Коли болить горло, їсти зовсім не хочеться. Варто прислухатися до свого організму. Погіршенням апетиту він сигналізує про те, що всі свої ресурси він направив на боротьбу з інфекцією і сил на травний процес практично не залишилося. 
Fotolia
Харчування при ангіні
Чи означає це, що варто повністю відмовитися від їжі? Звичайно ж ні. Просто потрібно дотримуватися кількох правил в харчуванні, щоб не дратувати слизову горла і не навантажувати печінку.
- Всі страви повинні бути легкими, м'якими, теплими.
- Виключити з раціону жирне, гостре, пряне.
- Основу раціону повинні складати поживні каші, м'які фрукти, овочі.
- Не варто захоплюватися білковою їжею.
- Харчуватися маленькими порціями, але часто.
спеціальна дієта
Thinkstock / fotobank.ua
Багато лікарів при ангіні рекомендують дотримуватися дієтичного столу № 13. Він показаний при інфекційних захворюваннях, в тому числі і при гострому тонзиліті. Ця дієта передбачає обмеження білкової їжі, жирів, деяке зменшення кількості вуглеводної їжі, збільшення кількості овочів в раціоні. Також рекомендується підвищити кількість рідини для пиття за рахунок різноманітних вітамінізованих напоїв. Самі страви мають бути в м'якому протертому або рубаною вигляді, краще напіврідкому стані. Основний спосіб приготування - варіння у воді або на пару. Частота харчування повинна бути від 6 раз на добу, чим частіше, тим краще, але порції страв роблять маленькими.
Пам'ятай! успіх ефективного лікування хворого горла - в правильно підібраному препараті. Зверни увагу на Тонзилотрен - натуральний німецький препарат, який завдяки комбінації з п'яти компонентів знімає запалення і стимулює власні захисні механізми організму при вірусних і бактеріальних інфекціях глотки на різних стадіях запалення. Тонзилотрен знімає запалення в горлі, відновлює захисну функцію мигдаликів, зменшує їх обсяг. При ангіні Тонзилотрен сприяє очищенню лакун від пробок, знімає набряк і запалення лімфатичних вузлів. Важливо також те, що крім лікування захворювань горла препарат сприяє нормалізації показників імунітету всього організму в цілому і попереджає повторні захворювання. Ефективність і хороша переносимість тонзилотрен були підтверджені численними клінічними дослідженнями.
Fotolia
Дізнайся більше про профілактику і лікування ангіни та інших захворювань, що супроводжуються болем у горлі на сайті http://tonsilotren.liza.ua/
Всі поради викладені в легкій, доступній і цікавій формі «Карток здоров'я». Їх можна зберегти собі на пам'ять і поділитися з друзями в соціальних мережах. Поділися цікавими фактами з друзями в соціальних мережах. Став хештег #tonsilotren під вподобаним радою та приймай участь у розіграші призів!
Серед тих, хто поділиться картками-листівками на своїх сторінках в Facebook і в «ВКонтакте», будуть розіграні призи - чарівні м'які іграшки Овечка-ПОДУШКОЮ.
Приєднуйся і вигравай!
ЧИТАЙ ЩЕ:
Лікування ангіни за допомогою ароматерапії
Чому жителі міст частіше хворіють на ангіну?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
