Як прибрати і чим лікувати застій молока у годуючої мами. Що робити в першу чергу, як прибрати і расцедить застій молока

1. причини
2. клінічна картина
3. Чому потрібно діяти швидко?
4. Як расцедить застій молока
5. Техніка масажу при застої молока
6. Расцежіваніе в медичній установі
7. Вправи при застої
8. Зціджування після процедур
9. Засоби для полегшення застійного процесу
10. Чого робити не можна?
11. Коли звертатися до лікаря
12. профілактика

Годування грудьми є природним процесом у жінок. Практично кожна при цьому стикалася з застоєм молока. Таке явище називається лактостаз. Утворюється пробка, яка перешкоджає руху молока по протоках. Внаслідок цього виникає набряк і ущільнення, що приносить дискомфорт годувальниці.

причини

Привести до лактостазу можуть причини:

1. Часте зціджування: спроби нормалізувати годування за допомогою постійного зціджування призводять до збільшення кількості молока. Дитина може не справлятися з таким об'ємом їжі. Це веде до подальшого застою.
2. Рідкісне годування грудьми, введення прикорму: відбувається зниження кількості споживаного молока дитиною. Частина молока залишається невикористаною, виникає застій.
3. Тісна нижня білизна: постійне носіння бюстгальтера або невідповідний за розміром і формою білизна здатні здавлювати молочні протоки. Це порушує нормальний рух молока, формуючи застій.
4. Годування однієї молочною залозою: лактація може доставляти матері дискомфорт. Тому жінка пристосовується годувати однією груддю або в незмінних позі. Це призводить до змін в структурі залози, що впливає на правильне проходження молока. Також не відбувається повного спорожнення грудей.
5. Підвищена в'язкість молока: вживання деяких продуктів, дефіцит рідини в організмі впливає на в'язкість молока, а як наслідок на його прохідність.
6. Неправильна поза для сну: в положенні на животі або на одному боці відбувається здавлювання молочних залоз, що заважає своєчасному годівлі молоком.
7. Стрес: постійна напруга, хронічна втома позначаються на стані всього організму жінки. У матері-годувальниці страждає перш за все груди, так як виникають спазми . Вони здатні впливати на відтік молока.
8. Гіперлактація: підвищене виділення молока, з яким неможливо впоратися годуваннями або зціджування.
9. Інші причини: організм жінки індивідуальний. Деякі годувальниці помічають появу застоїв при зміні погодних умов, переохолодженні, підвищеному фізичному навантаженні.

клінічна картина

Лактостаз має ряд показових симптомів:

• біль у грудях;
• дискомфорт під час процесу вигодовування;
• зміна форми молочних залоз;
• відчуття тяжкості в грудях;
• почервоніння всієї молочної залози або її частини;
• набухання або виникнення ущільнень;
• підвищена температура тіла.

При виникненні цих ознак необхідно відразу ж вжити заходів щодо позбавлення від застою.

Чому потрібно діяти швидко?

Застій молока приносить багато незручностей годувальниці. Груди стає важкою, до неї боляче торкатися. Якщо не вживати заходів по расцежіваніе молока, то ситуація загострюється. Виникає одне з небезпечних симптомів лактостаза - підвищення температури.

Температура тіла може досягати 39 ° C. Біль починає поширюватися з грудей на область плечей, рук, шиї. Жінка відчуває слабкість, озноб, нездужання. Це свідчить про виникнення запального процесу, званого мастит. При такому захворюванні слід звернутися в медичний заклад за кваліфікованою допомогою.

Дане захворювання швидко переходить гнійну форму. Для цього достатньо 2-3 днів. Температура тіла зростає до 40 ° C. Лікар призначає курс антибіотиків і припинення грудного вигодовування.

У важких запущених випадках проводиться операція по розтину ураженої молочної залози, встановлюється дренаж для позбавлення від гною. Лікування триває з використанням протизапальних засобів, щоденного промивання гнійника, перев'язок. Це може привести до призначення переривання лактації за допомогою медичних препаратів, що погано позначається на дитині.

