- Чим можна полоскати горло при застуді
- Як швидко вилікувати горло компресами
- Інгаляції при болю в горлі: у дитини і дорослого
- Як правильно парити ноги при застуді
Неприємні відчуття, біль і першіння в горлі можуть виникнути з різних причин. При інфекційних захворюваннях слід обов'язково звернутися до лікаря, якщо ж біль у горлі виникла, як наслідок після холодного морозива, прогулянки без шапки, тобто, звичайна застуда - можна зробити деякі дії по його лікуванню і в домашніх умовах.
Зміст:
Чим можна полоскати горло при застуді
Полоскання рота і горла - один з ефективних способів позбавитися від роздратування. До складу засобів для полоскання входять компоненти, які знімають неприємні відчуття, одночасно заспокоюючи слизову горла і відновлюючи ділянки, схильні до запалення. Полоскання горла краще здійснювати десь за півгодинки до прийняття їжі протягом п'яти хвилин теплою, негарячій рідиною. Нижче піде мова про рецепти розчинів, які допоможуть швидко зцілити горло і які можна легко приготувати в домашній обстановці.
1) Содовий. Підходить навіть для дітей, а також один з найдоступніших способів, оскільки вам знадобиться звичайна харчова сода і вода:
- налити в стакан кип'яток;
- розчинити в ньому столову ложечку соди;
- дати розчину охолонути;
- полоскати горло до дванадцяти разів протягом доби.
2) йодовую. Може підсушувати слизову горла, тому не повинен сприйматися, як основне лікування проблеми.
- налити в стакан кип'яток;
- розчинити в ньому по пів чайної ложечки морської або кухонної солі і харчової соди;
- додати пару крапель йоду;
- дати розчину охолонути;
- полоскати горло не більше трьох разів протягом доби.
3) Лимонний. Бореться з бактеріями і допомагає виводити мокротиння.
- налити в склянку підігрітої кип'яченої води;
- додати ложечку чайну лимонного соку і розмішати;
- полоскати горло кожні три-чотири години.
4) Імбирний. Народний рецепт, що рятує від роздратування в горлі і сіпоти.
- налити в склянку підігрітої кип'яченої води;
- розчинити в ньому чайну ложечку меду;
- натерти з чанную ложечку імбиру і додати туди ж;
- капнути трохи соку лимона;
- полоскати горло кілька разів протягом доби.
5) Трав'яний. Для цього розчину використовують абсолютно різні цілющі сухі суміші: квітки ромашки, кору дуба, календулу, материнку, евкаліпт або шавлія. Відвари роблять як з одного компонента, так і в комбінації з іншими травами.
- в збір з сухих подрібнених трав налити 200 мл. окропу;
- дати настоятися не менше двадцяти хвилин;
- процідити і використовувати як засіб для полоскання рота.
Як швидко вилікувати горло компресами
Зігріваючі компреси заспокоюють подразнення горла і допомагають зменшити больові відчуття.
1) Горілчаний. Допомагає навіть при кашлі.
- змочіть звичайний рушник в горілці;
- обмотайте їм шию;
- зверху укутайте чимось теплим, наприклад, шарфом або в'язаним хусткою.
2) Капустяний. Доступно і ефективно.
- гарненько розтерти листи звичайної білокачанної капусти;
- загорнути кашку, що вийшла в марлю або бинт;
- прикласти до хворого горла;
- накрити пергаментом - папером для випічки;
- укутати шию в тепло.
3) Картопляний.
- відварити дві штуки картоплі в мундирі;
- очистити і натерти на самій дрібній тертці;
- додати в кашку столову ложечку оцту;
- прикласти до хворого горла;
- накрити пергаментом - папером для випічки;
- укутати шию в тепло.
4) З борошна. Має більш складний склад, зате перевірений часом.
- вмішати однакову кількість меду, борошна і сухої гірчиці;
- докласти суміш до хворого горла;
- укутати шию шарфом години на два;
- зняти компрес, а шарф ще поносити деякий час.
Інгаляції при болю в горлі: у дитини і дорослого
Інгаляція - вдихання теплих парів лікарських засобів, які зігрівають, виживають мікробів і знімають запалення, що сприятливо діє на організм і допомагає його одужання. Вдихувані пари отворів не повинні бути надто гарячими, температура коливається в межах 80-90 градусів, інакше можна нанести слизової поверхні опіки. Для інгаляції існують спеціальні пристосування - інгалятори, якщо під рукою немає такого, можна використовувати звичайну ємність з відваром. Нахиліться над нею, накиньте на голову великий рушник або покривало, щоб пар нікуди не виходив, і дихайте. Тривалість такого процесу становить п'ять-сім хвилин.
Найчастіше для інгаляції використовують каструльку з відвареною картоплею, гарячий розчин з содою або відвари з різних лікарських трав. Найбільш часто рекомендовані травички для подібних цілей - це квітки ромашки, листя евкаліпта і календула. Також сухі трав'яні збори можна замінити їх екстрактами. Просто капніть кілька крапель в гарячу воду - інгаляція готова.
Як правильно парити ноги при застуді
Зігріваючі ванночки для ніг - ефективний засіб при боротьбі з застудою, а отже, відмінні помічники по позбавленню від болю і першіння в горлі. Найбільш відомі компоненти для цих цілей: суха гірчиця, м'ята, шавлія і квітки ромашки. Гірчиця розбавляється з розрахунку одна столова ложка на один літр води. Ванночка для ніг повинна бути приблизно 40-42 градуси, тривалість - близько 15 хвилин. У міру остигання в ємність подливается гаряча вода. Процедуру необхідно проводити перед сном або в інший час, якщо у вас немає потреби виходити на вулицю. Відразу після ванночки надіньте теплі шкарпетки і полежте.
Ви можете пропустити читання запису і залишити коментар. Розміщення посилань заборонено.
