9 особливостей догляду за дитиною грудного віку влітку

1. 1. Не перегріти і не переохолодити
2. 2. Літні водні процедури
3. 3. Комфортні умови в квартирі / будинку
4. 4. Чи потрібно давати дитині воду?
5. 5. Чи можна давати прикорм?
6. 6. Найкращий час для прогулянок
7. 7. Чи можна дитині засмагати і купатися на річці?
8. 8. Чи можна влітку робити щеплення?
9. 9. Літня дієта для мами

У літні місяці багатьох мам, особливо тих, у кого поки немає досвіду догляду за малюком, цікавлять тонкощі догляду за немовлям, адже на вулиці жарко і для крихти потрібно створити сприятливі умови.

shutr.bz

У цій статті кожна мама зможе знайти відповіді на питання, що цікавлять.

1. Не перегріти і не переохолодити

wshutterstock.com

Найчастіша проблема шкіри в жаркий період часу - потничка і попрілості. Дитина до року дуже легко перегрівається.

Мами часто надмірно укутують дітей - бояться, щоб не замерзли. Цього робити в жарку пору не можна! Немовлята цілком здатні до самостійного терморегуляції тіла і без теплих кофтинок і ковдр, а ось перегріти малюка можна запросто.

Одяг дитини повинна бути з натуральних тканин. Перевірити, замерз дитина чи йому жарко, можна простим способом: засунути палець під шапочку. Якщо дитина спітніла, значить, йому жарко. Також потрібно помацати ніс, ручки, ніжки - таким способом мама буде контролювати, укрити малюка або, навпаки, роздягнути.

2. Літні водні процедури

shutr.bz

Купати немовляти влітку потрібно кожен день, а якщо з'явилися попрілості або потничка, то два рази в день, використовуючи відвар ромашки або череди. Температура води для купання повинна бути в районі 32-34 ° C градусів, а якщо дитині більше шести місяців, можна і прохолодніше - до 26 ° C градусів. Після ванночки проблемні ділянки шкіри потрібно обов'язково змастити кремом від попрілостей - не потрібно боятися використовувати його влітку.

3. Комфортні умови в квартирі / будинку

shutr.bz

Вікна повинні бути відкриті для циркуляції повітря, але потрібно стежити за тим, щоб дитина не перебував на протязі. Якщо в кімнаті дуже жарко і без кондиціонера не обійтися, на час, поки він включений, малюка потрібно перемістити в іншу кімнату.

Дорогі матусі, уважно стежте за температурою повітря - так, жарко, після прогулянки в спекотний полудень так хочеться прийти додому в блаженну прохолоду. Але все-таки температура в квартирі, регульована за допомогою кондиціонера, не повинна бути нижче 22 ° C градусів, а краще - 24 ° C градусів. Вологість повітря потрібно підтримувати на рівні близько 60. Якщо є можливість, купіть зволожувач, якщо немає - поставте в кімнаті миску з водою. Щоденне вологе прибирання - обов'язкова умова, якщо в сім'ї є немовля.

4. Чи потрібно давати дитині воду?

shutr.bz

Думки фахівців з цього приводу розходяться, але за всіма рекомендаціями по грудному вигодовуванню до шести місяців дитину допаювати не потрібно. Грудне молоко - це універсальна їжа для дитини, яка містить весь необхідний йому склад поживних речовин. Також на більш ніж 90% воно складається з води, тому дитину просто частіше потрібно прикладати до грудей.

Допаівая дитини водою, ми притупляє у нього почуття голоду, а якщо у матері і так проблеми з виробленням грудного молока, його може поменшати.

Якщо дитина на штучному вигодовуванні, то в цьому випадку можна між годуваннями запропонувати води. Вода для немовлят продається в аптеках або магазинах.

З шести місяців можна давати соки: вводити їх потрібно поступово, починаючи з пари крапель, і не в спеку! Найбільша помилка мам - переривання годування грудьми влітку. Не варто цього робити, навпаки, мама повинна докласти максимум зусиль, щоб зберегти грудне молоко на весь літній період. Дитина в ці місяці дуже потребує додаткової рідини, до того ж при переході в спеку на інший вид харчування збільшується ризик виникнення кишкових інфекцій.

5. Чи можна давати прикорм?

shutr.bz

Літній час прикорму не перешкода, якщо тільки він не розпочато в період дуже високої температури. Краще дочекатися, коли стане прохолодніше.

За якістю і свіжістю продуктів потрібно стежити дуже ретельно. Не варто вводити в прикорм ягоди і фрукти червоного кольору - полуницю, малину. Вони високоалергенні. З фруктів - яблуко, абрикос, з овочів - картопля, кабачок.

Як правило, апетит в жарку пору зменшується, тому краще давати їжу маленькими порціями, але частіше. Головне, щоб дитина пив більше рідини - соки, компоти, морси, узвари.

6. Найкращий час для прогулянок

shutr.bz

Коли на вулиці спекотна погода, прогулянки повинні бути вранці і після полудня. Не потрібно гуляти так, щоб шкіри дитини стосувалися прямі промені сонця, це може викликати перегрів. свою норму вітаміну D він отримає, перебуваючи в тіні. Не варто також надягати на коляску сітку, це погіршує доступ повітря - досить, щоб зверху був козирок. Якщо малюк вже сидить у відкритій колясці або ходить, на ньому обов'язково повинен бути головний убір, захист від сонячного удару.

7. Чи можна дитині засмагати і купатися на річці?

shutr.bz

Дуже часто задається питання. Відповідь однозначна: ні. Дитині до року, як уже було сказано, чи не дозволяється перебувати під прямими променями сонця. Чому не можна купатися? Якість води у водоймах залишає бажати кращого, дуже часто після таких купань у дитини з'являється висип на шкірі. Вихід - маленькі надувні басейни. Набрати туди теплої води, і нехай дитина борсається в ній. Це найкраще рішення, ніж брудна вода в річці.

8. Чи можна влітку робити щеплення?

shutr.bz

Є календар щеплень, у якому вказані терміни кожної з них. Літні місяці ніяк на це не впливають, тому робити їх можна і потрібно.

9. Літня дієта для мами

shutr.bz

Якщо мама годує грудьми, а влітку багато овочів і фруктів, що з цього достатку можна їй їсти? Фрукти - яблука, груші, персики, сливи, банан, аґрус. Слід зауважити, є таке поняття, як індивідуальна непереносимість. На будь-який з фруктів може виникнути алергічна реакція або зміна стільця у дитини. Тому, коли їмо фрукти, потрібно стежити за малюком - кожна дитина індивідуальна, і реакція може бути різною.

Небажано вживати малину, полуницю, цитрусові - високий ризик виникнення алергії. З овочів рекомендовані картопля, кабачки, гарбуз, цвітна капуста, брокколі. З обмеженням можна вживати огірки, помідори, перець, морква, дивіться за реакцією дитини. Заборонені гострі овочі, такі як хрін, редька, редиска, а також бобові.

Вводити овочі та фрукти в раціон потрібно поступово, щоб зрозуміти, який продукт викликає у дитини дискомфорт.

Якщо у вас, дорогі мами, є питання, задавайте їх на моїй сторінці консультанта.