Як розташовані бронхи і легені у людини. Легкі. Будова повітроносних шляхів у легенях.

1. анатомія легких
2. функції легких
3. Будова легенів людини
4. Як працюють легені
5. Навіщо людина дихає?
6. Що являють собою легкі людини
7. Легкі людини. їх функції
8. Як працюють легені?
9. Розташування
10. З чого складаються легкі?
11. Що являє собою система бронхів?
12. Для чого нам потрібні легкі?
13. будова легень
14. Як працюють легені людини?
15. Основні відмінності легких людини, яка палить
16. Способи оздоровлення легких

Важливо знати, що представляють собою легкі, де знаходяться у людини, які функції виконують. Орган дихання розташований у людей в грудній клітці. Грудна клітка - одна з найцікавіших анатомічних систем. Тут також знаходяться бронхи, серце, деякі інші органи і великі судини. Утворена ця система ребрами, хребтом, грудиною і м'язами. Вона надійно захищає всі важливі внутрішні органи і за рахунок грудних м'язів забезпечує безперебійну роботу органу дихання, який практично повністю займають грудну порожнину. Дихальний орган розширюється і стискається по кілька тисяч разів в день.

Легкі - парний орган. Права і ліва легеня грають головну роль в дихальній системі. Саме вони поширюють кисень по всій кровоносній системі, де відбувається його поглинання еритроцитами. Робота органу дихання призводить до вивільнення з крові вуглекислоти, що розпадається на воду і вуглекислий газ.

Де знаходяться легкі? Знаходяться легкі у людини в грудній клітці і мають дуже складну сполучну конструкцію з воздухоноснимі, кровоносними системами і лімфатичних судинах і нервами. Всі ці системи сплітаються в районі, який носить назву «ворота». Тут розташована легенева артерія, головний бронх, гілки нервів, бронхіальна артерія. У так званому «корені» зосереджені лімфатичні судини і легеневі вени.

Схожі легкі на вертикально розчленований конус. Вони мають:

• одну опуклу поверхню (реберну, прилягає саме до ребер);
• дві опуклі поверхні (діафрагмальна, медійна або серединна, відокремлюють орган дихання від серця);
• междолевие поверхні.

Легкі відокремлені від печінки, селезінки, ободової кишки, шлунка і нирки. Відділення здійснюється за допомогою діафрагми. Межують ці внутрішні органи з великими судинами і серцем. Позаду його обмежує спина.

Форма органу дихання у людей залежить від анатомічних особливостей тіла. Вони можуть бути вузькими і витягнутими або короткими і широкими. Форма і розміри органа також залежать від фази дихання.

Щоб краще зрозуміти, де знаходяться і як саме розташовуються легкі в грудній клітці і як вони межують з іншими органами і кровоносними судинами, необхідно звернути увагу на фото, які розташовані в медичній літературі.

покритий дихальний орган серозної оболонкою: гладкою, блискучою, вологою. У медицині вона носить назву плевра. Плевра в області легеневого кореня переходить на поверхню грудної порожнини і утворює так званий плевральний мішок.

анатомія легких

Важливо пам'ятати, що праве і ліве легке мають свої анатомічні особливості і відрізняються один від одного. Перш за все вони мають різну кількість часток (поділ відбувається за рахунок наявності так званих щілин, що знаходяться на поверхні органу).

У правому - розташовується три частки: нижня; середня; верхня (у верхній частці знаходяться коса щілина, горизонтальна щілину, часткові праві бронхи: верхній, нижній, середній).

У лівому - дві частки: верхня (тут розташований язичковий бронх, кіль трахеї, проміжний бронх, головний бронх, ліві часткові бронхи - нижню і верхню, коса щілина, серцева вирізка, язичок лівої легені) і нижня. Ліве відрізняється від правого більшим розміром і наявністю язичка. Хоча за таким показником як обсяг праву легеню більше лівого.
Своїм підставою легкі впираються в діафрагму. Верхня ж частина органу дихання знаходиться в районі ключиці.

