Як ефективно закодуватися від куріння?

1. Закодуватися - значить кинути курити?
2. Медикаментозне кодування від куріння
3. Пластир та спреї від куріння
4. Суґестивні методи кодування: гіпноз і за методом Довженка
5. Кодування від куріння голковколюванням
6. Кодування від куріння лазером

Марк Твен одного разу сказав, що кинути палити досить легко - він сам раз 100 вже кидав. Якщо ж ви почали читати цю статтю на жіночому сайті "Красива і Успішна", то вас хвилює та ж проблема, що і великого письменника.

Звичайно ж, не хочеться йти шляхом класика і методом проб і помилок намагатися кинути палити - у нього не було такого найширшого вибору способів позбутися від цієї залежності.

Сьогодні ж існує безліч способів, починаючи від тих, які впливають на психіку людини (перегляд фільмів, читання книг, сеанси гіпнозу), впливають на фізичний стан (прийом медикаментів, лікарських рослин , Застосування пластирів) і закінчуючи сучасними радикальними методами, такими як голкотерапія, лазерна терапія. Всі методи можна об'єднати одним словом - кодування.

Роблячи огляд сучасних методів, які допомагають кинути палити , Можна цілий науковий працю написати, тому в статті ми коротко розповімо про те, як можна закодуватися від куріння.

Навіть скажімо точніше так, чи можна закодуватися від куріння?

Закодуватися - значить кинути курити?

Всі знають, що в сигаретах є нікотин - саме він викликає залежність, змінюючи обмін речовин в організмі. Отримуючи дозу нікотину, залежний відчуває себе нормально, через час нікотин виходить з організму - людині стає погано.

Тому головне завдання для тих, хто бажає позбавитися від цієї залежності - повністю очистити організм від нікотину. Як це можна зробити?

Багато хто вважає, що за допомогою кодування людина відразу відмовиться від куріння, як по велінню чарівної палички. Повірте, якщо було б все так просто, то всі методи кодування від куріння були б ефективні. Насправді, в Інтернеті можна зустріти позитивні і негативні відгуки про методи кодування від куріння. Багато що залежить від бажання людини.

Закодуватися від куріння - не означає кинути палити. Закодуватися - це значить допомогти людині зрозуміти, чи буде йому без куріння краще. Кодування - це не лікування, це спосіб «пожити» деякий час без сигарети. Тому міркувати про те, чи можна закодуватися від куріння, можна довго. Результат буде залежати, в першу чергу, від готовності людини зробити цей крок.

Найчастіше дуже складно відмовитися від звички, нажитий роками, тим більше, що куріння викликає і психологічну, і фізіологічну залежність. Тому роботу фахівця, який проводить кодування від куріння, порівнюють з роботою психотерапевта.

Медикаментозне кодування від куріння

Суть методу полягає у використанні хімічних речовин, які викликають огиду від куріння і імітують в організмі присутність нікотину. Випускаються спеціальні таблетки, розчини для полоскання горла, назальні спреї і навіть пластирі. Перевага цього методу в тому, що немає втручання в психіку людини, як, наприклад, при сугестивна методи.

Препарати надають дію лише на фізичний стан. Вступаючи в реакцію з нікотином, хімічні речовини викликають у людини нудоту, блювоту, головний біль.

Завантаження ...

Недоліки методу в тому, що прийом препаратів залежить виключно від курця. Деякі пропускають прийоми, потім можна зустріти негативні відгуки про медикаментозне кодування від куріння. Мовляв, не допомагає. Як говорилося раніше, багато що залежить від пацієнта.

Найпопулярніший препарат - Табекс, а також його аналоги - Цитизин, лобесил і ін. Ті люди, які змогли перебороти своє бажання закурити і вчасно приймали препарати, залишають позитивні відгуки про кодування таблетками:

• Довго сумнівалася, який вибрати метод, щоб закодуватися від куріння. Зупинилася на таблетках Табекс. Купила в аптеці без рецепта. Ціна близько 350 рублів. Уже на перший день замість пачки викурила тільки 7 сигарет. На другий день - 4. На третій - 2 штуки. Більше не змогла. Тільки затягніть, кашель душить, горло дере, тяга покурити пропадає. Приймати таблетки потрібно за інструкцією. Там є якась речовина, яке безпечно для здоров'я, але діє, як нікотин. Воно як би обманює організм. Я закодував від куріння. Ніка.

