18 тиждень вагітності

Розвиток дитини в 18 тижнів
ворушіння
Основні фізіологічні зміни
Пол малюка
самопочуття мами
Розмір матки
Болі на 18 тижні
Кровотеча. виділення
Відчуття на 18 тижні
Вузькі питання вагітності
температура
Застуда на 18 тижні вагітності
Секс
Алкоголь на 18 тижні
Обстеження мами і дитини
УЗД на 18 тижні вагітності
Спосіб життя на 18 тижні вагітності
харчування
Корисні поради
рекомендації

Стартувала 18 тиждень вагітності, яку ваш акушер позначить як другий тиждень п'ятого місяця. Цей термін особливий тим, що ваше спілкування з малюком стає явним, активні поштовхи ви вже не сплутаєш ні з чим, а заявляти про свою присутність дитина буде від 4 до 8 разів за годину, за винятком годин відпочинку.

Приготуйтеся до того, що ваші біологічний годинник можуть істотно відрізнятися, і малюк буде барабанити саме вночі, а відсипатися вдень. Цікаво, які зміни відбуваються з вами, і як же виглядає малюк на терміні 18 тижнів.

Розвиток дитини в 18 тижнів

Цікаво, як виглядає дитина в 18 тижнів вагітності? Візьміть в руку середній плід болгарського перцю, за вагою та розміром ваш малюк такий же: зростання до 14 см і вага до 200 грам.

При цьому його личко чітко окреслено, вушка зайняли своє звичне місце, і нехай він все ще з закритими очима, але зате відмінно вас чує і з задоволенням послухає улюблену колискову. Залучайте до спілкування і тата, і якщо він не готовий розкрити свої вокальні дані, то нехай хоч поговорить зі спадкоємцем.

ворушіння

Малюк, в свою чергу, готовий до активного діалогу, ви на терміні 18 тижнів вагітності ворушіння будете відчувати не менш 4 разів за годину, а у вечірній час і до 10 разів.

Занадто активні і сильні ворушіння вкажуть вам на невдоволення дитини, він або зголоднів, або йому не подобається обстановка або ваш настрій;
Увечері малюк відрізняється підвищеною активністю. Цьому є пояснення: днем за клопотами ви просто могли не помічати поштовхів, а от увечері, розслабившись, просто більш чутливі до переворотів і ворушіння маляти;
Не панікуйте, якщо малюк не поспішає з вами спілкуватися. Буває і так, що жінка скаржиться: «в 18 тижнів вагітності не відчуваю ворушіння» Знайте, ви не самотні. Пізніше ці відчуття з'являються у майбутніх мам із зайвою вагою. І весь цей час дитина рухається і розвивається, просто ви не помічаєте цих рухів.

Основні фізіологічні зміни

Звичайно ж, вас цікавить на терміні 18 тиждень вагітності, що відбувається з малюком.

Він збільшується в розмірах, пропорції його тіла все більше наближаються до дитячих;

Цікаво! Вивчивши пропорції розміру стопи і довжини самої ніжки, можна припустити, яким буде розмір ніжки у дитини, коли він народиться і виросте. Ця пропорція не змінюється протягом усього життя людини.

Якщо розглянути пальчики маляти, можна помітити особливий малюнок на подушечках, а також маленькі тоненькі нігтики;
Шкірочка малюка яскраво-червоного кольору і крізь неї добре помітні судини. Зверху вона покрита білим нальотом - мастилом, яка виконує захисну функцію від зовнішнього подразника, під шкіркою починають накопичуватися жирові відкладення;
А ось всередині на сторожі від вірусів і інших шкідливих речовин варто імунна система. У дитини вже виділяються інтерферони і імуноглобуліни, а на 18 тижні до них додаються і лімфоцити;
Активно розвивається головний мозок, так, наприклад, на 18 тижні розвивається миелиновая оболонка навколо нервів мозку, що відповідає за процес передачі імпульсів.

Пол малюка

Дізнатися стать дитини на 18 тижні не складе особливих труднощів. Якщо у вас в животику росте хлопчик, то будь-який узіст помітить його статеві органи. Зверніть увагу, мошонка хоча і видно, вона ще порожня, яєчка опустяться в неї значно пізніше, а іноді цей процес відбувається вже після появи дитини на світ.

Читайте статтю по темі: Визначення статі дитини по УЗД >>>.

