Як можна швидко завагітніти: поради та способи

1. Трохи про овуляцію
2. Поради з планування вагітності
3. Рекомендації для чоловіків
4. Найвдаліші дні
5. Правильний спосіб життя
6. Правильне харчування
7. Вагітність і місячні
8. Поради народної медицини і народні прикмети
9. метод перший
10. метод другий
11. метод третій
12. метод четвертий
13. метод п'ятий
14. Правильні пози в сексі для зачаття
15. Поза «місіонера»
16. Поза «Доги-стайл»
17. Поза: лежачи на боці

У будь-якої подружньої пари приходить той довгоочікуваний момент, коли вони приймають важливе рішення про появу у сім'ї дитини. І перед подружжям постає актуальне питання: як можна швидко завагітніти? Якихось особливо значних відхилень у здоров'ї обох подружжя лікарі не знаходять, але щось не виходить і вагітність не настає швидко, як хотілося б. Що ж потрібно зробити в такій делікатній ситуації? Спробуємо в цьому розібратися.

Трохи про овуляцію

Перш ніж замислюватися над тим, що зробити, щоб швидко завагітніти, потрібно добре вивчити свою фізіологію і дізнатися, що собою являє овуляція, коли вона буває, а також - як її діагностувати.

Овуляцією називається той день, коли зріла яйцеклітина виходить з фолікула і приготувалася до запліднення. Все це відбувається в проміжок від 24 до 48 годин, і саме в цей період існує найвища ймовірність вагітності. Тому дуже важливо визначити початок овуляції. Медичні дослідження довели, що найвдаліший період для зачаття триває не більше шести днів з моменту виходу яйцеклітини з фолікула і такими днями вважаються чотири дні до овуляції і три дні після її завершення. В інші дні, швидше за все, нічого не вийде.

Варто зазначити, що процес овуляції відбувається щомісяця приблизно в середині поточного менструального циклу.

Це можна спробувати визначити наступними способами:

• вимір базальної температури. Жінка повинна вимірювати кожен ранку в прямій кишці температуру звичайним градусником і стежити за її показниками. Необхідно завести в зошиті графік і відзначати там температурні показники. З першого по 12-13 день циклу температура зазвичай дорівнює 36,4-36,6 градусів, але як тільки починається овуляція, вона різко підвищується на 0,5-0,6 градусів і при виході яйцеклітини температура буде вище 37 градусів. Вона може протриматися в таких показниках до двох тижнів і якщо вагітність не наступила - температура стає нормальною і наступають місячні. Якщо ж температурні показники тримаються стійко і не падають - жінка вагітна;
• особисте самопочуття жінки. Багато хто говорить, що хочу завагітніти швидко, але при цьому не замислюються, чи є у них овуляція чи ні, і зовсім не звертають уваги на свої відчуття. Перед овуляцією може посилитися лібідо, можуть з'являтися несильні больові відчуття внизу живота, іноді з'являються кров'янисті виділення. В цей час слиз в піхву згущується і вона схожа на білок яйця. Однак такі симптоми присутні не у всіх, і орієнтуватися на них досить складно;
• тест-смужки на овуляцію, мікроскопи. Їх можна купити в кожній аптеці, і вони недорогі. Вони дуже схожі на тести для вагітності і принцип дії все той же, але така діагностика може бути неточною. Мікроскоп завжди говорить правду, на відміну від смужок. Перед овуляцією слиз в піхву і слина стає густішим і якщо вранці до чищення зубів нанести на скло слину і подивитися на її малюнок під мікроскопом, то такий «малюнок» слини може розповісти багато. Якщо на скельце видно хаотичні крапельки - овуляція ще не відбулася, але якщо ви побачили відбиток, схожий на гілку папороті - це вірна ознака того, що овуляція наступить через пару днів;
• УЗД. Вважається самим надійним методом визначення овуляції. При регулярному менструальному циклі потрібно зробити УЗД за два або три дні перед передбачуваної овуляцією і через один день після неї. На УЗД фолікул, з якого виходить яйцеклітина, буде виглядати крупніше, ніж інші і коли він досягне розмірів в 17-20 мм - настає овуляція. Спеціаліст на екрані монітора під час обстеження в такий час побачить на цьому місці щілину, а також рідину за маткою.

Тепер потрібно практикувати статеві відносини кожен день під час овуляції, і ви вже точно не пропустіть той важливий момент, коли відбудеться зачаття дитини. Але варто врахувати, що найактивнішими сперматозоїди бувають після першого контакту, а з кожним наступним їх активність знижується.

Поради з планування вагітності

Пропонуємо вам деякі корисні поради, як швидко завагітніти і хоч така подія контролю який не підвладний, як вважають багато пар, але є деякі методи вплинути на це.

