Як діє чай каркаде на артеріальний тиск: знижує або підвищує?

1. Червоний чай піднімає або знижує артеріальний тиск?
2. Який краще пити - гарячий або холодний?
3. Як правильно заварювати?
4. Корисне відео
5. висновки

Велика кількість на прилавках різноманітних сортів чаю з найвишуканішими смаками не дозволяє загубитися серед них особливому червоному чаю - каркаде, добре знайомому всім любителям напою, що бадьорить.

Звичай чаювання прийшов до нас із давнини, коли чай цінували за здатність втамовувати спрагу і тонізувати. Шанувальники напою здавна помітили, що чай каркаде знижує або підвищує тиск. Відбувається це завдяки вмісту в ньому цінних речовин, позитивно діють на людину.

Червоний чай піднімає або знижує артеріальний тиск?

Натуральний природний відвар глибокого густо-червоного відтінку заварюють на висушених кольорах. Наукова назва куща - гібіскус. Каркаде в Єгипті дали ім'я «напій фараона». Рослина з'явилося у нас з Індії. В наші дні його вирощують на плантаціях на території тропічних країн, які експортують його по всій планеті.

Червоний чай, який знижує тиск, широко поширений на Сході, де його вважають засобом від будь-яких недуг. Незвичайний колорит напою додають компоненти антоціани. Відвар має здатність знімати спазми і жар. До складу настою гібіскуса входять антиоксиданти, вітаміни і цінні кислоти, що поліпшують самопочуття. В результаті цього чай каркаде знижує тиск.

Перед споживанням напою з лікувальною метою необхідно неодмінно порадитися з лікарем, щоб з'ясувати, каркаде піднімає або знижує тиск.

Гарячий чай каркаде служить освіжаючим напоєм, а в охолодженому вигляді з додаванням солодкого схожий з морсом. Народна поголоска стверджує, що холодний чай каркаде знижує тиск, а гарячий, навпаки, підвищує. Чай каркаде від тиску дійсно впливає на нього, цей факт підтверджується практикою. Цілюща дія залежить від присутності антиоксидантів і вітамінів, які зміцнюють судини і нормалізують функції серця і судин.

Не можна пити настій на голодний шлунок, щоб замість корисного результату не створити проблем з шлунком внаслідок великої кількості в ньому кислот.

Фактори зміни тиску

Регулярний прийом чаю каркаде, що знижує тиск, гарячого або холодного, дозволяє позитивно впливати на вени і капіляри, тим самим привести в норму параметри тиску, уникнути його несподіваних стрибків , Обумовлених множинними недугами. Зцілити захворювання одним гібіскусом нереально, хоча в якості комплексного методу він цілком придатний як доповнення до медикаментів, призначеним лікарем. Для отримання позитивного результату слід вживати суданську троянду систематично, оптимальним варіантом вважається триразове чаювання протягом доби.

Як і всі активні рослинні засоби, каркаде може мати протипоказання - алергію на рослинну сировину.

Який краще пити - гарячий або холодний?

Є безліч суперечливих рекомендацій: який каркаде знижує тиск - холодний або гарячий. Дозволяється пити настій, якщо немає протипоказань, досить півлітра в день. Радять це робити у вечірній час: гібіскус заспокоює і розслабляє, але не рекомендується незадовго до самого сну.

Чай каркаде холодний знижує тиск, допомагаючи розширювати судини. Його систематичне споживання плавно змінює систолічний значення, що можна пояснити сечогінну дію засоби.

Доцільно пити настій за допомогою соломинки: чай містить масу кислот, що руйнують емаль зубів.

За допомогою проведених тестів було доведено, що чай з каркаде знижує тиск, при цьому діє однаково гарячим і холодним. Як його споживати, залежить від переваги людини. Однак для нормалізації самопочуття при підвищенні тиску все ж рекомендується використовувати охолоджений напій, щоб гарячий не спровокувати зміну тиску. А смак відвару не змінюється від його температури.

Чай з гибискуса (каркаде)

Як правильно заварювати?

Загальновідомі кілька рецептів заварювання каркаде. Звичний і найбільш простий метод - заливка заварки окропом і 5-хвилинне наполягання.

Що залишилися після заварки пелюстки можна з'їдати, в їх складі багато вітаміну С, білка, амінокислот і пектину.

Гарячий метод полягає в тривалому кип'ятінні з цукром 1 чайної ложки сухих пелюсток на чашку. При боргом нагріванні колір напою змінюється на сірий внаслідок розкладання фарбувальних речовин.

Холодний чай, який знижує тиск, готують аналогічно попередньому рецепту, після чого його охолоджують і додають лід.

Другим варіантом холодної заварки служить рецепт, зазначений на упаковках деяких виробників - це так званий єгипетський спосіб. Пелюстки наполягають протягом двох годин у холодній воді, а потім їх треба прокип'ятити 5 хвилин і профільтрувати, покласти лід і цукор. Пити виготовлений цим способом напій будь теплоти. Небажано перетравлювати чай, щоб у нього не змінився звичайний колір і не пропав унікальний смак.

Наступний рецепт пропонує наполягати 2 столові ложки заварки в літрі прохолодної або теплої води протягом 2-3 годин. Для поліпшення смаку радять додавати мед або фрукти. Заварку можна використовувати неодноразово. Зберігається настій протягом 2 діб. Дієтологи стверджують, що цей рецепт дозволяє повністю відчути тонкий смак і аромат.

Корисне відео

Додаткову інформацію про те, як правильно заварювати чай каркаде, дивіться в наступному відео:

висновки

1. При планомірному споживанні відвару гібіскуса, гарячого або холодного, що знижує тиск, з його великою кількістю цінних інгредієнтів, відбувається регуляція артеріального тиску в результаті зміцнення судинних стінок, сечогінну дію і зниження холестерину рівня. Внаслідок всіх цих позитивних зрушень нормалізується не тільки артеріальний тиск.
2. Ефект реалізується не відразу: дія чаю накопичувальне.
3. Всупереч народній чутці, яка говорить, що каркаде підвищує тиск гарячим, а в холодному вигляді знижує, дозволяється випивати його в якому завгодно вигляді, якщо немає явних протипоказань.