Пройшла 33 тиждень, настала нова 34-а. Тепер тяготи вагітності сприймаються з розумінням і смиренням. Вже скоро на світ з'явиться довгоочікуваний дитина. Він зараз виглядає майже таким, яким його запам'ятають в перші хвилини життя. До фізіологічного закінчення вагітності ще 6 (хоча б 4) тижні, але якщо він з'явиться після 34-ій - його вважатимуть достроково народженим, але не доношеним.
Вага плоду набирається за рахунок розвитку підшкірних жирових відкладень, а мамин вага вже так активно не збільшується (форум і відео). Її організм адаптувався до вимог плода, але турбує можливе обвиття пуповиною, потроху тягне живіт, а іноді і дитина гикає (як розповідають відео і форум). Багатьох лякає можлива укорочена шийка матки, відчуття, коли болить низ живота або відчувається сильний тиск на промежину.
А малюк все росте
Дитина в період 8 місяців внутрішньоутробного розвитку (на 33 - 34 тижні довгоочікуваної вагітності) вже сформований, тільки продовжують свій розвиток легкі (зараз дихання плода здійснюється не через них). Малюк продовжує набирати вагу, потрібний йому після пологів для налагодження власної терморегуляції. Зараз розвиток плода також займає маму, як і на будь-який інший тижні вагітності:
- Дитина на терміні 8 місяців (точніше - на 33-34 тижні вагітності) трохи підріс. Тепер він в довжину досягає близько 2300 р Норма на цьому терміні не встановлена. Підшкірних відкладень може бути різна кількість у кожного окремого плода, тому вага теж коливається.
- Зростання плоду зараз не чітко встановлений, він становить 43 - 45 см.
- Зараз підшкірний жир дитини становить близько 7 - 8% від загальної маси тіла.
- Малюк ще може дозволити собі повороти всередині живота матусі. Зараз він може заплутатися, і станеться обвиття пуповиною. Норма, коли її розмір становить близько 40 см. Коротка, вона зустрічається не так часто (відео, форум).
Іноді пуповина досягає 70 см. Вільне переміщення плода всередині плаценти може провокувати обвиття пуповиною навколо шиї плода. Вона щільно не прилягає, перешкодити диханню дитини всередині утроби вона не може. Буває одноразове обвиття пуповиною, що зустрічається часто. Іноді буває 2- і 3-кратне, не тільки навколо шиї, трапляється навіть обвиття пуповиною всього тільця. Швидше за все, акушери допоможуть розплутатися при пологах. Обвиття пуповиною не повинно лякати майбутню маму. Багато що залежить від того, скільки витків присутній. При одному - двох турбуватися не варто. При правильному передлежанні обвиття пологах не перешкода.
- Часто жінка в період вагітності, особливо на 33 - 34 тижні, зауважує, що дитина гикає. Це виражається в частих ритмічних поштовхів. Скільки малюк гикає і як йому допомогти, важко сказати. Але прийнято вважати, що якщо малюк гикає 1 - 3 разів на добу, - це норма.
Лікарі по-різному пояснюють це явище. Кажуть, що малюк гикає, коли навколоплідні води потрапляють в рот. Більш правдивою вважається версія, що так у дитини проходить тренувальний процес дихання. Після закінчення вагітності він згадає ці рухи і зможе повноцінно дихати. Якщо дитина гикає часто, краще повідомити про це лікаря.
- Поступово шкірні покриви крихти починають світлішати, червоний відтінок набуває певної білизну. Але остаточно шкіра стане світлою через 3 - 4 тижні після закінчення вагітності.
- Волосяний покрив на тілі зменшується, а кількість слизу на шкірі зростає. Вона допоможе легше проходити по родових шляхах.
- Кістки малюка міцніють, тільки черепна кістка залишається рухомий до пологів. Далі почнеться і її окостеніння, потім будуть заростати джерельця.
У майбутньої мами на 33 - 34 тижні виникають питання і щодо свого здоров'я, з чим вона часто звертається до форуму.
Мама вже звикла?
Зараз вже тягне живіт, спину, тому що центр ваги припадає на поперек. Якщо живіт опускається вниз під вагою, можуть почастішати і стати більш глибокими розтяжки. Змащувати шкіру грудей, стегон і живіт кремами від розтяжок потрібно продовжувати. Може боліти лобкова кістка. Зараз вага крихти все більше тисне на неї. На 33-34 тижні жіночий таз починає готуватися до майбутніх пологів, тому лобкова кістка і болить (відео). На надмірну рухливість суглобів скаржаться багато жінок, коли настає 8 - 9 місяць вагітності.
Якщо жінка в лежачому положенні не може витягнути ногу, значить, це сімфізіопатіі. Лобкова кістка може хворіти при порушенні гормонального балансу, або позначається нестача кальцію. Усунути хворобливість, яка вражає промежину, допоможе лікар. Він може призначити мазі, що знімають біль, але без гормонів.
Зараз жінку турбують і інші можливі ознаки вагітності на 33 - 34 тижні:
- Вага і його норма у самої майбутньої мами. Зараз вага додається за рахунок того, що збільшується вага самого дитинку (поки по 20 грамів в день, а після 34 - 35 тижні - на 200 - 250 г на тиждень).
