Як очистити шлунок в домашніх умовах

1. Коли потрібна чистка шлунка
2. Підготовка до чищення шлунка
3. Як очистити шлунок від шлаків і токсинів
4. Чистка шлунка при отруєнні
5. Очищення шлунка при переїданні

Шлунково-кишковий тракт - це складова системи травлення в людському організмі. Від його чистоти і здоров'я залежить робота видільної системи, кровоносної та багатьох інших. Якщо знати, як очистити шлунок від шлаків і токсинів, то можна попередити утворення різних хвороб, поліпшити обмін речовин і підвищити працездатність.

Коли потрібна чистка шлунка

З їжею в наш організм крім корисних речовин також потрапляють різні отрути: пестициди, токсини, канцерогени та інші небезпечні сполуки. Вони не виводяться з тіла і осідають на стінках органів, заважаючи їх нормальному функціонуванню. Надалі, утворюється безліч хвороб.

Пестициди в продуктах

Коли проводиться чистка шлунка:

1. Перед обстеженням. Зокрема, подібна процедура призначається напередодні колоноскопії. Якщо не звільнити орган від залишків їжі та інших забруднень, то колоноскоп просто не зможе показати правильні результати;
2. При отруєнні алкоголем, наркотиками. Після вживання надмірної кількості алкоголю, виникають побічні ефекти різного ступеня складності: блювота, втрата свідомості, дезорієнтація. Найкраща допомога організму в цій ситуації - термінова чистка;
3. Для проведення повного Детокс організму. Якщо Ви вирішили повністю очистити тіло від шлаків, то кожен орган опрацьовується окремо, в певній послідовності. Першим чиститься кишечник, потім печінку, далі, шлунок та інші. Тільки комплексний підхід допоможе забезпечити якісний результат;
4. При отруєнні або переїданні. Від надмірної кількості їжі шлунок перевантажується і навіть може призупинити свою роботу. Аналогічний алгоритм діє і при попаданні в нього хвороботворних бактерій. Один з найпростіших варіантів, допомогти організму впоратися з проблемою - провести чистку;
5. Під час схуднення. При прийомі великої кількості їжі, шлунок розтягується і вимагає більшої кількості їжі для заповнення. Це замкнене коло можна розімкнути тільки за допомогою голодування і планомірного очищення шлунково-кишкового тракту. Звичайно, схуднути на 10 і більше кілограм цей метод не допоможе, але значно прискорити обмін речовин точно зможе;
6. При наявності паразитів;
7. Після прийому антибіотиків.

Підготовка до чищення шлунка

Перед тим, як почистити шлунок, потрібно його розвантажити. Для цього витримується тижнева дієта з обмеженням солодкого, жирного і солоного. Також з меню повністю виключаються:

Рекомендуємо до прочитання

• Борошняні продукти;
• Смажена картопля та інші овочі, піддаються термічній обробці;
• Всілякі напівфабрикати. Сюди також відносяться вермішелі швидкого приготування;
• Майонез та інші соуси на його основі.

Замість них в раціон вводяться свіжі овочі, насичені клітковиною. Клітковина - це унікальна речовина, яка діє на організм схожа губки. Її робота починається ще в шлунку - вона збирає зі стінок органу слиз і інші опади, проводить їх в кишечник і прискорює виведення з організму.

Здорова їжа для шлунка

Велика роль також відводиться питва і дотримання правильного режиму харчування. Їжа розбивається на невеликі порції і вживається рівномірно протягом дня. Пити можна все, крім алкоголю і газованої води. Але найкраще віддавати перевагу звичайній воді.

Як правильно підготувати організм перед очищенням шлунка:

1. Вранці, відразу після пробудження, і ввечері - перед сном, потрібно випивати склянку гарячої води. Вона допоможе змити слиз в кишечник і сприяє нормалізації вироблення шлункового соку;
2. Хоча б один раз в день в меню повинні бути присутніми складні вуглеводи. Це гречка, рис, вівсяна крупа. Їх приготуванням потрібно займатися з вечора - заливати водою на ніч, а не варити, як прийнято. Тільки тоді в кашах збережуться корисні сполуки і клітковина;
3. Пити відразу після їжі не можна. Якщо поїли - почекайте півгодини і тільки тоді випийте склянку води або зелений чай. Також не можна одночасно пити і їсти;
4. Проміжки між прийомами їжі не повинні складати більше 3 годин (за винятком сну);
5. Напередодні очищення шлунку потрібно влаштувати розвантажувальний день - на воді. Якщо сильно хочеться їсти можна з'їсти яблуко або інші легкі фрукти, насичені клітковиною.

Подібна чистка дозволяє позбутися від токсинів на клітинному рівні, нормалізує обмінні процеси і покращуючи регенерацію тканин.