Легкі і бронхи повинні знаходитися в тісному взаємозв'язку. Робота одних неможлива без роботи інших. У кожному легкому знаходяться так звані бронхіальні сегменти. У правом їх 10, а в лівому 8. У кожному сегменті знаходиться кілька бронхіальних часточок. Вважається, що в легенях людини всього 1600 бронхіальних часточок (по 800 в правому і лівому).

Бронхи розгалужуються (бронхіоли утворюють альвеолярні ходи і дрібні альвеоли, які і утворюють дихаючу тканину) і утворюють складно сплетену мережу або бронхіальне дерево, яке і забезпечує харчування кровоносних систем киснем. Альвеоли сприяють тому, що при видиху організм людини виділяє вуглекислий газ, а при вдиху саме з них в кров потрапляє кисень.

Цікаво, що при вдиху киснем заповнюються не всі альвеоли, а тільки невелика частина з них. Інша частина - своєрідний резерв, який набирає чинності під час фізичних навантажень або стресових ситуацій. Максимальна кількість повітря, який може вдихнути людина, характеризує життєву ємність органу дихання. Вона може складати від 3,5 л до 5 л. За один же вдих людина поглинає приблизно 500 мл повітря. Це називається дихальним об'ємом. Життєва ємність легенів і дихальний об'єм у жінки і чоловіки різні.

Кровопостачання даного органу відбувається по легеневих і бронхіальних судинах. Одні виконують функцію газоотвода і газообміну, інші здійснюють харчування органу, це судини малого і великого кола . Фізіологія дихання обов'язково порушиться, якщо буде збита вентиляція органу дихання або знизиться або підвищиться швидкість течії крові.

функції легких

• нормалізації pH крові;
• захисту серця, наприклад від механічного впливу (при ударі в грудну клітку страждають саме легкі);
• захисту організму від різних респіраторних інфекцій (Частини легкого виділяють імуноглобуліни і антимікробні сполуки);
• зберігання крові (це своєрідний резервуар крові людського організму, тут знаходиться приблизно 9% від обсягу всієї крові);
• створення голосових звуків;
• терморегуляції.

Легкі - вельми уразливий орган. Захворювання його вельми поширені в усьому світі і їх дуже багато:

• ХОЗЛ;
• астма;
• бронхіт різних видів і типів;
• емфізема;
• муковісцедоз;
• туберкульоз;
• пневмонія;
• саркоїдоз;
• легенева гіпертензія;
• легенева емболія і т. д.

Їх можуть спровокувати різні патології, генні захворювання, неправильний спосіб життя. Легкі дуже тісно пов'язані з іншими органами, що знаходяться в людському тілі . Часто трапляється, що вони страждають навіть в тому випадку, якщо основна проблема пов'язана із захворюванням іншого органу.

Легкі - це органи дихання, в яких відбувається газообмін між повітрям і кровоносною системою живих організмів. Легкі є у ссавців (до них відноситься і людина), плазунів, птахів, у більшості видів земноводних і деяких видів риб.

Незвичайна назва цих органів відбулося наступним чином. Коли люди обробляли туші тварин і клали вийняті з них нутрощі в таз з водою, то всі органи виявлялися важча за воду і опускалися на дно. Тільки органи дихання, розташовані в грудній клітці, були легші за воду і плавали на поверхні. Так за ними і закріпилася назва "легкі".

І після того, як ми коротко з'ясували, що таке легкі, давайте подивимося, що таке легені людини і як вони влаштовані.

Будова легенів людини

Легкі - це парний орган. У кожної людини два легких - праве і ліве. Легкі розташовані в грудній клітці і займають 4/5 її обсягу. Кожне легке покрито плеврою, зовнішній край якої щільно зрощені з грудною кліткою. Спочатку (у новонароджених) легкі мають блідо-рожевий колір. З плином життя легкі поступово темніють через накопичення в них частинок вугілля і пилу.

Кожне легке складається з часткою, праву легеню має три частки, ліве - дві. Частки легкого діляться на сегменти (у правої легені їх 10, у лівого - 8), сегменти складаються з часточок (їх близько 80 штук в кожному сегменті), а часточки поділяються на ацинуси.

Повітря в легені потрапляє через дихальне горло (трахею). Трахея розділяється на два бронха, кожен з яких входить в легеню. Далі кожен бронх ділиться по древовидному принципом на бронхи більш дрібного діаметру, щоб підводити повітря до кожної частці, кожному сегменту, кожній часточці легені. Бронх, що входить в часточку, ділиться на 18 - 20 бронхіол, кожна з яких закінчується АЦИНУС.

Усередині ацинуса бронхіоли діляться на альвеолярні ходи, всіяні альвеолами. Альвеоли обплетені мережею найтонших кровоносних судин - капілярів, відокремлених від альвеол найтоншої стінкою. Саме всередині альвеол відбувається газообмін між кров'ю і повітрям.

Як працюють легені

На вдиху повітря з трахеї через мережу бронхів і бронхіол потрапляє в альвеоли. З іншого боку до альвеол по капілярах надходить кров, перенасичена вуглекислим газом. Тут кров людини очищається від вуглекислого газу і збагачується за необхідне для клітин організму киснем. З видихом вуглекислий газ з легких викидається в атмосферу. Цей цикл повторюється незліченну кількість разів до тих пір, поки організм продовжує жити.

Поки людина жива, він дихає. Що ж таке дихання? Це процеси, які безперервно забезпечують всі органи і тканини киснем і видаляють з організму вуглекислий газ, що утворюється в результаті роботи обмінної системи. Виконує ці життєво важливі процеси яка безпосередньо взаємодіє з серцево-судинної. Щоб розібратися, як же відбувається газообмін в організмі людини, слід вивчити будову і функції легень.

Навіщо людина дихає?

Єдиним способом є дихання. Надовго затримати його не виходить, так як організм вимагає чергову порцію. Навіщо взагалі потрібен кисень? Без нього не буде відбуватися обмін речовин, працювати головний мозок і всі інші органи людини. За участю кисню розщеплюються поживні речовини , Виділяється енергія, і кожна клітинка збагачується ними. Дихання прийнято називати газообменом. І це справедливо. адже особливості дихальної системи полягають в тому, щоб з потрапив в організм повітря забирати кисень, а вуглекислий газ виводити.

Що являють собою легкі людини

Анатомія їх досить складна і вариабельна. Цей орган парний. Місце його розташування - грудна порожнина . Легкі прилягають до серця по обидва боки - справа і зліва. Природа подбала про те, щоб обидва цих найважливіших органу були захищені від здавлювання, ударів і т. П. Спереду перешкодою для пошкоджень є ззаду - хребетний стовп, а з боків - ребра.

Легкі буквально пронизані сотнями гілочок бронхів, з розташованими на їх кінцях альвеолами розміром з шпилькову головку. Їх в організмі здорової людини налічується до 300 мільйонів штук. Альвеоли виконують важливу роль: вони постачають судини з кров'ю киснем і, маючи розгалужену систему, здатні забезпечувати для газообміну велику площу. Уявіть тільки: ними можна покрити всю поверхню тенісного корту!

за зовнішнім виглядом легкі нагадують напівконусів, підстави яких прилягають до діафрагми, а верхівки із закругленими кінцями виступають на 2-3 см над ключицею. Досить своєрідним органом є легені людини. Анатомія правої і лівої частки відрізняється. Так, перша трохи більше за обсягом, ніж друга, при цьому вона дещо коротший і ширший. Кожна половинка органу покрита плеврою, що складається з двох листків: один зрощені з грудною кліткою, інший - з поверхнею легені. У зовнішній плеврі містяться залізисті клітини, завдяки яким в плевральну порожнину продукується рідина.

Внутрішня поверхня кожного легкого має по поглибленню, яке називають воротами. У них входять бронхи, основа яких має вигляд розгалужених дерева, і легенева артерія, а виходить пара легеневих вен.

Легкі людини. їх функції

Звичайно, в організмі людини немає другорядних органів. Важливими в забезпеченні життєдіяльності людини є і легкі. Яку роботу вони виконують?

• Основні функції легень - здійснювати дихальний процес. Людина живе, поки дихає. Якщо припиниться подача кисню в організм, настане смерть.
• Робота легких людини полягає у виведенні вуглекислоти, завдяки чому в організмі підтримується кислотно-лужний баланс. Через ці органи людина позбавляється від летючих речовин: алкоголю, аміаку, ацетону, хлороформу, ефіру.

• Функції легких людини на цьому не вичерпуються. Парний орган ще бере участь в яка входить в контакт з повітрям. В результаті відбувається цікава хімічна реакція. Молекули кисню в повітрі і молекули вуглекислого газу в брудній крові міняються місцями, т. Е. Кисень замінює вуглекислий газ.
• Різні функції легенів дозволяють їм брати участь і в водному обміні, що відбувається в організмі. Через них виводиться до 20% рідини.
• Легкі є активними учасниками процесу терморегуляції. Вони віддають в атмосферу 10% тепла при видихання повітря.
• Регуляція не обходиться без участі в цьому процесі легких.

Як працюють легені?

Функції легких людини полягають в тому, щоб міститься в повітрі кисень переправити в кров, використовувати його, а вуглекислий газ вивести з організму. Легкі - досить великі м'які органи з губчастої тканиною. Вдихаємо повітря потрапляє в повітряні мішечки. Вони розділені між собою тонкими стінками з капілярами.

Між кров'ю і повітрям тільки маленькі клітки. Тому для вдихається газів тонкі стіни не становлять перешкод, що сприяє гарній прохідності крізь них. В даному випадку функції легенів людини полягають у використанні необхідних і виведення непотрібних газів. Тканини легенів дуже еластичні. При вдиху відбувається розширення грудної клітини і збільшення легких в обсязі.

Дихальне горло, представлене носом, горлом, гортанню, трахеєю, має вигляд трубки 10-15 см завдовжки, розділеної на дві частини, які називаються бронхами. Повітря, проходячи через них, надходить в повітряні мішечки. А при видиху відбувається скорочення обсягу легень, зменшення грудної клітини в розмірах, часткове закриття легеневого клапана, що дозволяє повітрю знову виходити. Так працюють легені людини.

Легкі - життєво важливі органи , Відповідальні за обмін кисню і вуглекислого газу в організмі людини і виконують дихальну функцію . Легкі людини - парний орган, проте будова лівого і правого легкого не ідентичне один одному. Ліва легеня завжди відрізняється меншими розмірами і ділиться на дві частки, в той час як праву легеню ділиться на три частки і має більший розмір. Причина зменшеного розміру лівої легені проста - в лівій частині грудної клітини розташовується серце, тому дихальний орган «поступається» йому місце в порожнині грудної клітини.

Розташування

Анатомія легких така, що вони тісно прилягають до серця зліва і справа. Кожне легке має форму усіченого конуса. Верхівки конусів незначно виступають за межі ключиць, а підстави прилягають до діафрагми, що відокремлює порожнину грудної клітки від черевної порожнини . Зовні кожна легеня вкрите особливої ​​двошаровою оболонкою (плеврою). Один з її шарів прилягає до легеневої тканини, а інший прилягає до грудної клітки. Особливі залози виділяють рідину, яка заповнює плевральну порожнину (проміжок між шарами захисної оболонки). Плевральні мішки, ізольовані один від одного, в який вкладено легкі, несе головним чином захисну функцію. Запалення захисних оболонок легеневої тканини називається.

