Як кинути пити самому

1. Чи можна швидко вилікувати алкоголізм?
2. Що роблять наркологи від алкоголю?
3. Де знайти дієві рецепти проти алкоголізму?
4. Народні рецепти, щоб кинути пити
5. Психологічні поради полегшення відмови
6. Перемогти алкоголь можна тільки своїми силами, все інше лише допомога

У кожної людини є шанс змінити совою життя на краще. Коли алкоголь перекреслює майбутнє, найвірніше рішення яке тільки може прийняти людина, це кинути пити. Такий намір рано чи пізно виникає у всіх, хто «сьорбнув» горя від алкогольних проблем. Але одного бажання мало, хоча без нього взагалі ніяк. Що треба знати, щоб перестати пити самостійно можна прочитати нижче, в основному матеріалі. А прямо зараз посилання для зручності на найкорисніше для цього звершення:

Прочитавши заголовок, можна засумніватися в достовірності даного матеріалу. Ще б лікар-нарколог, публікує матеріал на тему самостійного відмови від пияцтва, а в можливо і виходу з алкогольної залежності. Повсюдно лікарі стверджують, що алкоголізм, це наркоманія, яку просто необхідно лікувати.

Чи можна швидко вилікувати алкоголізм?

У деяких рекламних оголошеннях наважуються про гарантії на лікування писати. Ось вони маркетологи вже в усі сфери проникли, і прибуток з усього навчилися отримувати ... Люди змучилися зі своєю бідою і раптом бачать «гарантія на лікування», «гарантія на якість лікування»! А мозок спрацьовує асоціативно і здається їм, що гарантію на лікування алкоголізму їм пропонують! Як тут не купитися.

Однак якщо подумати - виявиться, що ніякого протиріччя тут немає, навіть навпаки. Лікарі лікують тіло, є хороші психотерапевти і психіатри які можуть лікувати психіку ... Але більш тонкі сфери їм, та й нікому іншому, мабуть крім божого промислу, якщо не доступні.

Особливо якщо сама людина проти. Тому як не старайся доктор, що не лікуй ... Якщо терапія в багнети сприймається, вона або не подіє зовсім, або вплив буде обмеженим і короткочасним. Тому самостійний настрій, бажання хворого самому кинути пити грає першорядне значення.

Що роблять наркологи від алкоголю?

В силу вже описаного в арсеналі кожного нарколога повинні бути кошти, поради та рекомендації, як допомогти людині відучити себе випивати. "Чи можна перестати і не пити , "- запитують часто нарколога. Правильна відповідь одна: Можна, якщо питущий сам це захоче. У цій ситуації неможливо придумати щось нове. Особливо, якщо при цьому мається на увазі, що людина, щодо якого ставиться питання залишиться тим же, такий же особистістю.

Медикаментозно і з допомогу інших медичних і близько медичних методів можна зламати людину. Тобто нав'язати йому чужу волю, в цьому випадку від особистості мало що залишиться. Але це заборонено законом, і лікарі на це йдуть у виняткових випадках за рішенням суду. А ось коли на прийомі у нарколога людина говорить, - Хочу кинути пити, допоможіть будь ласка, - це зовсім інший коленкор! Тут можна очікувати найкращого результату, такий настрій запорука успішного лікування.

Де знайти дієві рецепти проти алкоголізму?

Тепер пора перейти безпосередньо до рекомендацій, як кинути пити самостійно. Ми вже уточнили, що це в розріз з лікуванням не йде, а навпаки є основною умовою його успішності. Ці поради не просто логічні умовиводи. Їх формування сприяли реальні люди, які перестали вживати з моєї наркологічної практики.

Крім того хороші поради можна знайти на тематичний форумах. Там, де алкоголіки діляться своїми враженнями і відгуками про лікування і позбавлення від алкогольної залежності.

Звичайно в більшості випадків різко зав'язати з випивкою їм також не вдавалося. І це незважаючи на хороше лікування, позитивний настрій і підтримку родичів, але вони змогли пройти цей шлях до кінця і поділилися своїм досвідом.

Народні рецепти, щоб кинути пити

Ось вони, мабуть самі що ні на є народні рецепти, як зав'язати з випивкою самостійно :

