передчасних пологів або викидня. Але одночасно розслаблюються і інші гладком'язові органи, в числі яких і жовчний міхур. Гіпомоторна дискінезія - це недостатнє або слабке спорожнення жовчного міхура, яке призводить до його розтягнення і появи больових відчуттів.

Розвиток дискінезії може пояснюватися і механічними причинами: зростаюча матка «піджимає» і тисне на органи грудної порожнини, а саме на жовчний міхур і печінку, в результаті порушується природний процес жовчовиділення.

Як правило, вагітну турбують ниючі і тупий біль у правому підребер'ї, відчуття тяжкості в цій області, часто супроводжуються нудотою, відсутністю апетиту, відрижкою повітрям, відчуттям гіркоти у роті, здуттям живота, печія Як правило, вагітну турбують ниючі і тупий біль у правому підребер'ї, відчуття тяжкості в цій області, часто супроводжуються нудотою, відсутністю апетиту, відрижкою повітрям, відчуттям гіркоти у роті, здуттям живота, печія.

Нервова перевтома, надмірні емоції, а в деяких випадках і похибки в дієті провокують або посилюють почуття розпирання і больові відчуття в підребер'ї. Може з'явитися біль в районі серця, порушення сну, головний біль, серцебиття, пітливість, оніміння кінцівок - лікарі визначають дані симптоми, як картину вегетативного кризу.

В кінці хотілося б зауважити, що больові відчуття різного виду нездужання в районі спини і попереку при другому триместрі вагітності не вважаються чинником ризику для матері або дитини, при цьому, як правило, вони не роблять значного впливу на проходження пологів або вагітності. Винятком ж є випадки при міжхребцевої грижі. Тому не нехтуйте візитами до лікаря і стежте за вашим раціоном харчування.

зміст:

  • Причини болю в правій частині поперекового відділу
    • Первинний больовий синдром
    • вторинний синдром
  • Діагностика больових відчуттів в правій області попереку
  • лікування

Причини болю в правій частині поперекового відділу

Діляться вони, крім згаданих відображених, на первинні і вторинні групи. Найбільш явними є первинні причини, які можуть свідчити про фактичні пошкодженнях або ураженнях структурних органів м'язово-скелетного морфофункціонала.

Первинний больовий синдром

  1. Розтягування м'язів.
  2. Змінена анатомічна будова в результаті вроджених або придбаних дефектів.
  3. Зміни форми хребта на тлі дистрофічних / дегенеративних процесів.
  4. Міжхребетні грижі.
  5. Зсув дисків.
  6. Утиск нервових закінчень в хребці.

вторинний синдром

Як правило, є наслідком чого-небудь або що розвивається дегенеративного зміни із загостреннями на хронічній формі, а саме:

  • Механічні пошкодження в результаті падінь, ударів і т.д.
  • Етіології супроводжуються розвитком пухлинних новоутворень, як злоякісних, так і доброякісних.
  • Процеси запального характеру з утиском нервів або нагноєннями.
  • Інфекційні ураження різного ступеня тяжкості.
  • Первинний остеопороз генералізованого характеру.
  • Проблеми з розвитком оптимального зростання.
  • Інсультне стан в гострій формі (може супроводжуватися короткочасною втратою мови).

З наведених 13 захворювань, які є причиною появи болів, як гострих, так і приглушених, всі були неодноразово діагностовано у тисяч пацієнтів. Вони є невід'ємною частиною клінічної картини сформованої за фактом їх скарги.

Діагностика больових відчуттів в правій області попереку

Як правило, в даному випадку діагностичний комплекс складається з:

  1. Загального аналізу крові та сечі (інші лабораторні дослідження за фактом підозри фахівця)
  2. Рентгенографії.
  3. УЗД.
  4. МРТ (рідше, ніж ультразвукове дослідження).
  5. КТ.