Як расцедить застій молока

Боротьбу з лактостазом потрібно починати з появи перших ознак дискомфорту. Це виключить появу ускладнень.

В першу чергу необхідно усвідомити, що природне годування корисно не тільки для малюка, але і для матері. Дитина з хорошим апетитом - це кращий засіб від застою. Регулярне годування з повним спустошенням здатне забезпечити хороший стан жіночих грудей.

Якщо стався застій, то необхідно визначити його зону. Позу для годування потрібно коригувати відповідно до місцезнаходженням застою. Відтік молока відбувається краще в області нижньої щелепи малюка. Тому дитину слід розташувати нею ближче до зони застою, для його швидкого усунення. Можливо, доведеться укладати малюка в досить незручне становище. Використовуйте різні подушки, щоб мінімізувати незручності.

Положення для боротьби із застоєм в різних областях:

1. При застої в районі пахв: положення з-під рук.
2. Застій знизу грудей: потрібно посадити малюка обличчям до себе.
3. Ущільнення в середині молочної залози: годування в лежачому положенні на боці, верхній грудьми.
4. Застійний процес у верхній частині: укласти малюка на горизонтальну поверхню ногами від себе. Годування виробляти, нахилившись над дитиною.

Якщо малюк відмовляється приймати груди для годування необхідно провести зціджування іншими способами. Деякі жінки вдаються до допомоги дбайливих чоловіків. Вони можуть за короткий час висмоктати пробку з жіночих грудей. Також зціджування можна зробити як вручну, так і за допомогою молоковідсмоктувача. Перед процедурою необхідно розслабити молочну залозу для поліпшення відтоку за допомогою різних засобів.

Допоможе зціджуванню молока теплий душ. Через ризик розвитку маститу потрібно стежити за температурою і не робити високою. Час прийняття душу досягає 15 хвилин. Можна використовувати техніку гідромасажу. Напір води не повинен сильно бити по тілу, рухи роблять від периферії до соска. Замінити душ можна теплим компресом.

Техніка масажу при застої молока

Правильний масаж може позбавити від застою молока на ранніх етапах. Найкраще використовувати процедуру після прийняття теплого розслабляючого душа.

1. Вимийте руки і приготуйте жирний крем або масажне масло. Це допоможе запобігти появі тріщин.
2. Візьміть груди в ліву руку, а правою приступайте до процедури. Починайте масаж грудей з легких ніжних рухів навколо, поступово просуваючись до області соска. Рухи робіть за годинниковою стрілкою.
3. Область ущільнення масажується окремо. Розтирайте її за годинниковою стрілкою. При цьому кожна часточка в зоні застою опрацьовується особливо ретельно.
4. Далі необхідно приділити увагу соску. Його масування потрібно проводити вкрай акуратно і м'яко.
5. Після опрацювати м'язові западини.
6. Повторіть руху для інших грудей.
7. Закінчення процедури: нахиліться вперед і легко потрясіть грудьми.

Всі масажні рухи повинні бути ніжними. Допустимі погладжування і розтирання. Не можна грубо натискати на область грудей. Можна легко простукувати груди кісточками пальців, не допускаючи больових відчуттів.

Масаж проведено правильно і ефективно, якщо груди стала м'якою, без ущільнень. Обов'язково після масажу потрібно зробити годування або зціджування. При цьому повинно спостерігатися нормальне проходження молока.

Якщо ефект від самостійно масажу не спостерігається, то потрібно звернутися до лікаря. Він зробить медичний масаж грудей і зціджування, що вирішить проблему.

Расцежіваніе в медичній установі

Якщо жінка не в силах самостійно впоратися із застоєм молока, то потрібно звернутися до лікаря. Він за допомогою спеціального обладнання зможе прибрати застій.

Для боротьби з ним призначається фізіотерапія. Вона включає в себе ультразвукове вплив на необхідну ділянку. Утразвуковой апарат м'яко діє на протоки, розширюючи їх. Полегшення для жінки приходить на 2 процедуру. Для повного усунення застійного процесу потрібно пройти курс з 8-10 процедур.

