Вагітність - дуже важливий період, він стосується відразу двох життів, тому жінці важливо дбати не тільки про себе, а й про маленьке життя. Лікарі взагалі не рекомендую жінкам вживати лікарські препарати, навіть у вигляді активних вітамінних добавок. Адже те, що буде корисно дорослому організму, може бути протипоказано дитині. Навіть якщо препарат дозволений вживання для вагітних, краще відмовитися від нього, замінивши натуральними продуктами. Наприклад, всім відома ягода брусниця, хоч і не відрізняється чудовим смаком, проте, в ній міститься маса вітамінів і корисних речовин.
Це справді чудове природне творіння, її можна використовувати для профілактики і для лікування, при цьому використовуються навіть листя, але їх потрібно збирати в певний час, як правило, восени і навесні. Справа в тому, що брусниця навіть взимку зелена, але влітку і взимку її листя не містять ті необхідні речовини. Також необхідно знати, як їх сушити правильно: необхідно захистити їх від прямого сонячного попадання, а зберігати в темному і сухому місці. У той час як самі ягоди, навпаки, вимагають присутності вологи, найоптимальнішим способом буде зберігати їх у воді, змінюючи її раз в три дні. У воді вони зберігаються в тому стані, як були зняті з куща, не втрачаючи своєї корисності.
Чим же так корисна для вагітних брусниця?
Брусничний сік 100% гіппоаллерген, навіть якщо у вагітної жінки підвищений аллергенное сприйняття, то в цьому випадку їй нічого не загрожує. Сам сік має набагато приємніше смак, ніж ягода в чистому вигляді, він корисний для вагітних в таких ситуаціях:
- при скачках тиску, як правило, при підвищеному, якщо його регулярно вживати, то тиск нормалізується;
- при серцевій недостатності або навіть якщо серцеві болі рідкісні, не варто хапатися за пігулки. Брусниця містить марганець, солі хрому, мідь, при такому наборі мінералів і речовин, сік просто необхідний для правильної роботи серцево-судинної системи;
- набряклості кінцівок при вагітності - часта ситуація для крайніх термінів. У брусниці міститься рідкісний вітамін Р, він чудово регулює обмін речовин і виводить зайву вологу, відповідно проходить набряк;
- брусниця нормалізує стілець, т. к. є своєрідним проносним в легкій формі, так що при найменшій проблемі зі стільцем, вагітним жінкам не варто шукати інші проносні, крім брусниці;
- ягода дуже багата на вітамін С, це справжня стіна від вірусів в будь-який час року, брусниця дуже корисна для імунної системи;
- нерідко у вагітних відзначаються порушення функцій нирок і якщо регулярно вживати брусничний морс, то будучи потужним сечогінним засобом, брусниця нормалізує роботу нирок;
- також брусничний сік є чудовим помічником при анемії.
брусничний лист
Виходячи з перерахованого вище, ягоди брусниці працюють в більшій мірі на профілактику всіх можливих проблем, але брусничний лист це реальне природні ліки.
З нього роблять настої і відвари, які використовуються для:
- лікування циститу, якщо до вагітності він не турбував, то в процесі вагітності це дуже часте явище. Листя містять глікозид арбутин, який працює як протизапальний засіб, ця речовина допоможе позбутися організму від азоту і надлишку сечі. Відвар брусничного листа рекомендується при нефриті, пієлонефриті і пиелите, таким чином можна уникнути вживання ліків і антибіотиків при таких захворюваннях під час вагітності;
- в разі застуди чай з брусничного листя замінить вам жарознижуючі препарати, плюс в ньому міститься безліч корисних і зміцнювальних речовин;
- якщо є проблеми зі шлунком, в таких випадках як сильна печія, порушення кислотного балансу, необхідно пити настій з листя. Однак, слід знати, що при підвищеній кислотності, відвар, чай, а тим більше ягоди брусниці вживати не можна ні в якому разі.
Незважаючи на такі цілющі якості і природне походження, брусницю потрібно вживати зі знанням. Перш за все, потрібно звернутися і проконсультуватися з лікарем, який веде вашу вагітність. По-перше, брусниця може стати проблемою при рясному сечовипусканні, зневоднюючи організм, можуть проявитися симптоми запаморочення, особливо якщо вживати при сильно зниженому тиску. Тільки лікар може правильно призначити час і кількість прийому брусниці та відварів.
Чим же так корисна для вагітних брусниця?