1. Основне і головне - зрозуміти де справжній ворог, для цього стати справжнім егоїстом в сенсі любові до себе і ненависті до того, що тебе руйнує. Досить згадати свої реальні досягнення і можливості до того, як алкоголь увійшов в твоє життя і після цього.
2. Важливо очистити кров і весь організм від алкогольних токсинів - залишків етанолу і його метаболітів, які організм самостійно буде виводити довго якщо йому не допомогти. Способів очищення від алкоголю багато, не погано зарекомендували себе наступний пити відвар вівса, того самого яким, раніше годували коней, в кількості не менше 3-х, а краще 5 склянок за день. А перед цим по можливості зробити пару трійку клізм на добу, це також допоможе очистити організм, а значить і освіжити психічну сферу.
3. Знищити і позбутися від будь-яких матеріальних нагадувань, атрибутів, що стосуються алкоголю - посуд, порожні пляшки банки, коробки з під пива, вина і т. Д. Більш того ретельно вимити весь посуд, перевірити житло, краще навіть помити підлогу з хлоркою.
4. Розірвати всі відносини з любителі випити і п'яницями, тому що інакше будь-які зусилля будуть марними. Нехай краще поглядають і заздрять на Вашу силу волі.
5. Вибрати спеціальну їжу і строго дотримуватися дієти, так як печінка і травна система перевантажена спиртним (не важливо яким - горілкою або пивом, шампанським або лікером, коньяком або текілою).
6. Відшукати для себе заняття до душі, то що дійсно цікаво: наприклад, зайнятися спортом, плаванням, велосипедом, лижними прогулянками, здійснювати туристичні поїздки і піші подорожі, їхати на риболовлю (виключивши алкоголь), їздити за грибами, захопитися читанням і збиранням книг, колекціонуванням марок, значків, нумізматикою фотографією, в кінці кінців роботою на комп'ютері, тощо.
7. Знайти собі однодумців - по нещастю друга або подругу, спільно боротися з цією небезпечною пристрастю набагато легше. Не знаєте де? Інтернет Вам на допомогу, групи анонімних алкоголіків є в кожному великому місті точно, а спілкуватися можна і по скайпу.

Психологічні поради полегшення відмови

1. Необхідно зрозуміти, що крім тебе самого, ніхто не зможе вирішити за тебе проблему боротьби і бою з пияцтвом! Усвідомити що необхідно налаштувати себе, набратися терпіння. Постійно самонавіюванням нагадувати собі, що буквально життєво необхідно зав'язати з вживанням будь-яких алкогольних напоїв. Це важливо не тільки для збереження здоров'я, а щоб залишитися людиною. Постаратися всіма силам забути про спокуси, які навіває алкоголь.
2. Коли тяга випити долає, з'являється буквально непереборне бажання випити, а відволіктися нічим, то треба зробити дихальну гімнастику. Навіть кілька глибоких вдихів, допоможуть наситити мозок киснем і напад алкогольного бажання втратить совою гостроту.
3. Приготуйтеся до боротьби із зеленим змієм кожен день. Заведіть невеликий щоденник в якому відзначайте кожну перемогу над згубною пристрастю і засіб, який вам допомогло відволіктися. Воно може бути матеріальним - цукерочка, яблуко, жувальна гумка і уявним, наприклад, молитва. Люди, які кинули пити кажуть згодом, що тяга буде краще піддаватися таких не хитромудрим засобам. Таке тренування дійсно допомагає послабити бажання.
4. Необхідно собі вселити формування потужного і міцного внутрішнього стрижня, який стримує від будь-якої випивки. Спокуса вживання алкоголю знищує духовну сферу! Створити само-установку - я хочу жити, не пити, бути здоровим! Я зумію допомогти собі або надати допомога алкоголіку іншому - відмовитися від спиртного можна!
5. Поставити мету для тверезого способу життя, знайти важливий стимул, що допомагає триматися, особливо на перших порах. Що це може бути? Серйозна взаємна любов жінки до чоловіка або чоловіка до жінки. Турбота і доброта до дітей. Жінці краще взяти з дитбудинку на виховання або народити дитину тощо.
6. Уникайте прямої провокації алкогольних спокус. Навіть нюхати не намагайтеся шампанське або пиво і куріння теж послаблює самоконтроль! Все що, сильно дратує всі органи чуття і смаку, може бути алкогольним провокатором. Краще взагалі не заглядати туди, де пропонують або продають алкоголь.
7. Чи не з ривка, але поступово, неухильно втягуйтеся в здорове життя! Можна частіше ходити в лазню, навіть паритися, чисте тіло в боротьбі зі спиртним Ваш союзник. Але після лазні заздрять правило пити чай або молоко з медом, але не пиво!

Перемогти алкоголь можна тільки своїми силами, все інше лише допомога

Перевірено і доведено, що цих простих і доступних правил можна дотримуватися цілком щодня! Результат не буде швидким, але ось через півроку з'являться перші нові відчуття. Потім через рік приблизно виникне впевненість про те, що видалити повністю позбутися від алкогольної залежності! Не в сенсі випивати потроху, а набагато краще. Чи не буде тягнуть і завжди можна буде сказати алкоголю немає! Це люди, які кинули пити назовсім, бажають усім тим, хто хоче раз і назавжди покінчити з цією вкрай небезпечною звичкою.

Кинути пити однозначно краще, ніж не кидати. Самому кинути випивати - ще краще. Деякі люди розглядають це, як спосіб підняти собі самооцінку. Адже так навіть можна повернути собі повагу в очах рідних і колег. Тут ми привели для Вас прості, але дієві поради. Скористайтеся ними або підіть іншим рекомендаціям на narcofree.ru, так ваші шанси на успіх, як мінімум подвоюються.

Популярне за темою: