Ще ввечері все було в нормі, а вранці прокидаєшся і виявляєш, що не можеш говорити - осип або взагалі пропав голос ... Знайома ситуація, чи не так? Чому ж пропадає голос? Причини можуть бути різними - від вірусної інфекції до гучного співу.
Чому сів голос
1. Переохолодження та застуда.
Пропажу голосу може спровокувати захворювання горла, зокрема ларингіт - це запалення голосових зв'язок і слизової оболонки гортані. Зв'язки голосові при ларингіті втрачають свою здатність до вібрації, голос стає хриплим або втрачається зовсім.
2. Перенапруження голосових зв'язок.
Ще одна причина зникнення голосу - серйозні навантаження на зв'язки. Гучний спів, крик, розмова на підвищених тонах - все це може привести до захриплості і втрати голосу. Такі проблеми нерідко виникають у людей певних спеціальностей - артистів, співаків, викладачів, директорів, лекторів, екскурсоводів. Від частої навантаження зв'язки втомлюються, голос сідає, змінюється його тембр. До речі, голос може сісти навіть у тих, хто підлягає говорить по телефону, не кажучи вже про футбольних уболівальників і любителів співати в караоке.
3. Стрес.
Нервове перенапруження, шок також можуть привести до втрати голосу. На тлі сильних переживань може статися спазм голосових зв'язок. Особливо схильні до цього занадто емоційні, неврівноважені люди.
4. Місцеве охолодження горла.
Стакан холодної води, коктейль з льодом, морозиво можуть стати свого роду стресом для горла і спровокувати осиплість голосу.
5. Сухість повітря. При перебуванні в приміщенні з сухим або курних повітрям, з працюючим кондиціонером, в місцях, де багато курять, кровоносні судини і капіляри слизової оболонки глотки і верхніх дихальних шляхів різко звужуються. Це призводить до порушення харчування слизової і різкого ослаблення її захисних функцій. Відповідно, можуть постраждати і голосові зв'язки - з'являється першіння в горлі, осиплість, кашель.
Що робити, якщо пропав голос
Перше, що потрібно зробити при пропажі голосу, це ... дотримуватися режиму мовчання. Крім цього, рекомендується виключити з раціону гарячу і холодну їжу, перчені, гострі і солоні страви. До шиї можна прикласти сухе тепло. А відновити голос допоможуть пастилки на основі екстракту ісландського моху Ісла Мінт і Ісла Моос. Вони ефективно справляються з першением в горлі, осиплостью голосу, сухим кашлем, знімають запалення і надають імуномодулюючу дію. А для тих, хто страждає ларингіти, фарингітами, відчуває підвищені навантаження на голосові зв'язки, пастилки Ісла Моос і Ісла Мінт - справжній порятунок.
Фотоконкурс «Кричи на здоров'я - дивись футбол разом з« Ісла »стартував!
Ніщо так не об'єднує і не викликає стільки емоцій, як футбол. А зараз, напередодні ЄВРО 2016, коли збірна України готується взяти участь у фіналі Єврочемпіонату, тема футболу у всіх на вустах.
Хочеш підтримати наших футболістів і виграти два квитки на футбол на один з товариських матчів збірної України в рамках підготовки до фіналу ЄВРО 2016? Візьми участь у нашому конкурсі! Поділися з нами самими емоційними моментами свого веселого проведення часу з друзями (спів у караоке, розвага на вечірці, емоції на футбольному матчі і т. Д.) - і виграй два квитки на футбол!
▪ Завантаж емоційні фотографії свого веселого проведення часу з друзями на конкурсну сторінку з 15 лютого по 12 березня.
▪ Детальніше про умови участі в конкурсі читай ТУТ
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Знайома ситуація, чи не так?Чому ж пропадає голос?
Хочеш підтримати наших футболістів і виграти два квитки на футбол на один з товариських матчів збірної України в рамках підготовки до фіналу ЄВРО 2016?