З чого складаються легкі?

Схема легких включає в себе три найважливіших структурних елементи:

• Легеневі альвеоли;
• бронхи;
• Бронхіоли.

Каркасом легенів є розгалужена система бронхів. Кожне легке складається з безлічі структурних одиниць (часточок). Кожна часточка має пірамідальну форму, а її розмір в середньому становить 15х25 мм. У вершину часточки легкого входить бронх, гілки якого називаються малими бронхіолами. Всього кожен бронх ділиться на 15-20 бронхіол. На кінцях бронхіол знаходяться особливі освіти - ацинуси, що складаються з декількох десятків альвеолярних гілок, покритих безліччю альвеол. Легеневі альвеоли - це невеликі пухирці з дуже тонкими стінками, обплетені щільною мережею капілярів.

- найважливіші структурні елементи легких, від яких залежить нормальний обмін кисню і вуглекислого газу в організмі. Вони забезпечують велику площу для газообміну і безперервно постачають кровоносні судини киснем. В ході газообміну кисень і вуглекислий газ проникають крізь тонкі стінки альвеол в кров, де «зустрічаються» з еритроцитами.

Завдяки мікроскопічним альвеол, середній діаметр яких не перевищує 0,3 мм, площа дихальної поверхні легенів збільшується до 80 квадратних метрів.

Часточка легені:
1 - бронхіола; 2 - альвеолярні ходи; 3 - дихальна (респіраторна) бронхіола; 4 - передсердя;
5 - капілярна мережа альвеол; 6 - альвеоли легенів; 7 - альвеоли в розрізі; 8 - плевра

Що являє собою система бронхів?

Перш ніж потрапити в альвеоли, повітря потрапляє в бронхіальну систему. «Воротами» для повітря є трахея (дихальна трубка, вхід до якої знаходиться прямо під гортанню). Трахея складається з хрящових кілець, які забезпечують стійкість дихальної трубки і збереження просвіту для дихання навіть в умовах розрідженого повітря або механічного здавлювання трахеї.

Трахея і бронхи:
1 - гортанний виступ (кадик); 2 - щитовидний хрящ; 3 - перстнещітовідная зв'язка; 4 - перстнетрахеальная зв'язка;
5 - дугоподібні трахейні хрящі; 6 - кільцеві зв'язки трахеї; 7 - стравохід; 8 - роздвоєння трахеї;
9 - головний правий бронх; 10 - головний лівий бронх; 11 - аорта

Внутрішня поверхня трахеї - це слізова оболонка, покриттям мікроскопічнімі ворсинками (так звань міготлівійепітелій). Завдання цих ворсинок - фільтрувати потік повітря, не допускаючи попадання в бронхи пилу, чужорідних тіл і сміття. Миготливий або Війчастий епітелій - природний фільтр, який захищає легені людини від шкідливих речовин. У курців спостерігається параліч миготливого епітелію, коли ворсинки на слизовій оболонці трахеї перестають виконувати свої функції і завмирають. Це призводить до того, що все шкідливі речовини потрапляють безпосередньо в легені і осідають, викликаючи серйозні захворювання (Емфізема, рак легенів, хронічне захворювання бронхів).

За грудиною трахея розгалужується на два бронхи, кожен з яких входить в ліве і праве легке. Бронхи входять в легені через так звані «ворота», розташовані в поглибленнях, що знаходяться з внутрішньої сторони кожного легкого. Великі бронхи розгалужуються на більш дрібні сегменти. Найдрібніші бронхи називаються бронхіолами, на кінцях яких розташовані вищеописані бульбашки-альвеоли.

Бронхіальна система нагадує зелене дерево, що пронизує легеневу тканину і забезпечує безперебійний газообмін в організмі людини. Якщо великі бронхи і трахея посилені хрящовими кільцями, то більш дрібні бронхи не потребують зміцнення. У сегментарних бронхах і бронхіолах присутні тільки хрящові пластинки, а в кінцевих бронхіолах хрящова тканина Відсутнє.

