- Склад і користь соків
- Головні принципи введення соку в раціон
- Правильне введення соку: поради фахівців
Основним харчуванням немовляти є материнське молоко.
Однак, починаючи з чотиримісячного віку вже можна вводити прикорм у вигляді соків. При цьому мама все також може годувати дитину грудьми на вимогу.
Батькам слід знати, як давати сік маляті, щоб виконувати всі поради фахівців.
Зміст статті:
Склад і користь соків
Кожен сік для немовлят корисний по-своєму. Наприклад, серед фруктових напоїв виділяють яблучний. Він дуже добре засвоюється і перетравлюється організмом крихти. Крім того, в ньому міститься велика кількість вітамінів С, А, і В, які несуть відповідальність за роботу імунітету .
Дуже обережними треба бути з гранатовим і вишневим соком, який надає закріплює дію за рахунок дубильних речовин в складі.
Батькам слід знати, що для дітей 4 місяців корисні соки з овочів.
Як послабляющего кошти для малюків застосовують сік буряка. Він благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Крім того, цей напій містить велику кількість заліза. він підвищує гемоглобін і благотворно діє на склад крові. Але мабуть найулюбленіший сік немовлят - морквяний. Він багатий вітаміном А і допомагає малюкові швидше рости.
Головні принципи введення соку в раціон
Дитячі лікарі вважають, що починати вживання соків слід до 6 місяців. І найкраще, якщо це буде чотиримісячний вік крихти.
Фахівці рекомендують яблучний сік для першого прикорму
Мами повинні пам'ятати, що не потрібно поспішати з введенням прикорму, якщо малюк страждає алергією або у нього були які-небудь захворювання, пов'язані з шлунково-кишковим трактом. Крім того, давати сік грудничку в цьому віці не рекомендується, якщо малюкові недавно була проведена вакцинація або лікарі тільки збираються йому її робити. Але якщо навіть у крихти немає вищеперелічених проблем, перед тим, як давати сік 4 місячній дитині слід обов'язково порадитися з педіатром.
Найперший прикорм грудничка повинен бути у вигляді соку з яблук. Таке питво дається маляті всього по кілька крапельок. При цьому мама повинна обов'язково вести спостереження за тим, як змінилося загальний стан малюка і, як реагує його організм (наприклад, чи не з'явилася висипка на щічках).
Якщо дитина стала себе погано почувати після годування соком, то цей прикорм слід на час виключити з раціону дитини. Якщо ж організм крихти нормально реагує на сік, то кожен раз можна додавати по невеликій крапельці. При цьому необхідну схему введення такого прикорму повинен дати педіатр в медичній установі.
Також батьки повинні пам'ятати, що не можна поїти грудничка тим соком, який залишився після попереднього годування, навіть якщо воно було 3 години тому. Справа в тому, що в постояло напої може початися процес бродіння, який буде негативно впливати на ще не сформувався шлунковий тракт малюка.
Якщо у батьків немає можливості готувати таке питво самостійно в домашніх умовах, то можна купувати для цієї мети магазинні напої. При цьому слід пам'ятати, що потрібно купувати для годування малюка ті соки, на пачках або баночках яких є позначка «можна давати з 4 місяців».
Після того, як пройде два місяці з моменту поетапного введення такого пиття, кількість соку має становити не менш як 6 чайних ложок за один прийом на той час, коли малюкові виповниться півроку.
Правильне введення соку: поради фахівців
Батьки повинні звертати увагу на те, щоб соки не містили в своєму складі м'якоть. Це пов'язано з ще недостатньо сформованим шлунково-кишковим трактом.
Новий продукт слід вводити в раціон грудничка тільки після того, як буде встановлено, що дитина цілком здорова
Щоб отримати сік в домашніх умовах, необхідно помити яблуко або будь-який інший дозволений фрукт або овоч, і натерти його на тертці з дрібними отворами. Після цього масу слід загорнути в марлю або в бинт і вичавити в чисту ємність, яку перед цим необхідно ретельно обдати окропом. Фахівці радять годувати малюка з ложечки. Не потрібно використовувати для цієї мети пляшечку, так як буде важко проконтролювати кількість випитого.
Крім того, батьки повинні знати, що якщо дитина має велику вагу, то краще за все давати йому не фруктовий, а овочевий сік. Після цього можна підгодовувати дитину овочевим пюре. Що стосується тих дітей, у яких маса тіла нижче норми, то їм слід давати каші .
Також деякі педіатри є прихильниками того, що краще за все не починати прикорм в чотиримісячному віці з соків, мають солодкий смак. Найкраще використовувати для цієї мети овочеві несолодкі соки. У цьому випадку мамі необхідно спочатку проконсультуватися з педіатром, а потім вже починати вводити прикорм.
Кожна мама, тільки починає вводити нові продукти в раціон чотиримісячного малюка, в тому числі і соки, повинна дотримуватися наступних рекомендацій, які дають фахівці:
- Ні в якому разі не можна включати нові соки в меню малюка в спеку. Справа в тому, що в такий час в напої можуть початися процеси бродіння.
- Про введення прикорму у вигляді соку слід забути, якщо малюкові була поставлена щеплення в медичній установі або відразу після вакцинації.
- Батьки повинні знати, що новий продукт повинен з'являтися в раціоні крихти поступово. Найкраще це робити раз на тиждень. Це правило необхідно дотримувати через можливе виникнення алергічних реакцій у дитини. Тому знадобиться час, щоб немовля міг звикнути до нових продуктів.
Лікарі рекомендують батькам здійснювати прикорм в першій половині дня. При цьому потрібно стежити за поведінкою дитини. Якщо у нього з'явилися дискомфортні відчуття в животі, а також виникли алергічні реакції у вигляді почервоніння або висипки, то найкраще на час виключити цей продукт з раціону дитини. Повторне введення такого прикорму можливо, але тільки в більш старшому віці.
Про прикорму - більше на відео:
Поділіться записом Рекомендуємо прочитати разом з цією статтею
