Бачити різноманіття світу у всіх його барвах, чітко розрізняти кожну грань і насолоджуватися його найяскравішими видами - велике щастя. Правда розуміють це лише ті люди, які поступово втрачають цей дар. Зір починає псуватися несподівано, здавалося вчора ще воно не викликало ніяких проблем, а сьогодні раптом стало складно прочитати текст вивіски, номери на автомобілях стали розпливатися, а для прочитання газетної статті доводиться жмуритися. Це перший тривожна ознака того, що очі почали давати слабину і стала розвиватися короткозорість або міопія, як називається дане захворювання в медицині. Що потрібно зробити щоб побороти цю недугу та як поліпшити зір при короткозорості. Дана публікація дасть кілька дієвих порад.
Перш за все, помітивши проблему із зором, варто не відкладаючи відвідати лікаря-офтальмолога. Провівши необхідні процедури він зможе поставити діагноз і визначити ступінь короткозорості, якщо така є. Але ж не рідкісні випадки, коли лікар може виявити куди більш небезпечне захворювання, наприклад, катаракту або глаукому. Саме тому без обстеження фахівця в даному випадку не обійтися. Більш того, офтальмолог призначить відповідне лікування, підкаже методи профілактики, а також пропише носіння окулярів або контактних лінз.
У молодому віці при виниклої короткозорості, хірургічного втручання та очних крапель краще уникати, так як є ризик до кінця життя бути прив'язаним до використання медичних препаратів. Якщо ж фахівець прописує окуляри, варто попросити щоб вони були на 0,25-0,5 діоптрії менше, ніж необхідно для ідеального зору. Потрібно це тому, що забезпечивши собі ідеальний зір за допомогою лінз або окулярів, відрізається шлях до подальшого відновлення зору. Навпаки ж, при носінні окулярів з меншими діоптріями зір не буде погіршуватися, а людина перестане відчувати дискомфорт від псують зору.
Як поліпшити зір при короткозорості - досить складний і серйозне питання. Зазвичай це буває під силу лише людям з величезною силою волі. Консервативне лікування короткозорості, крім корекції зору за допомогою лінз передбачає також гімнастику для очей , Яка дозволить тренувати очні м'язи. Однак виконувати такі вправи необхідно кілька разів на день багато років, за що несе відповідальність сама людина. Саме від серйозності підходу до гімнастики багато в чому залежить вірогідність відновлення здоров'я очей. Крім того, необхідно правильно харчуватися і регулярно пити вітаміни для підтримки зору, до складу яких входять цинк, мідь, магній і хром. У плані загальнозміцнюючу терапії виправлення короткозорості сприяють і заняття спортом, а саме плавання, що сприяє масажу комірцевої зони.
Народна медицина також має засоби поліпшують гостроту зору. Всі знають про цілющі властивості чорниці та моркви, продуктах, які краще вживати в сирому вигляді. До того ж на гостроту зору благотворно впливають відвари кропиви, петрушки або цикорію.
У разі, коли консервативне лікування не допомагає зберегти зір і воно продовжує псуватися, вдаються до лазерної корекції, як до найпоширенішого на сьогоднішній день способом виправлення короткозорості. Бережіть себе!