КТ

Попередній етап перед лікуванням є комплексним, тому що крім хірурга і терапевта, швидше за все буде потрібно напрямок і обстеження таких фахівців як:

  • Уролог.
  • Гінеколог.
  • Гастроентеролог.
  • Травматолог.
  • Хірург.
  • Інфекціоніст.

Сам же діагностичний етап може зайняти від 2 до 7 днів, три з яких відводяться на лабораторні дослідження зібраних матеріалів. Крім цього, важливу роль відіграє і якість самих зібраних матеріалів. Вкрай рідко, але таке буває в медичній практиці, лабораторні аналізи можуть бути продубльовані.

Важливо також відзначити першочергову необхідність проходження флюорографії. Її результати доступні вже на наступний день, власне, як і стає доступним допуск до здачі кардіограми і крові на аналізи.

Якщо ігнорувати цю елементарну послідовність проходження комплексу діагностики, то результати можуть мати похибку, яка, власне, і стане суттєвим хибним фактором в призначенні лікування.

лікування

Лікування завжди відбувається в комплексі медикаментозного і фізіотерапевтичного впливу на організм. Після прийому лікарських препаратів, вкрай рекомендується дотримуватися постільного режиму.

Якщо ж фізична розвантаження і медикаментозне вплив не дають бажаного результату, то наростаючі больові відчуття приглушаются анальгетиками. Це дуже важливо в аспекті успішного лікування.

У самих екстрених випадках, коли кожен рух викликає різкий біль, необхідно купувати і використовувати спеціальний бандаж. Його ціна безпосередньо залежить від матеріалів і ступеня фіксації.

У поліклініках державного типу бандаж отримати у тимчасове користування неможливо, хоча, такий повинен бути на їх матеріально-технічному балансі. У приватних же клініках, особливо, що спеціалізуються на лікуванні опорно-рухового апарату, бандаж видається пацієнту абсолютно безкоштовно. Термін його використання може тривати в межах тижня або навіть одного місяця.

Часта причина відвідування лікаря - скарги на те, що у пацієнта болить низ спини. Дискомфорт в рівній мірі виникає і у чоловіків, і у жінок, і навіть у дітей.

Термінове звернення до лікувального закладу необхідно, якщо біль:

  • поєднується з неприємними відчуттями в гомілці і стопі;
  • паралізує;
  • відчувається спільно з нетриманням сечовипускання і калу;
  • призводить до оніміння в ділянці нижньої частини тіла;
  • траплялася раніше;
  • не проходить довше трьох днів;
  • з'явилася після травми;
  • супроводжує виявлену онкологію.

поєднується з неприємними відчуттями в гомілці і стопі;   паралізує;   відчувається спільно з нетриманням сечовипускання і калу;   призводить до оніміння в ділянці нижньої частини тіла;   траплялася раніше;   не проходить довше трьох днів;   з'явилася після травми;   супроводжує виявлену онкологію

Тільки доктор вивчить всю історію хвороби, протипоказання, проведе обстеження і правильно підбере лікування.

Чому вінікає Біль

У Першу Черга болю в спіні - Наслідки прямоходіння людини, что спочатку дает Тиск на хребетних стовп І, в свою черга, на попереково відділ. На Цю ділянку доводитися найбільше НАВАНТАЖЕННЯ ваги тела людини. Свою роль в появі хворобливих відчуттів в нижній частині спини (дорсалгии) дають:

  • малорухливий спосіб життя;
  • Ожиріння;
  • травми;
  • Стреси;
  • захворювання органів і систем.

малорухливий спосіб життя;   Ожиріння;   травми;   Стреси;   захворювання органів і систем

Але частіше це ознаки пошкодження і запалення м'язів або хребта (більше 90% випадків).

можливі захворювання

Найбільш ймовірні причини появи хворобливих відчуттів в розглянутому відділі:

  1. Надмірне фізичне навантаження напередодні появи симптомів або тривале перебування в нерухомому стані (нефізіологічна поза). Неправильно побудоване тренування, робота на садово-городніх ділянках, підняття важких предметів, носіння взуття на високих підборах і т. Д. Можуть привести до затиску м'язів, їх розтягування, грижі міжхребцевих дисків і інших подібних станів.
  2. Захворювання репродуктивної системи. У жінок - запалення придатків, ендометріоз, позаматкова вагітність, загроза викидня, пухлини, хвороблива менструація і ін. У чоловіків - простатит, онкологія і т. П.
  3. Захворювання кісткової системи (остеопороз, кістковий туберкульоз, сколіоз, з часом переходить в остеохондроз, спондильоз (деформуюча стадія) і т. Д.)
  4. Метастази пухлинних захворювань будь-яких органів.
  5. Хвороби нирок. Пієлонефрит, кісти, гломерулонефрит, опущення, амілоїдоз, сечокам'яна хвороба та ін.
  6. Захворювання внутрішніх органів черевної порожнини і малого таза (запалення кишечника, гострий апендицит, цистит, панкреатит з нетиповою симптоматикою і ін.). При цьому рефлекторно напружуються м'язи, що захищають уражений орган.
  7. Пухлинні захворювання спинного мозку і хребців.

Пухлинні захворювання спинного мозку і хребців

Також сприятливими факторами стають: переохолодження попереку (як наслідок - міозит), великий (понад 4) розмір грудей у ​​жінок (навантаження на хребетний стовп), хвороби порушення кровотоку (тромбофлебіт, флеботоромбоз), радикуліт і люмбаго.

Також сприятливими факторами стають: переохолодження попереку (як наслідок - міозит), великий (понад 4) розмір грудей у ​​жінок (навантаження на хребетний стовп), хвороби порушення кровотоку (тромбофлебіт, флеботоромбоз), радикуліт і люмбаго

Характер болю різний в залежності від причини: тягне, гостра, тупа, ниючий. Може віддавати в ногу, в пахову область, супроводжуватися неможливістю встати, ходити.

Так, при захворюваннях і пошкодженнях кістково-суглобового і м'язово-зв'язкового апаратів іррадіація болю - в область сідниці, при гінекологічних причини в основному тягне низ живота, а біль ниючий і т. Д.

Рекомендовані методи лікування

Щоб знати, як лікуватися, необхідно пройти ретельне обстеження у дільничного лікаря або невролога, який призначить знеболювання і фізіотерапію. Подальше лікування буде проводитися в залежності від діагнозу вузьким фахівцем (хірургом, гінекологом, гастроентерологом і т. Д.).

Для більшості випадків показана знеболювальна терапія, яка зніме симптоми протягом 1-4 тижнів.

Основні способи лікування при хворобливих відчуттях внизу спини:

  1. Усунення основного порушення, яке стало причиною дискомфорту в попереку.
  2. Знеболення за допомогою мазей зовнішньо (Фастум Гель, Вольтарен, Фіналгон, Траумель і т. П.), Перорально (Напроксен, Ібупрофен, Мідокалм, Преднізолон, Трамадол і т. Д.) Або ін'єкційно (Диклофенак, Мильгамма, Мелоксикам, Алфлутоп і ін .).
  3. Фізіотерапія - електротерапія і лікувальна фізкультура. До електротерапії відносяться: дарсонваль, електрофорез, лазерна і магнітотерапія, фонофорез.
  4. Рефлексотерапія (голковколювання).
  5. Лікувальний масаж (повинен проводити досвідчений фахівець, т. К. Є ймовірність нанесення ще більшої шкоди при неправильному проведенні).
  6. Бальнеотерапія (лікування мінеральними водами опорно-рухового апарату).

Бальнеотерапія (лікування мінеральними водами опорно-рухового апарату)

способи знеболювання

Знеболити напад дорсалгии, коли спина ниє в будь-якому місці попереку - зліва, справа, по центру, - можна медикаментозно і фізіотерапією, але найкращий ефект дає поєднання цих способів.

Медикаментозні засоби поділяються на наркотичні та ненаркотичні.

