33 тиждень вагітності

1. Розвиток дитини в 33 тижні
2. Збільшення у вазі
3. Кістки людини
4. Серцево-судинна система
5. статева система
6. Розвиток головного мозку
7. самопочуття мами
8. Розмір матки
9. Болі на 33 тижні
10. Кровотеча. виділення
11. Відчуття на 33 тижні
12. Вузькі питання вагітності
13. Алкоголь на 33 тижні
14. температура
15. Застуда на 37 тижні вагітності
16. Секс
17. Обстеження мами і дитини
18. УЗД на 33 тижні вагітності
19. Спосіб життя на 33 тижні вагітності
20. харчування
21. Корисні поради

З кожним тижнем ваш малюк збільшується в розмірах, а разом з ним, набираєте кіло і ви.

На терміні 33 тиждень вагітності ви можете додати до вашого початкової ваги кілограм 12, так що говорити про легкість і грації поки не доводиться.

Можете додати до цієї тяжкості швидку стомлюваність, запори або печію, але не забувайте, що всі ці відчуття з лишком окупляться, як тільки ви візьмете на руки свого довгоочікуваного малюка. Так що набирайтеся терпіння, адже до пологів залишилося якихось 7 тижнів.

Розвиток дитини в 33 тижні

• Вам потрібно знати, що до 33 тижня вагітності малюк вже повинен зайняти позицію головою вниз, яка є правильною;
• На 33 тижні вагітності вага плода досягає 2 кілограм і зростання близько 44 сантиметрів. Навіть при такій вазі і зростанні, малюк ще може перевернутися;
• Якщо вам діагностували тазове передлежання на 33 тижні вагітності, це не вирок. Важливо зайнятися спеціальними вправами, що допомагають привернути малюка. Емоційний стан теж впливає на стан дитини.

Список вправ для перевороту малюка в потрібне положення, а також систему підготовки до пологів, що включає дихання, релаксацію, розтяжки, дивіться в інтернет-курсі П'ять кроків до успішних пологів: практика дбайливого підготовки до пологів >>>.

Збільшення у вазі

1. Зверніть увагу, що стандартний зріст при народженні - 52-54 сантиметри, так що в найближчі 7 тижнів дитина буде додавати 1-1,5 сантиметра, що не можна назвати значними стрибками;
2. Разом з тим, за тиждень карапуз буде наїдатися грам 200-400 ваги і вже на терміні 33 тижнів вагітності можна помітити пухкенькі ніжки і ручки, шкірка вже розгладилася і порозовела, помітні пухкенькі щічки.

ворушіння

На терміні 33 тижнів ви навряд чи зможете не помітити поштовхи малюка. Вам може здатися, що дитина спеціально боляче б'є своїми кулачками вам в ребра або внутрішні органи. В його рухах ніякого злого умислу немає, просто карапуз підріс і зміцнів і його кулачки, якраз знаходяться біля ваших ребер.

Вам потрібно контролювати частоту поштовхів, має бути не менше 10 ворушінь за 2 години на 33 тижні вагітності.

Кістки людини

• Закінчується процес ущільнення хрящоподібних тканин в організмі малюка;
• Як і раніше м'якими залишаються кістки черепа, ущільнення яких буде відбуватися вже в післяпологовий період;
• Кісткова система дитини потребує кальцію, так що збагатите свій раціон продуктами, багатими на даний мікроелемент, інакше дана речовина малюк буде тягнути з вашого організму (читайте статтю по темі: Кальцемін при вагітності >>>).

Серцево-судинна система

На 33 тижні вагітності відзначається зниження серцевого ритму, тепер нижня межа на рівні 100 ударів в хвилину, для порівняння - 25-30 тиждень - 150-160 ударів в хвилину.

статева система

До 33 тижня вагітності у хлопчиків вже повинен завершитися процес опускання яєчок в мошонку, а у дівчаток повністю сформуватися статеві органи.

Розвиток головного мозку

У дитини вже досить розвинений центр запам'ятовування, завдяки якому він бачить сни, що відображають його переживання під час неспання.

Ось, що відбувається з малюком на 33 тижні вагітності.

Практично всі внутрішні органи і системи вже сформовані, завдяки цьому виживаність новонародженого, що з'явився на світ на 33 тижні вагітності, висока.

