- етапи очищення
- підтримка органів
- регенерація печінки
- нирки
- мозок
- Підшлункова залоза
- медикаментозна терапія
- Швидка детоксикація
- Коли відбувається повне оновлення
.
При регулярному вживанні алкоголю у людини відбуваються суттєві порушення в роботі внутрішніх систем і психіки. Відновити органічні функції після запою дуже складно. У вирішенні цієї проблеми потрібно не тільки психологічна підтримка близьких, але і грамотно підібране медикаментозне лікування. Інформація про те, як відновити організм після запою буде актуальною і корисною для багатьох.
Запій завдає сильного удару по здоров'ю
етапи очищення
Щоб повністю очистити весь організм від токсичних речовин, людині необхідно провести тверезе життя протягом місяця.
У перший тиждень без алкоголю людина відчує приплив енергії, поліпшення загального стану. Його перестають турбувати печія, проблеми з шлунково-кишкового тракту і безсоння.
На другому тижні при відмові від спиртних напоїв налагоджується мозкова діяльність, поліпшується пам'ять, нормалізується артеріальний тиск, серцевий ритм, проходять головні болі і запаморочення.
Через місяць тверезого життя людина втрачає зайві кілограми, оскільки спиртні напої відносяться до висококалорійних продуктів. У такої людини налагоджується статеве життя і поліпшується емоційний настрій.
Щоб повністю очистити організм, слід утримуватися від алкоголю близько місяця
підтримка органів
Для людей, які страждають на алкогольну залежність і постійними запоями, різка відмова від спиртного є справжнім стресом. Тому їм потрібна не тільки психологічна підтримка близьких людей, а й правильна терапія по відновленню всіх внутрішніх систем. Кожен орган вимагає грамотного відновлення і чищення після запою. Тільки таким способом можна прийти в норму.
регенерація печінки
У багатьох людей виникає питання, чи здатна печінку відновитися після тривалого алкогольного сп'яніння і залежності. Цьому органу дійсно властива функція регенерації.
Насамперед необхідно відмовитися від алкоголю. Потім провести комплекс заходів, спрямованих на розслаблення, очищення і відновлення цього органу.
Щоб очистити і привести в порядок печінку після запою, необхідно переглянути свій раціон. Таким пацієнтам показана дієта, яка виключає всі жирне, смажене і копчене. І також слід прибрати зі свого харчування всі продукти, що містять різні добавки, консерванти, підсилювачі смаку і т. Д.
Крім цього, щоб швидко відновити печінку, людині необхідно вживати продукти, що містять велику кількість клітковини і вітамінів.
нирки
Алкоголь негативно впливає на стан і функціонування нирок. Розвивається таке захворювання, як ниркова недостатність. Після затяжного запою токсичні алкогольні речовини осідають на ниркових структурах, утворюючи осад в сечі. Людина відчуває біль в області попереку, вранці можливі сильні набряки кінцівок та обличчя.
Для відновлення нирок необхідно відмовитися від алкоголю: чим раніше, тим краще. На запущеній стадії алкоголізму відновлення нирок - процес складний і не завжди позитивний.
Повне відновлення після запою цих органів займає кілька місяців. Прискорити процес можна, якщо переглянути своє харчування і зробити його більш збалансованим. Це повинна бути щадна дієта без гострого, солоного, жирного і копченого. Крім того, рекомендуються часті прогулянки на свіжому повітрі і активний спосіб життя.
Якщо у людини не запущена стадія алкоголізму, нирки повинні прийти в норму вже через 2-3 місяці.
Друзі та вороги нирок
мозок
Як показують наукові дослідження, мозок страждає набагато більше від алкогольної інтоксикації, ніж печінку. Після вживання алкоголю потрібно два тижні тверезого життя, щоб запустився процес відновлення мозку. Для повної регенерації необхідно кілька місяців. Термін регенерації багато в чому буде залежати від:
- тривалості запою;
- добової дози споживання міцних напоїв;
- масштабів і зон ураження.
Підшлункова залоза
При тривалому запої цей орган уражається шкідливим речовиною - етанолом. В результаті людина відчуває постійний дискомфорт і болі в області черевної порожнини.
Для відновлення цього органу рекомендується:
- їсти часто і невеликими порціями;
- випивати півсклянки води за півгодини до їжі;
- ввести в свій раціон невелику кількість жирів тваринного походження (сало, рибу);
- дотримуватися правил роздільного харчування.
Продукти, корисні для підшлункової залози
медикаментозна терапія
Після запою рекомендується попити лікарські препарати, наприклад:
- розторопша;
- Ессенціале;
- карсил;
- Гепабене;
- аллохол;
- Енерлів;
- комплекс вітамінів, до складу яких входить вітамін В1.
Незважаючи на те що такі препарати нешкідливі і виготовлені на основі рослинних компонентів, приймати їх рекомендується за призначенням лікаря.
Швидка детоксикація
Після затяжної п'янки у людини не тільки погіршується загальний стан, але і зовнішній вигляд. Щоб швидко відновитися після запою і привести себе в порядок, необхідно випити активоване вугілля або будь-який сорбент. Він очистить організм від токсинів і нейтралізує шкідливий вплив на внутрішні органи.
Для відновлення водного балансу рекомендується рясне пиття. Найкраще для цього підійде мінеральна вода.
Коли відбувається повне оновлення
Щоб повністю очиститися і відновитися після тривалого запою, людині буде потрібно не один місяць життя без спиртних напоїв. Все залежить від алкогольного стажу, дози алкоголю і ступеня ураження внутрішніх систем. Іноді на це йде більше часу.
Етанол та інші шкідливі речовини будуть виведені з організму приблизно через 10 днів, а очищення мозку відбудеться не раніше ніж через місяць. Іноді пацієнт відновлюється набагато довше.