Загальна прибавка мами становить близько 11 - 14 кг. Вага можна контролювати шляхом грамотного складання графіка харчування. Скільки має бути продуктів в меню? Нехай їх буде небагато, але вони все повинні бути включені в раціон - білки (рослинні і обов'язково тварини), вуглеводи (каші, овочі, фрукти), жири (рослинні масла і тваринні, наприклад, вершкове масло, сало). На жаль, вага може зростати через скупчується в організмі рідини, коли не справляються нирки (форум і відео). Жінки в положенні часто діляться з подругами по інтернету своїми змінами на терміні 8 - 9 місяців. Однак гінекологи переконують не застосовувати схеми лікування, які допомагають інший майбутній мамі. Самолікування може призвести до нехорошими наслідками.
- Прохідність таза. Коли настає 8 - 9 місяць цікавого положення, майбутню маму цілком обгрунтовано починає турбувати питання, а чи зможе вона народити сама, без кесаревого розтину.
Лікар оглядає таз, враховує свідчення УЗД, як змінився вага жінки в положенні, і робить висновок, скільки важить малюк, і чи зможе жінка впоратися з усім сама. Показання до планового кесаревого розтину бувають нечасто.
- Аналізи і прописана норма результатів дозволять визначати, чи крутиться малюк, і чи не виникають передумови для такого явища, як обвиття пуповиною (можна подивитися відео).
Якщо гемоглобін у мами низький, це може привести до гіпоксії (кисневого голодування) крихти. Малюк крутиться, що веде до такого явища, як обвиття пуповиною. Але проблеми з еритроцитами порушують здоров'я і самої мами. Нудота, головний біль, блідість шкірних покривів і порушення в роботі серцево-судинної системи - це не повний перелік. Але якщо немає патологій, то протягом наступного тижня, 35-й, фізіологічна анемія відступить - це норма.
- Який зараз залишається шийка матки. В ідеалі (8-ий місяць) шийка матки не повинна бути коротка.
Її довжина зараз дорівнює приблизно 3 - 5 см. Але по ряду причин може наступити її згладжування (втома, фізичні навантаження, гормональні збої). Про те, що шийка матки зменшується (стає більш коротка, менше 3 - 2,5 см), можна судити по допоміжним ознаками: виділення, болить живіт. На жаль, часто симптомів просто немає. Згладжена шийка матки - провісник пологів (відео).
Коротка шийка матки може говорити про те, що скоро почнеться родова діяльність. Після восьми з половиною місяців це вже не небезпечно для малюка. Серйозними проблемами загрожує укорочена шийка матки на більш ранніх термінах (може стати причиною пізнього викидня). Але на 34 тижні цього боятися вже не варто. Головне виключити патологічні стани, коли згладжена шийка матки може стати причиною відшаровування плаценти, стати наслідком многоводия, гестозу. Імовірність інфекційних причин розвитку, які спровокували небажаний стан (укорочена шийка матки), не виключається.
Важливо! Будь-які інфекційні захворювання, а також молочницю слід лікувати виключно під наглядом гінеколога, провідного вагітність!
Сказати про це лікаря
Деякі зауваження про своє здоров'я можуть стати ознаками серйозних патологій, хоча в нормі на цьому терміні бувають і тренувальні сутички (відео і форум), і виділення, і невеликий тонус. На 33 - 34 тижні ризикувати не можна. На увагу заслуговують наступні прояви:
- виділення;
- болить, кам'яніє, тягне живіт;
- нудота, набряклість, слабкість;
- болю - поперек, промежину, лобкова кістка, низ живота (8-9 місяць).
Виділення кров'янистого характеру - прямий сигнал до виклику швидкої допомоги. Зелені, жовті, зі світлими грудочками - ознака інфекцій, що вражає статеві шляхи. Вони можуть завдати шкоди маляті, коли передчасно розкривається шийка матки.
Якщо болить низ живота, потрібно насамперед відкласти всі нагальні проблеми на потім і просто прилягти, включити розслаблюючу музику або улюблене відео. Якщо низ живота болить, не перестаючи, кам'яніє, і невеликі сутички тривають часто, потрібно звертатися за медичною допомогою. Можливо, малюк вже намагається з'явитися на світло. Коли болить лобкова кістка, самостійно лікуватися не можна. Багато засобів в своєму складі містять гормони або шкідливі для малюка хімічні сполуки.
Низ живота, як і поперек, зона промежини, болить через зростаючого навантаження на спину мами. Для сну варто використовувати дві подушки - високу (під голову), щоб уникнути печії, і довгасту (таку подушку рекомендують підкладати між ніг, що полегшує горизонтальне положення жінки на будь-якому з місяців цікавого положення).
Зараз можна дивитися відео про те, як правильно дихати (якщо його демонструє кваліфікований фахівець). Пора збирати інформацію про майбутнє пологовому будинку, дізнаватися, чи є спеціальні умови для доношування малюків, чи може бути присутнім хтось із рідних на пологах (партнерські пологи).
На форумах під час декрету жінки часто обговорюють наболілі питання (обвиття крихти пуповиною, чи допомагає бандаж, якщо навантаження на низ живота стає нестерпним). Важливо розуміти, що спілкування на форумі несе швидше комунікативну мету, ніж терапевтичну. Наприклад, обвиття пуповиною має діагностуватися лікарем на УЗД, і народними методами не зникає. Якщо відчувається біль в животі (низ), то краще зателефонувати до швидкої допомоги, особливо на терміні 8 - 9 місяців, а не звертатися за порадою до подругам.
Вагітність - найкраще, що може статися з жінкою. Треба цим користуватися, але не забувати про почуття відповідальності.
Мама вже звикла?Скільки має бути продуктів в меню?
