Мені виповнився 21 рік, я розлучилася з хлопцем, почала займатися спортом, і нічого не віщувало біди. Була жарко - я пила багато води, але все так роблять влітку. Жару я завжди переносила погано, тому вічну втому теж можна було списати на це. Почала вже грішити на роботу і взяла місяць відпустки. До кінця цього місяця я випивала більше відра води в день. Коли зрозуміла, що весь відпустку провела вдома в ліжку і з'явилося чорна пляма на мові, вирішила все-таки сходити в місцеву поліклініку.
діагноз
Перше, що мене попросили зробити - здати кров на цукор, мій результат був - 15,1 ммоль / л. Відразу скажу, що мої пізнання в медицині не глибокі, але все одно не розуміла, які ще могли залишатися у лікаря здогади з такими результатами. Тиждень я здавала повторні і додаткові аналізи, а потім отримала направлення в обласну лікарню. Тоді у мене вже не було сил стояти, і я, з виразними симптомами, ще півдня просиділа на корточках у кількох кабінетів. До жовтня схудла на 7 кілограмів, пила більше 10 літрів води в день і відчувала постійну втому - було важко навіть встати з ліжка, не те що ходити, особливо після їжі.
Коли лікар із завідуючою відділення зайшли в палату і сказали про діагноз, хотілося ридати, але я тільки побачила суворі обличчя і почула щось про те, що при діабеті не можна нервувати - підвищується цукор. З власного досвіду можу сказати - неправда, якщо і підвищується, то незначно, а в такій ситуації і зовсім простіше виридаться, а не переживати внутрішні бурі.
Перше що подумалося - може пройде? Може неправильний? А далі мучила тільки одна думка: наскільки менше я проживу з діабетом? Почуття відчаю і безвиході не покидало. З близьких поруч була тільки мама. Вона сама не розуміла, що відбувається і що робити, тільки постійно твердила: «На ось гроші, даси лікаря, може, вона тобі увагу приділить».
Про типах діабету краще читати наукову літературу, але я скажу як простий смертний, при моєму діабеті першого типу з якихось причин (їх в літературі зазначено багато) рубцюються клітини на підшлунковій залозі, що відповідають за виробництво інсуліну в кров, який регулює в ній кількість цукру. При діабеті другого типу, якщо ще не все запущено і з підшлунковою все нормально, у тіла просто знижується сприйнятливість до свого інсуліну.
На мою думку, це взагалі дві різні хвороби, при яких і харчуватися, і взагалі жити потрібно по-різному. Від другого типу більшість страждає вже після 40 років і з надмірною вагою, а перший тип може бути і з народження, і раптово з'явитися у здорової, на перший погляд, людини і в 10, 20, 30 років.
Зміни в житті
Після діагнозу життя змінилося не те слово. Через погану медичної допомоги я за півтора місяці набрала 20 кілограм зайвої ваги, а потім ще 10. Довелося справлятися не тільки з високим цукром, втомою, тимчасово впав ще більше зором, але і зайвими кілограмами.
Після обласної лікарні, де поставили діагноз, я ще кілька місяців ходила в тумані і нічого не розуміла. Їх школа діабету ні чорта не допомогла, вона більше для галочки, ніж для допомоги. Потім поїхала в інститут ендокринології, де мене направили до мого лікаря, у якого лікуюся досі. Вона допомогла усвідомити, що це назавжди і як з цим жити, навчитися рахувати вуглеводи, регулювати інсулін і не занепадати духом.
Хоча з смутком довго не могла впоратися. До величезної кількості комплексів додався ще й комплекс з приводу зовнішності. Я змогла пропрацювати ще один рік на звичайній роботі, а потім пішла на вільні хліби і на кілька років застрягла будинку. Позбутися від зайвої ваги не виходило, грошей на інсулін не вистачало, на вулицю виходити було тупо страшно. Сказати, що думки відвідували дивні і погані - нічого не сказати. В один момент я вирішила на все забити і почати займатися виготовленням фотокниг, звідкись з'явилися клієнти, і робота мене врятувала.
Найскладніше - навчитися рахувати кількість вуглеводів в їжі і швидкість їх потрапляння в кров. Саме це впливає на те, скільки потрібно вколоти інсуліну. Я колюсь кожен день, після того як співаємо. Для мене це зручно, тому що робити щось за чітким графіком так і не навчилася. Я живу в своєму ритмі, хоча лікарі кажуть, що так не можна. Один раз на ніч колю базовий інсулін, який діє весь день і не залежить від вживання їжі.
Через 7 років майже завжди з легкістю можу сказати, скільки вуглеводів в ту або іншу страву. З пакетованій їжею простіше - там все розписано, а ось домашня або ресторанна - головоломка. Якщо не вгадала, цукор може стати вище норми, відразу відчувається втома, складно ходити і дуже сильно хочеться їсти.
Якщо цукор падає нижче норми стає страшненько. На ранніх порах все відчувалося яскраво - німіла нижня губа, тряслися руки і все тіло покривалося холодним потом. Згодом все притупляється, але особливо погано, якщо це відбувається вночі і цукор падає повільно. В цьому році я вже хотіла прощатися з життям, коли прокинулася одна в квартирі і зрозуміла, що у мене не працює права частина тіла і я не можу ні говорити, ні встати. Я впала з ліжка і почалася дика паніка. Вчасно зрозуміла, що якщо не візьму себе в руки, то далі чекає кома. З «відбитої» правою частиною доповзла до телефону, набрала маму (не знаю, як вона змогла щось зрозуміти) і поповзла на кухню за цукром, по ходу відкриваючи двері в квартиру. Тепер цукор коштує біля ліжка завжди.
