Крім слабкості, стомлюваності, запаморочення, головного болю і безсоння, знижений тиск впливає на забезпечення внутрішніх органів поживними речовинами і киснем. У слідстві чого з'являється ломота в тілі, нудота і загальна втома. Як же підняти знижений тиск - тема нашої статті.
Як швидко підняти тиск?
Як підняти серцевий тиск в екстрених випадках, коли під рукою немає нічого - точковий масаж. На нашому тілі є деякі зони при розтиранні і масажі яких підвищується артеріальний тиск. Посередині потилиці знайдіть точку і сильно натисніть на неї. Або помасажуйте 2 точки на сонній артерії, що знаходяться один від одного на відстані 3-4 см. А також точки між носом і ротом, біля нігтя мізинця руки, у нігтя великого пальця ноги. Натиснувши на них кілька разів, ви зможете нормалізувати знижений тиск. Ще допомагає розтирання щиколоток, колін, зап'ясть і живота.
Спиртові настоянки трав: лимонника, левзеї, женьшеню, елеутерококу теж є хорошим засобом. На склянку води зазвичай вистачає 35 крапель настоянки. Бажано утриматися від даного методу у вечірній час.
Які продукти піднімають тиск?
Підвищують тиск продукти багаті залізом: гречка, гранат, печінку, яблука і т.д. Жирна їжа теж підвищує тиск, але краще нею не захоплюватися, користі це не принесе.
Велику частину часу ми проводимо на роботі чи вдома. При різкому зниженні тиску погіршується наше самопочуття, отже, необхідно негайно вжити заходів щодо його відновлення. Розглянемо деякі приклади того, як можна підняти тиск будинку або на роботі за допомогою підручних засобів.
Говорячи про те, чи піднімає кави тиск, варто сказати, що чашка солодкої кави є хорошим засобом, але, на жаль, з короткочасним ефектом. Після вживання кави, тиск швидко приходить в норму, але через деякий час знову знижується.
Добре допоможуть солоні продукти: фісташки, горішки, мариновані огірки або ж просто щіпка солі.
Сильний засіб, яке швидко і надовго піднімає тиск - настій кориці. Для його приготування потрібно: розчинити четверту частину чайної ложки кориці на склянку окропу, остудити і додати в теплий розчин дві чайні ложки меду. Приймати натщесерце вранці і ввечері. Якщо потрібно трохи підвищити тиск, з'їжте пів чайні ложки меду з дрібкою кориці.
Чай з коньяком або коньяк . Достатньо всього 25 грамів цілющого напою. А келих сухого червоного вина, нормалізує тиск на весь день.
Як швидко підняти тиск?Які продукти піднімають тиск?
Як швидко підняти тиск?
Які продукти піднімають тиск?
