Як з'являється целюліт :: Як боротися з целюлітом будинку :: як позбутися целюліту в домашніх умовах :: 4 стадії целюліту

1. Що таке целюліт?
2. Причини появи целюліту старі як світ ...
3. 4 стадії целюліту. Ворога треба знати в обличчя

Целюліт - НЕ інфекційне явище, не викликає ніяких хворобливих відчуттів і дискомфорту, хоча, від нього прийнято «страждати». Чому ж так ненависний цей «недуга» прекрасній половині людства? Як з'являється целюліт і як боротися з цим явищем в домашніх умовах? Розглянемо докладніше.

Що таке целюліт?

Порушення обміну речовин, призводить до утворення мікровузлики з лімфатичної рідиною в жировій клітковині. Лімфа, застоюючись в клітці, накопичує токсини і шлаки, що збиває процес кровопостачання. В результаті, структура підшкірного жирового шару змінюється, і шкіра зовні стає горбистої і пухкої. Целюліт найчастіше проявляється на животі, сідницях, боках і стегнах, причому не залежно від комплекції і віку.

Причини появи целюліту старі як світ ...

• Шкіра втрачає пружність і рівну поверхню через неправильне розподілу води, жиру і продуктів обміну. Причини виникнення целюліту - незбалансоване харчування. Варто звернути увагу на рівень споживання шкідливих для організму канцерогенів і консервантів.
• У вас є гормональні порушення? Знижені функції підшлункової і щитовидної залози, а також діабет, можуть бути причиною целюліту.
• Чи ведете малорухливий спосіб життя? Відмовтеся від нього поки не пізно, краще бути красивими і активними, ніж активно боротися з целюлітом згодом.

Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Головне - не панікувати!

Якщо все-таки підступний целюліт наздогнав Ваше прекрасне тіло, не панікуйте! Є багато способів, як позбутися целюліту в домашніх умовах раз і назавжди, перерахуємо найпопулярніші.

По-перше, перегляньте своє харчування. Дієта при целюліті повинна бути збалансованою і включати багато свіжих і корисних продуктів.

По-друге, дуже дієвий масаж від целюліту . Прямий вплив на необхідні ділянки тіла, дає видимий результат на тривалий період.

По-третє, існує безліч методик, як боротися з целюлітом самостійно або в спеціальних салонах під керівництвом досвідчених фахівців.

По-четверте, фізичні вправи уповільнюють розвиток «апельсинової кірки», так як сприяють насиченню організму киснем і покращують циркуляцію крові.

І ще, не плутайте ожиріння з целюлітом! Жирова тканина містить меншу кількість рідини і при інтенсивних спортивних тренуваннях, на відміну від целюліту, зникає.

4 стадії целюліту. Ворога треба знати в обличчя

I Стадія. Целюліт помітний лише при натисканні пальцями на шкіру. Причина: порушення обміну речовин. Як боротися: виключити з раціону копченості, жири та солодощі. Смажену їжу замінити на тушковану і парену, пити не менше літра води в день. Пам'ятайте, що куріння і спиртне - друзі целюліту.

II Стадія. Горбки вже помітні на поверхні шкіри. Причина: погана циркуляція крові через здавлених жировими клітинами кровоносних і лімфатичних судин. Як боротися: раз на тиждень відвідуйте лазню або сауну, це позбавить організм від зайвої рідини. Дотримуйте строгої дієти, намагайтеся більше рухатися. На даній стадії добре допомагає антицелюлітний масаж, який слід отримувати кілька разів на тиждень.

III Стадія. Добре видно грубі горбки і ямки, чутливість шкіри знижена. Причина: запущена форма целюліту. Як боротися: інтенсивний професійний масаж, дієта, спортивні вправи, обгортання, ліполіз, електроліз.

IV Стадія. Стегна і сідниці суцільно вкриті вм'ятинами, ущільненнями і синюшними плямами. Причина: вкрай занедбана стадія з серйозним порушенням кровообігу в тканинах і поразкою нервових закінчень. Як боротися: звернутися за допомогою до фахівців.

Тепер Ви знаєте 4 стадії целюліту, і чим раніше Ви заб'єте тривогу і зробите всі необхідні дії, тим легше Вам буде позбутися від недосконалостей шкіри. Любіть своє тіло.

повернутися на головну