Як очистити шлунок від шлаків і токсинів

Болі в шлунку, висипання у вигляді прищів або червоних плям на тілі, часті застої в роботі шлунково-кишкового тракту - незмінні ознаки зашлакованості. Після тривалого прийому неправильної їжі або шкідливих звичок, на його стінках накопичуються залишки неперетравленої їжі, шкідливі сполуки і навіть канцерогени. Надалі вони починають роз'їдати стінки органу, провокуючи утворення гастритів і виразок.

Найпростіше в домашніх умовах очистити організм від шлаків і токсинів - пити перед їжею дві склянки мінеральної води. Це дозволить прискорити роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє самостійному чищенні.

Відмінно очищає стінки шлунка звичайне лляне масло. Це справжня панацея - воно покращує якість шкіри і волосся, зміцнює судини, допомагає вивести з організму токсини. Щоранку натщесерце потрібно випивати не менше 1 ложки. Як альтернативу, можна жувати лляні або кунжутне зерна (або додавати їх в салати, в якості приправ).

Масло і насіння льону

Замість зерен або масла льону можна скористатися його борошном. Вона більш приємна на смак, ніж перераховані продукти, до того ж, часто застосовується в якості приправи до страв. Якщо з'єднати її з медом і часником - то вийде не тільки відмінний «очищувач» шлунка, але і засіб від глистів.

Народна медицина рекомендує лікувати засмічений кишечник трав'яними відварами з фенхеля, м'яти і ромашки. Всі ці трави не лише покращують роботу шлунково-кишкового тракту, а й перешкоджають утворенню газом, забезпечуючи профілактику метеоризму і здуття. Для приготування відвару потрібно на склянку гарячої водячи взяти по ложці перерахованих трав, настояти протягом 20 хвилин і пити два рази в день. Найкраще перенести прийоми на ранок і вечір (після їжі).

Більш докладно в статті: чистка шлунка і кишечника в домашніх умовах .

А якщо вам необхідно ще дізнатися, як почистити печінку, то читайте про це тут .

Чистка шлунка при отруєнні

При отруєнні існує два способи, якими можна очистити шлунок:

• зондовий;
• Беззондовий.

Зондовая промивка може здійснюватися виключно медичним працівником з відповідним обладнанням та забезпечити необхідною практикою. Другий доступний всім без винятку.

Найвідоміший метод Беззондовий промивання шлунка - розчином марганцівки. У трьох літрах води розчиняється чайна ложка марганцю, після чого хворий повинен випити за раз від 700 мл до 1 літра. Перші позиви до блювоти почнуться вже через 10 хвилин. Після при необхідності випивається решта рідини.

шлунковий зонд

Але промити шлунок можна і звичайною водою. Цим методом зручно користуватися при алергії або неможливості застосовувати інші варіанти чистки. Потрібно випити за раз літр чистої теплої води, а після легенько полоскотати кінчиком шпателя мову і горло. Блювотні позиви почнуться відразу після маніпуляції.

Промивання шлунка за допомогою води

Від сильного отруєння, діареї та інших ознак інтоксикації харчовими продуктами, можна очистити шлунок активованим вугіллям. Він вбирає в себе гнильні частки і сприяє їх виведенню з тіла без блювоти. Аналогічно можна скористатися насінням гвоздики.

Також можна використовувати інші спеціалізовані препарати.

Таблетки, що викликають блювоту для допомоги при отруєнні:

• Апоморфін. Містить активні речовини, що подразнюють слизову шлунка і ротової порожнини. Приймати їх перед їжею не рекомендується. Ліки цієї групи містять морфін, тому їх прийом можливий тільки з дозволу лікаря;
• Еметин. Застосовується для лікування гострих отруєнь, а також, протозойних інфекцій;
• Лікорін. Допомагає при отруєнні алкоголем, але може негативно впливати на вироблення жовчі. Приймати тільки після консультації з фахівцем.

У деяких випадках, лікарями рекомендуються також спеціальні жуйки.

Таблетки для промивання шлунка

Очищення шлунка при переїданні

Очистити кишечник і шлунок від їжі при переповненні можна як народними засобами, так і спеціалізованими препаратами.

При переїданні дуже допомагає сода. Потрібно в двох літрах води розвести 2 чайні ложки соди. Постаратися випити розчин відразу, після чого злегка нахилившись вперед помасажувати підшлункову залозу. Після припинення блювоти випити гарячої води - щоб прибрати залишки слизу з ротової порожнини.

Якщо блювота - не Ваш варіант, то можна спробувати прискорити переробку їжі і її виведення з організму. Відгуки стверджують, що в такому випадку можна скористатися аллохолу або Ентеросгелем. Це м'яке проносне, яке прочистить кишечник і звільнить в ньому місце для переробленої їжі зі шлунка.

Ентеросгель

Часто жінки користуються класичним рецептом - кефіром. Це найдоступніший спосіб, як вдома прискорити роботу шлунка. Потрібно випити склянку теплого кефіру (можна додати трохи соку лимона). Кислотне середовище допоможе нормалізувати кількість шлункового соку і поліпшить якість роботи органу.

оцінити:

Submit Rating

Середній рейтинг / 5. Оцінок: