15 важливих фактів про місячні

1. 1. Що таке місячні
2. 2. Якщо ви приймаєте гормональні протизаплідні засоби, ваші місячні - фейковий
3. 3. Синдром токсичного шоку ДУЖЕ рідко зустрічається, тому лікарі в принципі дозволяють спати з тампоном...
4. 4. Темна або коричнева кров під час місячних не означає, що ви вмираєте
5. 5. Якщо у вас раптом взагалі не прийшли місячні, це не завжди означає, що ви вагітні
6. 6. Якщо хочете полегшити біль при місячних, приймайте знеболюючі ДО того, як прийде менструальний біль
7. 7. ПМС - це не жарти, це серйозно
8. 8. Менструація не означає, що у вас була овуляція
9. 9. Що означає регулярний і нерегулярний цикл
10. 10. Кров'яні виділення між місячними - не проблема
11. 11. Менопауза може наступити рано, наприклад, в кінці третього десятка
12. 12. Кров'яні виділення можуть бути навіть якщо ви вагітні
13. 13. Під час місячних геніталії можуть бути особливо чутливими
14. 14. Згустки в менструальних виділеннях - це нормально
15. 15. Але якщо вам доводиться міняти тампон і прокладку частіше, ніж раз на 2 години - це може бути проблемою
16. Розкажіть друзям:

Що нормально при менструації, а з чим - йти до лікаря: Зожнік перевів для вас текст про факти, важливих як мінімум для половини нашої аудиторії.

1. Що таке місячні

Ось вам просте пояснення на пальцях. Менструальний цикл - це природний механізм, який налаштований на те, щоб забезпечити організму можливість завагітніти. В середині вашого менструального циклу яйцеклітина виходить з яєчника і потрапляє в фаллопієві труби, де вона гіпотетично може зустрітися з бравою командою сперматозоїдів, один з яких може запліднити яйцеклітину. Якщо яйцеклітина запліднена, то вона повинна пробратися по фаллопієвих трубах і прикріпитися до поверхні матки і там зародок буде розвиватися.

В цей же час, тіло готується до такої можливості і виділяє підвищену кількість гормону прогестерон, який потовщує і насичує слизову оболонку матки на той випадок, якщо заплідненої яйцеклітини потрібно буде прикріпитися до стінки матки.

У разі, коли запліднення не відбувається, рівень прогестерону падає і тіло позбавляється від тепер уже не потрібних шарів слизової оболонки матки - відбувається менструація.

2. Якщо ви приймаєте гормональні протизаплідні засоби, ваші місячні - фейковий

Якщо ви приймаєте протизаплідні гормональні засоби, вони дають сигнал вашому тілу - перестати посилено виробляти прогестерон. Без цього додаткового прогестерону ваше тіло не створює таке рясне потовщення слизової прошарку матки, відповідно і місячні проходять легше і не такі рясні і овуляція в більшості випадків такого запобігання взагалі не відбувається - ділиться інформацією доктор Mary Jane Minkin, професор гінекології та репродуктивних наук в Єльському університеті - Більш того, самих по собі місячних в цьому випадку взагалі може не бути - і це нормально.

Більш того, для дівчат з дуже болючими місячними або ПМС, такий метод контрацепції може бути виходом.

3. Синдром токсичного шоку ДУЖЕ рідко зустрічається, тому лікарі в принципі дозволяють спати з тампоном всередині

Втім, експерти все ж вкрай не рекомендують це робити. Синдром токсичного шоку дуже рідкісний, але тим не менш дуже небезпечний. Він пов'язаний з потенційною бактеріальною інфекцією і його виникнення пов'язують з використанням супер-абсорбуючих тампонів попередніх поколінь.

За часів максимального поширення цього синдрому в 1980-х роках, на 100 000 жінок репродуктивного віку припадало 6-12 випадків. До 1986 року цей показник впав до 1 на 100 тисяч жінок. Крім того за останні 30 років тампони помітно покращилися.

Однак гіпотетично синдром може зустрічатися, тому якщо у вас висока температура, нудота і лущення шкіри - зверніться до лікаря - радить доктор Мінкін, проте вона додає - залишати тампон на ніч - безпечно, просто намагайтеся використовувати менш абсорбуючі тампони.

4. Темна або коричнева кров під час місячних не означає, що ви вмираєте

Не слід лякатися. Швидше треба лякатися світлого червоного кольору крові, що може свідчити про кровотечу, а темна або коричнева кров свідчить про те, що вона могла просто трохи затримався в вагіні - коментує доктор Lauren Streicher, професора гінекології при медичній школі Northwestern University, США.