самопочуття мами

Ваше загальне самопочуття в другому триместрі, а саме до цього етапу відноситься 18 тиждень вагітності, можна охарактеризувати позитивно.

Животик ще не великий і не сковує рухи, в цей час ви як і раніше ходите на роботу і продовжуєте активний спосіб життя. Однак є і певні обмеження, можливі навіть деякі больові симптоми. Детальніше про цей період можна дізнатися зі статті 2 триместр вагітності >>>.

Розмір матки

Живіт на 18 тижні вагітності вже не приховати від огляду, і це не дивно.

При нормальному перебігу вагітності ви набрали вже 5 кг від початкової ваги, а матка на 18 тижні розміром із середню диню. Промацати її розміри ви зможете самі, досить лягти на рівній поверхні і покласти руки на талію трохи нижче пупка, на відстані 2-3 см нижче якого і знаходиться верх матки;
Якщо до 18 тижнів ви ще не змінили білизну і одяг на спеціальну амуніцію для вагітних, то саме час вирушити в магазини, де одягають пузики. Вузькі джинси і одяг з гумками може передавлює судини, і завдати шкоди плоду.

Болі на 18 тижні

На 18 тижні вас можуть турбувати болі в області живота, спини, можливі судоми і набряклість, може боліти голова.

живіт

У 18 тижнів вагітності розмір плода і матки поступово збільшується, і ви можете відчути тиск з внутрішньої сторони пупка. Це явище тимчасове і не представляє небезпеки (читайте статтю: 18 тиждень вагітності: болить живіт >>>);
Можуть тривати ниючі болі внизу живота, пов'язані з розтягуванням матки і поступовим розширенням тазових кісток. Якщо болі помірні і терпимі, хвилюватися не варто. Інша справа - тягне живіт на 18 тижні вагітності, болі наростають і супроводжуються кров'яними виділеннями. У такому випадку потрібно негайно звернутися до фахівців за консультацією та допомогою;

спина

Причиною болю в спині є зміщення центру ваги через зростаючого животика. Зверніть увагу на вашу взуття. Якщо ви так і не відмовилися від каблука, то, швидше за все, саме носіння такого взуття і викликало болю в спині;
Неприємні відчуття можуть з'явитися і при тривалому знаходженні в одному положенні. Навіть, якщо ви змушені сидіти цілий день за робочим столом, знайдіть п'ять хвилин в кінці кожної години, щоб пройтися по коридору;
Причиною болю в області попереку можуть бути проблеми з сечовипусканням. При скупченні сечі можуть з'явитися інфекції, які провокують захворювання нирок або сечостатевої системи.

голова

Неприємні відчуття на 18 тижні, пов'язані з запамороченнями і болями в скронях, пояснюються зниженням артеріального тиску. Причина - навантаження на вашу кровоносну систему, яка зараз працює за двох. Щоб уникнути непритомності, ваші рухи не повинні бути різкими.

ноги

Ви можете відчувати тяжкість, набряклість і болі в ногах, особливо до кінця дня. Щоб уникнути цього, знаходите час для відпочинку протягом дня, уникайте солоної і копченої їжі, пийте більше чистої води без газу і носіть зручне взуття (актуальна стаття по темі: Болі в ногах при вагітності >>>).

Крім усього перерахованого, у вас може часом частішати серцебиття, виникати відчуття задухи. Причиною можуть стати переживання і страх перед пологами. Потрібно розслабитися, вийти на свіже повітря і налаштуватися на позитивну хвилю. Пам'ятайте, на терміні 18 тижнів вагітності, що відбувається з мамою, повністю передається і вашій дитині.

Кровотеча. виділення

Про кровотечах на 18 тижні вагітності не може бути й мови. Це симптом загрози викидня або завмерлої вагітності, потрібно терміново звернутися до лікаря. Потрібно тримати на контролі і виділення, так як не всі вони нешкідливі і можуть також сигналізувати про небезпеку.

Нормальні виділення на 18 тижні не повинні мати вираженого запаху, вони прозорі або злегка білі, в невеликих кількостях. Вам повинно вистачати однієї щоденної прокладки на день;
Білі сирні виділення з вираженим кислим запахом - ознака молочниці (важлива стаття по темі: Молочниця при вагітності >>>);
Виділення з жовтуватим відтінком або зеленими домішками - це симптом гнійного процесу;
Невиразні коричневі виділення на 18 тижні вагітності можуть виникати при ерозії шийки матки, лікуванням якої ви займетеся вже в післяпологовому періоді.

