- 1. Причина похмілля - дія психоактивної з'єднання (ТГК)
- 2. Змінена сприйняття - можливий похмільний ефект марихуани
- 3. Маріхуановий похмілля відчувається по-різному
- 4. Уникнути похмілля від марихуани зовсім неважко
Деякі люди говорять про те, що у них було "похмілля від марихуани". Це суперечить загальноприйнятій дружньому до марихуани переконання, що на наступний день після Накуркі похмілля не буває.
Схоже, це уявлення походить з розуміння, що алкоголь, небезпечний пошкодженням головного мозку і потенційними фатальними передозуванням, більш шкідливий інтоксикант, ніж канабіс.
Але справи йдуть трохи складніше. Пропонуємо вам розібратися, чому похмілля від марихуани реально. Можливо, ви з ним вже знайомі, навіть самі того не знаючи.
НЕ ПРОПУСТІТЬ: Зниження шкоди від вживання наркотиків
Що треба знати про кожен речовині перед вживанням: ефект, побічні реакції, взаємодія з іншими речовини, правила зниження ризиків.
Не існує безпечного вживання наркотиків, існують лише правила, які можуть допомогти зменшити шкоду.
1. Причина похмілля - дія психоактивної з'єднання (ТГК)
Якщо ми визначимо "похмілля" як будь-який вплив, яке речовина продовжує надавати на тіло і розум на ранок після його вживання, стане ясно, що похмілля від марихуани цілком реально. Навіть якщо воно і близько не настільки жахливе, як ранок після алкотреша.
Психоактивну з'єднання в марихуані - ТГК або тетрагідроканнабінол, є жиророзчинних хімічною речовиною, яка зберігається в організмі протягом декількох днів. Прості вправи можуть випустити частину ТГК назад в кровотік навіть довгий час по тому паління косячка, а у самовідданих курільщі_ц може бути майже постійний рівень TГК в організмі.
Тому логічно припустити, що поки психоактивний компонент марихуани присутня в організмі, людина частково ще знаходиться під впливом речовини.
2. Змінена сприйняття - можливий похмільний ефект марихуани
раннє дослідження цього питання, опубліковане в журналі Drug and Alcohol Dependence в 1985 році, кілька проливає світло на проблему.
Ісследователь_ніци набрали групу з 13 курців марихуани, які курили або джоінт-плацебо, або справжній косяк. Вчені вимірювали фізіологічні зміни - збільшення частоти серцевих скорочень, і суб'єктивні ефекти куріння, які відзначали учасники.
Вони також проводили тестування учасників з поведінковими завданнями сортування карток, вільного пригадування (експеримент, в якому людина згадує дані для запам'ятовування в будь-якому порядку) і тест на сприйняття часу, в якому людина намагається точно виміряти хід секунд або хвилин.
При повторі цих же тестів і завдань на наступний ранок, приблизно через дев'ять годин після вживання, учасники, які курили марихуану, як і раніше відчували різницю в сприйнятті, якої не було у людей, які курили плацебо. Успіхи курців трави в тесті на сприйняття часу все ще залишали бажати кращого.
"Явний" похмільний "ефект відрізняється від дії марихуани відразу після її вживання. Ці очевидні дані говорять про те, що марихуана може викликати залишкові (похмільні) ефекти на наступний день після її куріння ", - пишуть автор_кі дослідження.
Ще один нюанс: ТГК в марихуані, використовуваної в цьому дослідженні, становив 2,9%. Це набагато менше, ніж в продаваної легальної марихуані, де ТГК коливається від 10% до 30%. Якщо цей показник TГК здатний вплинути на самопочуття людини сутра, то його більш висока концентрація майже напевно зробить дію істотніше. Адже є просто більше матеріалу для його переробки.
Втім, аналогічне дослідження 1998 року, де відсоток ТГК в марихуані составля 3,6%, показало, що "залишкові ефекти куріння однієї сигарети з марихуаною мінімальні". Простіше кажучи, чим би не було похмілля від марихуани насправді, це явище надзвичайно рідкісне.
3. Маріхуановий похмілля відчувається по-різному
Крім виявлення залишкових ефектів вранці після куріння трави, існує не так вже й багато даних про Маріхуановий похмілля.
Деякі люди описують це як затуманення і повільність з ранку. Інші повідомляють про головні болі, червоні очі і пробудженні в замішанні - симптомах, які здаються більш схожими на алкогольне похмілля.
Але на відміну від етанолу в спирті, марихуана НЕ зневоднює організм і не викликає електролітний дисбаланс. Замість цього вона просто пригнічує секрецію слини , Але відчуття дискомфорту все одно може бути присутнім.
Похмілля від трави - це "коли на ранок після куріння ваше тіло відчуває тільки побічні ефекти від Накуркі без будь-яких приємних психічних проявів", - дає вичерпне пояснення Urban Dictionary. Сухість у роті - також можливий наслідок затії накуритися з вечора.
Деякі із симптомів алкогольного похмілля пов'язані із запаленням імунної системи. По всій видимості, канабіноїди теж можуть модулювати або порушувати імунну функцію , Але не так як алкоголь. Марихуана пригнічує стійкість до інфекції, і у застуди або грипу з'являється більше шансів. Що, можливо, гірше ніж банальний алкогольний отходняк.
Дещо інший сценарій - це коли жертву похмілля від марихуани ще пре з-за пізнього вживання або великих доз, або тому що їстівна марихуана ще не повністю переварити. Додайте до цього те, що канабіс іноді непередбачувано впливає на цикли сну. Не дивно, що курільщі_ци марихуани можуть іноді прокидатися млявими або дезорієнтованими.
4. Уникнути похмілля від марихуани зовсім неважко
Як і у випадку з випивкою, найпростіший спосіб уникнути похмілля від марихуани - повністю утриматися. Якщо до таких кардинальних змін ви поки не готові, досвідчені курільщі_ци рекомендують обмежувати споживання, уникати зневоднення, добре харчуватися і дотримуватися нормального графіка сну.
У гіршому випадку, ви прокинетеся вранці з липкостью і гірким присмаком у роті, а також розсіяним розумом і відчуттям, що ви рухаєтеся в уповільненому темпі. Це хоч і не найкраще почуття у світі, але, на відміну від наслідків алкогольного чаду, ви не будете страждати по повній.