Рекомендації для чоловіків

Багато чоловіків вважають, що всі питання, пов'язані з вагітністю відносяться тільки до жіночої половини, але сучасні медики з цим твердженням не згодні і для того, щоб планування зачаття проходило успішніше, чоловікам рекомендують дотримуватися таких правил:

1. на період планування зачаття відмовтеся від шкідливих звичок. Киньте палити і вживати спиртне, адже в алкоголі і сигаретах міститься отрута, який може проникнути в насінну рідину і це впливає на сам процес зачаття, так як вагітність може і не настати;
2. стежте за тазової областю. Поменше сидите, надягайте теплі штани в холодну пору року, не потрібно переохолоджувати тазову область, а й сильно утеплятися не слід. Переохолодження та перегрівання погіршують якість сперми, і активних сперматозоїдів в ній буде набагато менше. Тому в такій ситуації про те, як швидко можна завагітніти і не мрійте;
3. не турбуйтеся свою другу половинку. Жінка, яка мріє про дитину, не повинна нервувати ні в якому разі. Сильні стреси можуть призвести до відсутності овуляції, і завагітніти просто не вийде.

Найвдаліші дні

Найбільш підходящим часом для зачаття вважаються два дні перед овуляцією і день після неї. Але це не говорить про те, що в інші дні вагітність не настане, вона може прийти в найнесподіваніший час, коли всі терміни вже минули. Якщо точно визначити день овуляції і кілька днів утриматися від статевих відносин - шанс появи вагітності значно зростає.

Для чоловіків корисно утримання в три дня, в цьому випадку якість сперми буде набагато краще.

Одним корисною порадою як швидко завагітніти вважається рекомендація займатися сексом через день, а краще за все робити це кожен день, починаючи від 6 по 18 дні менструального циклу. За перший день потрібно вважати перший день, коли настав кровотеча.

Для вдалого зачаття необхідно використовувати календар овуляції

Правильний спосіб життя

Якщо сімейна пара веде неправильний спосіб життя, то про настання вагітності не може бути й мови. Щодо шкоди куріння та алкоголю пояснювати не потрібно, це і так зрозуміло. Також під час зачаття дитини потрібно відмовитися від прийому всіх медичних препаратів - особливо антибіотиків. Жінка повинна якомога менше контактувати з різною побутовою хімією та косметикою для інтимної гігієни.

При підготовці до вагітності велике значення має міцний і повноцінний сон. І якщо ви хочете швидко завагітніти - дайте своєму організму можливість повноцінно відпочивати. Нормальний сон і відпочинок підвищить стійкість організму в різних стресових ситуаціях і зміцнить його. Зрозуміло, що потрібно уникати всіх стресів, так як вони негативно впливають на період овуляції, а у чоловіків може порушитися нормальна робота статевої сфери.

До речі, є один швидкий спосіб завагітніти - рушайте зі своїм коханим у відпустку. Зміна обстановки, нові враження позитивно позначаються як на жіночому, так і на чоловічому організмі. За статистикою і багатьма спостереженням фахівців вагітність відпочинку настає у багатьох сімейних пар без проблем. Були навіть такі випадки, що зачаття дитини відбувалося і у безплідних пар.

Фізичні навантаження позитивно позначаються на плануванні вагітності, як для чоловіків, так і для жінок. Але жінка не повинна сильно перевантажувати себе непосильною фізичною працею.

Варто відзначити, що інтенсивні заняття будь-яким видом спорту може погано відбитися на процесі овуляції.

Правильне харчування

Хочете щось цікаве?

Якщо ви цікавитеся, як швидко можна завагітніти і надалі виносити і народити здорового малюка - не забувайте про правильне харчування. Перегляньте свій щоденний раціон харчування і позбудьтеся від всіх шкідливих продуктів, які не принесуть організму ніякої користі.

В меню обох подружжя повинні обов'язково входити морепродукти, фрукти і овочі. Від фаст-фудів і будь-яких напівфабрикатів, а також від міцної кави потрібно відмовитися.

Чоловікам корисно їсти їжу, багату білком, це покращує якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Дуже багато білка в горіхах, м'ясі та рибі. Бажано обмежити вживання солодощів і борошняних виробів. У приготованих стравах повинні бути всі корисні мікроелементи та вітаміни - фолієва кислота, вітаміни Е і А.