Зверніть увагу, що виділення і свербіж можуть з'явитися внаслідок алергічної реакції на синтетичне білизна або засоби гігієни.

Відчуття на 18 тижні

Крім фізіологічних змін в вашому організмі відбувається гормональна перебудова. Звідси і часта зміна настрою, підвищена жвавість чи навпаки, сонливість;
На 18 тижні погоду будує прогестерон, який відповідає за комфорт малюка. Він розслабляє м'язи матки, але при цьому стає причиною печії і запорів (читайте статтю: Печія при вагітності: як позбутися ? >>>). Збільшує захисну реакцію організму на зовнішні подразники, а як наслідок - збільшення обсягу виділень;
Наступний гормон - естроген - відповідає за підготовку вашого організму до майбутньої зустрічі з малюком і, що цікаво, саме через його збільшення ви протягом усього другого триместру сповнені енергії і сил, готові переробити всі домашні справи і з радістю відправитися на тривалу вечірню прогулянку в парк;
А ось ще один гормон - окситоцин, крім підготовки вашого організму до грудного вигодовування, викликає у вас почуття прихильності і любові до ще не народженого маляти. Його друга назва - гормон материнства.

Вузькі питання вагітності

Незважаючи на той факт, що малюк захищений плацентою, і його імунна система добре розвинена, вам потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям. Банальна застуда може мати негативні наслідки. так що краще застерігатися і вжити необхідних профілактичних заходів.

температура

Нормою для вашого терміну вважається температура до 37,4 градусів. Звичайно, вона може знижуватися протягом дня і, якщо немає супроводжуючих температуру кашлю або нежиті, приводів для занепокоєння немає;
Інша справа - ломота в суглобах, біль у горлі, нежить. Швидше за все, ви застудилися. До речі, ефективний і безпечний проти підвищеної температури на 18 тижні вагітності - оціллококцінум, що відноситься до гомеопатичних препаратів (читайте важливу статтю: Застуда при вагітності >>>).

Застуда на 18 тижні вагітності

Простудні захворювання, в легких формах, на терміні 18 тижнів вагітності розвитку плода загрози не становлять. Інша справа - грип з можливими ускладненнями, який може стати причиною внутрішньоутробних аномалій, відшарування плаценти або навіть завмерла. Ситуація ускладнюється тим, що список дозволених препаратів нечисленний, в основному - це гомеопатія і народні засоби.

Щоб уникнути небезпеки, потрібно обходити стороною великі скупчення людей, більше бувати на свіжому повітрі, не забувати про вітаміни і фітонциди.

Секс

Ваше добре самопочуття і гормональні підйом не могли не позначитися на вашій сексуальності. Секс на 18 тижні вагітності не тільки не заборонений, але і навіть рекомендується. Зміни стосуються хіба що самої техніки і характеру відносин, ви повинні вибрати позу, яка не приносить хворобливих відчуттів. Під контролем повинна бути і гігієна статевих відносин.

Алкоголь на 18 тижні

Алкоголь, куріння, наркотики - це безумовне табу під час вагітності. Ви повинні знати, що навіть невелика доза, 30 мг спиртного напою, яка приймається не частіше 2 разів на тиждень, може стати причиною викидня. Крім цього, алкоголь проникає в організм малюка через плаценту і, в першу чергу, отруює печінку, впливає на мозкову активність. 9 місяців - це не так вже й довго і пережити цей термін без спиртного цілком реально.

Обстеження мами і дитини

Раз на місяць ви продовжуєте відвідувати жіночу консультацію.

Обов'язковими є аналізи крові і сечі, для контролю гемоглобіну, а також виключення інфекцій сечостатевої системи (читайте статтю по темі: Які аналізи здають при вагітності ? >>>);
На 18 тижні ви як і раніше контролюєте свою вагу, ідеальна прибавка - 5 кг від початкового ваги до вагітності;
Вам вимірюють артеріальний тиск, пульс, можуть прослухати серцебиття малюка;
Вимірюється також обхват живота і висота матки;
Якщо є необхідність, то вам проведуть гінекологічний огляд;
Плоду на 18 тижні вагітності такі маніпуляції шкоди не завдадуть, а фахівець проконтролює стан матки, можливо, візьме мазок на мікрофлору.

