Якщо ви захворіли і відчуваєте, що звичні методи лікування не допомагають або допомагають занадто повільно, то спробуйте скористатися допомогою домашніх інгаляцій - процедура нехитра, зате дуже ефективна.
В основному їх застосовують для лікування простудних і вірусних захворювань , Які зачіпають верхні і нижні дихальні шляхи. Залежно від того, яким чином проводитиметься процедура, людина вдихає або водяна пара, або зважені частки лікарської речовини.
Перевага такого методу незаперечно: лікам немає необхідності проробляти довгий шлях через шлунок, щоб, нарешті, впливати на хворе горло або ніс, лікувальний вплив відбувається миттєво, так як лікарські засоби потрапляють безпосередньо на слизову оболонку дихальних шляхів.
Ви, напевно, чули, що такі процедури призначають і проходять в лікарнях, але, виявляється, скористатися їх цілющий ефект можна і в домашніх умовах. Якщо вам цікаво, як зробити інгаляцію своїми силами, то читаємо далі.
Лікувальні інгаляції діляться на три основних види: вологі, термовологісний і парові.
Останні всім нам добре відомі - це, наприклад, якщо подихати гарячою парою над каструлькою з гарячою картоплею. Для цього можна використовувати мінеральну або морську воду, різні збори лікарських трав, так що картопля - не єдиний варіант.
Під час вологих інгаляцій температура розчину повинна складати не більше 30 °, при цьому він не повинен підігріватися. Термовологісний, як ви вже зрозуміли, ґрунтуються на постійному підігріві лікарського розчину, при цьому його температура повинна варіюватися в межах 30-40 °.
Користь від такого лікування сама, що ні на є, реальна: лікарські розчини діють цілеспрямовано, огортаючи ділянки, на яких зібралася інфекція. Не всім відомо, що дихальні шляхи мають спеціальний електронний пристрій: їх поверхня вкрита микроворсинками, які завдяки своїм поступальним рухам, виводять все скупчення пилу і мікробів зсередини назовні, а інгаляційні процедури прискорюють цей процес.
До того ж, шанси негативних наслідків, за умови правильного проведення домашньої інгаляції, надзвичайно малі, а завдяки натуральним складам, виключається токсичний вплив на організм.
Як проводити?
Гарячі інгаляції найкраще підходять для лікування дорослих хворих, для дітей вони так само підходять, але температура розчину повинна бути нижче, крім цього, гарного лікувального ефекту можна домогтися і за допомогою холодних інгаляцій. Перш, ніж приступати до процедур, необхідно підготувати все необхідне.
Простіше і зручніше за все використовувати спеціальні пристосування, їх називають небулайзери. Вони являють собою електричні прилади у вигляді ультразвукових або компресорних інгаляторів, придбати їх можна в аптеці. Небулайзер дуже зручні у використанні , Завдяки тому, що вони перетворюють лікувальні розчини в дрібний пил, з їх допомогою особливо ефективно лікуються нижні дихальні шляхи.
Є й такі моделі, які плюс до всього, негативно заряджають лікувальні частинки, що ще більше підвищує ефективність процедури. Якщо вам необхідно проводити інгаляції маленькій дитині, то можете спробувати знайти моделі, забезпечені спеціальною маскою, які дозволяють хворому дихати лікарськими сумішами не тільки сидячи, але і лежачи.
Якщо спеціальних пристосувань у вас не знайшлося, то можна вдатися до допомоги підручних кошти, наприклад, каструлі. Для цього закип'ятіть в ній воду, додайте лікувальні компоненти, нахиліться над нею, а зверху щільно закутавшись рушником і ковдрою, щоб весь гарячий пар потрапляв безпосередньо в ціль.
Замість каструлі можна використовувати чайник: в нього наливають гарячу воду з ліками, а на носик надягають воронку, зроблену з картону. Вузьку сторону надягають на чайник, а в широку повинен поміститися ніс і рот, щоб можна було вдихати надходить пар.
Останній метод особливо ефективний, якщо вам потрібно зробити інгаляцію дитині.
Вдаючись до таких методів лікування без використання небулайзерів, дуже важливо контролювати температуру пара, щоб не отримати опік слизової оболонки, який може ще більше посилити захворювання.
Після того, як вода скипіла в каструлі або в чайнику, необхідно п'ять хвилин почекати і тільки після цього приступати до інгаляції.
Чого ще слід побоюватися?
Не дивлячись на відносну безпеку таких процедур, важливо знати, що вони мають свої протипоказання. Наприклад, не всім відомо, що, якщо температура тіла перевищує 37.5 °, то процедуру доведеться відкласти, тому обов'язково виміряйте її перед інгаляцією. В іншому випадку ви ризикуєте ще більше розігріти тіло, і, як наслідок, придбати проблеми з серцем або судинами.
Також слід остерігатися алергічної реакції, її можуть викликати якісь трави або масла, причому люди часто і не підозрюють про її наявність. Тому бажано провести пробну інгаляцію тривалістю 1-2 хвилини і, якщо все в порядку, то в наступний раз можна провести повноцінну процедуру.
Алергікам краще замість трав використовувати мінеральну воду або нешкідливий содовий розчин, щоб зайвий раз не ризикувати. Слід пам'ятати, що не можна їсти пізніше, ніж за 1.5 години до процедури, а також протягом години після неї, забороняється виходити на вулицю і багато розмовляти, бажано, взагалі відразу ж лягти в ліжко під ковдру.
У разі нежиті і гаймориту водяні пари необхідно вдихати через ніс, а з захворюваннями горла або глотки, бронхіти, трахеїти та іншими подібними проблемами - через рот.
Що використовувати для процедури?
Найчастіше для інгаляцій використовують різні трав'яні збори, наприклад, ефективною буде ромашка, ялівець, лаванда, хвоя кедра, квітки липа, висушене листя евкаліпта, соснові нирки і так далі.
Всі ці рослини мають загоює, знезаражувальним і протизапальну дію, а, значить, будуть добре боротися з інфекціями в дихальних шляхах. Крім цього вони знімають першіння і болю, процес одужання відбувається м'якше і простіше.
Можна скористатися ефірними маслами: сибірського кедра, бергамоту, чебрецю, ялини, евкаліпта , сандалу , Їли. Вони відмінно пом'якшують горло, швидко виводять всі хвороботворні бактерії і віруси. Лікування можна проводити на основі чогось одного, а можна комбінувати трави і масла, в аптеках спеціально для цього продаються цілі лікарські збори для інгаляції.
Замість трав і масел, якщо ви їх не можете використовувати з якоїсь причини, можна застосувати розчин соди або мінеральну воду, також вельми ефективно дихати товченим часником або цибулею.
Лікуйтеся правильно, а ще краще, не хворійте!
Як проводити?Чого ще слід побоюватися?
Що використовувати для процедури?
Як проводити?
Чого ще слід побоюватися?
Що використовувати для процедури?