Будова легенів забезпечує єдину структуру, завдяки якій всі системи органів людини безперебійно забезпечуються киснем через кровоносні судини.

Що ще можна почитати:

Для чого нам потрібні легкі?

Дихання - це в основному неконтрольований процес, здійснюваний на рефлекторному рівні. За це відповідає певна зона - продовгуватий мозок . Він регулює темп і ступінь глибини дихання, орієнтуючись на відсоток концентрації в крові вуглекислого газу. На ритм дихання впливає робота всього організму. Залежно від частоти дихання сповільнюється або прискорюється серцевий ритм. Фізичні навантаження викликають потребу в більшій кількості кисню, і наші органи дихання переходять на посилений режим роботи.

СПЕЦІАЛЬНІ дихальні вправи допомагають контролювати темп і інтенсивність дихального процесу. Досвідчені йоги можуть припиняти дихальний процес на досить тривалий термін. Досягається це через занурення в стан самадхи, при якому життєві основні показники практично не реєструються.

Крім дихання, легені забезпечують оптимальний рівень кислотно-лужного балансу крові, імунна відповідь, фільтрацію микротромбов, регулювання коагуляції крові, виведення токсинів.

будова легень

Ліве легке має менший обсяг, ніж праве - в середньому на 10%. Воно довше і вже, що обумовлено особливостями анатомії - розміщенням, яке розташовується лівіше, роблячи ширину лівої легені трохи менше.

Легкі володіють формою півконуса. Підстава їх спирається на діафрагму, а верх трохи виступає над ключицями.

Відповідно до будови ребер, поверхня легень, прилегла до них, має опуклу форму. Сторона, звернена до серця, увігнута. Таким чином, сформовано простір, достатній для функціонування серцевого м'яза.

В середині органу дихання розташовані поглиблення - основні «шлюзи» магістралі транспорту кисню. У них розташовується основний бронх, бронхіальна артерія, легенева артерія, древо нервів, виходять лімфатичні і венозні судини. Всі разом називається «легеневим коренем».

Поверхня кожного легкого покрита плеврою - вологою, гладенькою оболонкою. В районі легеневого кореня плевра переходить на поверхню грудної клітки, формуючи плевральний мішок.

Дві глибоких щілини на правій легені формують три частки (верхню, середню і нижню) двома глибокими щілинами. Ліве ж легке ділиться всього однієї щілиною відповідно на дві частини (верхню і нижню частку).

Крім цього, даний орган ділиться на сегменти і часточки. Сегменти нагадують піраміди, що включають свою власну артерію, бронх і нервовий комплекс. Складають сегмент маленькі пірамідки - часточки. Їх на одну легеню може припадати близько 800.

Подібно дереву, бронх пронизує кожну часточку. При цьому діаметр «кіслородоводов» - бронхіол поступово змінюється в бік зменшення. Бронхіоли розгалужуються і, зменшуючись, утворюють альвеолярні шляху, до яких примикають цілі колонії і грона альвеол - крихітних пухирців з тоненькими стінками. Саме ці бульбашки є кінцевим пунктом транспорту по доставці кисню до крові. Тонесенькі стінки альвеол складаються з сполучної тканини, густо пронизаної капілярними судинами. Ці судини доставляють з правої частини серця венозну кров, багату вуглекислим газом. Унікальність цієї системи полягає в миттєвому обміні: вуглекислий газ виводиться в альвеолу, а кисень поглинається гемоглобіном, що містяться в крові.

При одному вдиху не відбувається поновлення повітря в повному обсязі альвеолярної системи. Залишаються альвеоли формують резервний банк кисню, який задіюється при посиленні фізичних навантажень на організм.

Як працюють легені людини?

Зовні простий цикл «вдих-видих» в реальності являє собою багатофакторний і різнорівневий процес.

Розглянемо м'язи, що забезпечують дихальний процес:

1. Діафрагма - це плоска м'яз, туго натягнута по краю дуги ребер. Вона відокремлює робоче простір легенів і серця від черевної порожнини. Ця м'яз відповідає за активне дихання людини.


2. Міжреберні м'язи - розташовуються декількома шарами і сполучають краї сусідніх ребер. Вони залучаються до циклі глибокого «вдиху-видиху».

При вдиху м'язи, відповідальні за нього, одночасно скорочуються, що нагнітає під тиском повітря в повітроносні шляхи. Діафрагма в процесі скорочення стає плоскою, плевральна порожнина стає областю негативного тиску через вакууму. Це тиск впливає на легеневі тканини, змушуючи їх розширюватися, передаючи негативний тиск в дихальні і повітроносні відділи. В результаті повітря з атмосфери надходить в легені людини, оскільки там формується область зниженого тиску . Знову надійшов повітря перемішується із залишками минулого порції, затрималася в альвеолах, збагачуючи при цьому їх киснем, виводячи вуглекислий газ.

Глибокий вдих забезпечується за рахунок ослаблення частини косих міжреберних м'язів, а також скорочення групи м'язів, розташованих перпендикулярно. Ці м'язи розсовують ребра, збільшуючи тим самим обсяг грудної клітини. При цьому створюється можливість 20-30-відсоткового збільшення обсягу вдихуваного повітря.

Видих ж відбувається автоматично - при розслабленні діафрагми. В силу своєї еластичності легкі прагнуть повернутися до початкового об'єму, видавлюючи зайве повітря. При натужному видиху напружується м'язова маса черевного преса і м'язи, що з'єднують ребра.

При чханні або кашлі скорочуються м'язи черевного преса, і внутрішньочеревний тиск передається через діафрагми легким.

Легеневі кровоносні судини виходять з правого передсердя і обплітають легеневий стовбур. Потім кров розподіляється по легеневим артеріях (Лівої і правої). У легкому судини проходять паралельно бронхах і зовсім поруч з ними.

Підсумком є ​​збагачення еритроцитів крові киснем. Кров, залишаючи альвеоли, рухається до лівої частини серця. Повітря, що надійшов при вдиху, змінює газовий склад альвеолярних порожнин. Рівень кисню збільшується, а вуглекислого газу - зменшується. Кров рухається крізь альвеолярні капіляри дуже повільно, і гемоглобін встигає приєднати кисень, що міститься в альвеолі. Одночасно відбувається виділення в альвеолу вуглекислого газу.

Таким чином, відбувається безперервний газообмін між атмосферою і кров'ю.

Основні відмінності легких людини, яка палить

• Здорові люди мають на поверхні епітелію верхніх діхальніх Шляхів особливі вії, які миготливими рухами перешкоджають проникненню в організм хвороботворних мікроорганізмів. Тютюновий дим пошкоджує ці вії, залеплівая їх жирної сажею і смолами. В результаті будь-яка «зараза» без затримок просувається в більш глибокі дихальні відділи.


• Запальні процеси з кожним разом будуть просуватися далі і далі, охоплюючи все легкі людини, яка палить.


• На плевральної поверхні легенів осідає нікотиновий дьоготь (або смоли), який закупорює альвеоли, перешкоджаючи газообміну.


• При згорянні тютюну виділяється високотоксичний канцероген бензапірен. Він викликає онкологічні захворювання легень, гортані, порожнини рота і інших «димопроводящіх» органів.

Вид легких курця залежить від віку людини, стажу та місця проживання. Легені завзятого курця нагадують чорний пліснявий сир, погризені хробаками і мишами.

Дим тютюну є вмістилищем 4000 хімічних сполук: газоподібні і тверді частинки, з яких близько 40 канцерогенних: ацетон, ацетальдегід, сірководень, синильна кислота, нітробензол, ціаністий водень, чадний газ та інші надзвичайно «корисні» речовини.

