Як доглядати за грудьми під час годування - на сайті MamaExpert.ru - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитяче здоров'я, розвитку, харчуванні.

1. Як доглядати за грудьми під час вагітності
2. Як доглядати за грудьми після пологів
3. Як доглядати за грудьми під час годування
4. Як доглядати за грудьми під час годування - з'явилися серйозні проблеми?

Жіночі груди - самою природою створений механізм для підтримки нового життя. Але часто молоді матусі хвилюються, чи вдасться їм налагодити грудне вигодовування і правильно доглядати за грудьми під час годування . Не переживайте, догляд досить простий і під силу будь-якій жінці!

Ми пам'ятаємо, як ще наші мами і бабусі розповідали про обов'язкові ритуалах догляду за грудьми до і після годування. Ми чули, що треба спеціально готувати молочні залози до грудного вигодовування ще під час вагітності. І ми боїмося, чи не втратить груди форму через наших неправильних дій. Спокійно, все досить просто!

Як доглядати за грудьми під час вагітності

Груди почне міняти свою форму вже в останні тижні вагітності. Все це може привести до зайвої чутливості і розтяжок. Що можна зробити вже зараз, поки малюк ще не народився? Наприклад, попрацювати над підвищенням еластичності тканин грудей. Тут зберегти здоров'я і красу грудей допоможуть повітряні ванни і контрастний душ - спробуйте чергувати теплу і прохолодну воду, це поліпшить кровообіг і наситить тканини киснем.

Всі ці дії будуть сприяти поступовому підвищенню загальної еластичності тканин, а значить, потім вам простіше буде пережити прихід молока і, коли прийде час, припинення лактації. Цілком ймовірно, що ваші груди залишиться пружною і не втратить форму.

Але не перестарайтеся з цими процедурами - не слід робити занадто відчутною різницю в температурі води. Це може позначитися не кращим чином на стані шкіри.

Як доглядати за грудьми після пологів

Але ось, нарешті, найголовніше вже сталося, малюк з'явився на світ - як же доглядати за грудьми тепер, які обов'язкові правила треба дотримуватися? Ви здивуєтеся, але ніяких особливих правил не існує. Так спочатку було закладено природою - жіночі груди готова до годівлі без зайвих турбот про неї. За часів наших бабусь, ймовірно, ще мали сенс підвищені санітарні вимоги - наприклад, мити груди з милом перед кожним годуванням і після нього. Однак при загальному рівні гігієни сучасного людства, при наявності спеціальної білизни і всмоктують прокладок - немає ніякої необхідності тривожити груди зайвий раз і порушувати природну мікрофлору шкіри якими б то не було миючими засобами.

Просто годуєте дитину, коли йому це потрібно, влаштовуйте повітряні ванни для грудей, приймайте душ вранці і ввечері - це і є той «особливий догляд», який вам тепер потрібен.

Як доглядати за грудьми під час годування

Те, що закладено природою, ідеально працює в умовах абсолютної природності і екологічності, до яких нам, міським жителям, на жаль, буває далеко. Тому все-таки іноді ми стикаємося з проблемами під час годування грудьми. Найчастіші з них - запалення сосків. В основному вони виникають через неправильне прикладання дитини до грудей і, відповідно, «лікуються» виправленням захоплення. Якщо запалення все ж з'явилося - після годувань використовуйте спеціальні лікувальні креми. Вони швидко відновлюють пошкодження тканини. Деякі з них немає необхідності змивати перед наступним годуванням - вони не шкідливі для малюка.

Крім цього, рекомендується мазати соски декількома краплями власного молока і потім дати груди підсохнути на повітрі. Воно має захисні і загоюють властивості. Також часто неприємності молодій матусі доставляє застій молока в грудях. Найприроднішим шляхом тут здається зціджування (просто прибрати зайве), однак це хибний шлях.

Молочні залози спочатку - саморегульована система, вона працює в тому режимі, який потрібен саме вашій дитині, відповідно, ніхто краще за нього цей процес не налагодить. Замість зціджування потрібно прикладати малюка до грудей якомога частіше. Перед цим бажано зігріти груди, помістивши її під теплу воду або приклавши до неї теплий компрес: дана процедура розслабить молочні протоки і поліпшить відтік молока. Також полегшити стан допоможуть компреси з охолодженим капустяним листом в перервах між годуваннями. Якщо ж малюк все-таки не справляється і больові відчуття зберігаються, має сенс зцідити трохи молока, але робити це треба перед годуванням.

Як доглядати за грудьми під час годування - з'явилися серйозні проблеми?

Якщо ж проблеми носять більш серйозний характер - запалення перейшли в тріщини, а застій посилився і перетворився в мастит, піднялася температура, з цим повинен боротися лікар, не відкладайте звернення за кваліфікованою допомогою. І в жодному разі не турбуйтеся - навіть в разі тривалої перерви на лікування, якщо дитина залишається на няню , Ви завжди зможете потім відновити лактацію і все-таки надати своєму малюкові найкращу їжу, а собі зберегти гарну форму грудей.