Як і чим полоскати горло при застуді. Полоскання горла содою, сіллю ...

1. Як правильно полоскати горло?
2. Чим полоскати горло при застуді?
3. Чим можна полоскати хворе горло
4. Полоскання горла содою

У цьому матеріалі розглянемо питання про попередження інфікування та лікування болю в горлі - як правильно полоскати горло і чим полоскати горло при застуді?

Кожна людина в своєму житті хворіє на застуду, і не раз. І завжди це стандартний набір симптомів - температура, нежить, кашель і больові відчуття в горлі. Звичайно ж, кожен із симптомів, що супроводжують застуду сам по собі не приємний, але особливий дискомфорт заподіює біль в горлі, адже вона стає перешкодою для нормального вживання їжі, а іноді і рідини.

Як правильно полоскати горло?

Для подолання захворювань горла часто використовують лікарські засоби, але давно відомо, що в період простудних захворювань чудово допомагає полоскання горла.
Полоскання горла важлива процедура в процесі терапії запаленого горла і профілактики грипу та застуди.

Якщо щодня полоскати рот і горло навіть звичайної теплою водичкою, то можна істотно зменшити ризик простудних захворювань. А якщо полоскання проводити звичайною сумішшю складається з води, солі та соди, то ефект буде неперевершеним.

Полоскання допомагає очистити мигдалини від вірусів, які потрапляють в носоглотку і осідають на слизовій горла. Тому при застуді полоскати горло просто необхідно, щоб процес одужання пішов швидше. Дізнайтеся: як заспокоїти сильний кашель .

Крім того, якщо почати полоскання горла в момент перших проявів захворювання, то можна зупинити процес розвитку хвороби, так як вірус вимиється з горла, і не будуть проникати далі в носову порожнину.

Важливо також дотримуватися нескладних правил для проведення процедури, щоб полоскання горла давало потрібний результат. Отже, як правильно полоскати горло?

1. Суміш для процедури необхідно приготувати трохи тепліше температури тіла (40-50 С). Якщо провести процедуру гарячою рідиною, то є ймовірність нанесення слизової ще більшої шкоди, а якщо холодної - то процедура не дасть ефекту.
2. Щоб рідина для полоскання горла охопила максимально більшу ділянку, а проводячи цю процедуру потрібно відкидати голову назад.
3. Кожну процедуру полоскання потрібно проводити протягом 30-45 секунд.
4. Процедури полоскання повинні бути регулярними для досягнення найкращого результату.
   При дотриманні цих нескладних правил полоскання горла буде дієвим способом, щоб подолати застуду якомога швидше.

Чим полоскати горло при застуді?

Найчастіше, відчувши ознаки болю або першіння в горлі, люди починають застосовувати лікарські льодяники для розсмоктування, але ефект від цього вкрай малий. Важливим завданням в перші години атаки організму вірусами, прибрати ці віруси з організму. Для цього необхідні кошти, які характеризуються протимікробну дію.

1). Фурацилин. Це протимікробний препарат зовнішнього застосування. Для приготування суміші для полоскання необхідно взяти 10 таблеток по 0,01 г. або 5 по 0,02 м, перетерти до стану дрібного порошку і перемішати з літром теплої води. Потім розчин потрібно добре вимішати, щоб порошок повністю розчинився.

2). Хлоргексидин. Це препарат антисептичної дії. Полоскання цим засобом проводитися нескладно - необхідно відміряти столову ложку хлоргексидину і прополоскати рот і горло протягом 30-45 секунд. Після закінчення цієї процедури рекомендується не їсти, а також не пити близько години.

3). Хлорофіліпт. Це спиртова настоянка на основі евкаліпта зеленого кольору з бактерицидними властивостями. Для підготовки суміші потрібно 1 чайну ложку засобу розвести в 100 гр. води. Це засіб безпечно, тому його дозволяється застосовувати в процедурах полоскання горла малюків. Єдиним мінусом цього кошти є можливість появи алергічних реакцій.

4). Перекис водню. Це антисептичний засіб, яким користуються для лікування горла вже багато років. Для приготування суміші для полоскання горла потрібно змішати 1 столову ложку антисептичний засіб в 100 мл. теплої водички.

Чим можна полоскати хворе горло

Також в процедурах полоскання хворого горла можна застосовувати природні засоби, які давно популярні завдяки своїм лікуючим властивостями.

1. Прополіс. Він володіє прекрасними антибактеріальними властивостями, також забезпечує протизапальну та знеболювальну вплив. Щоб підготувати суміш необхідно 5 крапель настоянки прополісу ввести в 100 мл. теплої води.
2. Ромашка. Полоскання горла ромашкою допоможе зняти запалення, а також ця трава характеризується хорошими бактерицидними властивостями. Настоянка ромашки готується так - заварюємо склянкою окропу дві столові ложки трави, а потім залишити настоюватися близько півгодини. Також в аптеках є можливість придбати спиртову настойку, і приготувати суміш для процедури змішавши чайну ложку настоянки зі 100 мл. теплої води.
3. Мед. Полоскати горло при застуді можна, приготувавши розчин з натурального меду, який пом'якшить слизову. Щоб приготувати суміш потрібно розмішати чайну ложечку меду в 200 мл. води. Але, з цим розчином варто бути обережним, так як медом можна спровокувати сильний напад алергії.
4. Ефірна олія чайного дерева. Розчин з цими ефірними маслами позбавить і від бактерій, і від вірусів. Щоб підготувати суміш для полоскання необхідно взяти одну чайну човен соди або кухонної солі і накапати туди 5 крапель ефірного масла, а потім перемішати в 200 мл. теплої води. Ця суміш, крім того, що очистить горло від вірусів, ще й пом'якшить і знеболити його. Дізнайтеся: чи можна парити ноги при температурі .

Полоскання горла содою

Напевно, найвідоміший із засобів для полоскання хворого горла є суміш соди, солі та йоду. Самий чудовий результат дає початок полоскання відразу ж, як тільки почулися початкові ознаки захворювання горла. Таким чином, ви гарантовано зможете запобігти подальшому розвитку хвороби.

Отже, щоб підготувати суміш потрібно 250 мл. теплою кип'яченою води та розмішати в ньому по одній чайній ложі солі та соди, а потім доповнити трьома краплями йоду. Процедуру потрібно повторювати не рідше, ніж три рази на день, а після полоскання варто утриматися від їжі і пиття близько півгодини.

Не менший ефект дає полоскання розчином на основі соди є суміш соди, солі і яєчного білка. На смак цей розчин досить противний, але ефект того вартий. Отже, знадобитися 1 чайна ложка соди, 1 чайна ложка солі, яєчний білок і склянку теплої води. Полегшення ви відчуєте відразу, так як обволікаючі властивості білка знімуть подразнення слизової і заспокоять біль.

Підводячи підсумки, необхідно акцентувати особливу увагу на те, що біль в горлі всього лише один із симптомів застуди, і крім зняття болт в горлі, не варто забувати про прості правила для якнайшвидшого одужання:

• рясне тепле пиття;
• постільний режим;
• регулярне провітрювання приміщення;
• збалансоване харчування;
• вітаміни.

Якщо притримувати ці простих порад, то застуду можна подолати за лічені дні. Так що будьте здорові!

Перейти на головну …

Читати ще:

1. Що робити якщо сильно болить горло
2. Як швидко вилікувати горло
3. Що робити, щоб прибрати першіння в горлі