- підготовка
- На якій руці міряти артеріальний тиск
- правильна технологія
- періодичність
- Вимірювання артеріального тиску у дітей
- поширені помилки
Постійне вимірювання артеріального тиску - необхідна процедура при багатьох захворюваннях. Особливо важливо знати показники артеріального тиску хворим з діагнозом «гіпертонія». Для людини з гіпертонічними проявами життєво важливо навчитися самостійно проводити вимірювання артеріального тиску, щоб встигнути вжити заходів для його зниження.
Щоденний контроль за показниками АТ при хронічних захворюваннях серцево-судинної системи є обов'язковою умовою для зниження ризику ускладнень. Він допомагає проводити моніторинг стану хворого, адекватно оцінювати дієвість призначених лікарських препаратів.
Періодично вимірювати артеріальний тиск рекомендовано і здоровим людям, не буде зайвою така процедура під час вагітності.
Для отримання достовірних результатів необхідно не тільки підібрати апарат , А й вміти правильно міряти тиск, дотримуючись певний алгоритм.
Вимірювати показники артеріального тиску можна в поліклініці чи лікарні, другий спосіб - контролювати артеріальний тиск будинку, за допомогою приладу під назвою «тонометр». Тонометри діляться на:
- автоматичні;
- механічні;
- електронні;
- напівавтоматичні.
підготовка
Існують певні правила для вимірювання артеріального тиску, яких слід дотримуватися в обов'язковому порядку, тільки за цієї умови показання приладу будуть відповідати істині.
- До початку процедури не можна пити такі напої, як свіжозаварений чай, кока-кола, кава , Енергетики.
- Не палити, не приймати алкоголь протягом години до початку процедури.
- Виміри варто робити щодня в певний час, зазвичай тиск вимірюють вранці (до сніданку) і ввечері (перед сном). Отримані результати необхідно записувати в спеціальний журнал.
- Процедура проводиться до прийому лікарських препаратів, що знижують артеріальний тиск.
- Вимірювальним приладом потрібно користуватися після спорожнення сечового міхура і кишечника.
- Проводити заміри слід в спокійній обстановці, після невеликого відпочинку (від 5 до 10 хвилин). При стресі, почутті тривоги або емоційному напруженні тривалість відпочинку збільшується до півгодини.
- Не можна проводити виміри після фізичних навантажень (швидка ходьба, підйоми по сходах, підняття важких предметів), в таких випадках час відпочинку збільшується до 40 хвилин.
- Процедура проводиться сидячи, поза пацієнта розслаблена. Під час процедури не слід відволікатися і розмовляти.
- Заміри потрібно робити в добре провітреному, теплом і світлому приміщенні.
- Браслет (манжета) тонометра повинен відповідати окружності плечового суглоба пацієнта. Повні люди можуть окремо придбати манжету відповідного розміру.
Для отримання правильних результатів важлива поза пацієнта:
- Хворий сидить на зручному стільці, ноги не можна схрещувати або класти один на одного.
- Поза спокійна, тіло нахилене назад, спина спирається на спинку крісла.
Рукава одягу вільні, їх не можна закочувати, щоб тканина не здавлювала руку.
- Рука розслаблена, нерухома. Її слід помістити на рівну поверхню (стіл, тумбочка) зап'ястям вгору. Не можна користуватися приладом, утримуючи руку на вазі.
- Дихання спокійне, неглибоке.
На якій руці міряти артеріальний тиск
Багато людей цікавляться: на якій руці потрібно міряти тиск.
Фахівці рекомендують:
- вимірювати артеріальний тиск завжди на одній руці;
- при різних показниках на правій і лівій кінцівках потрібно проводити виміри там, де цифри приладу вище;
- при однакових характеристиках слід вимірювати тиск на лівої кінцівки (якщо людина правша), так зручніше надягати манжету і слухати частоту пульсу через стетоскоп.
правильна технологія
Інструкція для виміру АТ відрізняється на різних типах приладів (механічних, електронних, напівавтоматах).
- Вимірювання механічним тонометром.
Механічні прилади для вимірів АТ відрізняються високою точністю і простотою у використанні, кожна людина повинна вміти користуватися ручним тонометром. Проводити заміри вручну слід так:
- Перед початком процедури людині потрібно розслабитися, спокійно полежати або посидіти 5-10 хвилин, не можна курити і пити алкогольні напої, кава, ліки.
- Треба прийняти правильну позу, зручно розмістити руку на твердій поверхні, звільнивши її від одягу.
- Одягти манжету на кінцівку так, щоб вона розташовувалася на рівні серця, нижній край браслета (манжети) повинен бути трохи вище ліктя, положення манжетної трубки - строго посередині кінцівки.
- Манжета повинна щільно охоплювати руку, не здавлюючи її.
- Фонендоскоп вставити в вушні раковини, його вимірювальну частину розташувати з боку внутрішнього згину руки.
- Почати накачувати повітря в браслет, доводячи показники ртутного стовпа до 200 мм.
- Повільно стравити повітря, вслухаючись в звуки.
Перший він ледь чутний (удар) відповідає верхньому тиску, останній - нижнім показниками артеріального тиску. Для отримання точних результатів процедура проводиться 2-3 рази.
- Вимірювання електронним тонометром.
Електронний прилад простий у використанні, його зручно застосовувати вагітним жінкам, літнім і самотнім людям. Перед початком процедури рекомендується перевірити працездатність апарату і заряд акумулятора.
Дисплей приладу може видати помилку в вимірах при низькій зарядці або несправності в мережевому шнурі.
- До початку процедури необхідно відпочити, не приймати ліки, не курити, не пити підбадьорливі напої.
- Пацієнту потрібно зайняти зручну позицію, підготувати кінцівку, знявши тісний одяг або засукавши рукав.
- Правильно накласти манжету на ліктьовий згин, закріпивши її, так, щоб рука не була здавлена.
- Натиснути клавішу «Старт». Повітря автоматично почне подаватися в манжету, показники на тонометрі повинні бути близько 200 мм ртутного стовпа. Деякі електронні апарати забезпечені автоматичною функцією підкачки повітря, в інших моделях додаткове нагнітання можливо при повторному натисканні клавіші.
- Після закінчення вимірів кров'яного тиску в приладі спрацьовує зумер, сигнал означає, що манжета може бути знята. Показання АТ висвічуються на дисплеї апарата.
періодичність
Періодичність вимірів залежить від ступеня тяжкості захворювання, контроль за показниками АТ слід здійснювати так часто, як призначив лікар.
Зазвичай рекомендується проводити виміри два рази на добу, в ранковий і вечірній час. Всі дані слід фіксувати в журналі контролю. У важкому перебігу захворювання призначається добовий моніторинг показників артеріального тиску .
Здоровій людині потрібно здійснювати контрольні заміри при сильних головних болях, серцевому серцебитті, запаморочення.
Вимірювання артеріального тиску у дітей
У маленької дитини можуть бути виявлені патологічні захворювання, що вимагають постійного контролю за показниками АТ. Проведення процедури вимірів у дітей майже завжди є непростим завданням. Малюк з працею може сидіти довгий час без руху в одній позі.
При вимірах АТ у нього, потрібно застосувати педагогічні таланти. Малюкові варто запропонувати пограти в «доктора», тобто допомогти дорослому надіти прилад, і контролювати показання тонометра. Гіперактивним хлопцям можна робити виміри відразу після пробудження, в положенні лежачи.
Для дітей більше підходить електронний тонометр, він простіше у використанні. Манжета для замірів повинна бути підібрана за розміром руки дитини.
поширені помилки
Похибки можливі через неправильно проведених замірів. Поширені помилки:
- Перший вимір робиться на обох кінцівках. Щирими показниками є більш високі значення. Згодом процедури проводять на тій руці, де цифри були вище.
- Заміри проводилися не за інструкцією до приладу.
- Вимірювання проходили в різний час, не дотримувалися правильна поза і час відпочинку.
- Манжета приладу була підібрана невірно.