самопочуття мами

Ваше самопочуття протягом 33 і кількох наступних тижнів досягає свого піку некомфортності. Тепер ви розумієте, навіщо жінці призначається передпологовій відпустку. Вас може заспокоїти тільки одне - часу до пологів все менше і скоро все незручності пройдуть.

Розмір матки

1. Висота матки на 33 тижні вагітності становить 33 сантиметри, це приблизно на 12-13 сентиментів вище пупка;
2. В середині третього триместру значного зростання у висоту даного органу не спостерігається, а ось обсяги видно неозброєним поглядом;
3. Обхвати живота сильно збільшуються, сильно зміщений центр ваги і, щоб зняти напругу з зв'язок і хребта, вам потрібно займатися зміцнює гімнастикою;
4. Постійно носити передпологовій підтримує бандаж не потрібно. Дивіться детальну статтю, де пояснюю все про бандаж: Бандаж при вагітності >>>;
5. Зверніть увагу, що шийка матки при вагітності 33 тижні повинна як і раніше залишатися пружною і щільно закритою, середня її довжина 4 сантиметри (читайте статтю по темі: Підготовка шийки матки до пологів >>>).

Болі на 33 тижні

На 33 тижні вагітності ви можете відчувати болі різної локації і сили, більшість з них є допустимими для даного терміну вагітності, але і з ними можна боротися.

• Головні болі;

Будьте уважні, адже причиною головного болю може бути підвищений артеріальний тиск.

Увага! Якщо до цього недугу підключаються набряки і наявність білка в сечі, є ризик розвитку небезпечного для вас і вашого малюка захворювання гестозу (важлива стаття на цю тему: Гестоз при вагітності >>>).

Вас також можуть турбувати ранкові запаморочення, особливо при різкому підйомі. Це явище можна пояснити великим навантаженням на вашу кровоносну систему і тимчасовим збільшенням обсягу крові.

Зміщений центр ваги може викликати додаткове навантаження на хребет, викликаючи болі в області попереку. Також ви можете відчувати дискомфорт в області крижів, так як спостерігається поступове розширення тазових кісток.

• Болю в животі;

Причиною того, що болить живіт на 33 тижні, можуть бути напружені м'язи живота через значних розмірів або ж тренувальні сутички, які носять тимчасовий характер.

Щоб зуміти відрізнити тренувальні сутички від родових, саме час прослухати курс з підготовки до пологів Легкі пологи: все, що потрібно знати про пологи >>>

Важливо! Але не можна залишати без уваги болю живота з кров'яними виділеннями - це небезпечний сигнал, один з варіантів - загроза викидня.

• Болі і набряки ніг;

Важливо розмежовувати, коли і з якої причини набрякли ноги. Одна справа, якщо ви помітили набряклість в кінці дня, після тривалого стояння або перебування в незручній позі, такий стан, як правило, проходить до ранку.

І інша справа - набряки перехідні зі щиколотки все вище по нозі, після відпочинку вони не проходять, не допомагають ванночки і масаж. Такі набряки є патологічними і можуть бути викликані, як ускладненнями в роботі нирок або серця, так і розвитком гестозу.

Щоб докладніше розібратися з причинами набряків і їх наслідками, прочитайте статтю: Набряки ніг при вагітності >>>.

Вас можуть також турбувати судоми кінцівок, одна з причин - брак кальцію і магнію, перегляньте меню. Практичні рекомендації про харчування на останніх тижнях вагітності і необхідних продуктах для підготовки до пологів шукайте в книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>

Кровотеча. виділення

Ніяких кровотеч на 33 тижні вагітності не повинно бути.

Знайте! Допускаються невеликі вкраплення крові в виділеннях після огляду гінеколога, та й то, якщо у вас в анамнезі є ерозія. Такі вкраплення можуть бути і після відвідування туалету, якщо у вас є тріщини в області ануса або геморой.

1. Нормальними вважаються виділення на 33 тижні вагітності прозорого кольору, без яскраво вираженого запаху, в помірних кількостях;
2. Зверніть увагу на те, що навіть прозорі виділення, але в більших кількостях, також можуть бути небезпечними. Так можуть підтікати навколоплідні води при пошкодженні міхура, що на даному етапі загрожує передчасними пологами;
3. Зелені, жовті виділення сигналізують вам про гнійних і запальних процесах, потрібна професійна допомога фахівця;
4. Білі виділення сирної консистенції з кисло-молочним запахом вказують вам на розвиток молочниці, її без уваги також не можна залишати, тому що є ризик інфікування малюка під час пологів. З цього питання читайте статтю: Молочниця при вагітності >>>.

