Кожен курець стикається рано чи пізно зі шкодою, яку завдає здоров'ю його звичка. Проблеми з серцем і легенями, хвороби судин, безпліддя - неповний список сумних наслідків куріння, які можуть стати незворотними. Однак з огляду на психологічної залежності від сигарет позбутися звички стає не так легко, як хотілося б - доводиться вдаватися до допоміжних методів. Народні засоби від куріння здатні звести нанівець психологічну і фізичну залежність, заодно відновлюючи порушені функції органів.
Зміст статті:
Народні рецепти для позбавлення від цієї звички спрямовані на те, щоб виробити у курця огиду до вживання тютюну, вивести токсини, що накопичилися і стабілізувати нервову систему, оскільки на грунті відміни куріння у багатьох підвищується нервова збудливість.
З метою позбавлення від звички в домашніх умовах можна вводити в раціон певні продукти, які знизять тягу до куріння. Це фрукти і овочі з вмістом вітаміну С в свіжому вигляді. Щодня пити по 100 мл свіжовіджатого соку грейпфрута без цукру 2 рази на добу. Вітамін С сприяє виведенню з організму нікотину і його слідів і знижує потребу в наступній дозі.
Очистити і подрібнити 5 лимонів і розтерти їх з медом дерев'яною ложкою, щоб не окислялись біологічно активні речовини. Зберігати суміш в холодильнику і приймати по 1 ст. л. 2 рази на день. Деінтоксікаціонное і відновлює дію засоби поширюється на організм в цілому. Термін лікування - близько місяця, за цей час організм поступово очищається і тяга до паління пропадає.
Щоб легше було кинути палити, корисно їсти свіжу малину. Її речовини, особливо вітамін С, сприяють процесу позбавлення від токсинів. Вживання ягід можна поєднувати з прийомом настоянки - 100 г квіток малини на 500 мл 40% спирту. Настоювати 10 днів у теплому місці без доступу світла. Проціджену настоянку пити по 1 ст. л. 3 рази на день.
М'ята перцева і листя смородини дають відволікаючий ефект. Їх гіркуватий присмак нагадує смак тютюну, що психологічно дає сигнал, що сигарета була викурена. Приготувати відвар: в рівних пропорціях змішати листя чорної смородини, листки м'яти перцевої і стебла материнки. Подрібнити, залити 100 г суміші 1 л окропу, настояти 30 хвилин під кришкою. Відвар пити по 40 мл до їди і полоскати їм рот кожен раз, коли виникне бажання взяти сигарету.
https://www.youtube.com/watch?v=jdIi9rsYo5g
Корінь імбиру містить ефірні масла і гіркі речовини. Це засіб проти куріння вважається в народній медицині одним з найдієвіших. Для позбавлення від шкідливої звички потрібно жувати корінь імбиру, додаючи трохи меду, кілька разів на день. Можна заварювати імбирний чай або додавати шматочки імбиру в звичний чорний напій. Поступово бажання курити буде знижуватися.
Приготувати напій від куріння з імбиру можна таким способом. Взяти корінець масою 50-70 г, очистити, натерти на тертці. Вичавити сік 1 лимона великого або 2 середніх фруктів, змішати з імбиром. Залити суміш 200 мл гарячої води температури 80-90 ° C і додати 1 ст. л. меду. Настояти 1 годину і пити як чай. Організм буде швидко очищатися від токсинів, відновляться смак і нюх.
Для боротьби із залежністю можна замінити тютюн в сигаретах сушеними травами. Збір для «лікувального куріння» готувати з листя копитних європейського, гілочок плауна булавовидний і листя брусниці. Всі рослини змішати в рівних кількостях в сухому вигляді. Скрутити саморобну сигарету з 1 ст. л. такого збору або набити їм трубку і курити 2 рази в день, після чого випивати 2 склянки мінеральної води. Тривалість застосування - від 3 до 9 днів.