Вагітність і місячні

Багатьох жінок цікавить питання: як швидко завагітніти після місячних? Теоретично цей час безпечне в плані контрацепції та в даний період поява вагітності практично дорівнює нулю, але насправді це правило спрацює не завжди. Вся справа в гормональному фоні і якщо є якісь збої, вагітність може і наступити, так як овуляція відбудеться в будь-який час. Це відбувається з таких причин:

• яйцеклітина дозріла не тоді, коли потрібно - пізніше або раніше середини менструального циклу;
• якщо є збої менструального циклу. В цьому випадку дуже складно вгадати, коли в новому місяці буде овуляція і коли відбулося зачаття;
• сприятливі умови для життєздатності сперматозоїдів. У жіночому організмі сперматозоїди зберігають свою життєздатність від трьох-чотирьох і до восьми днів, в цей час вони терпляче чекають яйцеклітину і відбувається запліднення.

Тому якщо вас хвилює питання, як завагітніти швидко після місячних, відповідь тут один: займайтеся сексом і у вас все неодмінно вийде, адже може бути і так, що у вашого партнера «живучі» сперматозоїди або яйцеклітина дозріла і тому станеться зачаття дитини.

Поради народної медицини і народні прикмети

Якщо завагітніти ніяк не виходить, спробуйте звернутися до народних засобів. Ви нічого не втратите, особливих зусиль не потрібно, а раптом ці старі бабусині методи і прикмети допоможуть і знайти здорового малюка.

метод перший

Багато хто стверджує, що якщо займатися сексом о другій годині ночі - жінка обов'язково завагітніє. До речі, і медики не спростовують такий спосіб, адже саме в цей час у обох партнерів спостерігається гормональний пік.

метод другий

Ще одним швидким способом завагітніти вважаються маніпуляції, пов'язані з різними речами вагітної подруги. Тому можна приміряти одяг вагітної, допити воду або чай з її склянки, посидіти на тому місці, де сиділа вагітна або ж погладити її по животику.

метод третій

Потрібно пити відвар з пелюсток троянди. Вся справа в тому, що в ній знаходиться дуже багато вітаміну Е, а якщо у жінки в організмі дефіцит цього вітаміну, то зачаття проходить дуже важко. Таким же дією володіє і обліпиха.

метод четвертий

Буде потрібно пити відвар шавлії. Його п'ють кожен день протягом двох місяців, винятком є ​​менструальні дні. Столову ложку шавлії залийте склянкою окропу і залиште настоюватися хвилин на двадцять. Відвар потрібно пити по 1 ст.л. два рази на день.

метод п'ятий

Полягає в самонавіюванні і медитації. Цей метод рекомендують багато психологів, і варто зазначити, що багато жінок, які використовували техніку самонавіювання, змогли благополучно зачати, виносити і народити малюка. Для цього потрібно виділити 15 хвилин в день. Лягайте на ліжко, закрийте очі і уявіть себе в дуже хорошому і затишному місці. Починайте подумки «розмовляти» зі своїм організмом.

Уявляєте свої репродуктивні органи і попросіть організм, щоб він змусив їх працювати злагоджено. Наповнитеся хорошою життєвою енергією і уявляєте, що момент зачаття підходить. Дуже важливо, щоб ніщо не дратувало вас в цей момент.

Намагайтеся виконувати максимум рад для досягнення заповітного результату

Правильні пози в сексі для зачаття

Багато пар часто замислюються над тим, що ще зробити, щоб завагітніти швидко, але при цьому вони абсолютно не надають значення тим позам, які приймаються під час занять сексом. Спробуйте займатися сексом в нижчезазначених позах, і може бути так, що це посприяє зачаття дитини.

Поза «місіонера»

Стародавні індійські медичні трактати вважають цю позу найкращою для успішного зачаття. Там зазначено, що це положення тіл подружжя вважається самим гармонійним, так як тіла їх і всі органи знаходяться в повній згоді і тому вірогідність зачаття малюка дуже висока. У такій позі жінка лежить на спині, а чоловік знаходиться зверху. Для збільшення шансу появи вагітності жінка може зігнути в колінах ноги і притягнути їх до живота або ж взагалі закинути ноги на плечі чоловіка.

Поза «Доги-стайл»

Під цією назвою мається на увазі колінно-ліктьовий позиція. Жінка стоїть на четвереньках і спирається на коліна і лікті, а чоловік знаходиться позаду. Ця поза підходить для жінок з будь-яким будовою статевих органів, чого не скажеш про місіонерській позі, яка не підходить для тих, у кого загин матки і може саме тому не відбувається зачаття, так як сперматозоїди просто не проникають в матку.

Поза: лежачи на боці

У цьому положенні теж виконано основне правило успішного зачаття: сперма чоловіка викидається на максимальній близькості до матки. В цьому випадку обидва партнери лежать на боці.

Підводимо підсумки всього вищесказаного. Сподіваємося, що ви дізналися, як можна завагітніти швидко і зможете вирахувати період овуляції, а потім вже слідувати нашим радам. Але зовсім неважливо, як буде відбуватися зачаття, найголовніше - щоб всі спроби увінчалися успіхом.