Ще один ефективний спосіб - це магнітотерапія. Використовуються апарати АМІТІ-01, АМТ2 АГС. Процедура займає небагато часу, близько 5 хвилин.

Вправи при застої

Крім масажу можна використовувати спеціальну гімнастику. Вона призначена для нормалізації відтоку молока.

Техніка виконання:

1. Зігніть руки в ліктях і підніміть їх. Опера передпліччя на вертикальну опору. Виконуйте пружні рухи до опори і назад областю грудної клітини.
2. Руку того боку, де розташоване ущільнення, потрібно підняти і зігнути в лікті. Інша рука повинна м'яко відтягувати ущільнення вниз. Виконуйте пружні рухи від опори. При витягуванні ущільнення його необхідно знову взяти в руку.

Всі рухи повинні бути комфортні для організму. Результатом є усунення застою і позбавлення від ущільнень.

Зціджування після процедур

Останнім етапом домашнього лікування є зціджування. Його потрібно проводити з хворих грудей.

Для полегшення процесу необхідно одночасно легко масажувати молочну залозу. Що виходить молоко може бути густіше ніж зазвичай, що означаетт прочищення протоки, який викликав застій. Після самостійного зціджування рекомендується погодувати малюка. Так станеться повне спорожнення грудей.

Після годування зробіть прохолодний компрес. Він зніме больові відчуття, усуне набряклість.

Засоби для полегшення застійного процесу

Поліпшити протягом застою допоможуть народні рецепти. Протизапальний ефект має капустяний сік. Прикладайте на область грудей трохи відбитий капустяний лист. Чи не зачіпайте зону соска, щоб запобігти проблеми з травленням у малюка. Можна спробувати прикладати компрес з сирої картоплі, натертого на тертці. Мами відзначають дієвість і коржів з меду з житнім борошном або компресу з знежиреного сиру.

Використовуйте компреси з коштів з рослинним походженням. Для цього підходять фітопрепарати, як мазь Арніка, Малаві, Траумель С .

Ці методи не є основним лікуванням, вони лише полегшують больові відчуття у годуючої жінки. При сильних болях можна випити знеболююче одноразово.

Чого робити не можна?

Дії при застої не повинні погіршувати ситуацію. Деякі з них можуть спровокувати гіперлактацію, що потрібно виключити.

Щоб уникнути підвищеного виділення молока виключити:

1. Зціджування молока відразу після закінчення годування малюка.
2. Припинення природного годування навіть при наявному застої.
3. Зціджування в нічний час з 2 до 8 годин.
4. Прогрівання грудей між годуваннями.
5. Зменшення споживання рідини.
6. Використання компресів зі спирту.

Коли звертатися до лікаря

Відвідування лікаря при лактостазе не можна відкладати на увазі швидкого розвитку запального процесу. Якщо протягом 2 днів ви не змогли усунути застій, то відвідайте фахівця.

При підвищенні температури також потрібно звернутися в медичний заклад.

профілактика

Застій можна запобігти, якщо виконувати ряд нескладних правил:

1. Годуєте грудьми регулярно.
2. Проводьте годування на першу вимогу дитини.
3. Контролюйте положення тіла під час годування. Частіше міняйте пози при годуванні.
4. Не робіть велику перерву між годуваннями. Оптимально, якщо інтервал не перевищує 3-4 години.
5. Виконуйте зціджування 2-3 рази на день.
6. Вибирайте правильне і зручна нижня білизна.
7. Чи не переохлаждайте груди.
8. Виключіть або знизьте стресові ситуації.
9. Дотримуйтеся дієти в період лактації. Виключіть гостру і жирну їжу, солодощі. Їжа не повинна бути гарячою.
10. Не переводьте рано дитини на штучне вигодовування.

Застій молока у годуючої матері - це сильне хворобливий стан. Воно заважає лактації і може привести до серйозних ускладнень. Кращим засобом для позбавлення від лактостазу є правильне годування дитини. Регулярне природне спорожнення грудей - одне з найбільш ефективних профілактичних засобів, яке позбавить молоду маму від застоїв.