Відчуття на 33 тижні

• Плід на 33 тижні вагітності значний за розмірами і зсередини здавлює ваші внутрішні органи, звідси постійне відчуття важкості після їжі, печія і задишка, у вас можуть бути проблеми з травленням і навіть запори ;
• А ось постійний супутник останніх - геморой. І боротися з ним необхідно до пологів, опрацьовуючи попускає меню і використовуючи народні кошти для зняття свербіння і запалення. Поширені рецепти - примочки з ромашки і кори дуба, картопляна маска, медові примочки. Детальніше про геморої при вагітності >>>;
• Ще одне неприємне відчуття на 33 тижні вагітності - часті позиви в туалет. Плід натискає на сечовий міхур і, навіть при його слабкою наповненості, вам хочеться в туалет. У цьому немає нічого страшного і ці відчуття і незручності пройдуть після пологів самі собою;
• На даному терміні ваші груди значно збільшується і набухає, ви можете спостерігати виділення першого молозива із сосків, тому потрібно стежити за гігієною грудей, можна підкладати спеціальні стерильні вкладиші в бюстгальтер (читайте статтю: Молозиво при вагітності >>>);
• З огляду на обсяги живота на 33 тижні вагітності, зрозуміла стає причина вашої недолугості і особливої ​​ходи, іменованої качиної. Ви вже при невеликому прискоренні будете відчувати задишку, так що вам не залишається нічого іншого, як поунять спритність і насолоджуватися спілкуванням з малюком, поки через животик.

Вузькі питання вагітності

Під час вагітності ваші фізичні показники змінюються й багато, що до вагітності було дозволено, зараз в зоні табу.

Алкоголь на 33 тижні

Під час вагітності, ви повинні суворо відмовитися від алкоголю і куріння. Ви навіть не можете собі уявити, які зміни відбуваються в організмі плода після одного келиха вина.

1. Спирт без праці проникає в кровоносну систему малюка і ще незміцнілим нирках і печінці потрібно докласти колосальних зусиль, щоб вивести токсини з організму;
2. Крім того, етанол безпосередньо впливає на головний мозок, звивини якого, як раз розвиваються на 33 тижні вагітності. Яких наслідків чекати від подібного частування ніхто передбачити не зможе.

температура

Ви повинні знати, що під час вагітності температура вашого тіла може бути в межах 37 градусів, при цьому відзначається підвищене потовиділення і набухання грудей.

Якщо ви нормально себе почуваєте, то приводів для занепокоєння немає, просто ваш організм працює за двох і таке підвищення температури - нормальне.

Інша справа - поява традиційних простудних симптомів, наприклад кашлю або нежиті, швидше за все температура 37 вкаже вам на початок хвороби, на лікування якої потрібно приступати негайно.

Застуда на 37 тижні вагітності

Якщо у вас температура вище 37 на 33 тижні вагітності, при цьому є нежить, кашель, болі в горлі або ломота суглобів, обов'язково потрібно дотримуватися постільного режиму і притупити до лікування захворювання.

Ось тільки не всі перевірені засоби вам зараз дозволені.

• Категорично не можна приймати аспірин, анальгін, ряд антибіотиків;
• Обережними варто бути і з народними методами. Так, під час вагітності, ні про які гірчичники не може бути й мови;
• Оптимальне лікування застуди на 33 тижні вагітності - рясне пиття, вживання продуктів, багатих на вітамін С, полоскання горла настоями ромашки, евкаліпта, шавлії, сольовий розчин для промивання носа, одноразовий прийом парацетамолу або ібупрофену при температурі вище 38 градусів;
• Детально про лікування читайте в статті Застуда при вагітності >>>

Секс

Якщо є обопільне бажання партнерів, при цьому лікарі не виявили жодних протипоказань, пов'язаних із загрозою викидня, ви можете сміливо займатися сексом на 33 тижні вагітності.

Не забувайте, що сам процес повинен бути розслабленим, без глибоких проникнень, а поза, яку ви обираєте, не повинна шкодити малюкові. Ідеальний варіант - проникнення ззаду.

