- Чому гіпотоніки варто тримати тиск під контролем
- Кава для гіпотоніка
- Що випити при низькому тиску
- Якщо різко впав тиск
- Їжа для профілактики
На відміну від гіпертонії, явище гіпотонії не так сильно поширене і не може привести до таких тяжких результатами, як атеросклероз. Медикаментів для боротьби з гіпотонією не так багато. Велика частина препаратів, які змінюють рівень артеріального тиску, спрямовуються на його зниження. Так що при лікуванні гіпотонії порятунок потопаючих стає справою рук самих потопаючих. Максимального ефекту досягають лише тоді, коли змінюється спосіб життя, вдається підняти і зміцнити життєвий тонус. 
Яким має бути харчування при зниженому тиску
Чому гіпотоніки варто тримати тиск під контролем
Коли у людини постійно тиск - низький, це не дуже добре відбивається на всіх органах і системах. Це пов'язано з тим, що слабкий кровопоток живить їх в недостатній мірі, органи відчувають типовий голод. Через це з'являються різноманітні розлади і захворювання. До того ж гіпотонікам відчувають неймовірну чутливість до високого тиску. При незначному підвищенні тиску у гіпотоніка виникає ситуація гіпертонічного кризу.
Кава для гіпотоніка
Гіпотонікам корисно пити чай, кава, інші тонізуючі напої. Безумовно, і мови не може бути про те, щоб пити десятки чашок розчинної кави протягом дня. Просто не буде шкоди в тому, щоб почати день з чашки добре звареного міцної кави. Для гіпотоніка це стає не тільки задоволенням, але і приємною необхідністю. Вважаються корисними при гіпотонії та інші продукти харчування, які підвищують тиск, зокрема, солоні і жирні.
Але у всьому знайте міру. Надлишок солі в організмі б'є по нирках при гіпотонії приблизно так само, як і при інших станах. Правда, дієтологи обумовлюють, що з'їсти пакет солоних горішків в разі поганого самопочуття для гіпотоніка навіть корисно. А ранкову чашку кави можна доповнити бутербродом з сиром і вершковим маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прояви і способи лікування гіпотонії
Що випити при низькому тиску
Одну столову ложку кмину подрібніть і запарьте склянкою окропу, дайте настоятися протягом години. Засіб процідіть і пийте по одній або дві столові ложки тричі на день за тридцять хвилин до їди.
Якщо різко впав тиск
Якщо різко впав тиск
Приготуйте настоянку з лимонів. Старанно вимийте шість лимонів, видаліть насіння і плодоніжки, пропустіть через соковижималку або м'ясорубку, складіть у велику банку. Додайте літр кип'яченої теплої води і чотириста п'ятдесят грамів рідкого меду. Старанно розмішайте. Дайте настоятися 36 годин в прохолодному місці. Приймайте по п'ятдесят грамів тричі на день за тридцять хвилин до їди. Лікування проводите до тих пір, поки засіб не закінчиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які фізичні навантаження рекомендовані гіпотонікам
Їжа для профілактики
Для профілактики їжте насіння гарбуза кожен день по п'ятдесят грамів, і знижений тиск не застане вас зненацька. Автор: Олена Світло-лікар
