Новини
Наш сайт постійно оновлюється.
Заходьте до нас частіше! 
Застуда, або гостре респіраторне захворювання (ГРЗ), частий непроханий гість у нашому домі.
Її вірні симптоми - загальна слабкість, нездужання, болю в грудній клітці, кашель, нежить, першіння в горлі, підвищена температура тіла.
Винуватці застуди - хвороботворні бактерії, спокійно живуть в носі, глотці і бронхах кожного з нас. Здоровій людині ці бактерії не небезпечні, та варто імунітету ослабнути, як вони починають розмножуватися, викликаючи всілякі неприємні речі.
При перших ознаках хвороби ми звикли відразу бігти в аптеку, купуючи всілякі краплі, таблетки і мікстури. Навіщо витрачати гроші і ризикувати своїм здоров'ям, якщо можна скористатися бабусиними рецептами, відомими з давніх-давен.
Дуже важливо почати лікування вже при перших ознаках застуди і не дати хворобі "набрати силу".
При перших же ознаках застуди випийте велику чашку гарячого чаю з малиною, липовим цвітом і лимоном або гаряче молоко з медом і невеликою кількістю соди. Прикладіть до п'ят перцевий пластир або одягніть шкарпетки з сухою гірчицею, лягайте в ліжко, вкрившись теплою ковдрою і постарайтеся заснути. Після міцного сну і рясного потовиділення до ранку ви відчуєте себе набагато краще.
Також корисно натерти долоні рук і ступні ніг часником, надіти шерстяні шкарпетки і лягти в ліжко, тримаючи всю ніч руки під ковдрою.
Ефективність улюбленого всіма страви - курячого бульйону - була доведена науково. Курячий бульйон має протизапальні властивості, заспокоює біль у горлі і полегшує дихання при закладеності носа.
Хороший засіб при ангіні - підігріте пиво. Випийте 1 стакан перед сном і укутати тепліше. Не дуже смачно, зате пом'якшує кашель, лікує горло і відновлює охриплий голос.
Кращі друзі при лікуванні застуди - цибуля і часник.
Натріть на дрібній тертці часник і цибулю, накрийте з головою рушником і дихайте 10-15 хвилин 3-4 рази на день по черзі носом і ротом.
Кашку з часнику змішайте 1: 1 за об'ємом з медом. Приймайте по одній столовій ложці кілька разів на день, запиваючи водою. Обов'язково прийняти перед сном.
При ангіні, що добре допомагає повільне жування сирого лимона, особливо цедри, або полоскання горла лимонним соком. Після цього протягом години бажано нічого не їсти. Повторювати процедуру через кожні 3 години.
2 столові ложки плодів кизилу залийте 1.5 склянки гарячої води, варіть в закритому посуді на слабкому вогні 30 хвилин. Процідіть. Пийте по півсклянки 3 рази на день.
При грипі, ГРЗ та інших простудних захворюваннях корисно втирати ялицеве масло в шию і верхню частину спини, груди, робити з ним масаж стоп 4-5 разів протягом доби.
Лікування кашлю.
2 столові ложки сирої тертої картоплі і 1 столову ложку оцту змішати, покласти на груди у вигляді компресу. Добре допомагає від кашлю і, взагалі, при застуді.
При сильному кашлі закапати піпеткою на корінь язика 3-5 крапель ялицевої олії вранці і перед сном.
Для лікування ангіни, простудних захворювань і для зняття сильного кашлю сік половини лимона змішайте з 1 столовою ложкою меду, пийте щогодини невеликими порціями. Лимон є відхаркувальну, а мед - пом'якшувальною засобом, що знімає запалення слизових оболонок.
Прекрасне протизапальну і відхаркувальний засіб при сильному кашлі - чорна редька.
1 частина соку чорної редьки змішайте з 2 частинами меду і приймайте по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
6-8 бульб чорної редьки нарізати тонкими скибочками, густо посипати цукром і залишити в каструлі, закривши її кришкою. Через 10-12 годин утворюється солодкий цілющий сік. Приймайте його по 1 столовій ложці щогодини.
Добре допомагає підсолоджений цибульний сік (по 2-3 столові ложки в день) або суміш свіжого морквяного соку з теплим молоком (1: 1).
Лікування нежиті.
Якщо у вас почався нежить, закопуйте ніс теплим оливковою, персиковим, шипшиновим, обліпихи, ментоловим або соняшниковою олією.
Можна приготувати часникові краплі. Для цього треба очистити 3 зубчики часнику, подрібнити їх, залити 50 мл окропу, настояти 2 години і закопувати в ніс кілька разів на день.
Для цієї мети підійде і цибулевий сік. Натріть головку ріпчастої цибулі на дрібній тертці і відіжміть цибульну кашку через марлю. На 1 столову ложку води буде потрібно всього одна крапля цибульного соку. Цю суміш треба закопувати в ніс щогодини.
Лікування болів в горлі.
При появі подразнення і болю в горлі приступайте до полоскань відварами трав, насамперед шавлії і ромашки. Ці трави практично незамінні по своєму протизапальній і пом'якшує слизову носоглотки дії. Трав'яні відвари для полоскання горла готуються з розрахунку 1 столова ложка трави на 1 склянку води. Трава заварюється окропом, настоюється 15-20 хвилин. Протягом дня необхідно прополоскати горло не менш 4-5 разів.
Можна розвести в склянці води кімнатної температури 3 чайні ложки яблучного оцту і 2 чайні ложки меду. Полоскати цим розчином горло 3 рази на день. Перед кожним полосканням готувати свіжий розчин.
Добре лікує горло сік чорної редьки. Склянка соку треба розбавити половиною склянки води і полоскати горло, як можна частіше.
Як збити високу температуру.
При високій температурі треба натерти на крупній тертці 2 сирі картоплини з шкіркою, додати 1 столову ложку оцту, загорнути отриману масу в чисту ганчірку або марлю і прикласти до лоба. Жар спаде протягом години.
Добре знижують температуру (особливо у дітей) прохолодні спиртово-горілчані або оцтові компреси на область підколінних і ліктьових згинів, а також на внутрішню частину стегон і лоб. У цих зонах проходять великі судини, що дозволяє швидко збити температуру. Спирт можна розбавити водою 1: 1. А на півлітра води - 2-3 столові ложки оцту.
Якщо температура нижче 38 градусів, то збивати її не рекомендується, так як таким чином наш організм бореться з вірусами і виробляє імунітет.
Будьте здорові і не хворійте!
На головну