5. Якщо у вас раптом взагалі не прийшли місячні, це не завжди означає, що ви вагітні

Хоча найчастіше, це звичайно ж ознака вагітності, проте місячні можуть пропасти з кількох причин: наприклад, різка зміна ваги, занадто низький відсоток жиру в організмі, екстремальні дієти (нагадуємо вам, жінки: чому не можна голодувати для схуднення ) Або цілий ряд різних захворювань, тому якщо турбуєтеся - сходіть до лікаря.

6. Якщо хочете полегшити біль при місячних, приймайте знеболюючі ДО того, як прийде менструальний біль

"Болі при менструації викликаються речовинами простагландинами , Які виділяються під час місячних, але прийом таких ліків як наприклад, ібупрофен, може блокувати виділення більшості простагландинів. Помилка людей в тому, що вони вважають, що треба приймати якомога менше ліків і терплять біль, не потрібно бути героєм. Якщо болі сильні - почніть приймати таблетки за день до передбачуваного дня початку місячних "- доктор Lauren Streicher.

7. ПМС - це не жарти, це серйозно

Якщо під час місячних ви не в настрої, у вас акне, мігрені, діарея, хронічна втома, неспокій, - все це можуть бути причини гормональних змін під час місячних, говорить доктор Мінкін. Звичайно, якщо таке відбувається ще й в інше в інший час циклу - можна сходити до лікаря.

8. Менструація не означає, що у вас була овуляція

Іншими словами, наявність місячних не гарантує, що дівчина фертильна або що у неї була овуляція в цьому місяці. Тому якщо є складнощі з тим, щоб завагітніти, краще звернутися до лікаря і перевірити, чи відбувається овуляція.

9. Що означає регулярний і нерегулярний цикл

Вважається, що середня тривалість менструального циклу - 28 днів, при цьому від 23 до 30 днів - теж норма, якщо тривалість циклу не змінюється. А ось якщо довжина циклу скаче від місяця до місяця - то 25, то 30 днів - такий цикл вважається нерегулярним, незважаючи на те, що кожен окремо укладається в норму. Це також може бути ознакою того, що овуляція не відбувається - говорить доктор Lauren Streicher.

Якщо місячні нерегулярні постійно, це може привести до проблем з зачаттям в майбутньому і привід сходити до лікаря.

10. Кров'яні виділення між місячними - не проблема

У деяких жінок відбуваються невеликі кров'яні виділення в середині циклу, під час овуляції, це також може статися, наприклад, коли відбувається початок або зміна прийому гормональних протизаплідних засобів. Якщо це відбувається рідко, немає причин для занепокоєння, але якщо плями крові є завжди - сходіть до лікаря.

11. Менопауза може наступити рано, наприклад, в кінці третього десятка

В середньому вікові зміни з місячними і початок менопаузи приходять в 51 рік, але "пред-менопаузальних" зміни в місячних можуть трапитися і набагато раніше: ви можете помітити їх ще до початку четвертого десятка.

12. Кров'яні виділення можуть бути навіть якщо ви вагітні

"Це не менструація, а саме кров'яні виділення, які відзначають третина жінок в перші місяці вагітності", - ділиться інформацією доктор Мінкін. У деяких випадках виділення особливо рясні і можуть привести людей в замішання.

Але будьте уважні: у такому випадку легко "прогледіти" загрозу вагітності, яка проявляється найчастіше саме в тому, що раптом починає "кровить" на ранньому терміні - це дуже серйозно і може привести до непоправних наслідків. Оптимальний вихід - звернутися до лікаря негайно.

13. Під час місячних геніталії можуть бути особливо чутливими

Наукові дослідження показують, що рецептори болю дещо змінюються під час місячних, тому відчувати себе там більш чутливо - нормально. Якщо таке з вами відбувається лікарі не рекомендують записуватися на епіляцію зони бікіні перед місячними.

14. Згустки в менструальних виділеннях - це нормально

"Це всього лише означає, що у вас сильні виділення під час місячних, але це не ознака якихось проблем" - обнадіює доктор Lauren Streicher.

15. Але якщо вам доводиться міняти тампон і прокладку частіше, ніж раз на 2 години - це може бути проблемою

Проте, якщо кровотеча супер-рясне - це привід для занепокоєння. Причинами для нього можуть бути гормональний збій, інфекція або поліпи - говорить доктор Мінкін. Тому якщо ви постійно і дуже рясно протікав - сходіть до свого гінеколога.

Читайте на Зожніке:

Чи можна тренуватися під час місячних?

Які гормони діють на жіночий організм?

Як тренуватися під час вагітності

10 YouTube-каналів з домашніми тренуваннями

Атлетична анорексія, дранкорексія і інші модні діагнози

Розкажіть друзям:

Четвер, 21.05.2015