Часті повторні запалення призводять до незворотних уражень легенів. Токсини вбивають «дихаючу тканину» легких. Під впливом смол вона трансформується в волокнисту сполучну тканину , Яка не здатна забезпечувати газообмін. Корисна площа легких зменшується, і обсяг що надходить в кров кисню різко скорочується. Брак кисню призводить до звуження бронхів. Руйнівний вплив диму провокує хронічну обструкцію легких.

Особливо страждають легені курців, які живуть у великих промислових мегаполісах. Їх легкі і так покриті шаром кіптяви від автомобільних вихлопів, викидів різними підприємствами в атмосферу продуктів згоряння і хімічних реакцій.

Навіть якщо забути про токсичне вплив тютюнового диму , То один з головних симптомів - кисневе голодування - це серйозний привід задуматися. Клітини людського організму в такій стресовій ситуації старіють з катастрофічною швидкістю. Серце в марній спробі збагатити кров киснем в рази швидше виходжує свій ресурс. Від хронічної гіпоксії (нестачі кисню) клітини головного мозку масово гинуть. Людина ж інтелектуально деградує.

Через погане кровопостачання погіршується колір обличчя, стан шкіри. Самою нешкідливою хворобою курця може стати хронічний бронхіт.

Способи оздоровлення легких

Великого поширення набули міфи про те, що як тільки ви кинете курити, легкі протягом короткого часу відновлять своє нормальний стан . Це не правда. На те, щоб вивести роками накопичуються токсини з легких також потрібні роки нормального. Зруйнована тканина легенів відновленню практично не піддається.

Екс-курцям для приходу організму в норму слід виконувати деякі рекомендації:

• Щоранку потрібно випивати склянку молока, так як цей продукт є прекрасним адсорбентом, що зв'язує і виводить з організму токсичні речовини.


• Активно приймайте вітаміни груп B і C, оскільки сигарети щодня виснажували ваші особисті запаси цих хімічних сполук.


• Чи не беріться відразу посилено займатися спортом. Дайте прийти організму в норму. Ваше зношене серце і пошарпані легені не будуть у захваті від інтенсивних фізичних навантажень. Краще більше проводите на свіжому повітрі, гуляйте, плавайте.


• Щодня випивайте не менш літра апельсинового або лимонного соку . Це допоможе вашому організму швидше відновитися.

Навіть якщо ви не курите, а просто живете в великому екологічно брудному місті, оздоровити і очистити легені вдасться за допомогою старої доброї народної медицини.

1. Ялинові пагони. Необхідно зібрати молоді зелені пагони на кінцях гілок ялини. Збирати краще в травні або червні. На дно літрової ємності кладеться шар пагонів, посипається цукровим піском. Далі - знову шар пагонів і знову шар цукру. Компоненти укладаються плотненько. Банку ставлять у холодильник, через 3 тижні пагони пускають сік, і утворюється цукровий сироп. Сироп проціджують і зберігається в холодному місці без доступу світла. Приймається по десертній ложці 3-кратно на день, поки не скінчиться банку. Зілля очищає бронхи і легені від шлаків, «сміття». Проводиться процедура раз на рік.


2. Інгаляція ефірних масел. В емальованому ємності кип'ятимо близько півлітра води. Не забираючи ємність з полум'я, додаємо чайну ложку масла майорану, евкаліпта або сосни. Знімаємо з вогню. Далі нахиляється над ємністю і сім-десять хвилин вдихаємо пари. Курсовий період становить два тижні.


3. заняття будь- дихальною гімнастикою (Особливо йогою) допоможуть вашим легким очиститися і прийти в тонус.

У будь-якій ситуації намагайтеся піклуватися про своїх легенів - частіше бувайте за містом, на морському узбережжі, в горах. Заняття спортом, профілактика респіраторних захворювань допоможуть зберегти ваші легені в порядку надовго.

Дихайте легко і будьте здорові!