Наркотичні (Трамадол, Фентанін, Гідроморфон і ін.) Застосовують у разі, коли біль настільки сильна і різка, що потрібно зняти її негайно і нічим іншим зробити це неможливо (перелом, міжхребцева грижа, онкологія і т. П.).

Ненаркотичні засоби, в свою чергу, поділяються на такі види:

  1. Анальгетики (Анальгін, Парацетамол і ін.).
  2. Спазмолітики (Мідокалм). Діють як міорелаксанти - розслаблюють м'язи, знімають затискач і відновлюють кровообіг в осередку ураження.
  3. Нестероїдні протизапальні засоби (Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Кетарол, Ібупрофен т.п.). Це препарати комплексної дії - знімають запалення, знижують температуру і знеболюють. З огляду на сильних побічних ефектів доцільно використання місцевих зовнішніх речовин, бальзамів і гелів.
  4. Розігріваючі кошти (мазі Капсикам, Апизартрон, скипидарна).

Розігріваючі кошти (мазі Капсикам, Апизартрон, скипидарна)

Виробляються препарати, що впливають безпосередньо на спинний мозок, що поєднують в собі болезаспокійливий з міорелаксантом. Так, неопіоідний анальгетик центральної дії Флупірітін знімає біль і розслаблює м'язи.

Так, неопіоідний анальгетик центральної дії Флупірітін знімає біль і розслаблює м'язи

Фізіотерапія - дієва міра по зняттю симптомів дорсалгии. застосовують:

застосовують:

  • дарсонваль - вплив змінним високочастотним імпульсним струмом малої сили високої напруги;
  • електрофорез - введення лікарських речовин через шкіру за допомогою гальванічного струму;
  • магнітотерапію - застосування змінного неоднорідного низькочастотного магнітного поля;
  • лазерну терапію - лікування випромінюванням лазера в малому діапазоні, безпечному для людини (низькоінтенсивний лазер (НДЛ) з інфрачервоним спектром);
  • фонофорез - введення ліків за допомогою ультразвуку.

Необхідний ефект досягається при застосуванні знеболюючих аплікацій (пластир для спини Вольтарен, пластирі з мурах і тигровий, Кетотоп, НАНОПЛАСТ форте, Кетонал термо), голковколювання, а також ін'єкцій з вітамінами B1, B6, B12 в поєднанні з лідокаїном (Мильгамма, Нейробіон). Використовуються гомеопатичні препарати (крем Шунгіт, бальзам Валентина Дикуля).

Полегшення в перший час від початку нападу часто дає ефект стан спокою в позі ембріона в поєднанні з легким анальгетиком і спазмолитиком.

При необхідності (якщо лікарська допомога і медикаментозна терапія недоступні) можливе використання для першої допомоги народних засобів, таких як чай з листя брусниці, масло ментолу, имбирно-часникова мазь на вершковому маслі, компрес з медом і оцтом на аркуші капусти при радикуліті, укутування тканиною з собачої шерсті, настоянка оману або кореня селери і ін.

профілактичні заходи

Профілактикою неприємних симптомів вважається помірне навантаження на хребет (нетривала піша прогулянка, легкі вправи для розминки м'язів спини), але ні в якому разі не можна піднімати тяжкості, робити різкі рухи (нахили, присідання).

Спальне місце рекомендується оснастити ортопедичним матрацом.

Носіння високого каблука жінкам необхідно обмежити до 2-3 годин в день, а в решту часу ходити в зручному взутті на підборах 1-4 см.

Медичні способи запобігання нападам складаються в лікувальній фізкультурі, яка зміцнює м'язи і створює м'язовий корсет, а також у відвідуванні басейну і бальнеотерапії. У домашніх умовах застосовують вправу «Кішка» і скручування вправо і вліво щодня по 20-25 хвилин в разі, якщо немає посилення хворобливого стану.

Ігор Петрович Власов

  • діагностика
  • Кістки і суглоби
  • невралгія
  • хребет
  • препарати
  • Зв'язки і м'язи
  • травми

З якої причини?