Якщо у жінки початкова стадія маститу, то позбутися від хворобливого синдрому і давить почуття допоможе правильний масаж. Необхідно масажувати залози кожні 2-3 години, а так само після зціджування молока для звільнення закупорених молочних проток. 
У початковій стадії маститу ефективний масаж
Як правильно робити масаж
У початковій стадії маститу ефективний масаж. Для найбільшого ефекту потрібно підготувати груди і розслабити її. Для цього слід робити легкі спіралеподібні руху від краю грудей до середини, плавно гладячи подушечками пальців. Після підготовчого етапу приступити до точкового розтирання безпосередньо тих областей, які цього потребують.
Знайти точки для масажу просто навіть непрофесіоналові, для цього досить обмацати груди, і виявити ущільнення і хворобливі ділянки.
Кожне окреме ущільнення заслуговує на особливу увагу, масажувати його слід плавними і легкими рухами за годинниковою стрілкою від центру до периферії. Далі слід переходити до масажу всієї молочної залози. Масування починають з точок, розташованих в пахвовій області, на стику м'язів нижньої частини грудних і початку м'язів плечового пояса, саме в цій точці проходять основні групи нервів і м'язів, здатні розслабити молочні протоки і запобігти хворобі.
Кожне ущільнення потрібно помасажувати
Проводити точкові погладжування досить протягом п'яти-десяти хвилин, для поліпшення лактації. Головне пам'ятати, що всі ваші рухи щодо грудей повинні бути плавними і натиснення, вироблене вами, не повинно бути сильним. Матері не тільки вкрай корисно, а просто необхідно проводити дану процедуру після кожного годування.
Слід приділити увагу і точкової зоні розташованої в западині, в нижній частині грудної клітини, в районі сонячного сплетіння.
Годувальниці масаж слід робити регулярно, для профілактики появи будь-яких ускладнень. Масаж може бути альтернативним методом лікування, якщо стадія ще не перейшла в гнійну і в грудях відсутній інфільтрат.
Масаж грудей можна проводити, якщо мастит не перейшов в гнійну стадію
Правила гігієни
Для кожної матері-годувальниці в перші тижні годування, і зрозуміло, в наступні, слід дотримуватися кількох простих правил гігієни грудей:
- масаж при маститі слід проводити чистими і сухими руками;
- нігті на руках повинні бути коротко підстриженими;
- слід приймати теплий душ перед кожним сеансом годування.
Ухвалення теплого душа сприяє рівномірному прогріванню грудей і подальшого комфортному і менш болісному масажу. Годувальниці слід звернути увагу на те, що категорично не рекомендується прикладати до грудей грілку або робити розпарювальні спиртові компреси. Не можна приймати холодний душ, переохолоджуватися і бувати на протягах, виходячи на вулицю потрібно одягатися тепло, так як ви можете застудити груди і проблеми будуть набагато серйозніше.
Теплий душ - хороша підготовка до масажу
важливо пам'ятати
Необхідними умовами для призначення масажу є легка форма маститу, яка полягає в:
- застої молока,
- появи побічних ущільнень,
- давящее і розпирає відчуття в грудях,
- хворобливі відчуття в області залози і її огрубіння.
Годуючої матері повинне робити масаж регулярно, легкими і плавними рухами по ходу лімфатичних потоків, йдучи від краю хворобливих відчуттів до центру. Слід пам'ятати, що має велике значення і антицелюлітний масаж при лактації, для вирішення проблем з розтяжками і підняття загального тонусу грудних м'язів.
Масаж грудей - це не тільки своєчасна допомога при серозному маститі, але і ефективний засіб при необхідності уповільнення або припинення лактації.
Пам'ятайте, що тільки при правильному і своєчасному масажі молочної залози, ви зможете позбутися від застійних явищ, різних больових симптомів і запобігти перебіг захворювання. Саме тому дуже важливо не займатися самолікуванням, а вчасно звернутися до лікаря, який підкаже і покаже правильну техніку масажу і допоможе вирішити проблему.