Обстеження мами і дитини

Кожні два тижні ви відвідуєте жіночу консультацію, при цьому на прийом приходите з аналізами сечі на білок і загальним аналізом крові. Додатково вам можуть призначити аналіз крові на згортання та резус-фактор при конфлікті з плодом.

На прийомі у вас вимірюють тиск, вагу і обсяги живота, заміряють висоту дна матки, якщо є скарги, фахівець візьме мазки з піхви. Зверніть увагу, що норма ваги на 33 тижні вагітності - до 12 кілограм прибавки до вашої початкової маси.

УЗД на 33 тижні вагітності

На 32-33 тиждень вагітності найчастіше призначають третя обов'язкова ультразвукове обстеження.

1. Спеціаліст звертає увагу на розвиток малюка, стан навколоплідних вод і плаценти, а також ваших статевих органів;
2. На УЗД в 33 тижні вагітності розвиток плода вже на завершальному етапі і лікар уважно обстежує на предмет патології серце, нирки, печінку, шлунково-кишковий тракт;
3. На цьому УЗД вимірюється частота серцевих ударів в хвилину, норма - від 100 до 150 ударів;
4. Особлива увага приділяється розташуванню плоду в утробі, норма - це головне передлежання;
5. Також цікавить фахівця на УЗД в 33 тижні вагітності, що відбувається з мамою. Вивчаються ваші статеві органи, шийка матки, плацента;
6. Плацента на 33 тижні вагітності повинна бути нульовою зрілості, старіння даного органу відбувається безпосередньо перед пологами, перевіряється також плацентарний кровотік;
7. Крім цього, якщо раніше у вас діагностували низька плацента і вона, при вагітності 33 тижні і раніше на критичній висоті, вас можуть запросити на додаткове УЗД через кілька тижнів для спостереження. З цього питання читайте статтю: Низька плацентация у вагітних >>>.

Спосіб життя на 33 тижні вагітності

Як би не хотілося вам валятися в ліжку цілий день, потрібно знайти сили і бажання прогулятися на свіжому повітрі. Піша прогулянка дасть вам додатковий заряд енергії, дозволить спалити зайві калорії і навіть допоможе впоратися з набряками і запамороченнями.

Не лякайтеся, якщо під час прогулянок у вас тягне живіт, на 33 тижні вагітності це допускається, просто зменшіть темп, а також використовуйте підтримує бандаж для круглого животика.

харчування

Неможливо уявити собі здоровий спосіб життя без здорового харчування. Хоч ви і повинні їсти за двох, але це не означає, що можна лопати днями безперервно. Нічого, крім зайвих кіло і великого плоду вам таке бенкет не принесе, а ось зробити ухил на якість їжі буде правильним.

• У вашому щоденному меню повинні бути свіжі фрукти і овочі, бажано свіжі або приготовані на пару;
• Каші замість спагеті, відварене м'ясо і риба нежирних сортів, яйця і молочні продукти;
• Цукерки краще замінити сухофруктами і горішками, а про копченості та соліннях, здоби пора забути на довгий час;
• Не забувайте, що кожен день ви повинні випивати не менше 2 літрів рідини, але робіть акцент на чисту воду без газу, зелений чай і компоти, можна побалувати себе фрешами.

Корисні поради

1. Куди б ви не відправлялися, захопіть з собою перекус. Навіть невеличке відчуття голоду може викликати невдоволення малюка, яке він висловить ударами кулачка;
2. У вашій сумці завжди повинна бути обмінна карта, з записами розвитку вагітності і основними аналізами;
3. Перед плануванням відпустки не забудьте порадитися з Вашим лікуючим лікарем (до речі, прочитайте статтю: Літак під час вагітності >>>);
4. Ваш животик збільшується в розмірах кожен день і ваша шкіра не завжди встигає за цим процесом. Щоб уникнути розтяжок на ній користуйтеся спеціальними косметичними засобами, або ж дитячим маслом. З цього питання на сайті є стаття: Розтяжки при вагітності >>>;
5. Обзаведіться списком необхідних речей в пологовий будинок і вирушайте на контрольні закупівлі (читайте, чи варто купувати придане заздалегідь ? >>>);
6. Якщо ви зважилися на партнерські пологи, уточніть, які аналізи повинен здати ваш партнер.

А як Ви себе почуваєте на 33 тижні вагітності? Що цікавого відбувається? Діліться в коментарях.

Читайте також: