Як відновити печінку після алкоголю

Медицина давно відносить спиртне до категорії отрут, причому отрут універсальних, тобто таких, які можуть вразити будь-який орган людського тіла. Найважче доводиться печінки: зловживання «міцних» настільки підвищують навантаження на неї, що вона перестає справлятися зі своїми функціями з очищення організму від токсинів і шлаків і сама починає потребувати допомоги. Так і виникає питання про те, як відновити печінку після алкоголю.

Що таке відновлення печінки?

«Біологічний фільтр» дуже страждає від зловживань спиртними напоями. За медичними даними, в ньому відбувається розщеплення 98% етанолу. Ця речовина розпадається на сильні отрути, які завдають серйозної шкоди нашому організму. Добре, що клітини печінки здатні регенерувати.

Їх відновлення буває чотирьох типів:

1. Нормалізація стану пошкоджених тканин. Не всі клітини гинуть під дією продуктів розпаду етилового спирту, деякі з них здатні продовжувати своє функціонування.
2. Народження нових клітин - цей процес може займати цілі роки. Однак, на думку лікарів, саме молоді волокна найкраще виконують функцію очищення.
3. Збільшення числа діючих клітин - до такого способу життєво важливий орган вдається в тому випадку, якщо навантаження на нього стає занадто великий, і існуючі «сили» не можуть впоратися з нею.
4. Заміщення відмерлих клітин сполучною тканиною, яка не виконує очистку організму, а лише заповнює порожні простору. Коли її стає занадто багато, виникає цироз.

Відновлення печінки - це завжди трудомісткий процес. Для нього не існує єдиного стовідсоткового засоби. Потрібен цілий комплекс заходів, що включає і спеціальну дієту, і вживання корисних натуральних продуктів, і фізичні навантаження, і прийом медикаментів.

Дієта для печінки

Правильне харчування - дуже важливий елемент, від якого залежить відновлення життєво важливого органу. При строгому дотриманні дієти можна побороти навіть цироз, зрозуміло, якщо почати слідувати їй вчасно.

Щоб допомогти своїй печінці, виключіть зі свого раціону:

• Все мариноване і консервоване.
• Гостре, солоне і копчене.
• Жирне і смажене.
• Газовані напої та кава.

Віддайте переваги вареним стравам, а також їжі, приготовленої в духовці і на пару. Для супів краще використовувати круп'яні бульйони, а також бульйони на пісному м'ясі (наприклад, індичатина). Вживайте в їжу більше свіжих овочів і фруктів, використовуйте в якості заправки для салатів рослинне масло. Полюбіть геркулесових пластівці: вони допоможуть вам прискорити відновлення «біологічного фільтра».

Народні засоби

У деяких випадках немає необхідності в медикаментозному лікуванні, і очистити печінку і нормалізувати її роботу здатні нескладні народні засоби. Якщо у вас захворів цей життєво важливий орган, спробуйте наступні продукти:

1. Капустяний сік - це справжнє джерело корисних для «біологічного фільтра» речовин.
2. Плоди шипшини - допомагають м'яко очистити кровоносну систему і печінку.
3. Соки цитрусових - вживайте більше свіжих соків з лимона, апельсина, грейпфрута. У них міститься багато вітаміну С, який допоможе організму позбавитися від шлаків і токсинів, що утворилися в результаті розпаду алкоголю.
4. Журавлина - дуже ефективна в поєднанні з медом (в частках 1: 1). Зробіть собі такий засіб і приймайте його по чайній ложці перед їжею.
5. Мед і чорна редька - візьміть півлітра соку цього овоча і з'єднайте їх з однією склянкою меду (250 мл). У вас вийде незвичайне засіб, здатний прискорити відновлення печінки. Приймайте його по дві столові ложки вранці і ввечері.
6. Вівсяний відвар - геркулес дуже корисний для багатьох внутрішніх органів, в тому числі і для «біологічного фільтра». Пийте його по півсклянки вранці перед їжею.
7. Суміш оливкового масла і грейпфрутового соку - хороша на ніч після клізми. Вранці випийте ще трохи цього очищає міксу, а через п'ять днів повторіть процедуру.

Оздоровчий вплив на ваш організм в цілому нададуть ванни з додаванням ефірних масел. Вони допоможуть розслабитися, виведуть токсини і шлаки. Також благотворно на ваш стан здоров'я позначаться нескладні фізичні вправи.

Медичні препарати

Народні засоби можуть бути ефективні лише в найлегших випадках. У більш запущених ситуаціях потрібні спеціальні медичні препарати, що допомагають «реанімувати» ослаблений орган. Ось лише деякі з них:

• Ессенціале Н форте (або його аналог Фосфоглів) - активно відновлюють пошкоджені клітини, покращуючи тим самим самопочуття хворого.
• Di Guard nano - препарат на основі фолієвої кислоти, що стимулює регенерацію тканин.
• Діпа - засіб рослинного походження, що прискорює процес виникнення нових клітин замість пошкоджених і відмерлих.
• Куперс Нео - зміцнює клітинні мембрани, що дозволяє «біологічному фільтру» справлятися з великими навантаженнями.
• Гепа-Мерц - допомагає організму виводити токсини і шлаки і очищатися.

Відновлення печінки - це складно, але цілком реально. Важливо лише дотримуватися всіх розпоряджень лікаря, вести здоровий спосіб життя і виробити правильний психологічний настрой.

Схожі статті