Пластир та спреї від куріння

Тим, хто хоче кинути курити, можна спробувати скористатися пластиром від куріння. Він приклеюється на шкіру і в певний час з нього починає виділятися речовина, дія якого ідентично тим, що є в таблетках від куріння. Переваги цього способу в тому, що людина не залежить від часу прийому таблеток. Тільки підбирати пластир потрібно індивідуально, залежно від того, скільки ви звикли викурювати сигарет за день. Якщо пластир буде підібраний неправильно, ефективним він не буде.

Назальні спреї і розчини для полоскання горла теж непогано себе зарекомендували. Досить в певний час впорснути спрей в ніс або прополоскати горло, щоб «обдурити» організм.

Суґестивні методи кодування: гіпноз і за методом Довженка

Суть кодування від куріння методом гіпнозу заснована на навіювання страху перед курінням - «закурити - помреш». Це дуже сильний метод для тих, чия свідомість піддається навіюванню - загіпнотизований людина не може чинити опір вселяється йому інформації, він просто сприймає її.

Відмінність звичайного гіпнозу від методу Довженко в тому, що в останній методикою йде робота не тільки з підсвідомістю людини, а й проводиться велика попередня психологічна робота.

Ефективність методу буде висока в тому випадку, якщо пацієнт твердо усвідомив, що хоче кинути палити і при цьому він піддається гіпнозу. Є ж такі люди, на яких гіпноз не діє.

• Я почала шукати, скільки коштує закодуватися від куріння, коли зрозуміла, що сама я кинути палити не зможу. Особливої ​​сили волі у мене немає, значить, я піддаюся навіюванню - такою була моя логіка. Вибрала метод Довженка. Чим сподобалося? Тим, що влаштувала ціна - в межах 4 тисяч всі сеанси. Далі сподобалося, що це не один сеанс, також потрібно було попередньо підготувати організм - 12 годин не курити. Зі мною провели хорошу бесіду і до сеансу гіпнозу, і після. Не скажу, що було легко, але я витримала і більше не курю. Алла.

Кодування від куріння голковколюванням

Цей метод прийшов з китайської медицини, і відгуки про нього можна зустріти і негативні, і позитивні. Як можна закодуватися від куріння методом акупунктури, який має іншу назву - акупунктурний метод? Ефективність цього методу багато в чому залежить від настрою самої людини.

Втім, все методи кодування від куріння, нагадує sympaty.net, засновані на ефекті «плацебо» - тобто, чим вище віра людини в те, що у нього вийде і на нього це подіє, тим краще результат.

При кодуванні голковколюванням срібні або золоті голки занурюються в тіло людини на певну глибину в певні точки. Все підбирається індивідуально - і довжина голок, і глибина, на яку вони вводяться. В основному це область вух, ніг і верхівки. Оцінюючи пульс пацієнта, колір мови, фахівець сам визначає тривалість сеансу. Їх потрібно не менше трьох.

Слід враховувати, що, хоча ця методика офіційно дозволена в Росії, є безліч протипоказань для проведення сеансу голковколювання, тому цей метод кодування від куріння підходить не всім.

• Знала, що східна медицина творить чудеса. Тим більше що моя подруга так кинула курити. А ось мене взагалі не взяло! Як курила пачку в день, так і по сей день курю. За що тільки 1,5 тисячі за сеанс віддала? Віка.

Кодування від куріння лазером

Суть методу схожа з попереднім, тільки на точки впливають не голками, а лазерним променем. Відгуки про лазерному кодуванні від куріння говорять про те, що метод ефективний, але часто діє віддалене - тяга до паління пропадає не відразу після сеансу, а через деякий час. Цей факт багатьох насторожує. Адже хочеться відразу. Тому багато цю методику обходять стороною, враховуючи також високу вартість - не менше 6 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян за весь курс, в який входить від 3 до 5 сеансів.

• Проходила 3 ​​сеансу. По-моєму, нісенітниця повна. Як курила, так і курю. Настя.
• Я не знаю, що мені допомогло, то чи сама налаштувалася, то чи лазер допоміг, але я курити поступово кинула. Швидше за все, і моє бажання, і вплив на точки лазерним апаратом. Так що мені 7 тисяч за 4 сеансу не шкода. Я задоволена. Наталка.

Наостанок хочеться зауважити, що слід відрізняти поняття лікування від куріння і кодування від куріння. При лікуванні йде повне очищення організму хворого, поступово знижується кількість нікотину. В ідеалі, кодування повинно стати останнім етапом лікування від куріння, щоб людина змогла остаточно переконатися, що подовжувати життя найпростіше, скорочуючи перекури.

-
Автор - Юлія Спиридонова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!