Антибіотики шкода чи користь. Навряд чи зустрінеш людину, яка жодного разу в своєму житті не пив антибіотики.
Як ми повинні ставитися до цих препаратів.
Деякі люди застудилися і починають відразу пити антибіотики, інші не приймають навіть якщо призначив лікар.
Антибіотики досить серйозні ліки, можуть негативно вплинути на шлунково кишковий тракт, але в деяких випадках антибіотики життєво показані, можуть навіть врятувати життя. Тому, якщо Вам призначили курс антибактеріальної терапії, подумайте, може не варто відмовлятися і краще виконати рекомендації лікаря.
Давайте внесемо ясність і поговоримо про антибіотики.
1) Антибіотики втрачають репутацію найефективніших засобів. Багато збудники вже виробляють стійкість препарату, людський організм частіше реагує на антибіотики алергією. Тепер еру антибіотиків 
змінює імунотерапія. Препарати нового покоління іммудомодулятори оздоровлюють наш організм, змушують працювати змінює імунотерапія. Препарати нового покоління іммудомодулятори оздоровлюють наш організм, змушують працювати імунну систему. Поживемо побачимо.
2) Якщо ви схильні до повторних бронхітів, гаймориту, ангіни, циститів спробуйте прийняти природні імуномодулятори. Їх треба розвести в чашці з водою і пити кілька разів на день до їди, за півгодинки або через три-чотири години після їжі, тож протягом місяця. Протипоказання - гіпертонія.
Це настоянки лікарських трав:
- радіола рожева або золотий корень- 5 10 крапель;
- левзеї і лимонника-приймати потрібно 20- 30 крапель;
- елеутерококу 30 -40 4капель натщесерце;
- женьшень і ехінацея - 15 20 крапель.
Також властивостями природних імуномодуляторів мають шавлія, шипшина, заманиха, аралія, евкоммія.
3) Антибіотики не діють на віруси. Пити їх коли ви застуджені або у вас грип не варто, лікар може порекомендувати антибіотики тільки в тому випадку якщо у вас є бактеріальним ускладненням. Але це буває рідко після простудних захворювань. Антибіотики ефективні тільки при бактеріальної інфекції. На жаль некомпетентні лікарі часто-густо призначають антибіотики.
4) Не варто приймати антибіотики при кишкової інфекції.
4) Правильно підібраний антибіотик завдає удар саме по збудником інфекції, він не чіпає клітини всього організму. Але так як інфекція сидить всередині нашого тіла, то організм мимоволі реагує на антибіотики. 
Порушується травлення, погіршується стан шкіри, волосся може знижуватися апетит.
5) Відмовлятися від прийому антибіотиків не варто, адже існує дуже багато хвороб з якими організм сам впоратися не може це цистит, ангіна, отит, запалення легенів, зараження крові, пієлонефрит, гайморит. Антибактеріальна терапія допоможе врятувати в деяких випадках навіть життя, тому нехтувати їй не варто.
5) Якщо вам призначили антибіотики пройшло три дні вам стало краще, не припиняйте пити до семи днів. Доведіть лікування до кінця.
6) Запивайте антибіотики тільки чистою водою, випийте склянку води до кінця, антибіотики краще розчиняться і швидше почнуть діяти.
7) Дотримуйтесь рекомендації по прийому антибіотиків до або після їди, як зазначено в інструкції, від цього залежить наскільки швидко і ефективно подіє ліки.
Що робити після прийому антибіотиків
1) Якщо ви брали антибактеріальні препарати кишкова мікрофлора порушується. Може бути нудота здуття живота порушення стільця потрібно поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.
2) Включіть в раціон молочні продукти, які звернені біфідобактеріями біолакт, бифидок, біойогурт, біокефір. Або за призначенням лікаря можна провести курс лікування біфідо і лакто препаратами.
3) Білий хліб замінити на хліб з висівками, так як там міститься клітковина, яка забезпечує нормальну роботу кишечника Дуже корисно буде блюдо з буряка, заправленого олією.
4) Після їжі спробуйте пити трав'яний чай, він допоможе впоратися зі здуттям живота. Візьміть столову ложку 
звіробою і столову ложку ложку ромашки, залийте гарячою водою двома склянками і півгодини нагрівайте на водяній бані.
5) Так само відновити кишечник допоможе настоянка прополісу 15 20 крапель настоянки в молоко і пити кілька днів за годину до їди.
6) Якщо ви довго хворіли у вас може бути сонливість слабкість головний біль. Перестаньте дивитися телевізор довго читати, побільше спите і лягайте раніше. Більше гуляйте.
Випийте тибетського чайку 3 4 скибочки кореня імбиру і пів чайної ложечки м'яти залити окропом і пити з медом. Такий напій не тільки додасть сили, а й виведе все шкідливе з організму.
7) Якщо у вас немає гіпертонії тахікардії можна пропити настоянки женьшеню, елеутерококу. Ці рослини стимулює утворення імунних клітин і підвищують працездатність. Краще приймати до обіду кілька разів до їжі.
Нормалізувати сон допоможуть ванни з хвоєю, маслом лаванди. Корисно розсмоктати шматок цукру, капнув на нього п'ять крапель валер'янки.
Правильне харчування після антибіотиків
В організмі після перенесених хвороб завжди нестача вітамінів, тому дотримуйтесь будь ласка правильне харчування.
- Двічі на тиждень їжте бобові, страви з печінки.
- Пийте какао можна їсти гіркий шоколад.
- Чайна ложка рибний ікри швидко відновить сили.
- Додаєте в їжу зелень кріп, петрушку, всілякі салати, вони містять антісептік- фитонцид, який чистить кров.
- Після хвороби велика увага приділяється йоду він зміцнює серцево-судинну систему, імунітет. Багато йоду в рибі, морепродуктах, морській капусті.
- Сосиски, копчені ковбаси, жирні страви повністю виключіть зі свого меню.
Висновок: антибіотики не панацея і не вирок, не потрібно боятися приймати їх. Сотні тисяч людей зобов'язані антибіотиків здоров'ям і навіть життям. Але: між антибіотиком і людиною обов'язково має бути важлива сполучна ланка: ЛІКАР, який призначає і лікує людину антибіотиками.