вироблення рефлексу
Корисно полоскати рот відваром зміїного горця перед тим, як закурити. Відвар готувати так: 3 ст. л. трави на 300 мл окропу, настояти 1 годину, відцідити. Неприємний присмак відвару викликає легку нудоту, а подальше куріння її загострить. Через деякий час тяга до сигарет пропадає.
корінь аїру
З метою спровокувати огиду до паління можна жувати корінь лепехи кожен раз, коли виникає бажання викурити сигарету. Ефірна олія і гіркі речовини аїру викликають нудоту, а при палінні сигарет вона посилюється. Після кількох повторень виникає відраза до тютюну.
Аналогічною дією володіє черемха, а саме її кора і деревина. Щоб кинути палити, потрібно перед кожним перекуром жувати кілька хвилин молоду гілочку черемхи. Блювотний рефлекс відіб'є тягу до сигарет.
Можна використовувати відвар плауна для вироблення негативного рефлексу на тютюн. Сушені гілочки подрібнити, проварити в кількості 10 г в 250 мл води протягом 15 хвилин. Приймати по 30-40 мл до їжі і полоскати рот при бажанні закурити. Потрібно приймати плавун з обережністю, оскільки він містить сильнодіючі речовини. При недотриманні дозувань приготування і прийому можливе отруєння.
Кожен раз, коли виникає бажання закурити, жувати свіже листя подорожника. Вирізняється сік ковтати, листя через 2 хвилини виплюнути. Повторювати кілька разів на день.
виведення токсинів
При синдромі відміни застосовувати таку суміш. Буде потрібно 100 г вершкового масла, 3 ст. л. соку алое, 5 ст. л. порошку какао і 200 г меду. Масло злегка розігріти, змішати з іншими інгредієнтами, приймати в злегка розігрітому вигляді щоранку натщесерце по 1 ст. л., запиваючи теплим молоком. Засіб зміцнює імунітет і відновлює пошкоджені тканини легенів.
Усунути тягу до тютюну і очистити легені від смол допоможе збір з багна і звіробою. Змішати сухі трави в рівних співвідношеннях і заварити 1 ст. л. суміші в 500 мл окропу, прокип'ятити 20 хвилин і настояти 2 години. Отриманий настій пити як чай протягом 3 тижнів. Напій усуває тягу до паління, відновлює слизову бронхів, шлунка і кишечника.
Як засіб від куріння буде корисний відвар вівса. Використовувати траву і насіння рослини. Залити на ніч 1 ст. л. насіння 2 склянками води, вранці проварити настій 10 хвилин. Настояти 40 хвилин і пити замість чаю. Овес адсорбує шлаки і виводить сліди нікотину з організму.
комбіновані засоби
М'яко усуває тягу до сигарет наступний трав'яний збір: по 50 г ісландського моху, польового хвоща, стебел пікульніка, трави жабрію, 75 г листя кропиви дводомної і 25 г пташиного горця змішати, взяти 2 ст. л. збору і залити 500 мл окропу. Проварити 10 хвилин, настояти 1 годину і процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день. Трави в зборі виводять токсини, усувають набряки тканин, відновлюють дихальну систему. Гіркоти польового хвоща і пташиного горця знижують тягу до нікотину при регулярному вживанні.
Насипати в каструлю до половини зерен вівса в лушпинні. Долити доверху води і поставити на вогонь. Варити 30 хвилин, зняти і в гарячий проціджений відвар всипати 2 ст. л. квіток календули. Настояти засіб 8 годин, потім процідити. Приймати в теплому вигляді до 1,5 л на добу цього настою, поки тяга до вживання тютюну не пройде зовсім.
Для стабілізації нервової системи
Настояти в 200 мл окропу 1 ст. л. сухого листя евкаліпта протягом 1 години. Процідити, додати до настою 1 ст. л. гліцерину і 1 ст. л. меду, перемішати. Пити по 40-50 мл 5 разів на день протягом місяця. Тяга до паління буде поступово йти, оскільки евкаліпт буде заспокоювати нервову систему. Одночасно він покращує стан дихальної системи, особливо бронхів.
Com/watch?