Вимірюю цукор як мінімум раз в день перед сном, щоб розуміти, як скорегувати кількість базового інсуліну. Міряю, коли відчуваю, що з цукром щось не так і кожного разу перед заняттям спортом. Було навіть трохи смішно, коли я подавала документи на візу, і не могли взяти відбитки пальців.
Раз на рік потрібно лягати в лікарню на планове обстеження і лікування. Щороку - 10 крапельниць, уколи і таблетки. Кажуть, що потрібно кожні 4 місяці робити аналіз на глікозильований гемоглобін, по ньому можна зрозуміти, чи є у людини діабет, і перевірити ефективність лікування. Хоча навіть лікар мені якось говорив, що це середнє число і високі значення цукру перекриваються низькими. Я не бачу необхідності в цьому аналізі, якщо ти намагаєшся жити за правилами.
Діабет першого типу здається жахливим, бо треба все прораховувати і колотися, але з ним, на відміну від другого типу, можна їсти все, обмежуючи себе тільки в алкоголі і продуктах з цукром, який швидко потрапляє в кров (в тому числі солодощі, виноград і розплющені пластівці вівсянки). Від багатьох шкідливих продуктів я спокійно відмовилася, але іноді можу собі дозволити шкідливе. Лікар мене хвалить за хороші аналізи. Так що не знаю, що краще, вічно себе обмежувати, а потім зриватися і ходити в стресі, або все-таки з'їсти цей чертовски смачний шматок наполеона або чізбургер меню з колою.
Зараз у мене все добре, є улюблена робота і друзі. Вага тримається в нормі, але найбільше діабет впливає на апетит. Я як повітряна кулька - то худну, то видужую. Складно ходити в ресторани, їздити на фестивалі, тому що завжди є ймовірність того, що ти в будь-який момент можеш трошки пригадати з інсуліном, і цукор впаде в невідповідний момент. Завжди з собою потрібно носити солодке (головне ці запаси не нищити). Складно займатися спортом - вирізняєш собі час, а потім раз - і немає сил, хоча начебто і цукор в нормі. Напружувати тіло боюся - діабет дуже впливає на нервові закінчення і серце.
інсулін
Як тільки мені поставили діагноз, то відразу ж почали колоти український інсулін. Сусідки по палаті переконували, що він жахливий, а я почала читати статті про те, які він дає ускладнення, мама дізнавалася по знайомих. З результатами загального розслідування я пішла до свого лікаря. На що вона мені дала чітку відповідь: «Нам не можна виписувати імпортні інсуліни. Я можу вам його вписати, але ви будете купувати за свій рахунок ». Так мені призначили моїх довічних супутників.
Після лікарні потрібно стати на облік в районну поліклініку. Там, незважаючи на позначку жирним шрифтом, що я взяла на себе зобов'язання сама купувати інсулін, внесли в списки на безкоштовний. Його дають, але кількість завжди залежало від прийнятого бюджету. У хороші часи давали 40-50%, а потім менше. Діабет - не дешеве "задоволення", крім інсуліну потрібні тест-смужки і щорічне лікування. У мене йде близько 2000 грн на місяць - на лантус, новорапід, голки, тест-смужки, всякі вітаміни і ланцети для глюкометра. Планове лікування при курсі 8 гривень за долар коштувало від 3000 до 4000 грн.
У звичайних лікарнях через халатне ставлення лікарів, та й в результаті самих пацієнтів, у всіх купа ускладнень. Я бачила сліпих дівчаток в інвалідних колясках з відрізаними кінцівками. Мені досить було один раз потрапити в обласну, простояти близько п'яти годин під кабінетом, щоб зрозуміти, що я сюди більше не повернуся.
Тому вдячна долі за те, що потрапила в інститут ендокринології та до свого лікаря. Всіх фахівців можна пройти за день або максимум за два, на УЗД прийти в призначений час і отримати розгорнуті відповіді на всі запитання. Можна навіть подзвонити в будь-який складний життєвий момент і проконсультуватися, що ж робити.
Ходять легенди, що можна собі оформити інвалідність, отримувати якусь мінімалку. Але тільки за умови, що є ускладнення, мало того, що у тебе, вважай, немає підшлункової.
Як жити повноцінним життям?
Діабет не лікується. З цим, як і зі смертю, варто просто змиритися. Для легкості буття варто знайти хорошого лікаря, навчитися правильно вважати вуглеводи, здорово харчуватися, займатися спортом і уважно стежити за фізичними показниками.
Якщо тільки захворів, то з часом прийдеш в норму і будеш почувати себе, як і інші. Просто станеш уважним до змін настрою, свого стану і їжі. Легко більше не буде. Важливо, як до цього ставитися. Можна все життя себе жаліти і страждати, тільки від цього краще не стане.
Головне - не залишатися одному, поруч потрібен розуміє друг. Мені не пощастило, найстрашніші часи свого життя переживала одна, тому втратила чотири роки, поки не вийшла із замкненого кола.
За сім років мені все ще складно пояснювати новим близьким людям, що зі мною відбувається, та так, щоб нікого не налякати. Можливо, люди з побоюванням ставляться до такого діагнозу, але я зараз не відчуваю себе інший. У всіх з віком з'являються проблеми зі здоров'ям, все вічно щось лікують, і якщо навчитися контролювати свій цукор, то ти така ж, як і всі. Обмежень в общем-то немає, ходиш на роботу, розважаєшся, вранці прокидаєшся, а ввечері засинаєш, як і всі. Просто до повітря і до їжі додався ще інсулін.
джерело: thedevochki.com
НАДІСЛАТИ: 
Статті по темі:
Перше що подумалося - може пройде?Може неправильний?
А далі мучила тільки одна думка: наскільки менше я проживу з діабетом?
Як жити повноцінним життям?
