- Попередня підготовка до вимірювання
- Положення тіла під час вимірювання
- Техніка вимірювання тиску електронним тонометром
- плечовий тонометр
- зап'ястний тонометр
Рівень артеріального тиску (АТ) є величиною непостійною, тому його контроль має вагоме значення в діагностиці багатьох захворювань. Для визначення рівня артеріального тиску використовуються спеціальні апарати - тонометри, які можуть бути як механічні, так і електронні.
Перевагою даного тонометра є простота його застосування, а також можливість самостійного вимірювання артеріального тиску. Власноручне вимірювання артеріального тиску за допомогою електронного тонометра абсолютно доступно вагітним жінкам, а також людям з важкою патологією. Для того щоб результати подібного вимірювання були найбільш точними, необхідно дотримуватися ряду певних правил як до процедури, так і під час неї.
Цікаво, що навіть в інструкції до тонометр можуть зустрічатися неточності. Наприклад, іноді вказано, що вимірювати тиск слід на лівій руці. Так вважають і багато недосвідчені користувачі тонометра, пояснюючи це розташуванням серця або зручністю. Але це помилкова думка. Насправді вимірювати артеріальний тиск слід на тій руці, де воно вище, а якщо вже і на одній, то прийнято на правій. Орієнтуватися слід за більш високим показником.
Попередня підготовка до вимірювання
Нижче буде наведено ряд необхідних умов, дотримання яких стане запорукою отримання найбільш достовірних результатів вимірювання артеріального тиску.
- За 40-60 хвилин до вимірювання категорично заборонено палити, а також займатися підвищеним фізичним навантаженням.
- За 1 годину до передбачуваного вимірювання слід повністю виключити вживання кофеїн напоїв (чай, кава).
- Вимірювання артеріального тиску повинно проводитися виключно в стані повного спокою.
- Будь-які розмови і жестикуляція виключені під час процедури вимірювання.
- Використовуваний електронний тонометр слід попередньо перевірити на рівень справності.
- Манжет тонометра повинен бути надітий згідно з відповідною інструкцією, а також відповідати окружності плеча. Перед використанням манжет слід перевірити на наявність можливих пошкоджень.
Положення тіла під час вимірювання
Недотримання правильного положення тіла під час процедури вимірювання також може привести до отримання помилкових результатів. Перелічені нижче умови можна вважати цілком оптимальними для даної процедури.
- Найкраще, якщо людина зручно розташується на стільці або кріслі зі спинкою, при цьому ноги не повинні бути схрещені.
- Вимірювання показників артеріального тиску проводиться виключно в положенні "сидячи". Вимірювання лежачи або стоячи вкрай не рекомендовано.
- Рука, на якій проводитимуться вимір, повинна бути повністю розслаблена і нерухома. Розташувати її слід на будь-яку, що стоїть поруч поверхню (стіл). Тримати руку "на вазі" абсолютно не припустимо.
- Дихання в процесі вимірювання повинно бути рівномірним і спокійним.
Техніка вимірювання тиску електронним тонометром
І, власне, нижче буде описана сама методика вимірювання рівня артеріального тиску за допомогою даного типу тонометра.
плечовий тонометр
Процедура включає наступні кроки:
- Необхідно прийняти зручне положення сидячи, повністю звільнити одну руку від одягу, і покласти її таким чином, щоб надітий манжет відповідав рівню розташування серця.
- Якщо рукав одягу був закатаний, слід уважно стежити, щоб він не здавлював плече, і не впливав на результат вимірювання.
- Нижній край манжета повинен бути розташований на пару сантиметрів вище ліктьового згину, таким чином, щоб манжетні трубка проходила через середину руки.
- Накладатися манжет повинен досить щільно, але не туго.
Після виконання даних умов можна приступати до нагнітання повітря в манжет. Це може бути зроблено самостійно, якщо тонометр напівавтоматичний, або це відбувається в повністю автоматизованому режимі.
зап'ястний тонометр
Якщо для вимірювання артеріального тиску використовується зап'ястний електронний тонометр, то процедура виглядає наступним чином:
- Манжет приладу накладається на зап'ясті, таким чином, щоб положення руки було великим пальцем вгору.
- Руку необхідно зігнути до того рівня відповідності розташування тонометра і серця.
- Під час вимірювання слід вести себе спокійно, і утримаються від розмов.
Якщо Ви вимірюєте АТ перший раз, то повторіть процедуру, надівши тонометр черзі на кожну руку. Визначивши, на якій з них показники вийшли вище, в подальшому міряйте на ній. А в ідеалі - на обох. Різниця до 10 мм рт.ст. вважається нормою. А ось періодичні коливання систолічного (верхнього) тиску є серйозним фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань і пов'язаних з ними ускладнень протягом наступних 10 років.