УЗД на 18 тижні вагітності

Друге планове УЗД якраз випадає на 18-20 тиждень, під час якого оцінюється фізичний розвиток малюка, стан плаценти і навколоплідних вод, а також стан ваших органів:

Заміри. На УЗД фахівець вимірює зростання малюка, довжину кінцівок і їх співвідношення, розміри голови, живота (про те, як повинен розвиватися малюк на всьому протязі вагітності, читайте в статті Розвиток дитини в утробі матері >>>;
Розвиток. Під наглядом розвиток внутрішніх органів, структура головного мозку і серця.
Підлога. Друге УЗД з великою часткою ймовірності вкаже вам, хто живе в животику - хлопчик чи дівчинка. Якщо малюк не закриється ручками або ніжками, то розглянути органи можливо (докладніше читайте в статті: Визначення статі дитини по УЗД >>>);
Розташування. Вивчається, як розташовується малюк всередині матки. Правильне розташування - вниз головкою, але, навіть якщо дитина зайняв іншу позицію, у нього ще є час до 30 тижня для того, щоб перекинутися;
Плацента. Увага приділяється загальному стану плаценти і її кріпленню до матки. Норма - це прикріплення до задньої стінки не нижче 7 см від дна матки;
Навколоплідні води. Вивчається чистота і кількість вод;
Матка. Увага звертається на тонус і розміри.

Якщо фахівець буде не задоволений результатами дослідження, вам можуть запропонувати пройти другий скринінг, здати аналіз крові на вроджені патології.

Спосіб життя на 18 тижні вагітності

Зрозуміло, що ваш спосіб життя з настанням вагітності залишатися незмінним ніяк не може. Якщо ви активно займалися спортом, то варто кілька змінити натиск і вибрати плавання, йогу або фітнес замість агресивних видів. Варто змінити і ваш раціон, калорії знижувати не можна, а ось над якістю харчування поворожити навіть бажано. Про засади здорового харчування я детально розповідаю в книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>.

харчування

На 18 тижні вагітності ви як і раніше відмовляєтеся від солоного, смаженого, копченого. У зоні табу Єшки, газовані напої, солодощі і булки. Продукти потрібно добре мити і проварювати, а ось від сироїдіння і улюблених суші відмовтеся до пологів.

Овочі та фрукти. Кожен день ви повинні з'їдати не менше 2 склянок овочів і однієї склянки фруктів. При цьому, вживати їх краще в свіжому або відварному вигляді, так ви отримаєте вітаміни в чистому вигляді, при цьому клітковина допоможе уникнути запорів (про те, які саме овочі корисні, дізнайтеся зі статті Овочі при вагітності >>>);
Каші. На вашому столі каші вітаються, ідеально, якщо ви приготуєте їх в пароварці. Кожен вид каш унікальний своїм набором корисних мікроелементів, так що чергуйте і експериментуйте;
М'ясо і риба. Білок необхідний і вам і зростаючому маляті, кожен день вам потрібно не менше 150 грам заявлених продуктів;
Молочні продукти. Не менш важливий компонент - кальцій - ви отримаєте з сиру, сиру та інших молочних продуктів. До речі, стакан молока допоможе вам позбавитися від печії;
Напої. Менше чаю і кави, більше свіжих соків, морсів, чистої води.

Не забувайте про вітаміни і мікроелементи. Залізо для профілактики анемії ви знайдете в гречці, печінці, гранатах і томатному соку. Вітамін С і фолієва кислота знаходяться в капусті, буряку, яблуках, селері. Кальцій у великих кількостях - в молочних продуктах, а білок - в м'ясі, рибі і бобових.

Корисні поради

Ваш настрій впливає на самопочуття малюка, тому оточіть себе красивими речами, більше гуляйте, слухайте позитивну музику, відвідуйте галереї і театри.

Пам'ятайте, що вагітність - це не хвороба, тому навіть супутні неприємні відчуття - це частина хвилюючого процесу народження нового життя.

Спробуйте зменшити дискомфорт масажем (яким саме? Читайте в статті Масаж при вагітності >>>) або розслаблюючим душем, а уві сні зручну позу вам допоможе вибрати спеціальна подушка для вагітних. До речі, спати на спині і животі вам вже не можна, на вибір залишився лівий або правий бік. Детальніше про подушках для вагітних >>>